توقيع اتفاقيات وتفقد مشروعات وتوسعات جامعية.. الحصاد الأسبوعي لوزارة التعليم العالي    ننشر أسماء 40 مرشحا ضمن القائمة الوطنية لانتخابات النواب بقطاع شرق الدلتا    محمد العرابي: مصر تستضيف حدثا اقتصاديا ضخما 13 ديسمبر المقبل    شبكة نفوذ من واشنطن لتل أبيب.. الكونجرس ينشر وثائق تربط «إبستين» بنخب عالمية    الجيش الروسي يسيطر على بلدة جديدة في مقاطعة زابوروجيه    الزمالك يعلن إقامة عزاء الراحل محمد صبري في الحامدية الشاذلية    تحرك فوري من الداخلية ضد الأب المجرم بالإسماعيلية| فيديو    المتحف المصرى بالتحرير يحتفل بمرور 123 عاما على افتتاحه    تصعيد قاسٍ في أوكرانيا... مسيّرات وصواريخ "كينجال" ومعارك برّية متواصلة    قناة السويس تشهد عبور 38 سفينة بحمولات 1.7 مليون طن    انطلاق الأسبوع التدريبي ال 15 بقطاع التدريب وبمركز سقارة غدًا    ضبط 15 شخصًا لقيامهم باستغلال الأطفال الأحداث في أعمال التسول    موجة برد قوية تضرب مصر الأسبوع الحالي وتحذر الأرصاد المواطنين    إنقاذ 3 مصريين فى منطقة محظورة بين تركيا واليونان    محاضرة بجامعة القاهرة حول "خطورة الرشوة على المجتمع"    أحمد مالك: لم أعد متعطشا للسينما العالمية    عروض فنية وإبداعية للأطفال في ختام مشروع أهل مصر بالإسماعيلية    قافلة تنموية شاملة من جامعة القاهرة لقرية أم خنان بالحوامدية    مؤتمر جماهيري حاشد ل«حماة الوطن» بالدقهلية لدعم مرشحه في النواب 2025 | فيديو    الموسيقار هاني مهنا يتعرض لأزمة صحية    فيريرا يغادر القاهرة بعد فشل مفاوضات الزمالك واتجاه لشكوى النادى فى فيفا    المدير التنفيذي للهيئة: التأمين الصحي الشامل يغطي أكثر من 5 ملايين مواطن    الصحة العالمية: 900 وفاة في غزة بسبب تأخر الإجلاء الطبي    محافظ الجيزة يُطلق المهرجان الرياضي الأول للكيانات الشبابية    فرص عمل جديدة بالأردن برواتب تصل إلى 500 دينار عبر وزارة العمل    وزيرة التنمية المحلية تفتتح أول مجزر متنقل في مصر بطاقة 100 رأس يوميا    بتكوين تمحو معظم مكاسب 2025 وتهبط دون 95 ألف دولار    توقيع إتفاق تعاون بين «مينا فارم» و«باير» لتوطين صناعة الدواء    «الزراعة»: إصدار 429 ترخيص تشغيل لمشروعات الإنتاج الحيواني والداجني    لاعب دورتموند يسعى للانتقال للدوري السعودي    الأعلى للثقافة: اعتماد الحجز الإلكتروني الحصري للمتحف المصري الكبير بدءًا من 1 ديسمبر    الداخلية تضرب تجار العملات.. ضبط 4 ملايين جنيه خلال 24 ساعة    «التخطيط» تطبق التصويت الإلكتروني في انتخابات مجلس إدارة نادي هليوبوليس    لو مريض سكر.. كيف تنظم مواعيد دواءك ووجباتك؟    تجديد الاعتماد للمركز الدولي للتدريب بتمريض أسيوط من الجمعية الأمريكية للقلب (AHA)    في ذكرى وفاته| محمود عبدالعزيز.. ملك الجواسيس    تحاليل اختبار الجلوكوز.. ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم؟    عمرو حسام: الشناوي وإمام عاشور الأفضل حاليا.. و"آزارو" كان مرعبا    حارس لايبزيج: محمد صلاح أبرز لاعبي ليفربول في تاريخه الحديث.. والجماهير تعشقه لهذا السبب    كولومبيا تعلن شراء 17 مقاتلة سويدية لتعزيز قدرتها الدفاعية    نشرة مرور "الفجر".. انتظام مروري بمحاور وميادين القاهرة والجيزة    ترامب يلغي الرسوم الجمركية على اللحم البقري والقهوة والفواكه الاستوائية    درجات الحرارة على المدن والعواصم بمحافظات الجمهورية اليوم السبت    جامعة القناة تقدم ندوة حول التوازن النفسي ومهارات التكيف مع المتغيرات بمدرسة الزهور الثانوية    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم السبت 15 نوفمبر 2025    الصين تحذّر رعاياها من السفر إلى اليابان وسط توتر بشأن تايوان    مواقيت الصلاه اليوم السبت 15نوفمبر 2025 فى المنيا    في غياب الدوليين.. الأهلي يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة شبيبة القبائل    الحماية المدنية تسيطر على حريق بمحل عطارة في بولاق الدكرور    حكم شراء سيارة بالتقسيط.. الإفتاء تُجيب    إقامة المتاحف ووضع التماثيل فيها جائز شرعًا    دعاء الفجر| اللهم ارزق كل مهموم بالفرج وافتح لي أبواب رزقك    مقتل 7 أشخاص وإصابة 27 إثر انفجار مركز شرطة جامو وكشمير    اشتباكات دعاية انتخابية بالبحيرة والفيوم.. الداخلية تكشف حقيقة الهتافات المتداولة وتضبط المحرضين    باحث في شؤون الأسرة يكشف مخاطر الصداقات غير المنضبطة بين الولد والبنت    جوائز برنامج دولة التلاوة.. 3.5 مليون جنيه الإجمالي (إنفوجراف)    زعيم الثغر يحسم تأهله لنهائي دوري المرتبط لكرة السلة    سنن الاستماع لخطبة الجمعة وآداب المسجد – دليلك للخشوع والفائدة    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) إيمان طعيمه
اختاري الأفضل.. دليل الزيوت الصحية بين القلي والطهي
تعٌد الزيوت عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ، فهي تضيف النكهة وتساعد على طهو الأطعمة، لكنها في الوقت نفسه قد تكون سلاحًا ذا حدين، فبينما تمنح بعض الزيوت فوائد غذائية مهمة وتتحمل الحرارة بأمان، تتحول أخرى عند التسخين إلى مركبات ضارة تؤثر سلبًا على صحة القلب (...)

14 - 11 - 2025
تخليل الزيتون بين الصحة والخطر.. أخطاء شائعة قد تفسده
يعٌرف تخليل الزيتون من أقدم طرق الحفظ المنزلية وأكثرها انتشارًا في البيوت المصرية والعربية، حيث يضيف الزيتون المخلل نكهة محببة إلى موائد الطعام، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن عملية التخليل ليست مجرد "وصفة بيتية"، بل عملية تخمير حيوية دقيقة تتطلب (...)

14 - 11 - 2025
«مش كل وجع بطن قولون».. أعراض وأسباب مرض «السيبو»
يشكو كثير من الناس من الانتفاخ والغازات وألم البطن بعد تناول الطعام، وغالبا ما يُشخص الأمر خطأً بأنه قولون عصبي أو عسر هضم، لكن كما يوضح د.عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، هناك حالة أخرى أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة تُعرف باسم السيبو (SIBO)، (...)

14 - 11 - 2025
ابدأ من الصبح.. خطوات بسيطة لتحسين جودة النوم
يعاني كثيرون من صعوبة في النوم ليلًا، رغم شعورهم بالإرهاق، إلا أن الخطوات البسيطة التي نقوم بها في الصباح يمكن أن يكون لها تأثير كبير على جودة النوم في نهاية اليوم. يوضح د. عماد سلامة، أخصائي التغذية الصحية، أن أول ما يجب فعله بعد الاستيقاظ هو (...)

10 - 11 - 2025
بخطوات بسيطة.. احمي كبار السن من الكسور
يحذر الأطباء من أن أي سقوط بسيط لدى كبار السن قد يؤدي إلى كسر في العظام، خاصة مع ضعف الكتلة العظمية وتقدم العمر، ويؤكد د. محمد كامل، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بكلية طب القصر العيني، أن الوقاية من الكسور تبدأ من داخل المنزل، من خلال تهيئة (...)

10 - 11 - 2025
الدهن البقري.. «الذهب السائل» بديل صحي للزيوت المصنعة
يزداد الوعي حول مخاطر الزيوت النباتية المهدرجة والمصنعة، وبدأ كثير من الناس في العودة إلى استخدام الدهون الحيوانية الطبيعية، وعلى رأسها الدهن البقري، الذي كان يستخدم قديمًا في الطهي قبل ظهور الزيوت الصناعية ويؤكد د. عماد سلامة، أخصائي التغذية (...)

06 - 11 - 2025
أنواع الكحة وأسبابها وطرق العلاج لكل نوع
مع انتشار نزلات البرد الشديدة خلال هذه الفترة، يشكو الكثير من الناس من أعراض متعددة مثل ارتفاع درجة الحرارة، والتكسير في الجسم، واحتقان الحلق، وضعف الصوت، إلى جانب الكحة المستمرة التي تختلف في شدتها وأسبابها من شخص لآخر. ويوضح د. أحمد بشير، أستاذ (...)

06 - 11 - 2025
احذروا إهماله.. الالتهاب الرئوي يبدأ بسيطًا وينتهي بمضاعفات خطيرة
يُعد الالتهاب الرئوي من أخطر أمراض الجهاز التنفسي، إذ يمكن أن يبدأ في صورة كحة أو حرارة بسيطة ثم يتطور سريعًا ليؤثر على التنفس ووظائف الرئة، وتزداد خطورته إذا لم يُشخص ويعالج في الوقت المناسب، خاصة لدى كبار السن وضعاف المناعة. ويحذر د. أحمد بشير، (...)

03 - 11 - 2025
الليزر البارد.. وسيلة حديثة للمساعدة على الإقلاع عن التدخين
يعٌتبر الإقلاع عن التدخين من أصعب القرارات التي يواجهها المدخنون، نظرًا لتأثير النيكوتين المباشر على الدماغ، حيث يزيد من إفراز هرمونات السعادة مثل الدوبامين والإندورفين، ومع التوقف عن التدخين، تنخفض مستويات هذه الهرمونات، ما يؤدي إلى التوتر والعصبية (...)

03 - 11 - 2025
كيف نرفع مناعة الطلاب في فصل الخريف؟
يزداد تعرض الطلاب لنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الخريف، خاصة عند ذهابهم إلى المدارس وازدحام الفصول الدراسية، ما يجعل الوقاية وتقوية المناعة ضرورة وليست رفاهية. تقدم أ.د. غادة السيد، قسم كيمياء المنتجات الطبيعية والميكروبية بالمركز القومي للبحوث، (...)

03 - 11 - 2025
"الفراعنة ألغوا الهالوين".. أزياء الملوك تسيطر على احتفال المصريين| صور
في الوقت الذي احتفل فيه العالم ب"الهالوين" بملابس مرعبة وأقنعة غريبة، قرر المصريون هذا العام الاحتفال بطريقة مختلفة تمامًا، فقد تحولت مواقع التواصل الاجتماعي إلى معرض كبير للأزياء الفرعونية، وتداول النشطاء صورًا ومقاطع تُظهر شبابًا وفتيات يرتدون زي (...)

01 - 11 - 2025
توقف التنفس أثناء النوم| احذر هذه الأعراض
هل تستيقظ من النوم متعبًا أو مصابًا بالصداع؟ هل يلاحظ من حولك أنك "تشخر" بصوت مرتفع أو تتقطع أنفاسك أثناء النوم؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون مصابًا بما يُعرف ب"توقف التنفس أثناء النوم"، وهي حالة شائعة وخطيرة تحدث عندما يُغلق مجرى الهواء بشكل جزئي (...)

30 - 10 - 2025
لصحتك.. روشتة للوقاية من السكتة الدماغية
السكتة الدماغية من أخطر الحالات الطبية الطارئة، إذ تنتج عن جلطة أو تمزق في أحد شرايين المخ، ما يؤدي إلى توقف تدفق الدم إلى أجزاء حيوية من الدماغ، وقد تسبب إعاقات دائمة أو فقدان الحياة في حال التأخر في العلاج. ومع ارتفاع معدلات الإصابة عالميًا، تؤكد (...)

29 - 10 - 2025
نصائح مهمة لحماية الأطفال من أمراض الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة انتشار نزلات البرد والإنفلونزا بين الأطفال، شدد د. محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، على أهمية اتباع الإجراءات الوقائية لحماية الصغار من العدوى والأمراض الموسمية التي تزداد في هذه الفترة. وأوضح أن أبرز سبل (...)

29 - 10 - 2025
إشربها بذكاء.. أطعمة ومشروبات تجنب تناولها مع القهوة
القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم، وتتميز بفوائدها العديدة في تحسين التركيز والمزاج، إلا أن تناولها بطريقة غير صحيحة أو مع بعض الأطعمة والأدوية قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة، ويقلل من امتصاص العناصر الغذائية أو فاعلية بعض (...)

29 - 10 - 2025
طريقة تحضير طاجن اللحم المدخن بالبصل والقرفة
قدمت الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير طاجن اللحم المدخن بالبصل والقرفة، بخطوات بسيطة ومذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد الأسرة. المقادير: لحم بقري مقطع إلى مكعبات بصل صغير منظف نصف كوب صوص باربكيو 4-5 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح 4-5 أغصان زعتر طازج 1 ملعقة (...)

29 - 10 - 2025
قبل الشتاء.. كل ما تريد معرفته عن لقاح الإنفلونزا الموسمية
مع اقتراب موسم فصل الشتاء، تتزايد التساؤلات حول أهمية لقاح الإنفلونزا الموسمية، وهل يستحق الاهتمام أم لا، يؤكد د. محمود كامل، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بشدة بضرورة تطعيم الأطفال ضد الإنفلونزا، مشيرًا (...)

27 - 10 - 2025
سنة أولى أمومة.. علامات الخطر داخل حضانة طفلك
مع بداية ذهاب الأطفال إلى الحضانة، تبدأ الأمهات في ملاحظة تغيرات قد تطرأ على سلوك أو نفسية أبنائهن، بعضها طبيعي نتيجة الانفصال عن الأم لأول مرة، لكن البعض الآخر قد يكون جرس إنذار خطير يشير إلى أن الطفل يتعرض لضغط أو أذى داخل الحضانة. يحذر د. أشرف (...)

27 - 10 - 2025
«زي المطاعم».. كباب اللحم بتتبيلة الزبادي والبهارات
الكباب من الأكلات الشرقية التي لا تخلو منها الموائد في العزومات والمناسبات، وتحرص الشيف نيفين عباس على تقديمه بطريقة بسيطة ومذاق رائع، باستخدام تتبيلة الزبادي والبهارات التي تضيف طراوة مميزة للحم ونكهة غنية تجمع بين التوابل والليمون والزيت. اقر أ (...)

27 - 10 - 2025
أعراض ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت يهدد القلب والمخ
في كثير من الأحيان، لا تظهر أعراض واضحة على المصابين بارتفاع ضغط الدم، مما يجعله يُعرف باسم "القاتل الصامت"، ورغم بساطة الفحوصات المطلوبة لاكتشافه، إلا أن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على القلب والمخ والكلى، ويؤكد الأطباء أن الكشف المبكر (...)

27 - 10 - 2025
في موسم الخريف.. نصائح للتعامل مع الطفل المصاب بحساسية الصدر
تعٌتبر حساسية الصدر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، وتحتاج إلى رعاية خاصة واستمرار في المتابعة والعلاج، ويؤكد د. أحمد بشير، أستاذ أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم بجامعة الأزهر، أن حساسية الصدر مثلها مثل أي مرض آخر، يمكن السيطرة عليها (...)

27 - 10 - 2025
الوقاية النفسية.. درعك الخفي ضد الاضطرابات والمشاعر السلبية
في زمن تزداد فيه الضغوط الحياتية وتتسارع وتيرة الأحداث، أصبحت الوقاية النفسية ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على التوازن الداخلي والصحة العقلية. فالعقل، تمامًا كالجسد، يحتاج إلى مناعة تحميه من الإنهاك والانهيار. توضح د. سماح عنتر، الحاصلة على دكتوراه في (...)

27 - 10 - 2025
«ورق الكراريس» في المطبخ.. عادة خطيرة تهدد صحة الأسرة
تلجأ بعض ربات البيوت في المنازل إلى "لف بقايا خلطة المحشي" في أوراق الكراريس، كنوع من التقليد لما كانت تفعله الأمهات في الماضي، دون إدراك لما تحمله هذه العادة من مخاطر صحية خفية قد تضر بجميع أفراد الأسرة. وفي هذا الصدد، حذرت الدكتورة شيرين زكي، رئيس (...)

23 - 10 - 2025
تطعيم المكورات الرئوية| درع وقائي لحماية الأطفال من الالتهابات الخطيرة
لوحظ مؤخرا ازدياد الإصابات بين الأطفال بالتهابات الجهاز التنفسي والمضاعفات الناتجة عنها، لذا يؤكد الأطباء أن الوقاية بالتطعيمات الأساسية تمثل خط الدفاع الأول لحماية صحة الصغار، ومن بين هذه التطعيمات الهامة يأتي تطعيم المكورات الرئوية، الذي يعد أحد (...)

23 - 10 - 2025
نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالتهاب أوتار الجسم
التهابات الأوتار من أكثر المشكلات شيوعًا التي تصيب الأشخاص الذين يقومون بحركات متكررة أثناء العمل أو ممارسة الرياضة، وغالبًا ما تبدأ بألم بسيط في الكتف أو الذراع، لكنها قد تتطور إلى مشكلة مزمنة إذا لم تعالج في الوقت المناسب. ويوضح د. محمد كامل حسين، (...)

23 - 10 - 2025
إعلان