إيهود باراك: إسرائيل لا تملك القدرة على خوض حرب شاملة بمفردها لإسقاط إيران    إشادة قوية من المطربة أنغام على أداء محمد الشناوي أمام إنتر ميامي الأمريكي    «كنت رقم 1».. وسام أبوعلي يكشف مفاجأة عن أزمة ركلة جزاء الأهلي    التعليم: فتح ابواب اللجان الامتحانية في الثامنة صباحًا امام الطلاب    الأردن يُطلق صفارات الإنذار وسط تصاعد التوترات الإقليمية    برواتب تصل ل12 ألف جنيه.. العمل تعلن وظائف جديدة بشركة أدوية بالإسماعيلية    250 مصابا و8 قتلى بصواريخ إيران.. سلطات إسرائيل تقيم مركزا للتعرف على الجثث    30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الأحد 15 يونيو    اليوم.. مجلس النواب يناقش مشروع قانون الموازنة العامة للدولة للعام المالي الجديد    دعاء امتحانات الثانوية العامة.. أشهر الأدعية المستحبة للطلاب قبل دخول اللجان    أسعار الخضروات والأسماك والدواجن اليوم الأحد 15 يونيو    نقابة الموسيقيين تحذر مطربي المهرجانات والشعبي بسبب الراقصات    "زيزو الأعلى".. تعرف على تقييمات لاعبي الأهلي خلال الشوط الأول أمام إنتر ميامي    سعر الذهب في مصر اليوم الأحد 15-6-2025 مع بداية التعاملات    تحذير شديد بشأن حالة الطقس وانخفاض الرؤية: «ترقبوا الطرق»    محافظ قنا يشارك في الاحتفالية الرسمية لاستقبال الأنبا إغناطيوس بالمطرانية    حارس إنتر ميامي الأفضل في افتتاح مونديال الأندية أمام الأهلي    «المركزى» يُقر خطة تحويل «إنكلود» لأكبر صندوق إقليمي في التكنولوجيا المالية    رقم تاريخي ل زيزو مع الأهلي ضد إنتر ميامي في كأس العالم للأندية    إعلام إسرائيلي: مصرع 5 وأكثر من 100 مصاب جراء القصف الإيراني على تل أبيب    «زي النهارده».. وفاة وزير الداخلية الأسبق النبوي إسماعيل 15 يونيو 2009    تجاوز 63%.. مؤشر تشغيل القروض للودائع يواصل التحليق لمستويات غير مسبوقة    السينما والأدب.. أبطال بين الرواية والشاشة لجذب الجمهور    ذكريات مؤثرة لهاني عادل: كنت بابكي وإحنا بنسيب البيت    إصابات واستهداف منشآت استراتيجية.. الصواريخ الإيرانية تصل حيفا    متى تبدأ السنة الهجرية؟ هذا موعد أول أيام شهر محرم 1447 هجريًا    أنظمة عربية اختارت الوقوف في وجه شعوبها ؟    سبب دمارًا كبيرًا.. شاهد لحظة سقوط صاروخ إيراني في تل أبيب (فيديو)    اليوم.. الأزهر الشريف يفتح باب التقديم "لمسابقة السنة النبوية"    الموعد المتوقع لإعلان نتيجة الدبلومات الفنية 2025؟.. رابط الاستعلام برقم الجلوس    "رفقة سواريز".. أول ظهور لميسي قبل مباراة الأهلي وإنتر ميامي (صورة)    أعراض السكتة القلبية، علامات صامتة لا يجب تجاهلها    السفارة الأمريكية في البحرين تدعو موظفيها إلى توخي الحذر عقب الهجوم على إيران    "العسل المصري".. يارا السكري تبهر متابعيها في أحدث ظهور    القانون يحظر رفع أو عرض العلم المصرى تالفا أو مستهلكا أو باهت الألوان    ضبط كوكتيل مخدرات وأسلحة آلية.. سقوط عصابة «الكيف» في قبضة مباحث دراو بأسوان    إغلاق كلي بطريق الواحات لمدة 5 أيام.. تعرف على الطرق البديلة    بداية العام الهجري الجديد 1447.. عبارات مميزة لرسائل تهنئة وأجمل الأدعية    الجلاد: الحكومة الحالية تفتقر للرؤية السياسية.. والتعديل الوزاري ضرورة    سوريا تغلق مجالها الجوي أمام حركة الطيران    رسميًا بعد الارتفاع.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 15 يونيو 2025    كهرباء قنا تفتتح مركزًا جديدًا لخدمة العملاء وشحن العدادات بمنطقة الثانوية بنات    بمشاركة 20 ألف.. مستقبل وطن يُطلق مؤتمر شباب الدلتا بالإسكندرية    شهادة أم وضابطين وتقارير طبية.. قائمة أدلة تُدين المتهم في واقعة مدرسة الوراق (خاص)    إصابة سيدتين وطفل في انقلاب ملاكي على طريق "أسيوط – الخارجة" بالوادي الجديد    نتناولها يوميًا وترفع من نسبة الإصابة بأمراض الكلى.. أخطر طعام على الكلى    دون أدوية أو جراحة.. 5 طرق طبيعية لتفتيت وعلاج حصوات الكلى    ضمن مبادرة "100 مليون صحة".. صحة الفيوم تقدم خدمات المبادرات الرئاسية لأكثر من 18 ألف مواطن خلال عيد الأضحى    أسرار صراع المحتوى «العربي - العبري» في الفضاء الاصطناعي    كأس العالم للأندية| «ريبيرو» يعقد محاضرة فنية للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة إنتر ميامي    جامعة بدر تفتح باب التقديم المبكر بكافة الكليات لطلاب الثانوية العامة والأزهري والشهادات المعادلة    النيابة تدشن المرحلة الأولى من منصتها الإلكترونية "نبت" للتوعية الرقمية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاحد 15-6-2025 في محافظة قنا    هاني رمزي: خبرات لاعبي الأهلي كلمة السر أمام إنتر ميامي    فرصة للراحة والانفصال.. حظ برج الدلو اليوم 15 يونيو    رئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية السابق: لا تأثيرات لاستهداف المنشآت النووية الإيرانية على مصر    سر دموع عبد الفتاح الجرينى على الهواء فى "صندوق الذكريات" ب"آخر الأسبوع"    بدأت في القاهرة عام 2020| «سيرة» وانكتبت.. عن شوارع مدن مصر القديمة    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) إيمان طعيمه
حضري السجق الإسكندراني في 3 خطوات
السجق الاسكندراني من الأكلات الشهية التي يحبها الكثير، لذا تقدم الشيف نيفين عباس، أسهل طريقة لتحضيره في المنزل بخطوات بسيطة ومذاق رائع ينال إعجاب كل أفراد الأسرة. المقادير: نصف كيلو سجق حبة بصل مقطع شرائح حبة طماطم مقطعة شرائح ثمرة فلفل حار (...)

11 - 06 - 2025
هل يمكن إعطاء الزبادي للرضع من عمر 6 أشهر؟ الفوائد والمحاذير
مع بداية إدخال الطعام الصلب للرضع، تبدأ الأمهات في التساؤل عن الأطعمة المناسبة لطفلها، ومن بينها "الزبادي"، وفي هذا السياق، يوضح د. محمد نبيل، أخصائي طب الأطفال، التوقيت المناسب لتقديم الزبادي للأطفال، وفوائده الصحية الكبيرة، وكذلك المحاذير التي يجب (...)

11 - 06 - 2025
الفيتامين وحده لا يكفي.. تعرفي على طرق أخري لتقوية ذاكرة طفلك
تسعى كثير من الأمهات لدعم أطفالهن في مراحل النمو المبكرة، خاصة في ما يتعلق بتحسين الذاكرة والتركيز، وفي عيادات الأطفال، يتكرر سؤال قد يبدو بسيطًا لكنه يحمل خلفه قلقًا كبيرًا من الأمهات: "يا دكتور، ممكن فيتامين يقوي الذاكرة لطفلي عنده 3 سنين؟" يشدد (...)

11 - 06 - 2025
3 مشروبات طبيعية ترفع معدلات الحرق وتمنحك الشبع
يسعي الكثيرون للوصول إلى نمط حياة صحي وخسارة الوزن بشكل آمن وفعال، يؤكد د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك مشروبات طبيعية يمكنها أن تُحدث فارقًا حقيقيًا في الصحة العامة ومعدلات الحرق، وتمنح الجسم إحساسًا سريعًا ومستمرًا بالشبع، دون (...)

11 - 06 - 2025
طريقة تحضير أضلاع اللحم بالبطاطس والجزر
تتنوع الأطباق على الموائد وتبقى أكلات اللحوم هي النجم الأول في كل بيت خلال موسم عيد الأضحى، ومن بين هذه الوصفات التي تضيف لمسة من الدفء والبهجة على مائدة العيد، تبرز أضلاع اللحم المطهية بالبطاطس والجزر، والتي قدّمتها الشيف نيفين عباس بأسلوب بسيط (...)

11 - 06 - 2025
من العيد إلى الدايت.. خطوات عملية لاستعادة رشاقتك
بعد أيام العيد والاحتفالات والعزومات والحلويات التي لا تقاوم، يجد كثيرون أنفسهم في مواجهة زيادة وزن مفاجئة، وإحساس بالثقل والخمول. وهنا تأتي الحاجة الملحة للعودة إلى النظام الغذائي الصحي قبل أن تتحول تلك الزيادة المؤقتة إلى دهون حقيقية يصعب التخلص (...)

10 - 06 - 2025
"اكتئاب ما بعد العيد".. لماذا نشعر بالحزن بعد الإجازة؟
انتهاء أجازة العيد وعودة الحياة إلى روتينها المعتاد قد يصاحبه شعور مفاجئ بالحزن والفتور، وهو ما يُعرف نفسيًا ب"اكتئاب ما بعد الإجازة" أو Post-Vacation Blues. يوضح د. علاء مكرم خروب، طبيب الأمراض النفسية وعلاج الإدمان، أن هذه الحالة ليست غريبة، بل (...)

10 - 06 - 2025
الكوارع في المستوى الرابع.. مصادر غير متوقعة للكولاجين
لم تعد الكوارع تحتل الصدارة في قائمة مصادر الكولاجين كما كان شائعًا في السابق، بل تراجعت للمركز الرابع، بحسب ما أكده د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، الذي كشف عن مفاجآت تتعلق بمصادر الكولاجين الطبيعية، بعضها غير متوقع على الإطلاق. يقول د. (...)

10 - 06 - 2025
قبل الامتحانات.. نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة
تبدأ مشاعر التوتر والقلق في الازدياد بين الطلاب وأولياء الأمور مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العام، و ظفي هذه الفترة الحاسمة، تبرز أهمية تنظيم الوقت، والاهتمام بالتغذية السليمة، والنوم الجيد، إلى جانب الحفاظ على الهدوء النفسي. لذا تقدم داليا (...)

10 - 06 - 2025
الأرز المعمر بقطع اللحم.. المقادير وطريقة التحضير
الأرز المعمر بقطع اللحم من الأطباق التقليدية الشهية التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية، ويشتهر بها المطبخ المصري، خاصة في المناسبات والعزومات. تقدم الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير الأرز المعمر بقطع اللحم بخطوات سهلة ومضمونة للحصول على (...)

10 - 06 - 2025
"أكلات العيد".. الأرز بالتوابل مع شاورما اللحم
تعتبر الشاورما من الأكلات المحببة للكبار والصغار فى الأعياد خصوصاً في عيد الأضحى المبارك 2025، لذا تقدم الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير الأرز بالتوابل مع شاورما اللحم، بخطوات بسيطة ومذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد الأسرة. اقرأ أيضًا | «فطارك عندنا».. (...)

07 - 06 - 2025
غسل ملابس الرضيع.. تفاصيل بسيطة تحمي بشرة طفلك الحساسة
تعتبر بشرة الرضع شديدة الحساسية، خاصة في الشهور الأولى من عمره، وهو ما يجعل طريقة غسل ملابسه أمرًا في غاية الأهمية، فالتعامل الخاطئ مع ملابس الطفل قد يؤدي إلى ظهور التهابات جلدية أو تحسس أو حتى انتقال العدوى. يوضح د. محمود كامل، استشاري طب الأطفال (...)

07 - 06 - 2025
"طبق المشكل".. كنز الفيتامينات على موائد عيد الأضحى
"كبدة، طحال، قلوب، فشة، لحمة راس، لسان"... مكونات قد يعتبرها البعض أطعمة شعبية بسيطة، بينما يراها أخصائيو التغذية "وجبة ذهبية" غنية بالعناصر الغذائية التي تعجز عنها أغلى المكملات. يؤكد د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن هذا النوع من الأطعمة (...)

07 - 06 - 2025
اللحوم بين الفوائد والمخاطر.. كيف تتجنب الأمراض؟
اللحوم من المصادر الغذائية الأساسية التي لا تخلو منها الموائد، لكنها في الوقت نفسه قد تتحول إلى خطر صحي إذا لم تحفظ وتحضر بشكل سليم، ولتفادي هذه المخاطر، يقدم أ. د. أحمد محمد علام، أستاذ باحث الأمراض الباطنة والمعدية معهد البحوث البيطرية ب المركز (...)

07 - 06 - 2025
"أكلات العيد".. طريقة تحضير الأرز بالمزالكيا
يعتبر "الأرز بالمزالكيا" وصفة تجمع بين طعم الأرز المحبب وورق المزالكيا الأخضر الغني بالنكهة والمغذيات، وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير هذا الطبق بخطوات بسيطة ومذاق شهي، لتقدميه لأسرتك في أيام عيد الأضحى المبارك. اقرأ أيضًا | a (...)

07 - 06 - 2025
من الجبل إلى القرى السياحية| حكايات الفحم برائحة الفاكهة واللحوم
مع قدوم عيد الأضحى، يزداد الإقبال على شراء الفحم بأنواعه، خاصة فحم الشواطئ الذى أصبح عنصرًا أساسيًا فى تجمعات العائلات والمصايف والاحتفالات، فبين حفلات الشواء على الشواطئ فى أيام الصيف بصفة عامة، واستعدادات العيد لطهى اللحوم، تتجدد الحاجة إلى هذا (...)

05 - 06 - 2025
لا «إعصار» في الإسكندرية.. الأرصاد: «سحب رعدية ركامية» صاحبتها «رياح هابطة»
استيقظ أهالي الإسكندرية فجر السبت الماضي على مشهد غير مألوف، حيث اجتاحت المحافظة عاصفة جوية مفاجئة أثارت ذعر المواطنين، وتسببت فى خسائر مادية ملحوظة، فالأمطار الغزيرة، الرعد المتواصل، والرياح العاتية رسمت صورة كأنها من قلب فصل الشتاء القارس، رغم أن (...)

05 - 06 - 2025
6 قواعد للتعامل السليم مع لحوم الأضاحي
تُعد عيد الأضحى مناسبة دينية عظيمة ترتبط فيها الشعائر بروح المشاركة والكرم، وتعد الأضحية أحد أهم رموزه، ومع هذه المناسبة، تبرز أهمية الوعي الصحي في كيفية التعامل مع اللحوم بعد الذبح، لتفادي أي مخاطر صحية قد تنتج عن سوء الحفظ أو النقل أو الطهو، لذا (...)

05 - 06 - 2025
بمناسبة عيد الأضحى| «خلود» تصمم «خروف العيد».. بخيوط البهجة
في كل عيد أضحى، يترقب الأطفال الهدايا والبهجة، وتختار بعض الأمهات أن تصنع الفرحة بأياديهن لإدخال السرور عليهم، وهذا ما استطاعت مصممة الكروشيه، خلود عبد الراضي، تنفيذه ليكون تقليدًا ينتظره الأطفال كل عام. وتقول خلود إنها بدأت مشروعها أثناء فترة جائحة (...)

05 - 06 - 2025
خطوات تحويل "لية الخروف" إلى سمن طبيعي
تحتار المرأة فى طريقة التعامل مع كمية الشحم الناتج عن الذبيحة، وتقدم لكِ الشيف نيفين عباس، أفضل طريقة للإستفادة من الشحم وتحويله لسمن، لأنه من المواد الدهنية الآمنة على صحة الأسرة والمقوية لجهاز المناعة. اقرأ أيضًا | الاعتدال في تناول «لية الخروف» (...)

31 - 05 - 2025
السيلياك وحساسية القمح.. نصائح لوقاية الأطفال من مرض خطير
يعتبر «العيش» أو الخبز، جزء لا يتجزأ من وجباتنا اليومية. ولكن، هل تخيلت يوماً أن هذا الطعام قد يشكل تهديداً حقيقياً لحياة بعض الأطفال؟ يقول د. أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن هناك مرضاً خطيراً يُعرف باسم «السيلياك» أو (...)

31 - 05 - 2025
احذر إعادة غلي الماء في «الكاتيل»
يتساءل الكثيرون، لماذا لا يصح أن نملأ الكاتيل (غلاية الماء) مرة واحدة ونغلي الماء، ثم نعيد غلي نفس الماء مرات عدة كلما أردنا كوب شاي أو مشروب ساخن؟ الإجابة ليست فقط تتعلق بالنكهة، بل تتعلق أيضاً بجودة المياه داخل الكاتيل. تقول د. إسراء موسى، الباحثة (...)

31 - 05 - 2025
نصائح هامة لصيام صحي في أيام ذي الحجة
تُعد أيام ذي الحجة من أعظم الأيام التي يُستحب فيها الإكثار من الأعمال الصالحة، ويأتي الصيام كواحدة من هذه العبادات المهمة وله فضل عظيم، ومع ارتفاع درجات الحرارة وطول فترة الصيام، يصبح الاهتمام بالصحة والترطيب ضرورة ملحة. وتوضح د. رشا الطنطاوي، (...)

31 - 05 - 2025
بديل طبيعي للمسكنات.. فوائد رائعة للبان الدكر
يعتبر اللبان الدكر هو مادة طبيعية آمنة لها فوائد صحية مذهلة، لكنها لا تحظى بالاهتمام الكافي، ويوضح د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن من أهم هذه الفوائد أنه بديل طبيعي للمسكنات الكيميائية التي تجهد الكبد والكلى، حيث يساعد في تخفيف آلام (...)

31 - 05 - 2025
«لو لسة مشترتش».. 12 علامة لاختيار الأضاحي و 8 للحوم السليمة
نشر مركز المعلومات الصوتية والمرئية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ملصقات توعوية للمواطنين بكيفية اختيار الأضاحي وعلامات الأضحية السليمة، فضلا عن كيفية التأكد من سلامة اللحوم، وذلك فى إطار الدور التوعوى والإرشادى لوزارة الزراعة. وحدد قطاع تنمية (...)

31 - 05 - 2025
إعلان