تلجأ بعض ربات البيوت في المنازل إلى "لف بقايا خلطة المحشي" في أوراق الكراريس، كنوع من التقليد لما كانت تفعله الأمهات في الماضي، دون إدراك لما تحمله هذه العادة من مخاطر صحية خفية قد تضر بجميع أفراد الأسرة.
وفي هذا الصدد، حذرت الدكتورة شيرين زكي، رئيس (...)
لوحظ مؤخرا ازدياد الإصابات بين الأطفال بالتهابات الجهاز التنفسي والمضاعفات الناتجة عنها، لذا يؤكد الأطباء أن الوقاية بالتطعيمات الأساسية تمثل خط الدفاع الأول لحماية صحة الصغار، ومن بين هذه التطعيمات الهامة يأتي تطعيم المكورات الرئوية، الذي يعد أحد (...)
التهابات الأوتار من أكثر المشكلات شيوعًا التي تصيب الأشخاص الذين يقومون بحركات متكررة أثناء العمل أو ممارسة الرياضة، وغالبًا ما تبدأ بألم بسيط في الكتف أو الذراع، لكنها قد تتطور إلى مشكلة مزمنة إذا لم تعالج في الوقت المناسب.
ويوضح د. محمد كامل حسين، (...)
يكتسى أكتوبر باللون الوردي سنويًا ليعلن شهر التوعية بسرطان الثدي، الذي يعد اختبارًا للقوة والأمل أكثر من كونه أزمة صحية. تسلط «الأخبار» الضوء على قصص محاربات خضن معركة المرض بشجاعة، وعلى دور العلاجات الحديثة والذكاء الاصطناعي في الكشف المبكر وتشخيص (...)
مع ازدياد معدلات الإصابة بنزلات البرد والعدوى خلال فصل الخريف، تزداد الحاجة إلى رفع كفاءة الجهاز المناعي لحماية الجسم من الأمراض.
وفي هذا الإطار، قدم د. أحمد بشير، أستاذ أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم بجامعة الأزهر، مجموعة من النصائح الغذائية (...)
معدلات الإصابة بمرض السكري في تزايد مستمر حول العالم، لذا أصبح الاهتمام يتزايد بالبحث عن وسائل طبيعية تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم والوقاية من المضاعفات.
ويؤكد د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن الحل لا يكون دائمًا في الأدوية، بل يمكن (...)
شهدت الصين مؤخرًا تزايدًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس جديد يُعرف باسم الميتانيمو البشري (HMPV)، وهو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، ويشبه في أعراضه إلى حد كبير فيروس الأنفلونزا.
ويؤكد د. أحمد بشير، أستاذ أمراض الصدر والحساسية وأمراض (...)
احذروا سم المعلبات.. قد تبدو العبارة صادمة، لكنها حقيقة علمية مؤكدة، فهناك سم قاتل يعرف باسم البوتيولينوم، يعد أقوى سم عرفه العلم، إذ إن نقطة صغيرة جدًا منه كفيلة أن تشل عضلات الجسم بالكامل، بدءًا من عضلات الجفون وحتى عضلات التنفس، ما قد يؤدي إلى (...)
تحرص الكثير من ربات البيوت يوميًا على تقديم كوب من الحليب لأطفالهن لما يحتويه من كالسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان، إلا أن هناك نقطة مهمة يجب الانتباه إليها، وهي عادة إضافة الشاي إلى الحليب، والتي قد تضعف من قيمته الغذائية وتؤثر على استفادة الجسم (...)
يحتفل العالم في 20 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لهشاشة العظام، وهو مناسبة تهدف إلى رفع الوعي بأهمية الحفاظ على صحة العظام والوقاية من الكسور التي قد تعيق الحركة وتؤثر على جودة الحياة.
ويأتي هذا اليوم لتذكير الجميع بأن العظام، رغم قوتها الظاهرة، (...)
بمناسبة شهر أكتوبر الوردي للتوعية بسرطان الثدي، أكدت الجمعية المصرية لدعم مرضى السرطان أهمية الوعي المبكر بالأعراض التي قد تنذر بالإصابة بالمرض، مشيرة إلى أن الكشف المبكر يرفع نسب الشفاء إلى معدلات مرتفعة جدًا.
اقرأ أيضًا | شهر التوعية.. كيف تحمي (...)
مع دخول فصل الخريف واقتراب موسم البرد والإنفلونزا، تزداد أهمية الإهتمام بجهاز المناعة وإتباع نمط حياة صحي يقي من العدوى الفيروسية لذا يقدم د. أحمد بشير، أستاذ أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم بجامعة الأزهر، مجموعة من النصائح الأساسية التي تساعد (...)
انتشر في الآونة الأخيرة إستخدام الينسون النجمي في مشروبات شاي الفواكه، بعد أن أصبح «موضة» على وسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن هذا المكون الطبيعي الذي يبدو آمنًا قد يحمل بعض المخاطر الصحية عند إستخدامه دون وعي أو استشارة طبية.
وقد أوضحت الدكتورة (...)
تتعدد الوصفات الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وزيادة معدل الحرق، ويأتي مغلي الكمون الحصا في مقدمتها لما يتمتع به من فوائد صحية متعددة، فهو لا يقتصر على دوره في إنقاص الوزن، بل يمتد تأثيره ليشمل تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في (...)
في ظل انتشار أنواع كثيرة من الجبن في الأسواق، قد تجد ربات البيوت صعوبة في التفرقة بين الجبن الطبيعي والمغشوش، وتعد جبنة الموزاريلا من أكثر الأنواع التي تتعرض للغش بإستخدام الزيوت النباتية بدلًا من الحليب، ما يؤثر على الطعم والقيمة الغذائية.
توضح د. (...)
تعٌتبر النظافة الشخصية، وعلى رأسها غسل اليدين، من أهم العادات الصحية التي تساهم في الوقاية من الأمراض ونشر العدوى، خاصة بين الأطفال الذين يتعرضون يوميًا لمصادر متعددة من الجراثيم والبكتيريا.
فغسل اليدين بالماء والصابون لا يحتاج إلى جهد كبير، لكنه (...)
حلم التخسيس يراود الجميع، ليس فقط من أجل التمتع بجسم مثالى يتماشى مع معايير الجمال، وإنما أيضًا من أجل الحفاظ على الصحة والوقاية من أمراض خطيرة ترتبط بالسمنة مثل السكرى وأمراض القلب، ومع ارتفاع أسعار المراكز الطبية المتخصصة، يقع البعض فى فخ اللجوء (...)
نبات البوتس الإنچوي، من أكثر النباتات المنزلية التي تضيف لمسة من البهجة والانتعاش لأي مكان، فرغم حجمه الصغير يتميز بأوراقه الخضراء الزاهية، ما يمنحه مظهرًا جماليًا لافتًا.
ويعد البوتس الإنچوي من النباتات السهلة العناية، حيث لا يحتاج إلى ضوء مباشر أو (...)
ليست مجرد قصة حرب، بل هى شهادات حية من أبطال لا يزالون بيننا، يحملون فى قلوبهم شرف العبور، وعلى ألسنتهم حكايات لا تُنسى من قلب السماء، يروى لنا أبطال القوات الجوية كيف حلّقوا فوق المستحيل، محولين السماء إلى قذيفة تمثل إصرارًا منهم على تحطيم اليأس (...)
حساسية الأنف من الأمراض الشائعة التي قد يستهين بها البعض ويعتبرونها مجرد رشح موسمي أو عرض عابر يمكن التعايش معه، غير أن إهمالها قد يقود إلى مضاعفات مزمنة تمس صحة الجهاز التنفسي وجودة الحياة اليومية.
ويوضح د. حسام القاضي، أستاذ الحساسية والمناعة (...)
أثار تزايد الاعتماد على المكملات الغذائية لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز لدى الأطفال حالة من الجدل بين الأمهات، خاصة مع بداية العام الدراسي، حيث تبحث كل أم عن وسيلة تساعد طفلها على التحصيل الدراسي بشكل أفضل، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الحل لا يكمن (...)
مع حلول ذكرى انتصارات السادس من أكتوبر المجيدة، لا يقتصر الاحتفال على استعادة أمجاد الماضي فقط، بل يعد فرصة حقيقية لغرس قيم الوطنية والانتماء في نفوس الأجيال الجديدة.
وفي هذا الإطار، أعلنت داليا الحزاوي، الخبيرة الأسرية ومؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، (...)
في أجواء معرض زهور الخريف، لا تقتصر روعة المشهد على الألوان الزاهية للأزهار والنباتات، بل تمتد لتشمل الأعشاب العطرية التي تمنح لمسة من الانتعاش والفائدة الصحية، وعلى رأسها النعناع البلدي والسعودي.
النعناع البلدي، الذي يزرع بكثرة في مصر، يعرف برائحته (...)
استحوذ ركن نباتات الخريف في معرض زهور الخريف على اهتمام كبير من الزوار، حيث عرضت مجموعة متنوعة من النباتات التي تضفي لمسة جمالية وخضرة متجددة داخل المنازل والحدائق طوال الموسم،وتعد هذه النباتات من الخيارات المثالية لعشاق الطبيعة الذين يبحثون عن (...)
يعاني كثيرون من كحة مزعجة لا تهدأ، خاصة أثناء الليل أو عند التعرض للغبار والعطور، وغالباً ما يظن البعض أنها مجرد نزلة برد عابرة. لكن يؤكد د. حسام القاضي، أستاذ الحساسية والمناعة بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري أول الحساسية والمناعة، إن هذه الكحة (...)