العلاقة بين الأب وابنته، من أهم الروابط العائلية التي تؤثر بشكل مباشر في شخصيتها وثقتها بنفسها، أحيانا قد تمر هذه العلاقة بلحظات توتر أو سوء تفاهم، لكن مع القليل من الاهتمام والوعي يمكن أن تتحول إلى علاقة مليئة بالحب والدعم المتبادل.
اقرا أيضأ|بعد (...)
عادة ما نتخلص من قشور البرتقال بعد تناول الثمرة، رغم أنها تحمل قيمة غذائية وعطرية لا تقل أهمية عن اللب، إذ تحتوي على زيوت طبيعية وخصائص مضادة للبكتيريا، إضافة إلى رائحتها المميزة، وبحسب ما أورده موقع Martha Stewart، يمكن استغلال هذه القشور في (...)
مع بداية العام الدراسي، يزداد قلق الأهالي من تعرض أطفالهم للأمراض الموسمية والعدوى المنتشرة في الأجواء المدرسية المزدحمة، لكن بدلا من القلق المفرط، ينصح الأطباء بالتركيز على تقوية مناعة الأطفال بوسائل عملية تقيهم من الإصابة وتمنحهم نشاطا أكبر خلال (...)
رغم أن رياضة الجري تعد من أكثر التمارين فاعلية للحفاظ على الصحة واللياقة، إلا أن ضيق الوقت يمنع الكثيرين من ممارستها بانتظام،لكن خبراء اللياقة يشيرون إلى أن الجري المتقطع (HIIT) يمثل حلا عمليا، إذ يمنح فوائد أكبر في وقت أقل، مما يجعله خيارا مناسبا (...)
في الساعات الماضية أثار تقرير صحفي نشرته صحيفة واشنطن بوست، جدلا واسعا في الولايات المتحدة، بعد أن كشف عن نية مسؤولي الصحة ربط بعض وفيات الأطفال بلقاحات كوفيد-19، في وقت ما زالت فيه التحقيقات مستمرة ولم تحسم النتائج بعد، القضية أعادت فتح النقاش حول (...)
لا يقتصر تأثير بكاء الأطفال على إثارة مشاعر التعاطف أو القلق لدى البالغين، بل يمتد ليحدث استجابة جسدية ملحوظة، فقد بينت دراسة حديثة أن صرخات الأطفال، خصوصا الناتجة عن الألم، تؤدي إلى ارتفاع حرارة وجه الكبار، في إشارة إلى ارتباط عاطفي فطري يصعب (...)
تعد المهلبية من الحلويات الشرقية البسيطة التي لا تخلو من المائدة في كثير من البيوت العربية، فهي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، ما يجعلها خيارا مفضلا للصغار والكبار، ويمكن إضافة لمسة مميزة لهذا الطبق التقليدي باستخدام المستكة، التي (...)
يكتسب الشمندر "البنجر" اهتماما متزايدا في الأوساط الطبية والتغذوية باعتباره غذاء فعالا في خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب، وبفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من النترات الغذائية، بات ينظر إليه كخيار طبيعي يساعد إلى جانب العلاجات الطبية في تقليل مخاطر ارتفاع (...)
يجسد لاري إليسون قصة صعود استثنائية في عالم التكنولوجيا والمال، ترك الجامعة مبكراً، وأسس شركة أوراكل التي أصبحت أحد أعمدة صناعة البرمجيات، ليصنع منها إمبراطورية دفعت بثروته إلى مئات المليارات وجعلته مؤخراً ثاني أغنى رجل في العالم.
اقرا أيضأ|بسبب (...)
تحولت مواقع التواصل الاجتماعي، من وسيلة للتواصل مع الجمهور إلى مصدر أزمات كبيرة لعدد من الفنانين، إذ قادت بعض المنشورات أو مقاطع الفيديو إلى تحقيقات، وغرامات مالية، وأحياناً إلى السجن، آخر هؤلاء كان الفنان محمد فاروق شيبة، لكن القائمة تضم أسماء أخرى (...)
يعتبر كباب الحلة من الأكلات المصرية الأصيلة التي تحتفظ بمكانة خاصة على المائدة، إذ يجمع بين البساطة في المكونات والغنى في المذاق، هذا الطبق الشعبي يمنح لمسة فاخرة لأي وجبة عائلية، بفضل مزيج اللحم الطري مع البصل والتوابل، وعلى طريقة الشيف مي صيام، (...)
حذرت نقابة الطيارين الألمان "كوكبيت" من تزايد حالات نوم الطيارين أثناء الرحلات الجوية، معتبرة أن "القيلولة" تحولت من إجراء قصير لشحن الطاقة إلى ظاهرة مقلقة قد تعكس ضغط العمل المتصاعد داخل قطاع الطيران،بحسب ما جاء من ديلي ميل.
اقرا أيضأ|لدفاع (...)
مع بداية العام الدراسي الجديد، تعيش كثير من الأمهات تحديا يوميا يتمثل في إيقاظ الأبناء مبكراً للذهاب إلى المدرسة، وهو ما قد يسبب حالة من التوتر والعجلة في الصباح، خاصة إذا تأخر الطفل عن مواعيد الحضورأو فاته طابور الصباح، ولتجاوز هذه المشكلة، نشر (...)
تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على رموش طويلة وكثيفة تمنح العيون مظهرا جذابا دون الحاجة إلى الرموش الصناعية، ولتحقيق ذلك، لا بد من اتباع روتين يومي بسيط يحافظ على صحة الرموش ويعزز نموها بشكل طبيعي، موقع stylecraze قدم 4 خطوات فعالة يمكن اعتمادها (...)
يعد تقشير الجسم من أهم خطوات العناية بالبشرة، إذ يساعد على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة، ما يحفّز إنتاج الكولاجين ويجعل الجلد أكثر نعومة وحيوية، ولتحقيق ذلك، يمكن الاستعانة بوصفات طبيعية سهلة التحضير في المنزل، تمنح نتائج فعّالة دون الحاجة إلى (...)
أصبحت الرسائل الصوتية وسيلة شائعة للتواصل، فهي توفر الوقت وتختصر الكتابة، لكن رغم سهولتها قد تسبب إزعاجا أو إحراجا للطرف الآخر إذا لم ترسل بطريقة مناسبة، لذلك من المهم معرفة قواعد الإتيكيت التي تجعل رسالتك الصوتية مقبولة ومريحة للمتلقي.
اقرا أيضأ| (...)
يعرف الأناناس كواحد من أكثر الفواكه الاستوائية شعبية حول العالم، بفضل مذاقه المنعش وفوائده الصحية العديدة، مثل دعم المناعة وصحة القلب والمساعدة في الهضم وتقليل الالتهابات، ومع ذلك، فهذه الثمرة الغنية بالفيتامينات والإنزيمات قد لا تناسب جميع الأشخاص، (...)
تحب الكثير من الفتيات فساتين الصيف المبهجة بألوانها المشرقة وخاماتها الخفيفة، لكن مع قدوم الخريف يصبح ارتداؤها تحديا بسبب الأجواء الأكثر برودة، ومع ذلك، ليس عليكِ التخلي عنها أو شراء ملابس جديدة، فبلمسات بسيطة يمكنك تحويل فساتينك الصيفية إلى إطلالات (...)
في كثير من العلاقات تصل المرأة إلى لحظة فارقة تشعر فيها برغبة حقيقية في الارتباط الرسمي بالشريك الذي تحبه، لكن الزواج بالنسبة للرجل قد يبدو خطوة كبيرة وربما مخيفة، فيتجنب الحديث عنها أو يؤجلها، وهنا تبدأ التساؤلات: كيف يمكن للمرأة أن تجعل الرجل يفكر (...)
مع اقتراب نهاية فصل الصيف، يبدأ كثير من المواطنين في التساؤل عن موعد انتهاء العمل بالتوقيت الصيفي والعودة إلى التوقيت الشتوي، فالساعة الإضافية التي جرى تقديمها في أبريل الماضي أوشكت على الانتهاء، ليبدأ العد التنازلي لعودة عقارب الساعة إلى وضعها (...)
السفر تجربة مليئة باللحظات الاستثنائية التي تبقى في الذاكرة، لكنه أيضا اختبار للاستعداد الجيد، فبين التنقل من مدينة إلى أخرى، والتعرض لاختلافات الطقس، وقضاء ساعات طويلة في الطائرة أو الحافلة، قد تفقد البشرة رونقها وتظهر ملامح التعب سريعا، وهنا يأتي (...)
من الطبيعي أن يواجه الموظف صعوبات في بيئة عمله، وأحد أكثر هذه التحديات شيوعا هو العلاقة مع المدير المباشر، قد يشعر البعض بتجاهل جهودهم أو التعرض للانتقاد المستمر، ما يزرع لديهم حالة من الاستياء تدفعهم للتفكير في الاستقالة، لكن السؤال الحقيقي هو: هل (...)
البشرة مرآة الصحة الداخلية، وما نتناوله من طعام ينعكس بشكل مباشر على إشراقتها ونعومتها، فبدلا من الاعتماد الكامل على الكريمات والمستحضرات.
ويمكن للمرأة أن تدعم جمال بشرتها من خلال مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تمنح الجلد الترطيب (...)
شهدت إحدى أكبر حدائق الحيوان المفتوحة في آسيا حادثا مأساويا، بعدما لقى حارس حديقة في تايلاند مصرعه إثر هجوم مجموعة من الأسود، الأمر الذي أثار جدلا واسعا حول معايير السلامة في التعامل مع الحيوانات المفترسة داخل المنشآت السياحية.
اقرا أيضأ|«الجوهرة (...)
تصميم الحمام الصغير قد يبدو مهمة معقدة، لكنه في الحقيقة مساحة مثالية لإظهار الذكاء في استغلال التفاصيل.
المشكلة لا تكمن فقط في اختيار الديكور، بل في معرفة ما يجب تجنبه حتى لا يصبح المكان مزدحماً أكثر مما هو عليه، خبراء التصميم يقدمون نصائح مهمة (...)