وزير الخارجية يبحث مع نظيره القطري تطورات الأوضاع في قطاع غزة    تعرف على مواعيد مباريات الأهلي في الدور الأول من الدوري المصري    الداخلية تكشف ملابسات فيديو تضمن قيام أشخاص بترويج المواد المخدرة بالقاهرة    محافظ الجيزة: رفع طاقة محطة مياه جزيرة الذهب من 50% إلى 75%    بالتزامن مع مسيرات حاشدة.. انطلاق مؤتمر جماهيري لحزب الجبهة الوطنية بالإبراهيمية دعمًا للمهندس إيهاب زكريا    محافظ بني سويف يُشكل لجنة لحصر المتضررين من هبوط بأحد شوارع أبويط    الكرتي يغادر معسكر بيراميدز في تركيا بشكل مفاجئ    ميرال ورنيم وعلياء الأفضل في فوز مصر على أنجولا ببطولة الأفروباسكت    محافظ كفرالشيخ يهنئ «اللواء إيهاب عطية» مدير الأمن بتجديد الثقة    تعطيل الدوام في العمل بالعراق بعد ارتفاع قياسي لدرجات الحرارة    تنسيق الجامعات 2025| تعرف على طريقة كتابة وترتيب وتعديل الرغبات    مصرع طفلة وإصابة 5 آخرين إثر انهيار جزئي لمنزل بقنا    ألبوم آمال ماهر «حاجة غير» يحتل ترندات تيك توك بالكامل    أفلام الثورة    «صحة المنوفية» تطلق مبادرة لتحويل المستشفيات إلى منشآت صديقة للبيئة    "تركوه غارقًا في دمائه".. كواليس مقتل سائق "توك توك" غدرًا بأبو زعبل    يسرا تستعيد ذكرى رحيل يوسف شاهين: "مكانك في قلبي بيكبر يوم بعد يوم"    في الحر الشديد.. هل تجوز الصلاة ب"الفانلة الحمالات"؟.. أمين الفتوى يوضح    هولندا تصنّف إسرائيل ك"تهديد لأمنها القومي".. فما السبب؟    وزير السياحة: نستهدف شرائح جديدة من السياح عبر التسويق الإلكتروني    حروب تدمير العقول !    مدبولي يوجه بمراجعة أعمال الصيانة بجميع الطرق وتشديد العقوبات الخاصة بمخالفات القيادة    تأجيل محاكمة 108 متهمين بخلية "داعش القطامية" ل 28 أكتوبر    البابا تواضروس يصلي القداس مع شباب ملتقى لوجوس    ليفربول بين مطرقة الجماهير وسندان اللعب المالي النظيف    بوتين يعلن إعادة هيكلة البحرية الروسية وتعزيز تسليحها    ب "لوك جديد"| ريم مصطفى تستمتع بإجازة الصيف.. والجمهور يغازلها    ارتفاع عدد ضحايا الهجوم على كنيسة بالكونغو الديموقراطية إلى 30 قتيلا    هل الحر الشديد غضبًا إلهيًا؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    بتوجيهات شيخ الأزهر.. قافلة إغاثية عاجلة من «بيت الزكاة والصدقات» في طريقها إلى غزة    تحقيق| «35 دولارًا من أجل الخبز» و«أجنّة ميتة».. روايات من جريمة «القتل جوعًا» في غزة    بعد 11 عامًا.. الحياة تعود لمستشفى يخدم نصف مليون مواطن بسوهاج (صور)    تعرف على طرق الوقاية من الإجهاد الحراري في الصيف    ذكرى وفاة «طبيب الغلابة»    نجوى كرم تتألق في حفلها بإسطنبول.. وتستعد لمهرجان قرطاج الدولي    وزير الثقافة يزور الكاتب الكبير صنع الله إبراهيم بعد نقله إلى معهد ناصر    رانيا فريد شوقي تحيي ذكرى والدها: الأب الحنين ما بيروحش بيفضل جوه الروح    رئيس اقتصادية قناة السويس يستقبل وفدا صينيا لبحث التعاون المشترك    «الداخلية»: مصرع عنصر جنائي شديد الخطورة عقب تبادل إطلاق النار مع الشرطة بالقليوبية    محافظ دمياط يطلق حملة نظافة لجسور نهر النيل بمدن المحافظة.. صور    «رياضة أصحاب الثروات الطائلة».. إمبراطورية ترامب للجولف من فلوريدا إلى عُمان    بورسعيد تودع "السمعة" أشهر مشجعي النادي المصري في جنازة مهيبة.. فيديو    وزير الإسكان يواصل متابعة موقف مبيعات وتسويق المشروعات بالمدن الجديدة    «فتح»: غزة بلا ملاذ آمن.. الاحتلال يقصف كل مكان والضحية الشعب الفلسطيني    7 عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن    أمين الفتوى: النذر لا يسقط ويجب الوفاء به متى تيسر الحال أو تُخرَج كفارته    قبل كوكا.. ماذا قدم لاعبو الأهلي في الدوري التركي؟    بعد عودتها.. تعرف على أسعار أكبر سيارة تقدمها "ساوايست" في مصر    وزير البترول يبحث خطط IPIC لصناعة المواسير لزيادة استثماراتها في مصر    مجلس جامعة بني سويف ينظم ممراً شرفياً لاستقبال الدكتور منصور حسن    الجيش السودانى معلقا على تشكيل حكومة موازية: سيبقى السودان موحدا    «مصر تستحق» «الوطنية للانتخابات» تحث الناخبين على التصويت فى انتخابات الشيوخ    وزير التموين يفتتح سوق "اليوم الواحد" بمنطقة الجمالية    جواو فيليكس يقترب من الانتقال إلى النصر السعودي    مصر تنتصر ل«نون النسوة».. نائبات مصر تحت قبة البرلمان وحضور رقابي وتشريعي.. تمثيل نسائي واسع في مواقع قيادية    إصابة 11 شخصا في حادثة طعن بولاية ميشيجان الأمريكية    «الحشيش مش حرام؟».. دار الإفتاء تكشف تضليل المروجين!    "سنلتقي مجددًًا".. وسام أبوعلي يوجه رسالة مفاجئة لجمهور الأهلي    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) هند سامر المغرب
"راديو شباب المغرب" أول إذاعة الكترونية شبابية بالمغرب
يعتبر الإعلام الإلكتروني وسيلة معرفية تأثيرية لمنح الشباب فرصة للتعبير عن آرائه وأفكاره وإيصالها بشكل دقيق, نظرا لما تلعبه الشبكة العنكبوتية من تأثير. لكن المشهد الإعلامي الإلكتروني المغربي وخاصة المسموع, لا يرقى للمستوى المطلوب من حيث البرامج (...)

12 - 07 - 2015
ماسح الأحذية : أنا سيد الناس لأني خادمهم
تمر من أمامه كل يوم تقاسيم ملامح مختلفة، لنساء ورجال وأطفال من مختلف الأعمار، يتخذ ركنا في إحدى شوارع العاصمة الإقتصادية للمملكة مكانا له، لا يهمه إن كان الجو حارا أو باردا لأن قساوة الحياة جعلت جسمه النحيف لا يعترف بتقلبات الجو. هو عمي سعيد كما (...)

09 - 02 - 2014
نصائح للوقاية من سرطان الثدي
كشفت دراسة طبية حديثة أن معظم النساء يتجاهلن القيام بالفحص الدوري للكشف عن سرطان الثدي بالأشعة، مما يفوت عليهن فرصة ذهبية لإنقاذ حياتهن من خلال هذا الفحص البسيط. كذلك كشفت الدراسة أن احتمالات الوفاة عند النساء اللواتي ثم تشخيصهن بمرض سرطان الثدي (...)

29 - 01 - 2014
تناول التفاح يقي من تكسر العظام
بالإضافة لفائدته المعروفة في الحفاظ على الوزن، يعد التفاح مقاوما قويا لهشاشة العظام، فالسيدات المتقدمات في العمر اللواتي يتناولن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب، تقل لديهن مخاطر الإصابة بكسور العظام، كما تقول دراسة نشرت مؤخرا بالجريدة الأمريكية (...)

21 - 01 - 2014
دراسة حديثة : صعود السلالم يقوي القلب
أكدت دراسة حديثة أن صعود السلالم بخطى سريعة حتى الطابق العاشر، يقوي عضلة القلب ويحافظ على الوزن، وصحة الجسم، ويزيد من اللياقة البدنية. وحذرت الدراسة من خطر ذلك مع من يعانون إضطرابات ومشاكل صحية في القلب حتى وإن كانت بسيطة. وبحسب الدراسة الصادرة من (...)

21 - 01 - 2014
ظاهرة تعنيف الأساتذة "المعلمين" بالمغرب
قف للمعلم وفه التبجيلا، كاد المعلم أن يكون رسولا .. مقولة لطالما رددها طلاب العلم في حجرات الدراسة وجعلت من ملقن العلم ملكا في فصله. لكن ماذا لو انقلبت الآية، وتحول ذلك التعظيم إلى تحقير بمهنة شخص تحول من ملقن الدرس إلى شخص ينهال عليه الضرب من كل (...)

15 - 01 - 2014
فصيلة دمك تكشف عن شخصيتك
طبقا لمعهد ياباني يبحث في نوعية فصائل الدم، أكدت أن السمات الشخصية التي تبدو على الأشخاص تتلاءم مع فصائل دمهم، لننظر كيف ذلك: الفصيلة "o" تريد أن تكون زعيما، وعندما ترى شيئا تريد الحصول عليه، تواصل النضال حتى تناله، أنت رائد مخلص، عاطفي، وواثق من (...)

14 - 01 - 2014
الوخز بالإبر يخفف آلام الحمل
أظهرت دراسة جديدة أن الوخز بالإبر الصينية مع ممارسة تمرينات الثبات الرياضية، قد تساعد في تخفيف آلام الحوض أثناء الحمل، وتمثل مكملا فعالا للعلاج المعياري العادي. وأوضح الأطباء السويديون أن آلام الحوض تعتبر من أكثر الشكاوي الشائعة بين السيدات الحوامل (...)

14 - 01 - 2014
شكرا لكم .. بقلم : هند سامر
هناك أمور في الحياة يصعب علينا استيعابها ليس لأننا لا نستطيع بل لأننا لم نتوقع أن تحدث لنا يوما. الأمر ليس بالهين ولا بالسهل كسؤال الذي يسألنا إياه المدرس عند بداية مشوارنا الدراسي، "عندما نكبر ماذا نريد أن نصبح" أتدرون لماذا؟ لأن عفوية الطفولة (...)

31 - 12 - 2013
مخاطر نقص فيتامين د
في ظل التأكيدات المستمرة على فوائد فيتامين "د"، وأهميته لصحة الطفل، تأتي العديد من التحذيرات بشأن نقصانه ، حيث تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أن هناك أضرارا بالغة قد تحدث للطفل والإنسان بشكل عام إذا ما تعرض لنقصان في فيتامين "د". وتتلخص أهم (...)

31 - 12 - 2013
بعض النصائح لتعلمين طفلك أهمية التقييد بوقت النوم
- لا تجعلي وقت نوم طفلك إجباري، بحيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحساس طفلك بالظلم والقسوة وينتج عنه فقدان الثقة فيك، وقد تراوده أفكار غريبة، بأن أمه لا تحبه فيلجأ إلى المكوث في السرير بدون نوم لشعوره بالضيق والعناد. - تجاهلي الرد إذا كان طفلك كثير الأسئلة (...)

31 - 12 - 2013
القرفة أفضل مشروب في الشتاء
تعرف القرفة منذ القدم بفوائدها الصحية، حيث كانت تستخدم في الطب التقليدي لعلاج نزلات البرد والإنتفاخ والغثيان والإسهال والآلام التي تسبق الطمث. وقد كشفت أبحاث جديدة أن إستنشاق رائحة القرفة المميزة يؤدي إلى تنشيط المخ، وتحسين وظائف الدماغ مثل التذكر (...)

31 - 12 - 2013
عمر الأم يؤثر على إصابة جنينها بالتوحد
حذرت دراسة طبية من أن كبر عمر الأم الحامل وتقدمها في العمر يضاعف من مخاطر إصابة جنينها بمرض التوحد في الوقت الذي وجد فيه أيضا أن كبر عمر الأب وعدم تخطي الأم عمر الثلاثين يضاعف أيضا من مخاطر إصابة جنينها بمرض التوحد. فقد وجد الباحثون، في معرض أبحاثهم (...)

31 - 12 - 2013
حبوب منع الحمل قد تزيد من مخاطر الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية
كشفت دراسة أوروبية أن حبوب منع الحمل التي تتناولها النساء عن طريق الفم لمدة طويلة، تتسبب في ارتفاع ترسبات على جدران الشرايين، الشيئ الذي قد يجعل هذه الترسبات تتطور وتتخثر، مما يؤدي إلى الإصابة بجلطة أو أزمة قلبية. الباحثون الذين أشرفوا على هذه (...)

20 - 12 - 2013
لا تترددي سيدتي في تناول الشاي الأخضر
أكدت دراسات أن للشاي الأخضر فوائد ومزايا عديدة بفعل المكونات التي يتضمنها. وكشفت دراسة طبية صينية أن النساء اللواتي يتناولن الشاي الأخضر بكميات وفيرة خلال اليوم، تتراجع نسبة إصابتهن بسرطان الثدي بقدر كبير، مقارنة مع النساء اللائي يهملن تناول هذه (...)

20 - 12 - 2013
هناك من يمارس الصحافة ... وهناك من يمارس السخافة .. بقلم : هند سامر
كثيرا ما نقرأ عدة مقالات لكتاب عرب وأجانب منها من تنال إعجابنا وتترسخ في ذهننا لدرجة نحفظ بعضهاعن ظهر قلب من كثرة ما نقع في حب أسلوب كتابها ومنها من تمر علينا مرور الكرام وكأننا لم نقرأ منها حرف واحد. كذلك الشان بالنسبة للبرامج سواء كانت إذاعية أم (...)

17 - 12 - 2013
التنبؤ بمرض الزهايمر من خلال اختبار بسيط للدم
أكد باحثون من جامعة "ستانفورد" الأمريكية أنه أصبح بالإمكان التنبؤ بما إذا كانت اضطرابات الذاكرة متوسطة الحدة ، تؤشر على الإصابة بمرض الزهايمر قبل ظهور أعراضه بمدة تتراوح بين سنتين وستة أعوام، وذلك بإجراء اختبار مختبري بسيط. هذا الإستنتاج ثم التوصل (...)

15 - 12 - 2013
التدخين مضر بالعين أيضاً
كثيرا ما نتحدث عن الآثار السلبية للتدخين على الجهاز التنفسي والقلب والشرايين، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن التدخين يضر بالعينين أيضا. ذلك ما أكدته دراسة حديثة أنجزت في استراليا، وشملت عينة من 2500 شخص يتجاوز سنهم التسعة والأربعين عاما، وبينت (...)

15 - 12 - 2013
نصائح ذهبية لتفادي آلام التسنين لدى طفلك
تعتبر مرحلة التسنين لدى الأطفال من أشد المراحل صعوبة لدى الطفل وأمه على حد سواء لذلك ينصحك الخبراء سيدتي باتباع النصائح التالية، لتخفيف آلام طفلك الناشئة عن التسنين. ولتحقيق هذا الهدف اتبعي الخطوات التالية : أولا : لفي قطعة قماش حول إصبعك ثم مرريها (...)

13 - 12 - 2013
ممارسة المشي تحميك من الزكام
في بداية دخول فصل الشتاء يكثر انتشار الزكام بين كبار السن والأطفال، وقد وجد حديثا أن المشي وممارسة الألعاب الرياضية تقي من الإصابة بالزكام. وذلك وفق ما بينته نتائج جديدة، أن النشيطين يعانون من حالات زكام أقل، وإذا أصيبوا فالزكام يكون أقل حدة من (...)

10 - 12 - 2013
الصحة لمن يستيقظون باكرا
العالم ملك لمن يستيقظون في الساعات الصباح الباكرة. هذه الجملة قد لا تروق لكثير من الناس، لكن دراسة جديدة صدرت عن جامعة "روهامبتون البريطانية" تثبث بالفعل المنافع الصحية والنفسية الكبيرة التي يتمتع بها من يستيقظون باكرا، وفي المعدل فإن الوقت المثالي (...)

10 - 12 - 2013
عندما تنقلب الآية .. التحرش الجنسي ضد الرجال
تنظر إليك بنظرات غريبة، تجذبك بحركات مثيرة، ثم تهمس لك في أذناك بصوت عذب " تعجبني كثيرا هل تقبل دعوتي للعشاء اليوم". لم يعد يقتصر التحرش الجنسي على المرأة فقط وما تعانيه كل يوم من مضايقات يكون سببها آدم حتى تعودنا على سماع صرخات الأنثى، التي ضاقت (...)

08 - 12 - 2013
السير أثناء النوم
قد يبدو منظر الشخص غريبا وهو يمشي أثناء نومه، وقد يستغرب البعض من حوله، وهو يقوم ببعض الحركات دون وعي والتي غالبا ما تتمثل في المشي أو الإتيان بأي أنشطة أخرى عوض الخلود إلى الهدوء والراحة. يعتقد الكثيرون حسي الدكتور " محسن بنيشو" إخصائي العلاج (...)

05 - 12 - 2013
الضحك يعادل التمارين الرياضية
الضحك مثله مثل التمارين الرياضية، يحسن الشهية وقد يساعد المرضى والأشخاص المكتئبين على تناول الطعام فالدين لا يستطيعون القيام بنشاط جسدي لتحسين شهيتهم أو جعلها طبيعة. يمكنكم الإستعانة بفيلم كوميدي أو مسرحية فكاهية، لأن الضحك بابتهاج يعزز جهاز المناعة (...)

03 - 12 - 2013
أيها الرجل العربي كفاك إزدواجية .. بقلم : هند سامر
"وجه واحد وألف شخصية" نعم هذه شفرة أغلب الرجال العرب، حقيقة لايمكن إنكارها، أو محاولة إخفاء معالمها، فأغلب النساء يشتكين من شخصيتك يا عربي، يحاولن فهمك وتحليل تصرفاتك بكل كتب المنطق الموجودة فوق هذه الأرض، لكن دون جدوى. هل تعرف لماذا ؟ لأنك بكل (...)

02 - 12 - 2013
إعلان