حيثيات «الإدارية العليا» لإلغاء الانتخابات بدائرة الدقي    وزيرتا التنمية المحلية والتضامن ومحافظ الغربية يتفقدون محطة طنطا لإنتاج البيض    تعرف على مشروع تطوير منظومة الصرف الصحي بمدينة دهب بتكلفة 400 مليون جنيه    نائب محافظ الجيزة وسكرتير عام المحافظة يتابعان تنفيذ الخطة الاستثمارية وملف تقنين أراضي الدولة    إما الاستسلام أو الاعتقال.. حماس تكشف سبب رفضها لمقترحات الاحتلال حول التعامل مع عناصر المقاومة في أنفاق رفح    الجامعة العربية تحتفى باليوم العالمى للتضامن مع الشعب الفلسطينى    شبكة بي بي سي: هل بدأ ليفربول حياة جديدة بدون محمد صلاح؟    إبراهيم حسن يكشف برنامج إعداد منتخب مصر لأمم أفريقيا 2025    وادى دجلة يواجه الطلائع ومودرن سبورت وديا خلال التوقف الدولى    الأهلي أمام اختبار صعب.. تفاصيل مصير أليو ديانج قبل الانتقالات الشتوية    أحمد موسى: حماية الطفل المصري يحمي مستقبل مصر    حكم قضائي يلزم محافظة الجيزة بالموافقة على استكمال مشروع سكني بالدقي    خطوات تسجيل البيانات في استمارة الصف الثالث الإعدادي والأوراق المطلوبة    الثقافة تُكرم خالد جلال في احتفالية بالمسرح القومي بحضور نجوم الفن.. الأربعاء    مبادرة تستحق الاهتمام    مدير وحدة الدراسات بالمتحدة: إلغاء انتخابات النواب في 30 دائرة سابقة تاريخية    انطلاق فعاليات «المواجهة والتجوال» في الشرقية وكفر الشيخ والغربية غدًا    جامعة دمنهور تطلق مبادرة "جيل بلا تبغ" لتعزيز الوعي الصحي ومكافحة التدخين    أسباب زيادة دهون البطن أسرع من باقى الجسم    مصطفى محمد بديلا في تشكيل نانت لمواجهة ليون في الدوري الفرنسي    رئيس الوزراء يبحث مع "أنجلوجولد أشانتي" خطط زيادة إنتاج منجم السكري ودعم قطاع الذهب    هل تجوز الصدقة على الأقارب غير المقتدرين؟.. أمين الفتوى يجيب    "وزير الصحة" يرفض بشكل قاطع فرض رسوم كشف على مرضى نفقة الدولة والتأمين بمستشفى جوستاف روسي مصر    محافظ جنوب سيناء يشيد بنجاح بطولة أفريقيا المفتوحة للبليارد الصيني    أمينة الفتوى: الوظيفة التي تشترط خلع الحجاب ليست باب رزق    وزير العدل يعتمد حركة ترقيات كُبرى    «بيت جن» المقاومة عنوان الوطنية    بعد تجارب التشغيل التجريبي.. موعد تشغيل مونوريل العاصمة الإدارية    عبد المعز: الإيمان الحقّ حين يتحوّل من أُمنيات إلى أفعال    استعدادًا لمواجهة أخرى مع إسرائيل.. إيران تتجه لشراء مقاتلات وصواريخ متطورة    دور الجامعات في القضاء على العنف الرقمي.. ندوة بكلية علوم الرياضة بالمنصورة    الإحصاء: 3.1% زيادة في عدد حالات الطلاق عام 2024    الصحة العالمية: تطعيم الأنفلونزا يمنع شدة المرض ودخول المستشفى    الرئيس السيسي يوجه بالعمل على زيادة الاستثمارات الخاصة لدفع النمو والتنمية    وزير التعليم يفاجئ مدارس دمياط ويشيد بانضباطها    من أول يناير 2026.. رفع الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني | إنفوجراف    وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السيسي إلى نظيره الباكستاني    رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لتطوير المناطق المحيطة بهضبة الأهرامات    إعلان الكشوف الأولية لمرشحي نقابة المحامين بشمال القليوبية    موعد شهر رمضان 2026 فلكيًا.. 80 يومًا تفصلنا عن أول أيامه    وزير الثقافة يهنئ الكاتبة سلوى بكر لحصولها على جائزة البريكس الأدبية    رئيس جامعة القاهرة يستقبل وفد جودة التعليم لاعتماد المعهد القومي للأورام    الإسماعيلية تستضيف بطولة الرماية للجامعات    وزير الإسكان يتابع تجهيزات واستعدادات فصل الشتاء والتعامل مع الأمطار بالمدن الجديدة    دانيلو: عمتي توفت ليلة نهائي كوبا ليبرتادوريس.. وكنت ألعب بمساعدة من الله    ضبط 846 مخالفة مرورية بأسوان خلال حملات أسبوع    تيسير للمواطنين كبار السن والمرضى.. الجوازات والهجرة تسرع إنهاء الإجراءات    مصطفى غريب: كنت بسرق القصب وابن الأبلة شهرتى فى المدرسة    شرارة الحرب فى الكاريبى.. أمريكا اللاتينية بين مطرقة واشنطن وسندان فنزويلا    صندوق التنمية الحضرية : جراج متعدد الطوابق لخدمة زوار القاهرة التاريخية    وزير الخارجية يلتقي أعضاء الجالية المصرية بإسلام آباد    صراع الصدارة يشتعل.. روما يختبر قوته أمام نابولي بالدوري الإيطالي    إطلاق قافلة زاد العزة ال83 إلى غزة بنحو 10 آلاف و500 طن مساعدات إنسانية    اتحاد الأطباء العرب يكشف تفاصيل دعم الأطفال ذوي الإعاقة    تعليم القاهرة تعلن خطة شاملة لحماية الطلاب من فيروسات الشتاء.. وتشدد على إجراءات وقائية صارمة    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 30نوفمبر 2025 فى محافظة المنيا.... اعرف مواعيد صلاتك بدقه    وزير الدفاع يشهد تنفيذ المرحلة الرئيسية للتدريب المشترك « ميدوزا - 14»    مركز المناخ يعلن بدء الشتاء.. الليلة الماضية تسجل أدنى حرارة منذ الموسم الماضى    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) مها محمد شحاته
من أين تبدأ صحتك؟
الاهتمام هو زاد الإجادة صحتك تبدأ من أفكارك.. ومن هذا المنطلق سوف تهتم بجودة ما تقدمه لذهنك من وجبات فكرية تتحول بدورها إلى مشاعر إيجابية، فتجد حياتك بإذن الله تعالى سلسلة من النجاحات المتوالية..فقط عليك أن تتحمل المسئولية وتعتني بإعداد وجبات فكرية (...)

06 - 11 - 2012
هل أحببت نفسك من قبلُ؟
متى..؟ وكيف..؟ وأين..؟ ولماذا..؟ إذا كنت بالفعل أحببتَها صِف مظاهر هذا الحب...وهل استمرَّ؟ إذا لم تكن مُحِبّا لنفسك فلِمَن تترك حبها..؟ الآن أحب نفسك حبا إيجابيا......تُحب الآخرين تلقائيا جميع ما سبق سيتحقق بإذن الله تعالى عندما (تكون من صناع التميز (...)

06 - 11 - 2012
مهارة تغيير الحياة والروتين
لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولِكِ إلى أهداف جديدة فقط، بل فإدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتكِ اليومي، يجعلُكِ أكثر حيوية ونشاطا، ويظهرك أصغر من عمرك الحقيقي ب10 سنوات، وإليكِ هذه الإرشادات: -تنفسي ببطء: فالتنفس (...)

05 - 11 - 2012
40 سراً للحياة بشكل مختلف
1-خصص من وقتك 10إلى 30 دقيقة للمشي وأنت مبتسم. 2-اجلس صامتا مدة 10 دقائق يوميا. 3-خصص لنومك 7 ساعات يوميا. 4-عش حياتك بثلاثة أشياء: الطاقة + الحماس + العاطفة. 5-العب ألعابا مسلية يوميا. 6-اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها قبل عام مضى. 7-خصص وقتا للغذاء (...)

05 - 11 - 2012
كن حبيب نفسك
هل أحببت نفسك من قبلُ؟ متى..؟ وكيف..؟ وأين..؟ ولماذا..؟ إذا كنت بالفعل أحببتَها صِف مظاهر هذا الحب...وهل استمرَّ؟ إذا لم تكن مُحِبّا لنفسك فلِمَن تترك حبها..؟ الآن أحب نفسك حبا إيجابيا......تُحب الآخرين تلقائيا جميع ما سبق سيتحقق بإذن الله (...)

26 - 06 - 2012
الطريق إلى القمة
-الفائز من كان بحثُه دائما عن كل ما يرضي ربه. -على العاقل أن يسخر دنياه لآخرته، وأن يحذر من أن يكون اهتمامُه بالمادة طاغيا على بقية اهتماماته في الحياة. -على الإنسان ألا يقدم اهتمامَه بمظهره على اهتمامه بجوهر شخصيته. -على الوالدين تربية الأبناء بما (...)

26 - 06 - 2012
فوهة البركان وفتيل القنبلة
سواء انفتحت الفوهة أو لم تفتح، فهذا لا يُغير شيئا من طبيعة البركان المدمرة..حمانا الله منها. سواء شُدَّ فتيل القنبلة أو لم يشد، فهذا لا يغير إطلاقا من طبيعة القنبلة الحارقة.. حفظنا الله منها. والسؤال الآن: ماذا نفعل أمام البركان...ماذا نفعل مع (...)

26 - 06 - 2012
أفكارٌ تُثري شخصيتَك
*"نحن نفكر بعقولنا، ونقرر بقلوبنا وبعواطفنا" وليم جيمس. *"احذر واحدة هي أهل للحذر، أن يرى الناس أنك تخشى الله، وقلبك فاجر" من حكم لقمان. *"إن أكبر العوائق الفكرية التي يجب أن نتغلب عليها هي دائما ما توحي به معتقداتك بالقصور" بريان تراسي. *"الشخص (...)

26 - 06 - 2012
همسة تنموية
التنمية البشرية: هي رافد من روافد النماء الذهني والنفسي والروحي للإنسان. هي جواد النهوض من كل كبوة. هي إشرقة الأمل في وجهة ظلام اليأس. هي نافذة على عالم التغيير الإيجابي. هي مهارات باكتسابها تحدث طفرة التطور إلى الأفضل. هي علم وتعلم وتعليم أُسس (...)

26 - 06 - 2012
هل حجزت مقعدك في صفوف vip ؟
هل حجزت مقعدك في صفوف vip #إذا كانت الإجابة بنعم..فدَعني أُهنِّئُك بشدة، وأوصيك بكل فرد لم يبادر بحجز مقعده في صفوف vip ، وأوصيك بتعليم الآخرين علمَ وفن ومهارة حجز هذا المقعد المتميز والاحتفاظ به . # أما إذا كنت من الذين لم يفكروا في حجز هذا المقعد، (...)

26 - 06 - 2012
هندس نجاحاتك بنورانية تصرفاتك
هل تعلم أن تصرفاتك هي انعكاس لصفاتك ! عندما تتصرف تصرفات المتميزين سوف تكون منهم ومعهم...... فقط افعل الآتي: 1-ابحث عن المتميزين. 2-أرهف حواسك معهم واقتدِ بهم. 3-تصرف تماما كما لو كنت ضمن صفوف المتميزين. 4- ستتحول تصرفاتك المتميزة إلى صفات (...)

26 - 06 - 2012
بوصلة تنموية للعلاقات الإنسانية
أحسن إلى مَن شِئتَ تكُن أميرَهُ استَغنِ عن مَن شئت تكن نظيرَهُ احتَج إلى مَن شئت تكن أسيرَهُ فقط كن ما تريد...أميرا أم نظيرا أم أسيرا 1-اجعل نصب عينيك هذا السؤال.. ماذا أريد بالتحديد؟ 2-ابدأ طريقك للوصول إلى ما تريد. 3-ثِق أن الله( عز وجل) منحَك (...)

25 - 06 - 2012
هل تعرفت على أداة تحقيق أهدافك؟
هل أحببتَ الباحث عن السعادة بداخلك؟ تعالَ معي لنقابل من هو أقرب إليك من أي شخص آخر، لتصافحَهُ وتسمح له أن يتودد إليك، ويعطيك كل ما تحتاجه للوصول إلى القمة.. إنه (المدرب الداخلي) -كن صديق نفسك، يصادقك كلُّ نجاح وتميُّز في الحياة. -أعطِ لنفسك ما تعطيه (...)

25 - 06 - 2012
فصوص الكلمات
دائما نسمع عن فصوص البرتقال أو اليوسفي أو فصوص الألماس...وهكذا فهل فكرنا وتأملنا كلماتنا ؟! دعوة إلى تأمل معادن الكلمات ورؤية فصوصها والاستمتاع ببريق جودتها: الكلمات هي مداد للحياة أو للممات...فكم من مؤمن أحيته كلمة التوحيد، وكم من مسلم لم يُفعل هذه (...)

25 - 06 - 2012
40 طريقة لجعل حياتك أفضل
1-خصص من وقتك 10إلى 30 دقيقة للمشي وأنت مبتسم. 2-اجلس صامتا مدة 10 دقائق يوميا. 3-خصص لنومك 7 ساعات يوميا. 4-عش حياتك بثلاثة أشياء: الطاقة + الحماس + العاطفة. 5-العب ألعابا مسلية يوميا. 6-اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها قبل عام مضى. 7-خصص وقتا للغذاء (...)

25 - 06 - 2012
مهارات كسر الروتين اليومي
لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولِكِ إلى أهداف جديدة فقط، بل فإدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتكِ اليومي، يجعلُكِ أكثر حيوية ونشاطا، ويظهرك أصغر من عمرك الحقيقي ب10 سنوات، وإليكِ هذه الإرشادات: -تنفسي ببطء: فالتنفس (...)

25 - 06 - 2012
صحتُك مسئوليتُك الذهنية
الاهتمام هو زاد الإجادة صحتك تبدأ من أفكارك.. ومن هذا المنطلق سوف تهتم بجودة ما تقدمه لذهنك من وجبات فكرية تتحول بدورها إلى مشاعر إيجابية، فتجد حياتك بإذن الله تعالى سلسلة من النجاحات المتوالية..فقط عليك أن تتحمل المسئولية وتعتني بإعداد وجبات فكرية (...)

25 - 06 - 2012
المزارع وأنا
نفسُك هي أرضُك الخصبة فكن حريصا على زراعة بذور الخير والامتياز البشري، لتحصد ثمار السعادة في الدارين، فمن لم يدخل جنة الدنيا لا ولن يدخل جنة الآخرة.وبذور جنة المؤمن هي نيّاتُه الحسنة مع كل مَن يتعامل من الخلق..لذلك احرص كل الحرص على جودة البذور التي (...)

25 - 06 - 2012
حياتي التنموية مسئولية ذاتية
يا ليتني قدمت لحياتي"[الفجر 24]صدق الله العظيم، وبلغ رسوله الكريم، ونحن على ذلك من الشاهدين، وفي ضوء هذه الآية الكريمة نحيا حياة تنموية فقط بتفعيل القرآن، وترجمة حروفه العظيمة إلى سطور تضيء الطريق لنا نحو مستقبل قريب رائع، ثم مستقبل بعيد أروع. وهذا (...)

25 - 06 - 2012
تفكر .. تأمل .. تدبر
ثم امتلك دستور قيادتك لذاتك فأنت تستحق الآن أنت قائد...دساتيرك هي: 1-القيادة يمكنك تعلمها، بل يجب أن تتعلمها، إنها مهارة وليست عادة مكتسبة. 2-لم يولد أي إنسان كقائد، فالقيادة ليست مبرمجة في الجينات الوراثية، لا يوجد إنسان مركب داخليا كقائد. 3-قلب (...)

25 - 06 - 2012
رياحين تنموية
لكي تتميز لا بد أن تعمل بكل طاقتك، لا بد أن تتعلم كيفية التحسين من صفاتك الشخصية وتطوير نقاط قوتك والتخلص من نقاط ضعفك. *بناء أسس التميز: -عليك أن تُقيِّم قدراتِك بموضوعية، ثم تحدد الأسلوب الذي تحتاجه لتحسينها. -من صفات التميز التي يجب تقييمُها: (...)

25 - 06 - 2012
لن أعيش في جلباب الماضي
ولكن سأحتفظ بما يُجمل مستقبلي من تفاصيل الماضي الجميلة. لم أكُن أدرك أن الغربةَ غربةُ الأفكار إلا( الآن) كم أنا غريبة في مجتمع عاشق لقيود الماضي!!! كم أنا مسرورة بأفكاري الحرة، وإن عشتُ في أكوان يهابُها الآخرون، لعدم إدراكهم لبساتينها. كم يُجدد (...)

21 - 06 - 2012
كلماتك نسيج لشبكة علاقاتك
بما أن الاتصال هو النتيجة التي تحصل عليها، إذن فعليَّ أن أُلاحظ أفعالي أولا، لأنها مصنع انفعالاتك: إذا أَجدتُ تفاعلي معك سوف تجيد أنت انفعالاتك معي، ونتمتع بروعة الاتصال الفعال بإذن الله. "الآن" خذ قرارا بتحمل مسئولية اتصالك بالآخر وبناء جسور المودة (...)

21 - 06 - 2012
أهمية اليوم
" كيف نتحول إلى صانعين بارعين لحياتنا؟ للمؤلف: جون سي.اكسويك يعلق مؤلف هذا الكتاب أهمية على الحاضر كصيغة مؤكدة للوصول إلى النجاح. وفي هذا الإطار، يشير إلى " أن الناس يحققون النجاح في حياتهم بواسطة التركيز على يومهم، فاليوم هو كل ما تملكه، فقد فات (...)

20 - 06 - 2012
إعلان