انخفاض اللحوم.. أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم (موقع رسمي)    ارتفاع معدل التضخم في بريطانيا لأعلى مستوى منذ نحو 18 شهرا    ارتفاع الحديد.. أسعار مواد البناء اليوم بالأسواق (موقع رسمي)    قرار جديد من النقل: تمديد الغلق الكلي المؤقت لجزء من الدائري الإقليمي في أحد الاتجاهين    بعد تجدد الاشتباكات في السويداء.. كاتس: سنواصل استهداف القوات السورية حتى انسحابها    الجيش الإسرائيلي يبدأ شق محور جديد داخل خان يونس    وزير الخارجية ومبعوث ترامب للشرق الأوسط يبحثان وقف النار في غزة    "وسام القطعة الناقصة".. نجم الزمالك السابق: لاعب الأهلي هيكسر الدنيا بالأبيض    تقارير: مانشستر يونايتد مجبر على التنازل لكي يتخلص من سانشو    نجم الزمالك السابق: محمد عبدالمنعم أصعب مدافع واجهته في مصر    صفقة صعبة.. فياريال يستهدف لونين حارس ريال مدريد    وفاة الطفلة "رحمة" خامس ضحايا أسرة الموت الغامض في المنيا    كتلة لهب على طريق السخنة.. اندلاع حريق في سيارة نقل محملة بالتبن    فريق طبي بمستشفى أجا ينجح فى إنقاذ مريض من موت محقق بعد لدغة أفعى سامة    تطورات جديدة بشأن مصير كأس العرب 2025.. التأجيل يلوح في الأفق    فيلم أحمد وأحمد يتخطى 40 مليون جنيه في أسبوعين عرض    قصور الثقافة تواصل برنامج "مصر جميلة" بورش تراثية وفنية في شمال سيناء    بالتنسيق مع الأزهر.. الأوقاف تعقد 1544 ندوة بشأن الحد من المخالفات المرورية    تنسيق الصف الأول الثانوي العام والفني 2025 بالمحافظات (رابط التقديم الرسمي والحد الأدنى)    اجتماع موسع بإدارة بئر العبد الصحية لمتابعة تنفيذ مبادرة "100 يوم صحة" بشمال سيناء    مصرع 8 وإصابة شخص واحد في حوادث بسبب الأمطار الغزيرة في باكستان    أسعار البيض اليوم الأربعاء 16 يوليو    نهاية الخائنين والمنافقين للأمة على يد حلفائهم (2)    تراجع سعر الريال السعودي في بداية تعاملات اليوم 16 يوليو 2025    45 دقيقة.. متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط»    ضبط 6 من بينهم 5 مصابين في مشاجرة بين أبناء عمومة بدار السلام سوهاج    وزير الصحة يبحث مع نظيره الإيطالي التعاون فى مجال العلاج الإشعاعي للأورام وزراعة الأعضاء    الدكتور أحمد السبكي: الصحة ركيزة أساسية للتنمية المستدامة    العراق يعبر عن القلق جراء تصاعد التوترات في سوريا    القومي للمسرح يواصل نقاشات الوعي الجمالي: الجسد والآلة والفضاء المسرحي في قلب الجدل الفني    مصرع سائق وإصابة ابنته في تصادم سيارتي نقل بطريق الغردقة رأس غارب    موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر.. كم يومًا إجازة للموظفين؟    ترامب: توريدات أنظمة "باتريوت" قد بدأت    4 شهداء وعشرات المصابين في قصف إسرائيلي على خان يونس والنصيرات    موعد طرح شقق الإسكان الاجتماعي 2025 والتفاصيل الكاملة ل سكن لكل المصريين 7    تنسيق تمريض بعد الإعدادية 2025 .. التفاصيل الكاملة وشروط التقديم    حتى يصدقوا، كاظم الساهر يخمد نار ترند وفاته برد راق يخرس الألسنة    "أخو العريس وابن خالته".. مصرع شابين أثناء توجههما لحفل زفاف في البحيرة    دعاء في جوف الليل: اللهم اجعلنا لنعمك شاكرين وبقضائك راضين    «مستواه مكنش جيد».. تعليق مثير من مسؤول الأهلي السابق على صفقة حمدي فتحي ل بيراميدز    حارس مرمى ولاعب معتزل وابنتان.. 10 صور وأبرز المعلومات عن عائلة أحمد شوبير    "مساجد لها تاريخ".. الأوقاف تطلق أكبر برنامج مرئى عن المساجد التاريخية    المعهد الفني للتمريض والصحي 2025 .. درجات القبول ومزايا الدراسة وفرص التوظيف    تامر حسني يحتفل مع الكينج محمد منير بطرح ديو «الذوق العالي» وسط أجواء مبهجة    نجم الزمالك السابق عن فيديو تقديم أحمد شريف: «الجمهور بيحب كدا»    كيف أتغلب على الشعور بالخوف؟.. عضو «البحوث الإسلامية» يجيب    كانوا راجعين من فرح.. مصرع فتاة وإصابة 8 أشخاص سقطت بهم السيارة في ترعة (صور)    «تعرف على آلامهم الدفينة» 3 أبراج هي الأكثر حزنًا    لأصحاب الذكاء العبقري.. حدد الخطأ في 8 ثوانٍ    خبير اقتصادي وصوت وطني يقود العمل التنموي والسياسي بمحافظة الإسكندرية    «أكبر غلط بيعمله المصريين في الصيف».. خبيرة توضح أخطاء شائعة في التعامل مع الطعام    مقررة أممية: يجب وقف العلاقات مع إسرائيل ومحاسبة قادتها على جرائم الإبادة في غزة    البطريرك يوحنا العاشر: جلسات المجمع المقدس تنطلق 18 أكتوبر لبحث إعلان قداستين    ما حكم اتفاق الزوجين على تأخير الإنجاب؟.. الإفتاء تجيب    مقتل شاب على يد والد زوجته وأشقائها بشبرا الخيمة    انتهك قانون الإعاقة، الحكومة الإسبانية تفتح تحقيقا عاجلا في احتفالية لامين يامال مع الأقزام    ميرنا كرم تحتفل بتخرجها بامتياز بمشروع عن روحانية القداس المسيحي    الشيخ خالد الجندي: وصف وجه النبي صلى الله عليه وسلم    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) سارة شعبان
8 فوائد لتناول الفول السوداني.. أبرزها تقليل البقع وتجاعيد البشرة
الفول السوداني غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما يساعد على تنظيم الهرمونات ودعم صحة الأمعاء وتعزيز نضارة البشرة. وبفضل قيمته الغذائية العالية وتعدد استخداماته، يُعد الفول السوداني إضافة رائعة لأي نظام غذائي، كما يساعد محتواه العالي من (...)

15 - 07 - 2025
4 مشروبات طبيعية لخفض مستويات حمض البوليك
حمض اليوريك هو فضلات تتشكل عند تكسير الجسم للبيورينات، الموجودة في أطعمة مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والكحول، حيث تقوم الكلى بتصفية حمض اليوريك وإخراجه عبر البول. ومع ذلك، عندما ينتج الجسم كميات زائدة منه أو تعجز الكلى عن التخلص منه بشكل (...)

15 - 07 - 2025
تشكل مخاطر صحية.. 11 شيئًا لا يجب عليك وضعها في الميكروويف أبدًا
يُعدّ الميكروويف وسيلةً سهلةً وسريعةً لتسخين الطعام، وإعادة تسخين بقايا الطعام، وطهي الخضراوات. فبينما يُساعد في الحفاظ على العناصر الغذائية وطهي الطعام بالتساوي، إلا أنه قد يُؤدي أيضًا إلى طهيٍ غير متساوٍ، وفقدانٍ للعناصر الغذائية، وحتى مخاطرَ على (...)

15 - 07 - 2025
5 علامات مبكرة لسرطان الجلد يجب ألا تتجاهلها
سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ويحدث عندما تتشكل خلايا خبيثة (سرطانية) في أنسجة الجلد. وقد يكون سبب السرطان وراثيًا، بالإضافة إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس على مر السنين. في البداية، غالبًا ما تظهر أعراض سرطان الجلد كمشاكل جلدية حميدة، (...)

15 - 07 - 2025
أمطار رعدية بهذه المناطق.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدا الأربعاء
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الأربعاء 16 يوليو 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد، أن يشهد غدا الأربعاء 16 يوليو 2025، طقس حار رطب إلى شديد الحرارة رطب (...)

15 - 07 - 2025
5 طرق فعالة للتخلص من الصراصير في المنزل
لا تقتصر مشكلة انتشار الصراصير على كونها مُرعبة، بل تُشكل تهديدًا حقيقيًا لنا ولمن نعيش معهم، فإن أحد آثار انتشار الصراصير في المنزل هو انتقال الأمراض عن طريق التلوث، حيث تزحف هذه الآفات عبر القاذورات، ملتقطةً البكتيريا ومسببات الأمراض. اقرأ أيضا: (...)

15 - 07 - 2025
أجواء حارة وشبورة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الإثنين 14 يوليو
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين الموافق 14 يوليو 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد، أن اليوم الإثنين 14 يوليو 2025، سيشهد طقساً حاراً إلى شديد الحرارة، ويكون (...)

14 - 07 - 2025
الأرصاد: أجواء شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة الآن 35 درجة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان منذ قليل أن آخر تحديث لخرائط الطقس وصور الأقمار الصناعية يشير إلى أجواء حارة إلى شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء. وأوضحت هيئة الأرصاد، أن درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى اليوم 35 درجة مئوية بينما جنوب (...)

14 - 07 - 2025
بلاش منها.. 4 أطعمة تسبب في ظهور حب الشباب
ما نأكله لا يؤثر على صحتنا فحسب، بل يؤثر أيضًا على بشرتنا بشكل عام، إذ يؤدي تناول أطعمة معينة إلى تكاثر البكتيريا، مما يُحفز وظيفة الغدد الدهنية، وهي المصدر الرئيسي لحب الشباب. لذلك، يتطلب توخي الحذر فيما تتناوله. وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، (...)

14 - 07 - 2025
إجراءات يمكنك اتباعها للوقاية من الإصابة بسرطان عنق الرحم
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الإجراءات التى يمكنك اتباعها للوقاية من الإصابة بسرطان عنق الرحم: وأوضحت وزارة الصحة، أن هذا الإجراءات تتضمن الآتي: اقرأ أيضا: 6 أعراض تكشف إصابتك بسرطان (...)

14 - 07 - 2025
لربات البيوت.. 7 أطعمة تجنبي تخزينها في الثلاجة
عندما يتعلق الأمر ببقايا الطعام، فمن الضروري إعطاء الأولوية لسلامة الغذاء لتجنب الأمراض المنقولة بالغذاء.وفي حين يمكن تخزين العديد من الأطباق وإعادة تسخينها بأمان، إلا أن بعض بقايا الطعام تشكل خطورة أكبر ويجب التعامل معها بعناية إضافية، أو تجنبها (...)

14 - 07 - 2025
لو عروسة جديدة.. 8 أطعمة تجنبي طهيها في الأير فراير
المقلاة الهوائية هي جهاز مطبخ أحدث ثورة في طريقة الطهي، حيث توفر بديلاً صحياً للقلي العميق وتسمح بإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق بطريقة أسهل. ومع ذلك، فهي ليست الحل الأمثل لجميع احتياجات الطهي، ولها بعض القيود. فرغم أنها مثالية لتحضير بطاطس مقلية (...)

14 - 07 - 2025
الكركم والثوم الأبرز.. 6 أطعمة صحية تقلل من تطور الأورام
لا يزال الورم أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، إلا أن الأبحاث الحديثة في علم التغذية أظهرت أن الطعام يمكن أن يكون حليفًا قويًا في مكافحة تطور الورم. وبينما لا يوجد مكون واحد قادر على علاج السرطان، فإن العديد من الأطعمة الطبيعية تحتوي على مواد (...)

14 - 07 - 2025
3 مكونات طبيعية تساعدك على التخلص من قشرة الشعر
تعاني الكثير من النساء من مشكلة قشرة الشعر، وهي حالة تسبب الإحراج والانزعاج وقد تؤثر على الثقة بالنفس. ورغم توفر العديد من المنتجات التجارية، فإن الحلول الطبيعية تظل الخيار الأمثل لمن يبحثون عن طرق آمنة وفعّالة للعناية بفروة الرأس دون التسبب في أي (...)

14 - 07 - 2025
ارتفاع الحرارة وشبورة بهذه المناطق.. الأرصاد تحذر من الطقس غدًا الثلاثاء
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الثلاثاء 15 يوليو 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد، أن يشهد غدا الإثنين 15 يوليو 2025، طقس حار رطب إلى شديد الحرارة رطب (...)

14 - 07 - 2025
للعناية بالبشرة.. فوائد استخدام القهوة لمعالجة الرؤوس السوداء
تُعد القهوة مُقشِّرًا رائعًا للبشرة، حيث تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، وتُنظِّف المسام، وتُنظِّم إفراز الزيوت، ويمكنها أيضًا أن تساعدكِ على تقشير بشرتكِ بلطف والتخلص من الرؤوس السوداء العنيدة. وبحسب ما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك (...)

13 - 07 - 2025
الصحة: يجب تناول وجبات متوازنة لتجنب نقص التغذية
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، معلومات هامة بشأن التغذية السليمة. وأوضحت وزارة الصحة في منشورها: "لكي تحمي نفسك من نقص التغذية يجب أن تتناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على السعرات الحرارية (...)

13 - 07 - 2025
لتقوية الذاكرة.. 4 أطعمة شائعة لتعزيز نمو دماغ طفلك
في حين أن معظم الأطفال يصعب إرضاؤهم في الطعام، مما يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، فإن النمو والتطور الشامل يستغرقان وقتًا. وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، هناك بعض الأطعمة الشائعة التي يمكن أن تعزز ذاكرة طفلك وقدرته العقلية بشكل (...)

13 - 07 - 2025
لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.. 7 طرق طبيعية لتخفيف الإمساك
يمكن تخفيف الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال العلاجات الطبيعية. ويمكن لاستراتيجيات بسيطة، مثل النشاط البدني، وزيادة شرب الماء، واتباع نظام غذائي غني بالألياف، أن تعزز انتظام حركة الأمعاء. كما يمكن للملينات الطبيعية، مثل البرقوق، وماء الليمون، (...)

13 - 07 - 2025
6 أطعمة غنية بمضادة للأكسدة.. أبرزها العنب والشكولاتة
تتوفر مضادات الأكسدة في العديد من الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات، والتي تساعد في حماية الجسم من التلف الخلوي. وتشمل بعض المصادر الممتازة لمضادات الأكسدة التوت، والخرشوف، والسبانخ، والشوكولاتة الداكنة، والشاي الأخضر، والفاصوليا، والبنجر، والبيض، (...)

13 - 07 - 2025
شبورة ورياح وأجواء حارة.. «الأرصاد» توضح تفاصيل طقس الإثنين
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا الإثنين 14 يوليو 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد، أن يشهد غدًا الإثنين 14 يوليو 2025، طقساً حاراً إلى شديد الحرارة، ويكون رطباً نهاراً (...)

13 - 07 - 2025
الأرصاد: أجواء شديدة الحرارة والعظمي بالقاهرة الكبرى 35 درجة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية اليوم السبت 12 يوليو، أن آخر تحديث لخرائط الطقس وصور الأقمار الصناعية يشير إلى وجود أجواء حارة رطبة إلى شديدة الحرارة رطبة على أغلب الأنحاء. وأشارت هيئة الأرصاد، إلى أن درجة الحرارة العظمى المتوقعة اليوم على القاهرة (...)

12 - 07 - 2025
موعد انكسار الموجة الحارة.. «الأرصاد» تكشف التفاصيل
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الارتفاع في درجات الحرارة مستمر على أغلب المحافظات، لافتة إلى أن الطقس سيكون شديد الحرارة مع ارتفاع كبير في نسب الرطوبة. اقرأ أيضا | «الأرصاد» تكشف موعد انخفاض درجات (...)

12 - 07 - 2025
5 نصائح للتعامل مع التهاب المفاصل عند الأطفال
وجهت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح الضرورية للوالدين لدعم الطفل المصاب ب التهاب المفاصل، حتى يتمكن من عيش حياة طبيعية. وأوصت هيئة الدواء عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" (...)

12 - 07 - 2025
نقص فيتامين د؟.. 5 أسباب أخرى غير قلة التعرض لأشعة الشمس
أصبح نقص فيتامين د أحد أكثر حالات نقص التغذية شيوعًا حول العالم، وغالبًا ما لا تظهر عليه أي أعراض حتى يبدأ في التأثير على صحة العظام، أو المزاج، أو المناعة، أو مستويات الطاقة. لكن الحقيقة هي أن قلة التعرض لأشعة الشمس ليست السبب الوحيد لإنخفاض (...)

12 - 07 - 2025
إعلان