السيسي: ملتزمون بصون حرية العبادة والعقيدة وترسيخ قيم التفاهم والتسامح    نائب محافظ القاهرة تتابع أعمال تطوير شارع إبراهيم باشا في منطقة الكوربة    بدء تخصيص فقرة يومية بالإذاعة المدرسية للتعريف بالمتحف المصري الكبير وأهميته الحضارية بالجيزة    وزيرة التنمية المحلية تبحث مع وفد من مقاطعة سيتشوان الصينية مجالات التعاون    محافظ الفيوم يعقد اجتماعًا مع اللجان الهندسية الفنية ويوجه بتسريع وتيرة العمل بملف التصالح    الكرملين: المعلومات عن استعداد فرنسا لإرسال قوات لأوكرانيا مثيرة للقلق    تقارير: موسيماني مرشح لتدريب الزمالك.. والنادي: ليس في حساباتنا    حقيقة ادعاء صانع محتوى محاولة 3 أشخاص سرقته حال سيره بسيارته على طريق سريع في الجيزة    لتجنب احتقان الأنف والحرارة.. أطعمة ومشروبات منزلية تقاوم البرد والإنفلونزا    الفجر بالإسكندرية 5.45.. جدول مواقيت الصلاة في مدن الجمهورية غدًا الأربعاء 29 أكتوبر 2025    شوبير يكشف حقيقة العرض الليبي لضم أشرف داري من الأهلي    «القومي للمرأة» يهنئ إيناس عبد الدايم لإعادة انتخابها رئيسة للمجمع العربي للموسيقى    المتحف الكبير أصبح حقيقة.. مدير المشروع يكشف تفاصيل رحلة ال15 سنة    بعد تصدرها ب «هات إيديك يا ولا».. معلومات عن الحاجة نبيلة «بلبل الشرقية»    محمد قناوي يكتب: «السادة الأفاضل».. سينما تفضح نفاق المجتمع بابتسامة ساخرة    قبل العرض الرسمي.. إليسا تطلق أغنية «السلم والتعبان – لعب العيال»    ضمن «صحح مفاهيمك».. واعظات «الأوقاف» يقدمن لقاءات توعوية لمكافحة العنف ضد الأطفال بشمال سيناء    الرئيس السيسى يثنى على الخدمات المُقدمة من جانب صندوق تكريم الشهداء    لتعزيز الصدارة.. موعد مباراة نابولي ضد ليتشي والقناة الناقلة    موعد مباراة أتالانتا وميلان في الدوري الإيطالي    حسم موقف آدم كايد من مباراة الزمالك والبنك الأهلي    رابطة الأندية: لا تأجيل لمباراتي بيراميدز.. وطولان لم يقدم برنامج إعداد المنتخب الثاني    وزيرة التخطيط: تهيئة بيئة الاستثمار لتوسيع نطاق مشاركة القطاع الخاص    الداخلية تعلن البدء فى إجراء قرعة الحج بعدد من مديريات الأمن بالمحافظات    صانع محتوى يدّعى تعرضه للسرقة لزيادة المشاهدات.. والأمن يكشف الحقيقة    حملات أمنية مكبرة بكافة قطاعات العاصمة.. صور    بدء إضافة المواليد على بطاقة التموين 2025 عبر استمارة تحديث البيانات الجديدة    سنوات رسم خريطة جديدة لمصر    زيلينسكى: مستعدون للسلام دون التنازل عن أراضٍ    المسألة المصرية وعقلية «روزاليوسف» الاقتصادية    افتتاح المتحف المصري الكبير 2025.. مصر تبهر العالم في أضخم حدث ثقافي بالقرن الحادي والعشرين    من قلب الأقصر.. «مدينة الشمس» تستعد لاحتفال أسطوري بافتتاح المتحف المصري الكبير| فيديو    الإفتاء توضح الحكم الشرعي لتقنية الميكرو بليدينج لتجميل الحواجب    الإغلاق الحكومى يهدد إنتاج الأسلحة النووية الأمريكية.. CNN تكشف التفاصيل    محافظ أسيوط يستقبل الرحلة الجوية المنتظمة بين القاهرة وأسيوط دعما لمنظومة النقل والتنمية بالصعيد    عشرات شاحنات المساعدات تغادر رفح البري متجهة إلى غزة عبر كرم أبو سالم    مقتل ثلاثة أشخاص في جامايكا أثناء الاستعدادات لوصول إعصار ميليسا    جراجات مجانية لأعضاء النادي في انتخابات الأهلي    رئيس جامعة سوهاج يعلن تكليف 1113 أخصائي تمريض لدعم المستشفيات الجامعية    الشبكة هدية أم مهر؟.. حكم النقض ينهى سنوات من النزاع بين الخطاب    جامعة القناة السويس تنظم قافلة شاملة بقرية أم عزام بمركز القصاصين    دراسة: زيارة المعارض الفنية تُحسن الصحة النفسية    ب«الشيكولاتة والعسل والتوت».. طريقة عمل ال«بان كيك» أمريكي خطوة بخطوة    اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ومستشار الرئيس الأمريكي لبحث تطورات الأوضاع في السودان وليبيا    ضبط صانعة محتوى بتهمة نشر مقاطع رقص ب«ملابس خادشة» في الإسكندرية    فلكيًا.. موعد بداية شهر رمضان 2026 ومكانته العظيمة في الإسلام    غيران ولا عادي.. 5 أبراج الأكثر غيرة على الإطلاق و«الدلو» بيهرب    ضبط 3 أطنان دقيق في حملات مكثفة لمواجهة التلاعب بأسعار الخبز الحر والمدعم    استعدادات مكثفة لمتابعة جاهزية المراكز الانتخابية قبل انطلاق انتخابات النواب بقنا    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 28-10-2025 في محافظة الأقصر    ضبط (100) ألف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    وزير الداخلية التركي: لا خسائر بشرية جراء زلزال باليكسير    ميسي يكشف عن موقفه من المشاركة في كأس العالم 2026    14 شاشة لمشاهدة احتفالات افتتاح المتحف المصري الكبير بأسوان    الباعة الجائلون بعد افتتاح سوق العتبة: "مكناش نحلم بحاجة زي كده"    استقرار اسعار الفاكهه اليوم الثلاثاء 28اكتوبر 2025 فى المنيا    خالد الجندي: في الطلاق رأيان.. اختر ما يريحك وما ضيّق الله على أحد    سفير الصين يشيد بجهود مصر في اتفاق غزة ويؤكد التزام بكين الثابت ب"حل الدولتين"    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) سارة شعبان
أمطار على هذه الأماكن.. الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة اليوم 27 أكتوبر
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025 ، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أنه سوف يسود طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، مائل للحرارة (...)

27 - 10 - 2025
شبورة وأجواء خريفية.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الثلاثاء
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الثلاثاء 28 أكتوبر 2025 ، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أنه سوف يسود طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، مائل للحرارة (...)

27 - 10 - 2025
الصداع عند ممارسة الرياضة رغم شرب الماء.. تعرف على السبب
يعتبر الشعور بالصداع أثناء ممارسة الرياضة أو بعدها أمرًا مزعجًا، خاصة إذا كنت تحرص على شرب الماء والبقاء في حالة ترطيب جيدة، لكن ما السبب وراء هذا الصداع؟ بحسب ما ذكرته صحيفة إندبندنت البريطانية، أن هذا النوع من الصداع يُعرف باسم "الصداع الجهدي"، (...)

27 - 10 - 2025
10 طرق للتعامل مع المشاكل السلوكية لدى المراهقين
قد يكون من الصعب أن تكون مراهقا في هذا العصر، فالشباب اليوم يواجهون ضغوطًا أكبر من أي وقت مضى، بين الدراسة، ووسائل التواصل الاجتماعي، والقلق من المستقبل، وصورة الجسد، ومشاعر البلوغ المتقلبة. وبحسب ما ذكره موقع archive، أن تقلب المزاج قد يكون في (...)

27 - 10 - 2025
لبشرة صافية وصحية.. ما هو فرط التصبغ وكيف يمكن علاجه؟
يُعرف فرط التصبغ بأنه زيادة في إنتاج صبغة الميلانين داخل الجلد، ما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على البشرة، تُعرف أحيانًا باسم البقع الشمسية أو آثار حب الشباب. بحسب ما ذكرته صحيفة إندبندنت البريطانية، أن أسباب فرط التصبغ متعددة، منها أمراض جلدية سابقة (...)

27 - 10 - 2025
لغة الجسد الصامتة.. كيف يحميك التعرق من التوتر؟
يعٌتبر التعرق هو وسيلة الجسم لتبريد نفسه، أو ما يُعرف بالتنظيم الحراري فعندما ترتفع حرارة الجسم بسبب الطقس أو التمارين، يُنتج الجلد العرق الذي يتبخر فيخفض الحرارة. لكننا نتعرق أيضًا بسبب التوتر أو الخوف، عندما يُطلق الجسم هرمونات مثل الأدرينالين (...)

26 - 10 - 2025
إطلالات بيكهام تُلهم موضة الرجال.. البساطة الريفية أناقة الموسم
تصدر النجم ديفيد بيكهام لاعب كرة القدم الإنجليزي السابق،غلاف مجلة Country Life بإطلالات تويدية كلاسيكية وسط أجواء المزرعة، حيث بدا كأنه يعيش حياة ريفية فاخرة لكن رغم فخامته، أصبح هذا الأسلوب متاحًا للجميع، من متاجر الأزياء الفاخرة إلى الشوارع (...)

26 - 10 - 2025
سقوط أمطار على هذه المناطق.. الأرصاد تكشف حالة طقس الإثنين
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الإثنين 27 أكتوبر 2025 ، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. الأرصاد: طقس اليوم خريفي مائل للبرودة.. والعظمى بالقاهرة 30 درجة وأوضحت هيئة الأرصاد أنه سوف (...)

26 - 10 - 2025
لشعر ناعم وصحي في الشتاء.. كيف تتغلبين على الجفاف والتجعد؟
العناية بالشعر في فصل الشتاء لا تحتاج إلى تعقيد أو منتجات كثيرة، بل إلى روتين ثابت يعتمد على الترطيب والتغذية السليم ومع القليل من الاهتمام اليومي، يمكنكِ الحفاظ على شعر ناعم، لامع، وخالٍ من التجعد بل وحتى القشرة طوال الموسم. اقرأ أيضًا | 5 خطوات (...)

25 - 10 - 2025
مع تغير الطقس .. خطوات بسيطة تحمي بشرة طفلك في الخريف
مع تغير الفصول، تلاحظ العديد من الأمهات تغيرات واضحة في بشرة أطفالهم فالتقلبات في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة قد تجعل بشرة الطفل الرقيقة أكثر عرضة للجفاف والتهيج والطفح الجلدي وفي مثل هذه الفترات الانتقالية، يمكن للعناية البسيطة والمستمرة أن (...)

25 - 10 - 2025
5 عادات تنعش يومك وتجدد شغفك
أصبحت رسائل البريد الإلكتروني المتأخرة والمكالمات في عطلات نهاية الأسبوع مشهدًا مألوفًا في عصر التواصل المستمر، ومع انتشار العمل الهجين والعمل عن بُعد، بدأ الخط الفاصل بين الوقت الشخصي، ووقت العمل يتلاشى شيئًا فشيئًا. وهنا يبرز السؤال: كيف تؤثر هذه (...)

25 - 10 - 2025
روشتة ال 5 خطوات لتحسين الصحة النفسية والجسدية
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح لتحسين الصحة النفسية والجسدية. اقرأ أيضًا | لصحتك النفسية.. خطوات للتعافي من صدمات الماضي وأوضحت وزارة الصحة، روشتة ال 5 خطوات لتحسين الصحة النفسية (...)

25 - 10 - 2025
أجواء حارة وشبورة كثيفة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الجمعة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025 ، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأضافت هيئة الأرصاد أنه سوف يسود طقس خريف مائل للبرودة في الصباح الباكر، حار نهاراً على أغلب (...)

24 - 10 - 2025
شبورة كثيفة واستمرار ارتفاع الحرارة.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الخميس 23 أكتوبر 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أن هناك استمرار للارتفاع الطفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء. اقرأ (...)

22 - 10 - 2025
حارة نهارًا مائل للبرودة ليلًا.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم 20 أكتوبر
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أنه سوف يسود اليوم طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر – حار نهاراً على أغلب (...)

20 - 10 - 2025
ارتفاع طفيف في درجات الحرارة.. «الأرصاد» تُحذر من طقس الساعات المقبلة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الثلاثاء 12 أكتوبر 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أن هناك وجود استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة على أغلب (...)

20 - 10 - 2025
القومي للمرأة يشارك في فعاليات النسخة الرابعة من مؤتمر المديرات التنفيذيات
شارك المجلس القومي للمرأة في الجلسة الأولى التى جاءت بعنوان "النساء يقدن المستقبل الرقمي بهدف في مجال التكنولوجيا"، وذلك ضمن مشاركته فى النسخة الرابعة من مؤتمر المديرات التنفيذيات "المرأة و التكنولوجيا: نحو مستقبل رقمي مستدام ". وأكدت ميرنا عارف (...)

20 - 10 - 2025
«القومي للبحوث» ينظم فعاليات الوقاية من العدوى بين الأطفال
نظّمت إدارة النشر والإعلام بالمركز القومي للبحوث، تحت رعاية الدكتور ممدوح معوض رئيس المركز، وبالتعاون مع معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، فعاليات صالون ابن الهيثم بالمركز القومي لثقافة الطفل تحت عنوان "الوقاية من العدوى بين الأطفال... وعيٌ (...)

20 - 10 - 2025
بمشاركة علماء 13 دولة.. تطوير علم الجينوم فى مؤتمر المركز القومي للبحوث
ينظم معهد الوراثة البشرية وأبحاث الجينوم مؤتمره السنوي لهذا العام تحت شعار: "تطوير علم الجينوم نحو مستقبل أكثر صحة"، وذلك برعاية الأستاذ الدكتور/ ممدوح معوض، رئيس المركز القومي للبحوث، وبرئاسة الأستاذ الدكتور/ هشام فايق، عميد المعهد. ويُعقد المؤتمر (...)

20 - 10 - 2025
لإظهار جمال عينك.. 4 خطوات لوضع الكحل بطريقة صحيحة
يُعد الكحل من أبرز أدوات التجميل التي لا تستغني عنها النساء، إذ يمنح العيون عمقًا وجاذبية خاصة بلونه الداكن وخطوطه المحددة، ويؤكد خبراء التجميل أن فهم شكل العين واختيار نوع الكحل المناسب هما الخطوة الأولى نحو مظهر متقن. وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف (...)

20 - 10 - 2025
مع تغير الطقس.. 4 أطعمة طبيعية لتخفيف أعراض التهاب الحلق
مع تقلبات الطقس واختلاف درجات الحرارة، تزداد حالات التهاب الحلق الناتجة عن تهيّج الأغشية المخاطية، وهو ما يجعل البلع مؤلمًا ويزيد من احتمالية الإصابة بالزكام أو العدوى الفيروسية. وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، هناك 4 أطعمة أخرى فعالة ومفيدة في (...)

19 - 10 - 2025
9 أعراض شائعة للإصابة بالإنفلونزا.. التهاب بالحلق أبرزها
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي، أن هناك أعراض عديدة عند الإصابة بالإنفلونزا. عادة ما تأتي الإنفلونزا فجأة وغالبًا ما يشعر المصابون بها ببعض أو كل هذه الأعراض: حمى (ارتفاع بدرجة (...)

19 - 10 - 2025
ارتفاع طفيف في درجات الحرارة.. «الأرصاد» توضح تفاصيل طقس الإثنين
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا الإثنين 20 أكتوبر 2025، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أن هناك ارتفاع طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء. وتابعت هيئة الأرصاد أنه سوف (...)

19 - 10 - 2025
شبورة ورياح وأجواء خريفية.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدًا الأحد
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة التى يشهدها غدًا الأحد 19 أكتوبر 2025 ، على كافة أنحاء المحافظات والمدن المصرية. وأوضحت هيئة الأرصاد أنه سوف يسود طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، حار نهارًا على (...)

18 - 10 - 2025
للحفاظ على صحة رئتيك تجنب هذه الأطعمة ال 7
لا يقتصر الحفاظ على صحة الرئتين على تجنب التدخين أو التلوث، بل يبدأ من المائدة نفسها، فاختياراتك الغذائية اليومية تؤثر مباشرةً على جهازك التنفسي، من خلال تأثيرها على الالتهابات، وإنتاج المخاط، ووظائف الرئة بشكل عام. ويشير خبراء التغذية إلى أن بعض (...)

18 - 10 - 2025
إعلان