مع دخول الخريف وبداية تغير درجات الحرارة وقصر النهار، يشعر كثيرون بمشاعر حزن وكآبة غير مبررة، يصاحبها فقدان الطاقة والرغبة في الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، هذه الحالة ليست مجرد مزاج سيئ عابر، بل قد تكون ما يعرف ب الاضطراب العاطفي الموسمي SAD، وهو (...)
توقف سباق إسبانيا للدراجات الهوائية في مرحلته النهائية بمدريد بالأمس، بعدما اقتحم مئات المتظاهرين المؤيدين لغزة مسار السباق، ورددوا هتافات تدعو لمقاطعة إسرائيل ووقف ما وصفوه ب "الإبادة الجماعية". واضطر الرياضيون إلى النزول عن دراجاتهم فيما استخدمت (...)
في لحظة من أبرز محطات حفل جوائز الإيمي هذا العام، استطاع الممثل البريطاني الشاب أوين كوبر أن يخطف الأضواء، بعدما أصبح في ال15 فقط أصغر ممثل ذكر في التاريخ يحصد جائزة إيمي كأفضل ممثل مساعد في مسلسل محدود أو فيلم تلفزيوني.
كوبر المولود عام 2009 لم (...)
يظن العديد من الناس أن مشكلة الإصابة بالأرق تكمن بالأساس فقط في التأثير بالسلب على مدى الشعور بالنشاط خلال ممارسة الأنشطة اليومية، أو قلة التركيز أثناء الدراسة والعمل، مما يجعل البعض يهملون حل المشكلة ويتعايشون معها، خصوصا مع كون صعوبات النوم من (...)
التوتر أصبح جزءا من حياتنا الحديثة سواء كان مصدره ضغط العمل، أو المسئوليات العائلية، أو الأخبار المتلاحقة ومواقع التواصل الاجتماعي. وعلى الرغم من أن هرمون الكورتيزول والمعروف ب"هرمون التوتر" غالبا ما يتم تصويره كعدو يجب التخلص منه، لكن الحقيقة أن (...)
بعد الإعلان عن اغتيال تشارلي كيرك أمس الأربعاء، اهتزت الولايات المتحدة والعالم بصدمة عميقة، حيث تصدّر الخبر عناوين الصحف والقنوات الإخبارية الدولية.
ولم يقتصر الأمر على كونه حادثًا فرديًا، بل تحول إلى لحظة فارقة لتسليط الضوء على المناخ السياسي (...)
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، مساء الأربعاء، مقتل الناشط اليميني تشارلي كيرك، إثر استهدافه بسلاح ناري خلال مشاركته في فعالية بحرم جامعة يوتا فالي غرب البلاد، مؤكدًا أن الحادث يمثل خسارة كبيرة له ولحركة "لنجعل أمريكا عظيمة مجددًا"، محمّلًا خطاب (...)
بعد الإعلان عن اغتيال تشارلي كيرك مساء الأربعاء، غرقت الولايات المتحدة في صدمة وطنية انعكست على العالم بأسره. فقد تصدّر الخبر الصفحات الأولى والنشرات العاجلة، لا باعتباره حادثًا جنائيًا معزولًا، بل كجرس إنذار يدوّي في قلب المشهد السياسي الأمريكي (...)
شهدت نيبال موجة غير مسبوقة من الاحتجاجات الشبابية، تحولت سريعا إلى مواجهات عنيفة مع قوات الأمن، وأدت في النهاية إلى استقالة رئيس الوزراء كيه بي شارما أولي بعد مسيرة سياسية امتدت لعقود.
الاحتجاجات، التي بدأت رفضا لحجب الحكومة لمواقع التواصل (...)
كشف تقرير حديث لشبكة CNN، أن شركة OpenAI، المالكة لتطبيق الذكاء الاصطناعي الشهير ChatGPT، تستعد لإطلاق أدوات جديدة للرقابة الأبوية على منصتها خلال الشهر المقبل، وذلك بعد تزايد الانتقادات والدعاوى القضائية التي حملت روبوتات الدردشة مسئولية المساهمة (...)
يتجدد مع اقتراب العام الدراسي الجديد، الحديث عن محتويات اللانش بوكس، فالوجبة التي يحملها الطفل معه لا يجب أن تسد جوعه فقط، بل أن تمنحه الطاقة والنشاط وتساعده على التركيز طوال اليوم الدراسي، خصوصا مع طول ساعات البقاء في الفصل.. فاللانش بوكس الصحي لا (...)
في خطوة مثيرة للجدل، أعلنت ولاية فلوريدا أنها بصدد إلغاء إلزامية التطعيمات المدرسية، لتصبح أول ولاية أمريكية تقدم على هذا القرار منذ عقود.
ورغم أن التطعيمات كانت دائمًا ركيزة أساسية في سياسات الصحة العامة لحماية الأطفال والبالغين من الأمراض المعدية، (...)
في خطوة تعكس قلقًا متزايدًا من انتشار ظاهرة الولادات القيصرية، أعلنت وزارة الصحة والسكان أن مصر تحتل المرتبة الأولى عالميًا في نسب الولادة القيصرية، حيث وصلت النسبة إلى 72% من إجمالي الولادات، وهو رقم يتجاوز بكثير المعدلات العالمية الموصى بها.
وأمام (...)
في قرار أثار موجة واسعة من الجدل، وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمرا تنفيذيا يقضي باستخدام اسم "وزارة الحرب" إلى جانب "وزارة الدفاع"، في إحياء لتسمية تاريخية تعود إلى القرن ال18. وبينما اعتبر البيت الأبيض الخطوة رسالة قوة ونصر، وصفها منتقدون (...)
استأنفت قافلة المساعدات الإنسانية المتجهة إلى قطاع غزة إبحارها من ميناء برشلونة الإسباني يوم الاثنين الماضي، بعد أن اضطرت للعودة مؤقتًا بسبب سوء الأحوال الجوية. تضم القافلة عشرات السفن والقوارب، ويشارك فيها نشطاء ومتضامنون من مختلف أنحاء العالم، من (...)
مع تطور خوارزميات وسائل التواصل الاجتماعي، وتركيزها على تفاعلات وتفضيلات الأشخاص وتفاصيل حياتهم، لم تعد هذه المنصات مجرد مساحة لمشاركة اللحظات الشخصية، بل أصبحت مصدرًا مؤثرًا في تشكيل العديد من التجارب، ومنها الحمل والأمومة.
فبينما تقدم هذه المنصات (...)
يحل المولد النبوي الشريف علينا كل عام ليعيد إلى الأذهان صورة الرحمة المهداة والنور الذي أضاء الدنيا بميلاده، سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. والاحتفال بهذه المناسبة لا يقتصر على ذكر سيرته العطرة فقط، بل يفتح باب التأمل في ما قدمه لأمته من حب صادق، (...)
لا يُعد الصيام المتقطع مجرد حمية غذائية عابرة، بل تحوّل في السنوات الأخيرة إلى ظاهرة عالمية. إذ يراه العديد من الناس فكرة بسيطة وجذابة؛ فلا داعي لحساب السعرات الحرارية أو حرمان النفس من الكربوهيدرات، فقط غيّر مواعيد تناول الطعام.
لذلك، وجد هذا (...)
لا يُعد مشهد تزيين الشوارع بحلوى المولد مشهدًا جديدًا على المصريين، بل هو طقس متوارث عبر أجيال طويلة، ارتبط بالاحتفالات الشعبية والروح المصرية الأصيلة. فمنذ قرون بعيدة، عبّر المصري عن فرحته بالمولد النبوي عبر صناعة الحلوى وتوزيعها، لتصبح جزءًا من (...)
مع قدوم المولد النبوي الشريف وفي وقت تتزين فيه محال الحلويات في كل مكان بأنواع وأشكال من "حلاوة المولد" في تقليد مبهج ينتظره العديد من الناس بفرحة، يقف مرضى السكري دوما في حيرة وتساؤل: هل يمكنهم تذوقها أم أن الامتناع هو الحل الوحيد؟.
ونستعرض خلال (...)
رغم أن مكواة الشعر تعتبر جزءا أساسيا من الإطلالة اليومية في حياة الكثيرين، إلا أن صحيفة ديلي ميل البريطانية كشفت خلال دراسة حديثة نشرتها، أن هذه العادة قد تكون أخطر مما نتصور، إذ تؤدي إلى انبعاث مستويات مقلقة من التلوث الدقيق داخل منازلنا.
-ما الذي (...)
يظن كثيرون أن قلة شرب المياه لا تؤثر إلا في الشعور بالعطش أو الجفاف، لكن تقرير حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية أظهر أن الأمر أعمق بكثير، فالمياه لا تقتصر أهميتها على الحفاظ على نشاط الجسم ووظائفه الحيوية، بل قد تكون خط الدفاع الأول أمام التوتر (...)
كان من المقرر أن تطلق شركة سبيس إكس المملوكة لإيلون ماسك، مساء أمس الأحد، الرحلة العاشرة لصاروخ "ستارشيب" أكبر وأقوى نظام صاروخي بُني على الإطلاق، وذلك من قاعدة ستاربيز في ولاية تكساس الساعة 7:30 مساء بتوقيت الساحل الشرقي للولايات المتحدة.
لكن قبل (...)
ارتقت الصحفية الفلسطينية مريم أبو دقة صباح اليوم، جراء قصف إسرائيلي استهدف مجمع ناصر الطبي في مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، في جريمة جديدة ضد الصحفيين والمنشآت الطبية، لتلتحق بركب شهداء الحقيقة الذين أصروا على أن يكونوا صوت شعبهم حتى اللحظة (...)
في الوقت الذي كانت فيه أصوات الانفجارات والدمار تتصدر المشهد في غزة، جاءت تقارير الأمم المتحدة لتكشف عن مأساة أخرى لا تقل فتكًا: الجوع. فقد أعلنت المنظمة الدولية، أمس الجمعة، بشكل رسمي دخول القطاع في مرحلة المجاعة، حيث يعيش أكثر من نصف مليون إنسان (...)