لا يتوقف تأثير اختيار الملابس الداخلية على الراحة والمظهر فقط، بل يمتد ليشمل الصحة الشخصية أيضًا، فالقماش الملاصق لأكثر مناطق الجسم حساسية يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في الراحة، الرائحة، وحتى خطر العدوى.
ويؤكد الخبراء أن المفاضلة بين النايلون والقطن (...)
يقضي كثيرون، خصوصًا خلال أيام العطلات، ساعات طويلة أمام الهواتف الذكية وشاشات التليفزيون، دون أن يدركوا مقدار الإجهاد الذي تتعرض له أعينهم خلال هذه الفترة.
ويحذر أطباء العيون من الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، خاصة في ساعات الليل، إذ قد يؤدي (...)
كشفت دراسة علمية حديثة، أن تناول عبوة واحدة فقط من المشروبات الغازية يوميًا، سواء كانت عادية أو «دايت»، يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض الكبد المميتة.
وأوضح فريق من الباحثين الصينيين، أن هذا الخطر يرتبط بمرض يعرف طبيًا باسم الكبد الدهني المرتبط (...)
في العلاقات اليومية، سواء كانت عاطفية أو مهنية، هناك أشخاص يمتلكون «رادارًا» داخليًا يلتقط الكذب بسرعة، ويصعب التلاعب بهم.
وفقًا لخبراء الأبراج، هناك بعض الأبراج تتمتع بحدس قوي وقدرة عالية على قراءة التفاصيل ونوايا الآخرين وذلك ربما يميزهم عن غيرهم، (...)
أفضل طريقة لإنقاص الوزن بسرعة.. في الوقت الذي يبحث فيه العلماء حول العالم عن وسائل آمنة وفعالة لمساعدة الناس على إنقاص الوزن بعيدًا عن الحميات الصارمة أو الأدوية المليئة بالآثار الجانبية، ظهرت طريقة غير تقليدية تعتمد على «خداع الجسم بالجاذبية»
كشفت (...)
يركز كثير من الناس على العناية بالوجه كونه الواجهة الأولى لعلامات التقدم في العمر، من التجاعيد والخطوط الدقيقة إلى الهالات السوداء.
لكن ما لا يدركه البعض أن علامات الشيخوخة قد تظهر أولًا في مناطق أخرى من الجسم، لتكشف عمرك قبل وجهك، ويكشف عدد من (...)
هل تساءلت يومًا ما المهنة التي تناسب شخصيتك من دون تردد أو ملل؟، يعتقد كثيرون أن الأبراج قد تعطي لمحة عن طبيعة شخصية الإنسان، وبالتالي نوع المهنة التي يمكن أن يبدع فيها.
فبعض الأبراج تحب القيادة، وأخرى تتقن الإبداع، وثالثة لا تشعر بالسعادة إلا في (...)
يعد الرمان، من أكثر الفواكه التي يوصي بها خبراء التغذية حول العالم، بفضل غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب، المناعة، والبشرة.
ومع اقتراب موسمه، يبرز سؤال يتكرر كثيرًا: هل من الأفضل تناول عصير الرمان أم الحبوب الطازجة؟، (...)
في المطابخ المصرية، يعتبر الفريك من الحبوب التقليدية التي تضيف نكهة مميزة وقيمة غذائية عالية للأطباق، ومع دخول فصل الخريف وبداية الأجواء الباردة، يميل كثيرون إلى تحضير الأكلات الدسمة التي تجمع بين الطعم الأصيل والقيمة الغذائية.
ومن بين هذه الأكلات، (...)
يمكن أن يكون اكتشاف سمات شخصيتك المخفية مهمة ومثيرة للاهتمام بالنسبة للآخرين، بدءًا من معرفة سلوكك ونقاط قوتك وضعفك وحتى أسلوبك في حياتك وعلاقاتك بالأخرين، يمكن لاختبارات محدده وبسيطة أن تقول الكثير عنك.
لذلك على حسب ما ذكر بموقع «times of india» (...)
يعد الأرز من أكثر الأطباق حضورًا على المائدة العربية، لكنه أيضًا من أكثرها حساسية في الطهي، فكم مرة تحول الأرز من طبق مفلفل شهي إلى كتلة لزجة لا يمكن فصل حباتها؟
لذا اكد الخبراء أن السر لا يكمن في الوصفة فقط، بل في بعض الحيل الصغيرة التي تصنع الفارق (...)
غالبا ما تجري معظم السيدات حسابا لمواعيد الدورة الشهرية الخاصة بهن، وسط تساؤلات بعضهن عن أسباب تأخرها أحيانا، وهل هناك سبب طبي أم أن التأخر ناتج فقط عن اضطراب في الهرمونات.
ووفق ما ذكر خبراء؛ فإن تأثير الدورة الشهرية يرجع إلى حد كبير للبيئة، والطقس، (...)
في مفاجأة قد تغيّر نظرة كثيرين لرياضة الدراجات، كشفت دراسة علمية حديثة عن الارتباط بين نمط ركوب الدراجات وصحة الخصوبة لدى الرجال، ما يفتح الباب أمام فهم أعمق لتأثير هذه الرياضة الشائعة على «الجسم الذكري».
وخلص الباحثون، وفق الدراسة، إلى أن ركوب (...)
رغم تزايد الدعوات لتبني النظام الغذائي النباتي كخيار صحي في السنوات الأخيرة، إلا أن دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة «فودان» الصينية كشفت جانبًا مغايرًا للصورة؛ إذ وجدت أن كبار السن الذين يتناولون اللحوم باعتدال قد يملكون فرصًا أعلى لتحقيق (...)
قد تكون لحظة غسل الشعر في صالون التجميل بالنسبة لكثير من النساء رمزًا للاسترخاء والرفاهية، لكن دراسة طبية حديثة كشفت جانبًا خفيًا من هذه التجربة البريئة: خطر نادر يعرف باسم «متلازمة السكتة الدماغية في صالون التجميل»
يشير الأطباء إلى أن إرجاع الرأس (...)
على الرغم من التقدم الطبي الهائل، إلا أن أمراض القلب والأوعية الدموية لاتزال تتصدر قائمة أسباب الوفاة حول العالم، لكن اللافت أن الجسم غالبًا ما يطلق إنذارات مبكرة قبل حدوث أي أزمة حقيقية، غير أن كثيرين يتجاهلون هذه العلامات ظنًا أنها إرهاق عابر أو (...)
تبحث الكثير من ربات البيوت على وصفات سهلة وسريعة وتناسب اللانش بوكس في اليوم التالي، لذلك تعتبر الكفتة أحد أحب وأشهر الأكلات الشرقية والعربية، والتي تتنوع طرق تحضيرها من بلد لآخر، وخاصة كفتة البرغل.
ونستعرض في السطور التالية أفضل طريقة لتحضير كفتة (...)
تعتبر الفاصوليا البيضاء من أبرز البقوليات فائدة، خاصة أنها تعتبر غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وغيرها من المعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى أنها معززة لجهاز المناعة، بالإضافة أنه يعمل على تحسين صحة العقل والدماغ، وذلك على حسب ما ذكر بموقع «health (...)
قد يبدو التهاب الحلق عرضًا بسيطًا، لكنه من أكثر المشكلات المزعجة خاصة في مواسم البرد، وفي هذا السياق، كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية أمراض الباطنة، عن ثلاث وسائل فعّالة تساعد في تسريع التعافي والتخفيف من الألم دون الحاجة إلى أدوية (...)
في نهاية يوم طويل، قد يتحول الحوار البسيط بين الزوجين إلى خلاف صامت يثقل اللحظة قبل النوم، فكثيرون يظنون أن القاعدة الذهبية في العلاقات هي «لا تذهب إلى السرير وأنت غاضب»، لكن خبراء علم النفس يرون أن هذا المفهوم، رغم شهرته، قد يكون مضللًا وربما مضرًا (...)
حذر الدكتور جيري كوبيس، طبيب الأورام في مركز علاج الأورام بالبروتونات في براغ، من تجاهل أي تغيّر في نمط التبول لدى الرجال، خصوصًا بعد سن الأربعين، مشيرًا إلى أن هذه العلامات البسيطة قد تكون إشارة مبكرة على اضطرابات صحية تستدعي المتابعة (...)
مع دخول المدارس عادة ما تفضل الأمهات تحضير أنواع الساندوتشات المفضلة لأطفالهن، ويعتبر ساندوتش البيض بالبسطرمة من أشهر ساندوتشات المدارس، لكن تخشى الكثير من الأمهات من الأضرار التي يمكن أن تسببها البسطرمة، خاصة بعد تداول الكثير من التصريحات عن أضرار (...)
يعاني الكثير من السيدات من مشكلة بهتان الملابس الملونة، أثناء الغسيل، حيث أن كثير من الملابس يمكن أن تفسد وتفقد لونها نتيجة خطأ في وضع قطع قابلة للبهتنان في دورة الغسيل .
لذا وعلي حسب ما ذكر بموقع «DO THIS NOT THAT» ، فان وضع ملعقة من الفلفل الأسود (...)
مع حلول موسم الرمان، يتسابق الكثيرون لشراء هذه الفاكهة الشهية الغنية بالفوائد، لكنها تظل «مهمة مرهقة» عند محاولة تفصيصها، إذ تتناثر الحبات وتلطخ اليدين والملابس بالعصير الأحمر.
لذلك يبحث الناس دائمًا عن الطريقة الأسهل والأكثر عملية لاستخراج الحبوب (...)
قد تظن أن كوب القهوة الصباحي مجرد وسيلة للاستيقاظ وبداية اليوم بطاقة أكبر، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أنه يحمل فوائد صحية أبعد بكثير من ذلك، خصوصًا إذا أضفت إليه الحليب.
القهوة هدية الطبيعة المضادة للالتهاب
أثبتت دراسات متعددة أن القهوة غنية بمركبات (...)