بعد إعلان طلاق كريم محمود عبد العزيز.. كيف تُخبر شريكك بقرار الانفصال دون كسر القلب؟

أثار إعلان النجم كريم محمود عبدالعزيز خبر طلاقه من زوجته آن الرفاعي حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بعدما نشرت الأخيرة منشورًا على صفحتها الرسمية على «فيسبوك» أعربت فيه عن صدمتها، مؤكدة أنها علمت بخبر انفصالها من خلال السوشيال ميديا دون إخطار مباشر من زوجها أو أي جهة.
وبعيدًا عن تفاصيل الواقعة، أعادت الحادثة طرح تساؤل اجتماعي مهم: كيف يمكن أن يتعامل الزوجان مع قرار الطلاق بطريقة ناضجة تراعي مشاعر كل طرف وتمنع الألم النفسي الناتج عن المفاجأة؟
أفادت ميرال شوي استشارية العلاقات الأسرية بجامعة بروكسل، أن الصدمة النفسية التي تصاحب الانفصال المفاجئ لا تأتي من «الطلاق» بحد ذاته، بل من غياب التواصل المسبق بين الزوجين.
وأوضحت: «من حق كل طرف أن يعلم بقرار الطلاق بشكل مباشر وواضح، لا عبر الوسطاء أو وسائل التواصل، هذا احترام للذكريات المشتركة قبل أي شيء».
وأشارت إلى أن الشجاعة الحقيقية في العلاقات لا تكمن في اتخاذ قرار الطلاق فقط، بل في القدرة على إعلانه بشفافية واحترام للطرف الآخر، خصوصًا إذا كان هناك أطفال أو حياة مشتركة طويلة.
3 خطوات تحمي من «الانفصال الصادم»
- حوار هادئ قبل القرار
- يجب على الطرفين مناقشة الأسباب والمشكلات بصراحة، مع إعطاء فرصة للحلول قبل الوصول للنهاية.
- إعلان الطلاق بشكل مباشر ومحترم
سواء عبر جلسة هادئة أو بمساعدة مستشار أسري، المهم أن يسمع الطرف الخبر من الشريك نفسه، لا من الآخرين.
- اتفاق على كيفية الإعلان
في عصر السوشيال ميديا، يفضل الاتفاق على طريقة الإعلان للجمهور لتجنب التشويش أو الإحراج للطرفين، خصوصًا إذا كان أحدهما شخصية عامة.
الطلاق في زمن السوشيال
أصبح إعلان الطلاق في العصر الرقمي قرارًا عامًا، لا عائليًا فقط، فكل كلمة تكتب قد تترك أثرًا طويل المدى على سمعة الطرفين وحتى على حالتهما النفسية.
ويؤكد خبراء علم النفس أن الاحترام في الانفصال هو امتداد للاحترام في العلاقة، وأن الطريقة التي ننهي بها علاقة قد تكون أكثر تعبيرًا عن نضجنا من الطريقة التي بدأنا بها الحب نفسه.