«ضفري شعرك قبل النوم».. عادة بسيطة تمنحك شعراً أقوى ولمعاناً طبيعياً

في وقت تتجه فيه الكثير من الفتيات لاستخدام منتجات العناية بالشعر المكلفة، تعود نصيحة الجدات القديمة لتثبت فعاليتها من جديد: ضفري شعرك قبل النوم، ورغم بساطتها يؤكد خبراء العناية بالشعر، أن هذه الخطوة الصغيرة قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أن تحدث فارقاً كبيراً في صحة الشعر ولمعانه على المدى الطويل.
حيث إن تضفير الشعر قبل النوم يساعد على تقليل الاحتكاك بين خصلاته وبين الوسادة، ما يقلل من فرص تكسره أو تقصفه أثناء النوم، خاصة إذا كان الشعر طويلاً أو جافاً، وأضافوا خبراء أن الشعر أثناء النوم يكون أكثر عرضة للتشابك بسبب الحركة المستمرة، لذا فإن التضفير يساعد في الحفاظ على ترتيبه ويمنع تشابكه في الصباح.
يحافظ على ترطيب الشعر الطبيعي
من أبرز فوائد التضفير أنه يحافظ على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، حيث تساعد الضفيرة في توزيع هذه الزيوت بالتساوي على طول الشعر، مما يمنحه ترطيباً ولمعاناً طبيعياً دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية.
يخفف من الهيشان ويمنح تموجاً طبيعياً
أما عن الجانب الجمالي، فالتضفير قبل النوم يمنح الشعر مظهراً مموجاً وجذاباً عند فكّه في الصباح، ما يجعله خياراً مثالياً لمن يفضلن تسريحات طبيعية دون استخدام أدوات الحرارة التي تضعف الشعر بمرور الوقت.
وتشير خبيرة الشعر بوانا جورج إلى أن هذه الطريقة تعد أيضاً وسيلة فعالة لتقليل الهيشان خاصة في فصول الشتاء أو الرطوبة العالية.
نصائح لتحقيق أفضل نتيجة
يفضل تضفير الشعر بعد تجفيفه قليلاً إذا كان مغسولاً، حتى لا يضعف عند شده وهو مبلل.
يمكن وضع بضع قطرات من زيت طبيعي مثل زيت الأرجان أو جوز الهند قبل التضفير لتعزيز الترطيب.
استخدام غطاء وسادة من الحرير أو الستان يساعد على تقليل الاحتكاك ويحافظ على شكل الضفيرة حتى الصباح.
يبدو أن هذا الروتين البسيط الذي توارثته الأمهات والجدات لا يزال يحتفظ بمكانته وسط موجة المنتجات الحديثة، ليؤكد أن الجمال الحقيقي يبدأ من العادات اليومية البسيطة.