«نفسي أعرف إن كانت بتخوني ولا لأ ..الخيانة الزوجية ليست قاصرة على الرجال فقط، فكثير من الأزواج يتساءلون: «هل زوجتي ما زالت مخلصة لي؟»، ويبدأ الشك في التسلل عندما تتغير التصرفات أو تسود العلاقة فجوة غير معتادة فإذا كنت تشك في تصرفات زوجتك مؤخرًا، (...)
وصفت القوات المسلحة السودانية ، اليوم الأحد، الحكومة التي شكلتها قوات الدعم السريع بأنها تمثيلية سمجة.
وقال الناطق الرسمي باسم القوات المسلحة السودانية العميد الركن نبيل عبدالله، في بيان: "حكومة المليشيا المزعومة تمثيلية سمجة لخليط مشوه من الجهلة (...)
• 127 ضحية للجوع في غزة.. والمجتمع الدولي صامت
حذرت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، اليوم الأحد، من التدهور المتسارع في الأوضاع الإنسانية الكارثية في قطاع غزة، في ظل استمرار سياسة التجويع المنهجية التي يفرضها الاحتلال الإسرائيلي من خلال الحصار (...)
طريقة تحضير ويفرالشيكولاتة الملفوف من أكثر الوصفات التي لاقت رواجًا واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية خاصة؛ في فترة إجازة نهاية العام فهي من الحلويات الشهية والمحببة للجميع، وتمتاز بسهولة مكوناتها وبساطة تحضيرها.
وتعد وصفة الشيف (...)
في حين يموت الفلسطينيون في غزة بأعداد متزايدة يوميا بسبب الجوع، ويتزايد عدد الباحثين القانونيين ومسؤولي الإغاثة والسياسيين الذين بدأوا يصفون أفعال إسرائيل بالإبادة الجماعية، فإن صدور حكم نهائي من أعلى محكمة في العالم وهي محكمة العدل الدولية بشأن هذه (...)
القهوة مشروب لا غنى عنه في روتين ملايين الأشخاص حول العالم، فهي ليست فقط وسيلة للاستيقاظ، بل أصبحت عادة يومية ترتبط بالتركيز، والراحة النفسية، وحتى اللقاءات الاجتماعية لكن السؤال المهم كم مرة يُفضل شرب القهوة في اليوم؟ وهل هناك أوقات معينة يكون فيها (...)
يحتوي الحشيش (القنب) على مادة تُسمى ب«THC» أو (تتراهيدروكانابينول)، المسؤولة عن التأثير النفسي الذي يحدثه النبات على أدمغة المتعاطين.
وعلى الرغم من انتشار استخدام «الحشيش»، كوسيلة ل«الترفيه» أو التخفيف الطبي، إلا أن الأدلة الطبية تشير إلى العديد من (...)
أثارت حادثة مصرع ستة أطفال ووالدهم بقرية دلجا التابعة لمركز ديرمواس بمحافظة المنيا، حالة من الجدل، في ظل وفاة الأسرة في ظروف مأساوية أثارت الذعر والحزن، وفتحت أبواب التساؤل حول خطورة بعض المواد المستخدمة في البيوت أو المزارع دون وعي كاف.
وقال (...)
الفلفل الحار لا يقتصر دوره على كونه مجرد إضافة لتعزيز نكهة الأطعمة، وإضافة مذاق حار فهو كنز غذائي غني بالفوائد الصحية فبفضل مركب الكابسيسين المسئول عن الطعم الحار، يمتلك الفلفل خصائص مضادة للالتهاب، ومحفزة لعملية التمثيل الغذائي، ومساعِدة في تعزيز (...)
في ظل الانشغالات اليومية وضغوط الحياة، لا ينتبه الكثيرون إلى أهمية تغييرملاية السرير بانتظام، ومع أن الأمر يبدو بسيطًا، إلا أن إهماله يؤثر سلبًا على الصحة وجودة النوم، وفقًا لتوصيات«National Sleep Foundation»وخبراء في الصحة العامة من مؤسسات طبية (...)
بعد اعتماد نتيجة الثانوية الأزهرية 2025 رسميًا، تزايدت عمليات بحث عدد كبير من المواطنين عبر صفحات التواصل الاجتماعي عن أجمل رسائل تهنئة للطلاب الناجحين، وخاصة طلاب الأزهر الشريف.
وخلال السطورالتالية سنعرض عدد من رسائل التهنئة لطلاب الثانوية الأزهرية (...)
3 أبراج يعد أصحابها من الأكثر حظا ونجاحا، يحصلون على فرص مهنية متميزة وترقية في مسارهم العملي، والعلمي كما يتميز مواليد هذه الأبراج بالصبر والواقعية، ويعرفون كيف يجمعون ثروتهم تدريجيًا باستقرار وذكاء، وفق موقع «The Times of India».
3 أبراج الأكثر حظ (...)
هل تساءلت يوماً عن فوائد المانجو؟ المانجو ليست فقط فاكهة صيفية لذيذة، لكنها تعتبر كنز غذائي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويساعد تناول المانجو بانتظام في تعزيز جهاز المناعة، وتحسين صحة القلب، وتجميل البشرة.
وخلال السطور التالية نستعرض فوائد (...)
يبحث الكثيرون عن حلول اقتصادية لتبريد المنزل في الصيف، فيقعون في خيار التكييف الصحراوي لكنه، رغم بساطته وسعره المنخفض، يسبب أضرار صحية جسيمة إذا لم يستخدم بطريقة صحيحة وفي أماكن جيدة التهوية بحسب دراسة علمية نُشرت في مجلة Indoor Air عام 2022، حذرت (...)
في كل يوم جمعة، حيث الراحة والهدوء ولمة العائلة، لا شيء يضاهي كوب سموثي طبيعي بارد يعيد لك انتعاشك ويمنحك طاقة إيجابية، وسواء اخترت سموثي المانجو بطعمه الكريمي الغني، أو سموثي البطيخ المنعش الخفيف، فأنت أمام خيارين رائعين لمحاربة حرارة الصيف والحفاظ (...)
تعد كرة القدم من أكثر الرياضات شعبية في العالم، ولكن رغم متعتها وتنافسها القوي، فهي لا تخلو من الإصابات سواء كنت لاعبًا محترفًا أو هاويًا، فإن معرفة كيفية التعامل مع الإصابات والوقاية منها أمر بالغ الأهمية لحماية صحتك واستمرارك في اللعب وفقا لما (...)
دراسة علمية شاملة نشرت في موقع PubMed Central التابع للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، وتم تسليط الضوء على التأثيرات الإيجابية المتعددة للمشي على الصحة الجسدية والعقلية، خاصة مع التقدم في العمرتحت عنوان "الفوائد المتعددة للمشي من أجل شيخوخة صحية من (...)
تواجه العديد من النساء حول العالم معركة صامتة تُعرف باسم سرطان الثدي، ذلك المرض الذي لا يفرق بين عمر أو جنسية، ويقتحم حياة النساء دون سابق إنذار،وبالرغم ما يثيره اسمه من قلق وخوف، فإن الوعي المبكر والمعرفة الدقيقة يمكن أن يصنعا الفارق بين الألم (...)
تتساءلين كل يوم عن طبق اليوم.. نرشح لك مكرونة وايت صوص، فهي واحدة من أكثر الوصفات المحببة للكبار والصغار، بفضل قوامها الكريمي الغني وطعمها المختلف عن المكرونة التقليدية بالصلصة الحمراء.
فيما يلي نقدم لك خطوات تحضير مكرونة وايت صوص بمكونات بسيطة ، (...)
من أول قضمة في وجبتك المفضلة، يبدأ المخ في إفراز مجموعة من المواد الكيميائية المسؤولة عن شعور السعادة، أهمها «الدوبامين»، المعروف بهرمون «المكافأة» الذي يُشعرك بالمتعة وهرمون «السيروتونين» المعروف أيضا بهرمون «الراحة النفسية»، الذي يلعب دورًا (...)
مرض مقاومة الأنسولين الصمت قبل العاصفة.. هو حالة يحدث فيها انخفاض في استجابة خلايا الجسم أهمها العضلات، والدهن والكبد لهرمون الأنسولين، مما يقلل من قدرتها على امتصاص الجلوكوزمن الدم نتيجة لذلك ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين.
ومع استمرار المقاومة (...)
شهدت منطقة الكيلو 21 غرب الإسكندرية حريق في محطة وقود سيارات بالغاز، لكن سرعة استجابة قوات الحماية المدنية أنقذت الموقف قبل امتداد النيران لباقي المرافق هذا الحادث يعيد فتح ملف السلامة داخل محطات الوقود، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة واعتماد كثير (...)
مع ظهور نتيجة الثانوية العامة 2025، ارتفعت مشاعر الفرح والفخر في آلاف البيوت المصرية، وارتفعت أصوات الزغاريط حيث يقطف الطلاب، وأولياء الأمور ثمرة تعب عام دراسي طويل، وفي هذه اللحظة المميزة، يبحث الكثيرون عن أجمل رسائل التهنئة التي تعبر عن مشاعر (...)
علم الفلك لا يقتصر فقط على العواطف والصفات الشخصية، بل يمتد ليشمل الميول المهنية التي تتناسب مع طبيعة كل برج بل والأكثر من ذلك، هناك «مهنة مختلفة» أو غريبة تنجح فيها رغم أنها غير تقليدية ،وفي هذا التقرير، نستعرض أبرز المهن التي تناسب كل برج، مع (...)
إذا كنت تسعى لتحسين صحة جهازك الهضمي وتعزيز توازن البكتيريا النافعة في أمعائك فيجب عليك كخطوة أولى تغيير نظامك الغذائي، ومن خلال التقرير التالي نتعرف على 7 أطعمة تحسن صحة الهضم، وفقًا لما نشرته صحيفة «Times of India».
أطعمة تحسن الهضم
7 أطعمة تساعد (...)