السلام عليكم... لو سمحتم أنا عمري 21 سنة، وطولي 178، ووزني 94، أنا بيقولوا لي إني مليان بس مش للدرجة اللي عليها وزني؛ يعني مش باين إني أوزن كده، وناس بتقول لي إن عظمي بيوزن، أنا عايز أفهم هي دي حاجة صح؟؟
تاني حاجة أنا باروح جيم من أسبوع دلوقتي، (...)
السلام عليكم.. أنا عندي 20 سنة طولي 156 ووزني 75، عملت ريجيم، وكنت بانزل في المقاسات بس؛ يعني باقيس محيط البطن والأرداف والوسط والحاجات دي، وكانت بتنقص فعلاً، لكن على الميزان ما بانزلش خالص، وكنت باخد دواء تخسيس، ممكن يكون الدواء ده هو اللي عمل (...)
بالتأكيد كلٌ منا يرغب في أن يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد الذي يعيقه عن الكثير من الأشياء التي يتمنّى أن يمارسها.
ولكن البعض منّا قد تخونه إرادته وتضعف، وتمنعه أن يُكمل الطريق الذي بدأه.
ولذلك قرّرنا أن نقدِّم لكم بعض النماذج (...)
السلام عليكم.. أنا عاوزة أعرف الشورت الحراري فعلا بيساعد على تخسيس البطن ولا مالوش علاقة؟ والحزام اللي بيعمل نبضات أو مساج للبطن بيخسس ولا لأ؟ وإيه أحسن؟ علشان فيه ناس كتير جربت الشورت وقالوا إنه بيخسس البطن، أنا مشكلتي إني عندي بطن كبيرة أوي لدرجة (...)
بالتأكيد كل منا يرغب في أن يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد الذي يعيقه عن الكثير من الأشياء التي يتمنّى أن يمارسها.
ولكن البعض منا قد تخونه إرادته وتضعف، وتمنعه أن يُكمل الطريق الذي بدأه؛ خاصة أمام الأطباق الشهية والوجبات السريعة (...)
بالتأكيد كل منا يرغب في أن يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد الذي يعيقه عن الكثير من الأشياء التي يتمنّى أن يمارسها.
ولكن البعض منا قد تخونه إرادته وتضعف، وتمنعه أن يُكمل الطريق الذي بدأه؛ خاصة أمام الأطباق الشهية والوجبات السريعة (...)
بالتأكيد كل منا يرغب في أن يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد الذي يعيقه عن الكثير من الأشياء التي يتمنّى أن يمارسها.
ولكن البعض منا قد تخونه إرادته وتضعف، وتمنعه أن يُكمل الطريق الذي بدأه؛ خاصة أمام الأطباق الشهية والوجبات السريعة (...)
بالتأكيد كل منا يرغب في أن يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد الذي يعيقه عن الكثير من الأشياء التي يتمنّى أن يمارسها، كما أنه يُؤثّر على الصحة.
ولكن البعض منا قد تخونه إرادته وتضعف، وتمنعه من أن يُكمل الطريق الذي بدأه؛ خاصة أمام الأطباق (...)