وزير الدفاع السوري يعلن وقفا تاما لإطلاق النار داخل السويداء    وزير النقل يعلن استمرار غلق الإقليمي حتى الأول من أغسطس ويكشف السبب    المديفر: نمو سنوي 30٪ بقطاع التعدين السعودي بدعم البنية والأنظمة    موعد إجازة المولد النبوي 2025 في مصر.. كم يومًا إجازة للموظفين؟    مواعيد مباريات الأهلي الودية استعدادًا للموسم الجديد 2025-2026    نجم الزمالك السابق: محمد عبدالمنعم أصعب مدافع واجهته في مصر    الملك، تدهور الحالة الصحية لأعظم لاعبي كمال الأجسام عبر التاريخ بعد إصابته بعدوى مميتة (صور)    سكت الدي جي وتعالت الصرخات، قصة سيشن الفرح الذي حولته سيارة نقل إلى مأتم بمحور ديروط (فيديو وصور)    مواعيد انطلاق المدارس والجامعات والإجازات الرسمية حسب الخريطة الزمنية للدراسة 2025–2026    القومي للمسرح يواصل نقاشات الوعي الجمالي: الجسد والآلة والفضاء المسرحي في قلب الجدل الفني    4 شهداء وعشرات المصابين في قصف إسرائيلي على خان يونس والنصيرات    رئيسا وزراء النمسا وإيطاليا يبحثان ملف الهجرة غير الشرعية    سعر الذهب اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025 بعد الهبوط الكبير وعيار 21 بالمصنعية    «سلاح ذو حدين».. رسالة نجم الزمالك السابق ل الأهلي بشأن عقد إمام عاشور    موعد طرح شقق الإسكان الاجتماعي 2025 والتفاصيل الكاملة ل سكن لكل المصريين 7    ارتفاع كبير ل الدولار الأمريكي اليوم عالميا الأربعاء 16-7-2025.. واستقرار بقية العملات الأجنبية    تنسيق تمريض بعد الإعدادية 2025 .. التفاصيل الكاملة وشروط التقديم    ترامب: إيران تُريد إجراء محادثات بعد أن تم تدمير منشآتها النووية    «مستواه مكنش جيد».. تعليق مثير من مسؤول الأهلي السابق على صفقة حمدي فتحي ل بيراميدز    حارس مرمى ولاعب معتزل وابنتان.. 10 صور وأبرز المعلومات عن عائلة أحمد شوبير    "سيغير حياته".. لاعب منتخب مصر يقترب من الانتقال إلى الكويت الكويتي    صندوق النقد: مصر تستهدف 3 مليارات دولار من بيع الأصول في 2025/2026    "مساجد لها تاريخ".. الأوقاف تطلق أكبر برنامج مرئى عن المساجد التاريخية    المعهد الفني للتمريض والصحي 2025 .. درجات القبول ومزايا الدراسة وفرص التوظيف    زفة على محور الموت.. مصرع 4 وإصابة 21 في حادث زفاف أعلى محور ديروط- صور    "أخو العريس وابن خالته".. مصرع شابين أثناء توجههما لحفل زفاف في البحيرة    محافظ أسيوط يتفقد موقع حادث محور ديروط.. ويُصدر توجيهات عاجلة بشأن المصابين- صور    وسط سخرية روسيا.. ترامب يطلب من كييف عدم مهاجمة موسكو    حتى يصدقوا، كاظم الساهر يخمد نار ترند وفاته برد راق يخرس الألسنة    دعاء في جوف الليل: اللهم اجعلنا لنعمك شاكرين وبقضائك راضين    تامر حسني يحتفل مع الكينج محمد منير بطرح ديو «الذوق العالي» وسط أجواء مبهجة    خبير اقتصادي وصوت وطني يقود العمل التنموي والسياسي بمحافظة الإسكندرية    جدول مواقيت الصلاة في مطروح اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025    السبكي وزيادة يبحثان آليات استدامة القطاع الصحي    «تعرف على آلامهم الدفينة» 3 أبراج هي الأكثر حزنًا    لأصحاب الذكاء العبقري.. حدد الخطأ في 8 ثوانٍ    كانوا راجعين من فرح.. مصرع فتاة وإصابة 8 أشخاص سقطت بهم السيارة في ترعة (صور)    كيف أتغلب على الشعور بالخوف؟.. عضو «البحوث الإسلامية» يجيب    «أكبر غلط بيعمله المصريين في الصيف».. خبيرة توضح أخطاء شائعة في التعامل مع الطعام    قانون الإجراءات الجنائية الجديد يحدد ضوابط تفتيش المنازل.. تعرف عليها    مقتل شاب على يد والد زوجته وأشقائها بشبرا الخيمة    د.حماد عبدالله يكتب: فاقد الشىء لا يعطيه !!    عاجل.. ممدوح عباس يتحرك لبحث عودة مصطفى محمد للزمالك    البطريرك يوحنا العاشر: جلسات المجمع المقدس تنطلق 18 أكتوبر لبحث إعلان قداستين    ما حكم اتفاق الزوجين على تأخير الإنجاب؟.. الإفتاء تجيب    مقررة أممية: يجب وقف العلاقات مع إسرائيل ومحاسبة قادتها على جرائم الإبادة في غزة    رائحة الثلاجة مزعجة؟ إليك الحل بمكونات منزلية آمنة    حقائق صادمة عن اللحوم المصنّعة ومكسبات الطعام    المغرب والصين يبحثان تطوير تعاون "ثلاثى الأبعاد" مع الدول الإفريقية فى الصحة    الإعلان عن القائمة القصيرة لجائزة خالد خليفة للرواية في دورتها الأولى    انتهك قانون الإعاقة، الحكومة الإسبانية تفتح تحقيقا عاجلا في احتفالية لامين يامال مع الأقزام    طريقة عمل السينابون زي الجاهز لتحلية مسائية مميزة    الرئيس الإماراتي يبدأ اليوم زيارة لتركيا لبحث التعاون الثنائي والقضايا محل الاهتمام المشترك    ميرنا كرم تحتفل بتخرجها بامتياز بمشروع عن روحانية القداس المسيحي    الأمم المتحدة: سوء التغذية تضاعف في غزة    قصور الثقافة تواصل برنامج "مصر جميلة" بورش تراثية وفنية بشمال سيناء    هل يصل ثواب ختم القرآن كاملًا للمتوفى؟.. أمين الفتوى يجيب    الشيخ خالد الجندي: وصف وجه النبي صلى الله عليه وسلم    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) مريم رأفت ندى النمر
لمرضى القلب.. فواكه مسموح بتناولها في فصل الصيف
يحتاج مرضى القلب إلى اتباع نظام غذائي جيد خلال فترة فصل الصيف، إذ تتضمن الفواكه الصيفية على كميات كبيرة من الألياف الغذائية وبعض العناصر التي تقدم فوائد صحية للجسم. ويجب على مرضى القلب اختيار الفواكه المفيدة في فصل الصيف، وهناك أنواع فواكه مسموح ل (...)

16 - 07 - 2024
في ظل ارتفاع درجات الحرارة.. أهم النصائح لتجنب الإجهاد الحرارى
الإصابة ب الإجهاد الحرارى أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة عن المعتاد، وعند الإصابة ب الإجهاد الحرارى خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة تزداد اعراض الدوخة والحمي، كما أن حددت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن هناك موجة الحارة (...)

16 - 07 - 2024
للتقليل من تشنجات المعدة.. طرق ونصائح اتبعها
يعاني البعض من الشعور ب تشنجات المعدة وعدم الراحة، مما يلجأ الفرد إلى تناول أنواع مختلفة من الأدوية للتخلص من تشنجات المعدة، وهناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها في المنزل بدون تناول أديو لتقليل من الشعور ب تشنجات المعدة، وفقا لموقع (...)

12 - 07 - 2024
الدوخة المتكررة.. طرق لتقليل الشعور بها
يشعر البعض عند الحركة ب الدوخة،وهو شعور يحدث في حالتين هم، الحالة الأولي هي أن تكون الدماغ غير متزنة مما يصعب الحركة وممارسة الأنشطة، الحالة الثانية هي الشعور بالدوخة ونتج عنها الفرد السقوط، وفي بعض الحالات تشعر بالدوار على مدار اليوم، وهناك طرق (...)

12 - 07 - 2024
من بينها البيض.. أطعمة تجنب تخزينها في باب الثلاجة
يقبل البعض على تخزين الأطعمة ووضعها في باب الثلاجة، حيث يتعقد أن يمكن تخيزن الأطعمة في أي مكان داخل الثلاجة، وهذا الاعتقاد غير صحيح لأن هناك أمكان عند تخزين الطعام بها يتسبب في سرعة فساده، لذلك يوجد أطعمة لا يجب تخزينها في باب الثلاجة، وفقا لموقع (...)

12 - 07 - 2024
بدون أدوية.. طرق طبيعية لتقليل الشعور ب آلام الرقبة
يعاني البعض من آلام الرقبة نتيجة لاتباع نظام حياة غير صحي والذي ينتج عنه الإصابة ببعض المشاكل الصحية والجسدية من بينها آلام الرقبة، وهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها في المنزل لتقليل الشعور ب آلام الرقبة، وفقا لموقع «Health line». وفيما يلي (...)

12 - 07 - 2024
5 أطعمة تزيد الشعور بالجوع بعد تناولها
يزداد الشعور بالجوع بعد تناول بعض الأنواع من الأطعمة، عند تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من البروتينات يزداد الشعور بالجوع عكس باقي الأطعمة التي عند تناولها يشعر الفرج بالشبع والإمتلاء، والتي تتمثل في الخضروات والفواكه (...)

07 - 07 - 2024
5 أطعمة يحذر شرب الماء عند تناولها
بالرغم من أهمة شرب الماء لأنها تعمل على تحسين عملية الهضم، حيث يقبل البعض على شرب الماء مع تناول الطعام، ولكن هناك أنواع أطعمة معينة يمنع شرب الماء في أثناء تناولها، وفقا لموقع «Times of india». وخلال السطور التالية يستعرض «المصري اليوم»، أبرز أنواع (...)

07 - 07 - 2024
أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة وتحسين الحالة المزاجية
يرغب البعض في تحسين الحالة المزاجية لديهم وتقليل الضغوط، حيث يساهم هرمون السيروتونين وهو هرمون السعادة الذي يساعد على الشعور بالسعادة، نظرًا للمادة الكيميائية الطبيعية التي يقدمها للجسم، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن للفرد تناولها وتساهم في زيادة (...)

01 - 07 - 2024
«منها الكمادات الباردة».. نصائح وطرق طبيعية لتخفيف آلام الظهر
يعانى الكثير من آلام الظهر الذي ينتج عنه عدم القدرة علي الحركة والجلوس والنوم بشكل طبيعى، لذلك يلجأون إلى الإفراط في تناول الأدوية والمسكنات واستخدام الكريمات للتخلص من آلام الظهر، وهناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للتقليل آلام الظهر، نصائح (...)

01 - 07 - 2024
احذر.. شرب المياه بكميات كبيرة يسبب مضاعفات صحية
يعتقد البعض أن شرب المياه بكمية كبيرة، خاصة في فصل الصيف، يكون مفيدًا لصحة الجسم، ولكن في بعض الحالات عند شرب المياه بكمية كبيرة يحدث مضاعفات صحية، لذلك يجب الابتعاد عن خرافات شرب المياه بكميات كبيرة لتجنب الإصابة بالمضاعفات الصحية، وفقا لموقع (...)

01 - 07 - 2024
الإرادة السياسية الداعمة.. «القومي للمرأة» يهنئ السيسي بذكرى 30 يونيو
قدم المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى، التهنئة إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي وشعب مصر والمرأة المصرية بمناسبة حلول الذكرى الحادية عشر لثورة 30 يونيو. وقالت مايا مرسى، إن المرأة المصرية عانت الكثير خلال فترة حكم الإخوان، وكان التهميش، (...)

27 - 06 - 2024
أطعمة لا يتناولها كبار السن تؤثر سلبياً على صحتهم
يحرص كبار السن على تناول الأطعمة التي تقلل من فرصة الإصابة بالأمراض، لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من فرصة الإصابة بأمراض ومشكلات صحية، لذلك هناك بعض الأطعمة التي لا يجب تناولها عند كبار السن، وفقا لموقع «WebMD». وخلال السطور (...)

23 - 06 - 2024
في اليوم العالمي ل كبار السن.. نصائح مهمة التزموا بها في عيد الأضحي
هناك بعض الأطعمة الممنوع تناولها لكبار السن في عيد الأضحى المبارك، ذلك تزامنا مع اليوم العالمي للمسنين، ومن الضروري الاهتمام بصحتهم، ومن مظاهر الاحتفال بعيد الاضحى تناول الوجبات المتنوعة من اللحوم، مما يؤثر سلبيًا صحيًا عليهم خاصة على صحة الجهاز (...)

16 - 06 - 2024
الغرامة والمصادرة.. عقوبات الذبح في الشارع
كشفت محافظة القاهرة عن عقوبات الذيح في الشارع خلال عيد الأضحى 2024، حيث سيتم تحرير محاضر بيئة لمن يذبح الأضحية بالشارع ويترك المخلفات والدماء، مع التشديد على عدم الذبح خارج المجازر، حفاظًا على البيئة وصحة المواطنين والنظافة العامة وللتأكد من سلامة (...)

16 - 06 - 2024
5 أدوية لا تتناولها مع منتجات الألبان.. احذرها خطر علي المعدة
تقدم منتجات الألبان الكثير من الفوائد الصحية للجسم فهي تتميز بالقيمة الغذائية العالية، ولكن هناك بعض أنواع الأدوية لا يجب تناولها في نفس وقت تناول منتجات الألبان، لأنها قد تؤثر بشكل سلبي على مفعول الأدوية بالجسم، وفقاً لموقع «Health Line». وخلال (...)

14 - 05 - 2024
رواتب تبدأ من 18 ألف ريال.. «العمل» تعلن عن فرص عمل بالسعودية (تفاصيل)
أعلنت وزارة العمل اليوم الأحد، عن توفير فرص عمل للمصريين، بالمملكة العربية السعودية، في التخصصين التاليين: «طبيبة أمراض جلدية وتجميل، وطبيبة تقويم أسنان»، ويشترط الحصول على درجة الماجستير من سنتين عل الأقل ،وألا يزيد السن عن 47 سنة،وكذلك قبول العمل (...)

12 - 05 - 2024
وزارة العمل تنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية في القطاع الصحي بالقاهرة
نظمت مديرية العمل بمحافظة القاهرة، بالاشتراك مع مكتب روض الفرج، ندوة توعوية بالتعاون مع مديرية الصحة، بالمركز القومى للرمد، وذلك في مجال السلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل، وبحضور عدد من الدكاترة والموظفين وهيئة التمريض بالمركز. تناولت الندوة (...)

12 - 05 - 2024
وزارة العمل تعلن عن دورات مجانية على المشغولات البدوية لفتيات جنوب سيناء
أعلنت مديرية العمل بمحافظة جنوب سيناء اليوم الأحد، عن بدء فعاليات الدورة التدريبية المجانية الجديدة، عن مهنة المشغولات البدوية والتي تهدف إلى المحافظة على التراث السيناوى المتميز، وذلك بالوحدة المتنقلة بسانت كاترين، لعدد 8 متدربات من بدو مدينة سانت (...)

12 - 05 - 2024
وزيرة خارجية سلوفينيا تزور المتحف القومي للحضارة المصرية
استقبل المتحف القومي للحضارة المصرية بالفسطاط، اليوم الأحد، «تانيا فايون»، وزيرة خارجية سلوفينيا، والسفير ساشو بودلسنيك سفير دولة سلوفينيا بالقاهرة، والوفد المرافق لها، وذلك على هامش زيارتها الرسمية الحالية إلى مصر. وكان في استقبالهم الدكتور أحمد (...)

12 - 05 - 2024
تحرير عقود عمل ل«ذوى همم» بأحد أكبر مستشفيات الإسكندرية (تفاصيل)
قالت وزارة العمل، إن مديرية العمل بمحافظة الإسكندرية، عملت علي متابعة تحرير 5 عقود عمل لذوى همم من أبناء المحافظة، بقاعة المديرية، للعمل بأحد كبرى المستشفيات، والتي تم مراجعتها بواسطة المختصين بالمديرية، والتأكد من استيفاء جميع العقود للضوابط (...)

08 - 05 - 2024
ملف العمل في «الجمهورية الجديدة».. تواصل جهود وزارة العمل في حل مشاكل المصريين بالخارج
ضمن ملف العمل في «الجمهورية الجديدة» استمرت جهود وزارة العمل في التواصل مع المصريين في الخارج، من خلال 9 مكاتب تمثيل عمالي تابعة للوزارة في 8 بلدان أوروبية وعربية، منها مكتبان في السعودية، في تقديم الحماية والرعاية لنحو 5 ملايين عامل مصر يعملون في (...)

06 - 05 - 2024
في العام الحالي.. نظام أسئلة الثانوية العامة المقالية.. «التعليم» توضح
يبحث عدد كبير من الطلاب عن نظام اسئلة الثانوية العامة المقالية في امتحانات العام الدراسي الحالي 2023\2024، ومن المقرر أن تبدأ امتحانات المواد الغير مضافة للمجموع لطلاب الثانوية العامة 2024 بداية من 10 يونيو المقبل وتستمر حتي يوم 22 من شهر يوليو، كما (...)

06 - 05 - 2024
قبل الامتحانات.. التعليم توضح محذوفات مادة التاريخ والجغرافيا لطلاب الثانوية العامة 2024
مع اقتراب انطلاق ماراثون الثانوية العامة 2024، يترقب الطلاب تحديد محذوفات مادة التاريخ والجغرافيا لطلاب الثانوية العامة في نظام الدمج والمكفوفين، التي تمثل صعوبة على الطلاب بجميع فئاتهم، ومراعاة لظروفهم ومن أجل المساهمة في مواصلة تعليمهم بنجاح (...)

06 - 05 - 2024
وزارة العمل.. متابعة دورات التدريب المهني لشباب جنوب سيناء
بدأت مديرية العمل بمحافظة جنوب سيناء، الدوره التدريبية المجانية، للشباب على مهنة تعلم مهارات وصيانة الحاسب الالي بمدينه طور سيناء، وذلك في إطار خطة التدريب المهنى للعام 2023 – 2024، وتحت إشراف الإدارة المركزية للتدريب المهنى بوزارة العمل، لتدريب (...)

05 - 05 - 2024
إعلان