التنسيقية: إقبال كثيف للناخبين في مدرسة سواني جابر بالضبعة ولجان سيدي براني والسلوم بمطروح.. صور    السيسي: ندعم المستثمرين الأجانب ومستعدون لتذليل أية عقبات تواجه أعمالهم في مصر    البنك المركزي: ارتفاع المعدل السنوي للتضخم الأساسي إلى 12.1% بنهاية أكتوبر 2025    بالتفاصيل.. حماس توثق خروقات الاحتلال لاتفاق غزة وتقدم مطالبها    بعد التتويج بالسوبر.. بعثة الأهلي تصل مطار القاهرة وراحة 5 أيام للاعبين    وصول بعثة الأهلى إلى القاهرة بعد التتويج بالسوبر    «درس أرنولد ومعانقة الذهب».. قصة ظهور زيزو الأول ضد الزمالك    تعرف على مدة غياب كورتوا عن ريال مدريد بسبب الإصابة    تأجيل محاكمه 39 متهما بالهيكل الإداري للإخوان إلى جلسة 28 ديسمبر    محافظ المنوفية يتفقد موقع حريق مصنع كيماويات بالسادات ويوجه بتقديم الدعم اللازم    حجز محاكمة متهم بأحداث عنف الألف مسكن للحكم في جلسة 12 يناير    رشت مادة كيميائية على وجهها.. الأمن يكشف ملابسات مشاجرة سيدتين بالشرقية    بعد اعتذار ياسر جلال.. الجدل يشتعل حول حديث أهل الفن في السياسة (تقرير)    «السياحة»: المتحف المصري الكبير يستقبل 12 ألف زائر منذ صباح اليوم حتى الآن    فيلم "عائشة لا تستطيع الطيران" يشارك في المسابقة الرسمية لمهرجان مراكش    السجن 7 سنوات وغرامة مليون جنيه لسارقي الآثار بالشرقية    من اقتحام الكونجرس إلى قطط أوهايو.. كيف انحازت BBC ضد ترامب؟    بتكلفة 2.37 مليار جنيه.. وزير التعليم العالي يتفقد مشروعات جامعة الأقصر    ‌‏محكمة استئناف باريس تفرج عن ساركوزي تحت رقابة قضائية    ثقافة بورسعيد تنظم لقاءات تثقيفية وورشا تفاعلية لدعم ذوي الهمم    سفير مصر بالمغرب يحتفل بتكريم ليلى علوي في مهرجان الرباط الدولي    وزير الثقافة يزور متحف الفن الإسلامي بالدوحة    وزارة الصحة توفر الرعاية الطبية للناخبين أمام لجان الاقتراع فى الأقصر وأسوان    العرجاوي: إعفاء الصادرات المصرية من الجمارك الصينية خطوة استراتيجية لتعزيز الشراكة بين القاهرة وبكين    «غير مستقرة».. آخر تطورات الحالة الصحية ل محمد صبحي بعد نقله للعناية المركزة    لقاء الشرع بأشد الداعمين للكيان الإسرائيلي في واشنطن يثير الجدل، والنشطاء: بداية تنفيذ مطالب أمريكا    كشف هوية الصياد الغريق في حادث مركب بورسعيد    سحب 837 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكترونى خلال 24 ساعة    سعر الذهب اليوم فى مصر يسجل 5420 جنيها للجرام عيار 21    انطلاق برنامج «مشواري» لتنمية مهارات الشباب في الشرقية    مصدر من اتحاد اليد ل في الجول: تأجيل السوبر المصري في الإمارات    «تطوير التعليم» يطلق مبادرة «شتاء رقمي» لمضاعفة فرص الحصول على الرخص الدولية لطلاب المدارس    بعد 40 يوما.. تصويت حاسم بمجلس الشيوخ الأمريكي لإنهاء أطول إغلاق حكومي (تقرير)    البنك المركزي المصري يطرح عطاء أذون خزانة بقيمة 1.5 مليار دولار    بث فيديو الاحتفال بالعيد القومي وذكرى المعركة الجوية بالمنصورة في جميع مدارس الدقهلية    من المتحف الكبير لمعرض فى روما.. كنوز الفراعنة تهيمن على العالم    المفتي: الشائعة زلزال يهز الثقة وواجبنا بناء وعي راسخ يحصن المجتمع من الاضطراب    بعد 3 ساعات.. أهالي الشلاتين أمام اللجان للإدلاء بأصواتهم    وزير الصحة يلتقي وزيرة الشؤون المدنية في البوسنة والهرسك    تأجيل محاكمة المتهمين بقتل أحمد المسلماني تاجر الذهب بالبحيرة لتعذر حضورهما    عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى وينفذون جولات استفزازية    ماذا يحتاج منتخب مصر للناشئين للتأهل إلى الدور القادم من كأس العالم    وزير النقل التركي: نعمل على استعادة وتشغيل خطوط النقل الرورو بين مصر وتركيا    الرعاية الصحية: لدينا فرصة للاستفادة من 11 مليون وافد في توسيع التأمين الطبي الخاص    وزارة الصحة: تدريبات لتعزيز خدمات برنامج الشباك الواحد لمرضى الإدمان والفيروسات    تنوع الإقبال بين لجان الهرم والعمرانية والطالبية.. والسيدات يتصدرن المشهد الانتخابي    مشاركة نسائية ب«لجان 6 أكتوبر» مع انطلاق انتخابات مجلس النواب 2025    وزير الزراعة: بدء الموسم الشتوى وإجراءات مشددة لوصول الأسمدة لمستحقيها    جامعة قناة السويس تحصد 3 برونزيات في رفع الأثقال بمسابقة التضامن الإسلامي بالرياض    تعزيز الشراكة الاستراتيجية تتصدر المباحثات المصرية الروسية اليوم بالقاهرة    رئيس الوزراء يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب 2025 بالمدرسة اليابانية بالجيزة    اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره المالي    انطلاق أعمال التصويت في انتخابات مجلس النواب 2025 بالمهندسين    د.حماد عبدالله يكتب: " الأصدقاء " نعمة الله !!    «الصحة»: التحول الرقمي محور النسخة الثالثة من المؤتمر العالمي للسكان    هل يجوز أن تكتب الأم ذهبها كله لابنتها؟.. عضو مركز الأزهر تجيب    خالد الجندي: الاستخارة ليست منامًا ولا 3 أيام فقط بل تيسير أو صرف من الله    تعرف على مواقيت الصلاة بمطروح اليوم وأذكار الصباح    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ليلى إبراهيم شلبي
الزنجبيل.. جذور المناعة وشراب أهل الجنة وكنز الدفء في أيام البرد
عرفه الشرق تابلًا متفردًا له نكهة بديعة وطعم محبب لاذع يضفى نكهة خاصة على أطباق الطبخ الآسيوى. كما قدمته الحضارة الصينية العريقة كأحد أهم مفردات طب الأعشاب القديم لعلاج اضطرابات الهضم والتهابات المفاصل. وصفه العرب حتى إن ابن القيم سجل عنه «الزنجبيل (...)

31 - 10 - 2025
الكروم.. المعدن الذى يفسح الطريق للإنسولين
أرجو ألا يختلط عليكم الأمر بين الكروم (Trivalent cheomium) المكمل الغذائى وأحد المعادن التى يتناولها الإنسان، وتوجد بصورة طبيعية فى أنسجته فى صورة ضئيلة للغاية تكاد لا تلمس وجودها Trace elements فتبقى كآثار على وجودها وبين معدن الكروم السام بالفعل (...)

31 - 10 - 2025
اللوز.. مكسرات الذهب التي تغذّي الدماغ وتوازن السكر في الدم
اللوز يعد من أكثر المكسرات فائدة فهو مصدر غنى بالمعادن، مثل الزنك والمنجنيز والماغنسيوم والبوتاسيوم. كما أنه مضاد للأكسدة قوى إلى جانب احتوائه على قدر من فيتامين ه الداعم لعمل المخ والجهاز الدورى والتنفسى إلى جانب احتوائه على الدهون الجيدة. كما أن (...)

31 - 10 - 2025
المسرطنات: مفاتيح الخطر.. معظم النار من مستصغر الشرر
السرطان هو عدو الحياة الأول يبدأ بخلية يتملكها الجنون فتضرب بقوانين الطبيعة عرض الحائط. تأبى أن تموت فتعاند الموت بل تقهره. تستمر فى الحياة رغمًا عنها محدثة أثرًا مرعبًا فى الخلايا المجاورة، تهدد أمنها وتعتدى على حدودها وتغتصب حقها فى أيام لها (...)

31 - 10 - 2025
ما خطورة الحديد الزائد في الجسم؟
قرأت الموضوع المهم الذى نشرته صفحة صحة وتغذية وكانت فيه إشارة إلى أهمية الحديد لدى كبار السن خاصة. أحب أن أنوه بأن للحديد مخاطر كثيرة خاصة لدى كبار السن. أجريت عملية قلب مفتوح وأنا فى الثامنة والستين من عمرى. تناولت بعدها قدرًا كبيرًا من أقراص (...)

31 - 10 - 2025
استشارة طبية: مياه العين الزرقاء.. هل تصيب الأطفال؟
أعرف أن مياه العين الزرقاء أو الجلوكوما هو مرض ارتفاع ضغط العين الذى يزداد بانتظام ويتسبب فى موت العصب البصرى.. فهل يمكن حقًا أن يصيب الأطفال؟.. رزقنا اللّٰه بطفل آية فى الجمال له عيون سوداء واسعة لفتت نظر طبيب شاب من العائلة فنصحنا بزيارة طبيب عيون (...)

24 - 10 - 2025
استشارة طبية: ماذا إذا اجتمع الضغط والسكر؟!
أتابع باهتمام صفحة صحة وتغذية وأراها مفيدة وشيقة، فى الوقت نفسه وقد احتفظت بنصائحكم لمرضى السكر ومرضى ارتفاع ضغط الدم الخاصة بالتغذية، فما نصيحتكم لمريض يعانى من مرض شرايين القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم والسكر مجتمعين؟ علمًا بأننى فى العقد السادس (...)

24 - 10 - 2025
استشارة طبية: أمراض النزف لدى المرأة.. هل تؤثر على حدوث الحمل من عدمه؟
أعانى دائمًا من آلام الدورة الشهرية التى تطول أيامها أحيانًا لتتجاوز العشرة أيام. لم أتزوج بعد وأنا فى عامى السابع بعد العشرين. أيام النزيف المتواصلة أصابتنى بأنيميا حادة لنقص الحديد أعالج منها حاليًا وقد اضطر الطبيب إلى حقنى بكرات الدم الحمراء (...)

24 - 10 - 2025
مراجعات للمعدلات الطبيعية والمرضية لضغط الدم
ولأنى مريض ارتفاع ضغط الدم ملتزم فأنا أجرى تحاليلى العامة كل ستة أشهر وأقيس ضغط الدم بانتظام وأقوم بتسجيله ومراجعته مع الاستشارى. هذا الشهر أخبرنى بأن الإرشادات الطبية الجديدة لرابطة أطباء القلب الأمريكية توصى باعتبار أن الإنسان يعد مريضًا بارتفاع (...)

24 - 10 - 2025
دراسة علمية من هارفارد: البلاستيك وأخطار صحية تهدد الجنين!
يبدو أن العلم فى النهاية يقرر أن ما تأكله السيدة الحامل ليس صاحب الأثر الأوحد على حملها إنما يمكن أن يتأثر جنينها أيضًا بما تأكل أو تشرب فيه. إذا كان من الطبيعى أن يطلب الطبيب من السيدة فى حملها ألا تقترب من أطعمة نيئة، مثل اللحم النيئ (الكبد النية (...)

24 - 10 - 2025
أحوال صحية.. النوم سلطان
رغم أن «صوموا تصحوا» هو الحديث الصحيح المتناقل عن الرسول، عليه صلوات الله وتسليمه، إلا أن «ناموا تصحوا» أيضًا مقولة صحيحة ونصيحة تُسدى للجميع عن ثقة فيما وراءها من حقيقة علمية. الواقع أن اضطرابات النوم وما يصاحبها من قلق وسهر وعدم الحصول على قدر (...)

17 - 10 - 2025
أحدث علاجات الألزهايمر: إزالة الخلايا الحية - الميتة
هى أيضا الخلايا الهرمة أو ما قد يطلق عليها خلايا الزومبى التى تفقد قدراتها على الانقسام والتكاثر، وتتراكم فى أماكن كثيرة لذا يطلق عليها الخلايا (الحية - الميتة). توصل فريق علمى أمريكى إلى نتيجة مؤداها أن التخلص من تلك الخلايا يؤدى إلى تحسن الأداء (...)

17 - 10 - 2025
أدوية علاج السمنة.. كيف تختار من بينها؟
أعانى من السمنة وقد استعملت معظم الأدوية المعروفة ولم ينجح أى منها فى تقليل وزنى. نصحتنى إحدى صديقاتى باستعمال دواء يعتمد على منع الدهون من أن تمتص فى الأمعاء.. فهل يجدى؟ هالة - الدقى إذا لم يكن هناك سبب مرضى للسمنة فإن التخلص منها بالطرق الطبيعية (...)

17 - 10 - 2025
فحص القولون بالمنظار.. تدبير وقائي مهم بعد الخمسين
فحص القولون بالمنظار أحد الفحوص الدورية التى يوصى الطب الحديث بإجرائها بعد الخمسين وتكرارها بعد 10 سنوات. رصد سرطان القولون فى بداياته أمر قد يقى الإنسان من خطر محقق. هذا ما تتيحه المعلومات التى يمكن الحصول عليها بإجراء ذلك الفحص المهم. - يزداد خطر (...)

17 - 10 - 2025
ديدان الهتروفس الخفية.. ما خطرها على الأطفال رغم نظافة الطعام
رغم حرصى على نظافة طعام أطفالى فإنهم الثلاثة وأعمارهم 12، 9، 5 سنوات قد مروا بتجربة أتمنى لو علمت بها كل الأمهات حتى تعم الفائدة، عانيت كثيرًا مع أطفالى ولأكثر من سنة من نوبات من العض وآلام المغص والإسهام متكررة بلا سبب واضح. أجرينا كل الفحوصات (...)

17 - 10 - 2025
القرع العسلي.. ما فوائده بين الأسطورة والواقع الغذائي؟
انتشرت فى السنوات الأخيرة موضة الاحتفال بأعياد الهالوين واستخدام ما يطلق عليه القرع العسلى فى تشكيل رموز مخيفة يلهو بها الأطفال. هل هناك فائدة حقيقية من طهى القرع العسلى. أنا لا أعرفه إلا أحد أصناف الحلوى بإضافة صلصة البشامل والمكسرات.. فهل هناك أى (...)

17 - 10 - 2025
الصحة والهرمونات.. كيف نعوّض اليود دون الاعتماد على ملح الطعام؟
أعالج من ارتفاع ضغط الدم منذ سنوات وقد نصحنى الطبيب بالتقليل من الملح فى الطعام. كنت قد قرأت فى صفحة صحة وتغذية أن عنصر اليود المهم للصحة خاصة الغدة الدرقية يُضاف إلى ملح الطعام بنسبة تكفى لحاجة الإنسان. إذا لم يكن مقدرًا أن أحصل على قدر منه فى (...)

17 - 10 - 2025
فحص ما قبل الزواج وأنيميا البحر المتوسط.. هل تشكّل التلاسيميا خطراً على الأبناء؟
عملًا بالقواعد الصحية السليمة توجهت إلى طبيب أمراض النساء والولادة لإجراء فحص قبل الزواج - زفافى فى شهر نوفمبر - الذى نصحنى بإجراء فحص شامل يخضع له خطيبى أيضًا الذى رحب بالأمر. أثبت الفحص سلامتنا معًا، لكنه أشار إلى أن خطيبى يعانى من أنيميا البحر (...)

10 - 10 - 2025
هشاشة العظام بعد الخمسين.. كيف نحمي كبار السن من الكسر الصامت؟
- هشاشة العظام أحد الأمراض التى تؤثر الصمت. تتسلل فى هدوء لا تحدث أعراضًا أو تعطى إشارات إلا عند النهاية. فيفاجأ الإنسان إثر سقطة بسيطة بكسر أو كسور مضاعفة قد تهدد حياته. البقاء لفترات طويلة فى الفراش تعرض الإنسان لمشكلات بطء الدورة الدموية وربما (...)

10 - 10 - 2025
كيف نحمي أطفالنا من سعال الشتاء؟ بين العلاجات الطبيعية وخطورة أدوية الصيدليات
فى فصل الشتاء يتعرض الأطفال للإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد وعدوى الجهاز التنفسى والتهابات الحلق. فى الحالات البسيطة التى يصاحبها سعال قد يكون سببًا لقلق الأم ربما أكثر من الحرارة المصاحبة والتى تعرف الأمهات جيدًا كيف تتعامل معها.. ما أفضل أدوية (...)

10 - 10 - 2025
ألم الصدر بين القلب والمعدة.. حينما تتماثل الأعراض ويختلف التشخيص
من أكثر الحالات التى قد تتماثل فيها الأعراض ويختلف التشخيص ذلك الألم القاسى الذى قد يداهم الإنسان متمركزًا فى الصدر فطالما اختلط الأمر على المريض بل وربما الطبيب بشأن هذا الألم هل هو ألم ارتجاع المرىء أم ألم الذبحة الصدرية؟ يقع القلب والمرىء فى صدر (...)

10 - 10 - 2025
لغز الموت المفاجئ.. هل يكشف العلم قريبا سر اللحظة الأخيرة بين المخ والقلب؟
تكررت حوادث الموت المفاجئ والذى لا تسبقه أى مقدمات مرضية تعلن قدومه أو تنذر بمداهمته. تكررت الحوادث خاصة بين الشباب، فلماذا حتى الآن يقف العلم عاجزًا عن رصد ما ينبئ عنه أو ينذر به؟ رصد العلم ظاهرة جديدة لم يكن لها فى الأمر حسبان: إن الأهم فى الدقائق (...)

10 - 10 - 2025
التعب الخفي.. حين يتحول الإرهاق إلى لغز طبّي مجهول الأسباب
كثيرًا ما أتساءل ما هذا التعب الذى يلازمنى بلا جهد بدنى خارق أبذله؟ ما الذى يحد من نشاطى دون سبب واضح ويصيبنى بفتور الهمة والرغبة فى النوم لساعات طويلة بلا راحة بل الآلام متفرقة فى العضلات والعظام؟ لماذا أميل للكابة؟ بينما الواقع أننى أتمتع بمجتمع (...)

10 - 10 - 2025
هل تتشكل ملامح التوحد في مخ الجنين قبل الولادة؟
نشرت الدورية العلمية المعروفة the new England Journal of Medicine نتائج دراسة علمية مهمة تشير إلى أن هناك بعضًا من التغيرات التى يمكن رصدها فى نسيج مخ الجنين قبل الولادة قد تنبئ باحتمال إصابة الطفل بالتوحد فى سنوات عمره الأولى. نتائج الدراسة تضيف (...)

10 - 10 - 2025
صباح الصحة والسعادة
تغريدة البجعة حينما تشعر البجعة بدنو الأجل تلجأ إلى مكان آمن فيه تعزف عن كل شىء وتطلق العنان لشجو تشدو فيه ترنيمة عذبة فريدة تستعد بها لعناق الموت. تغريدة البجعة الأخيرة، والتى هى أعذب ما غنت فى حياتها لفت النظر إليها فى حياته خالد الذكر الدكتور زكى (...)

10 - 10 - 2025
إعلان