أهم الخطوات لمنزل صحى والإقامة فيه بأمان

تهوية المنزل بكل حجراته أمر هام جداً للحفاظ على صحة ساكنيه، فبشكل عام لابد أن نحرص على فتح نوافذ المنزل المتقابلة لإحداث تيار هوائى ولو لمدة قصيرة يومياً للحصول على جو صحى متجدد، أو باستخدام مراوح السحب أو الدفع فى الأماكن المناسبة، وعند الحاجة إلى ذلك، وتعد أفضل أوقات التهوية، كما ذكر موقع أخبار العالم هى:
- الصباح الباكر.
- وفى المساء عندما تقل الكثافة المرورية.
- وبعد هطول الأمطار؛ حيث تكون الأجواء أكثر صفاء وأقل تلوثاً.
ولعل أكثر الأوقات التى يجب الحرص فيها على تهوية المنزل وبدون تهاون هى:
1- بعد وأثناء كنس أو تنظيف الأرضيات ومسحها، سواء بالماء فقط أو بالمواد المنظفة.
2- بعد وأثناء الطبخ خاصة بالغاز أو الفحم.
3- أثناء وبعد استخدام البخور، والأفضل تجنب استعمال البخور فى أماكن مغلقة.
4- انتشار البخار بعد الاستحمام أو كى الملابس أو غيره.
5- بعد استعمال العطور لاحتوائها على بعض المواد الضارة، خاصة إذا ما تواجد أطفال أو أشخاص يعانون من الحساسية.
6- قبل الخروج من الجو الدافئ إلى الجو البارد.
7- بعد استعمال بخاخات المبيدات (ويفضل تجنبها فضررها أكثر من نفعها، ويمكن استبدالها بأجهزة طاردة للحشرات، أو بالستائر أو بالنوافذ الشبكية).
8- قبل النوم وبعد الاستيقاظ بفترة وجيزة.
9- بعد الاجتماعات الاحتفالية وما شابهها.
10- عند انتشار روائح فاسدة فى المنزل؛ بسبب النفايات أو الطعام الفاسد.
11- إذا ما لوحظ رائحة كريهة فى القطع المستخدمة لتنظيف وتجفيف أسطح أثاث المطبخ يجب التخلص منها ثم تهوية المكان.
12- عند استخدام المواد الكيماوية أو الطلاء.
13- بعد ممارسة بعض الأعمال اليدوية كالنجارة وما شابهها.
14- وجود الحيوانات الأليفة والنباتات فى المنزل يستدعى تهوية المنزل بشكل روتينى.
15- بعد نشر الملابس المغسولة داخل المنازل والغرف المغلقة.
16- مادة البنزين المنتشرة بالجو تدخل المنزل وتتجمع فى السجاد ومشمع الأرضيات وعلى الأسطح الخشبية؛ لذا يجب تهوية المنزل يومياً خاصة المنازل الموجودة فى أماكن ازدحام المرور.
17- بما أن مستوى البنزين فى الهواء الخارجى يصل إلى أعلى مستوى فى وسط النهار، فينصح بتهوية المنازل فى المساء عندما تقل الكثافة المرورية.
18- كل الأسطح الملساء بالمنازل كالسيراميك والرخام وغيرها يصدر عنها مواد ضارة ومشعة؛ لذا يجب الحرص على التهوية الدورية للمنزل لتجنب خطر هذه المواد.
19- يحبذ تهوية المنزل من آن لآخر عند إصابة أحد أو جميع من يقطنون المنزل بالزكام، مع مراعاة عدم تعريضهم بشكل مباشر لتيارات الهواء، إلا للضرورة.
وتوجد بعض الأوقات التى يتوجب علينا فيها عدم تهوية المنزل إلا للضرورة:
1- فى أوقات ازدحام المرور وتلوث الجو بما يخرج من عوادم السيارات.
2- عند تدخين أحد الجيران القريبين منك أو تهوية منزله المشبع بالدخان وما شابه.
3- عند استعمال جارك للمواد الكيماوية أو الطلاء.
4- عند ملاحظة تشبع الجو الخارجى بروائح دخان.
5- عند وجود الضباب؛ حيث يزداد تلوث الجو؛ بسبب وجود بخار الماء.
6- عند حدوث الحرائق بالقرب من المنازل أو الأماكن المغلقة.
7- عند انتشار الغبار فى الجو، وأثناء كنس الشوارع.
8- عند انتشار البارود فى الجو؛ بسبب الاحتفالات العامة مثلاً.
ويجب تهويه الفراش بشكل مستمر، لأنه من أهم أماكن الراحة بالمنزل؛ حيث تقضى به ما لا يقل عن 8 ساعات يومياً، ولكى تضمن نوماً هنيئاً وصحياً.
ويجب تهويه الوسائد والمفارش والمراتب، وذلك بتعريضها للهواء أو أشعة الشمس مرة أسبوعياً، وإن لم تتمكن من تهوية المرتبة أو تعريضها للشمس، فيمكنك تمرير المكنسة الكهربائية عليها للتخلص من حشرات الفراش الدقيقة.
ويجب تغيير الملاءات وأغطية الوسائد كل أربعة أيام إلى أسبوع خلال فصل الشتاء، ويوم بعد يوم أو كل ثلاثة أيام خلال فصل الصيف، ولابد من الاهتمام بغسلها بعناية مع استخدام المطهرات، أما بالنسبة للمصابين بمشاكل جلدية بسيطة فى الوجه كحب الشباب مثلاً يفضل تغيير أغطية الوسائد كل يوم.
وبالنسبة لتنظيف أسرة الأطفال وكبار السن يفضل أن يكون تغيير الملاءات كل يوم أو أكثر من مرة فى اليوم حسبما تقتضى الحاجة.
ولابد من غسل البطاطين والأغطية الخفيفة فى نهاية فصل الشتاء قبل تخزينها لكى لا تكون مأوى لتكاثر الحشرات، كما يجب غسلها وتعريضها للشمس قبل استخدامها مرة أخرى.
وإذا اضطررت لاستخدام فراش لا تعرف مدى أمانه ونظافته، فيمكنك استخدام أى أنواع الرذاذ المطهر على الفراش وتهويته جيداً قبل استخدامه.
وعند وجود النباتات فى المنزل يستدعى تهوية المنزل بشكل روتينى، مع مراعاة تهوية النباتات بتعريضها للهواء خارج المنزل وبشكل دورى.
وعند العودة من السفر يحبذ تهوية المنزل الذى ظل مغلقاً لفترة.
واحرصِ على استخدام الشبابيك المصنوعة من السلك ذى الفتحات الدقيقة، لكى لا تعطى أى فرصة لدخول أدق الحشرات إلى المنزل.
ويجب محاربة الفطريات التى تتكون على الجدران داخل المنازل؛ بسبب الرطوبة أو المياه فور ظهورها.
ويجب تنظيف الكيس الخاص بالمكنسة الكهربائية دورياً وخارج المنزل.
- استخدم ملح البحر أو حبيبات الفلفل الأسود داخل أكياس المكانس الكهربائية بدلا من المواد الكيماوية للحد من تكاثر الأحياء الدقيقة داخلها، كما يجب تهويتها وتعريضها للشمس بين وقت وآخر.
ولا تجعل منزلك مختبراً سيئاً بخلط مواد التنظيف بعضها ببعض دون معرفة النتائج.
وتهوية الأحذية التى يصدر منها الروائح غير المحببة جيدا بوضعها فى الشرفة.
وتنظيف الستائر واللوحات المعلقة على الحوائط بشكل دورى لتفادى تراكم الأتربة عليها.
والعناية بنظافة غسالة الملابس التى تصبح مرتعا خصبا رطبا لكثير من الأحياء الدقيقة.
وعدم ترك كيس النفايات بالمنزل وهو مغلق ليلا، وإذا لم يتم التخلص منه فيمكن وضعه فى الشرفة بعد إحكام إغلاقه جيدا لحين التخلص منه صباحا.
وعدم ترك غسالة الأطباق حتى يتعفن ما بداخلها من أطباق غير نظيفة.
والتأكد من سلامة نظام السباكة بالمنزل دوريا لمنع أى مصدر لتجمع العفونة وخاصة بالمطابخ والحمامات.
والحفاظ على أرضيات المطبخ والحمام جافين دائما للحيلولة دون تكاثر البكتيريا والعفن.