ضعف الانتباه وقلة النوم.. أعراض الهوس الاكتئابي

الإصابة بالهوس الاكتئابي ليس بالأمر الذي يمكن أن يتخطاه الإنسان دون اللجوء إلى المتخصصين الذين يمكنهم تقديم المساعدة، لذلك عندما نلاحظ شخصا مصابا لابد من مساعدته.
على الرغم من وجود اختلاف كبير بين أعراض الهوس وأعراض الاكتئاب، والتي تكاد تكون متضادة تماما، إلا أنهما يسببان تعطل الإنسان عن عمله وحياته ويمكن أن تجتمع هذه الاعراض المختلفة مع بعضها في وقت واحد ويصاب الإنسان بالهوس الاكتئابي فما هو؟ وما هي أعراضه التي إذا لاحظناها يمكن أن نقول إن هذا الشخص مصاب بهذا الاضطراب الذي يؤدي إلى توقف قدرة الشخص على العمل رغم شعوره بالنشاط والحيوية؟ وكيف يمكننا مساعدته للتخلص منه؟، هذا ما سنطرحه في التقرير التالي للتعرف على الهوس الاكتئابي والاكتئاب.
ما هو الهوس الاكتئابي؟ الهوس الاكتئابي أو ما يعرف للعاملين في مجال الطب النفسي والخدمات النفسية بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب والذي يتميز بوجود مشكلات متكررة في مزاج الشخص ومستوى نشاطه وطاقته سواء بالارتفاع الشديد وهو ما يسمى بالهوس أو بالانخفاض الشديد وهو الاكتئاب.. وإما أن يجمع بين الاثنين ليصبح
ما هو الهوس الاكتئابي؟
الهوس الاكتئابي أو ما يعرف للعاملين في مجال الطب النفسي والخدمات النفسية بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب والذي يتميز بوجود مشكلات متكررة في مزاج الشخص ومستوى نشاطه وطاقته سواء بالارتفاع الشديد وهو ما يسمى بالهوس أو بالانخفاض الشديد وهو الاكتئاب.. وإما أن يجمع بين الاثنين ليصبح الهوس الاكتئابي والذي له أعراض متعددة تظهر على المريض.
أعراض الهوس الاكتئابي:-
يجمع مريض الهوس الاكتئابي بين أعراض كل من الهوس والاكتئاب أو التناوب والتبادل بين ظهور الأعراض، مثل ظهور أعراض الهوس ثم أعراض الاكتئاب أو العكس أو خليط من الأعراض التي تظهر مع بعضها.
أعراض الهوس:-

1- يكون المريض مرتفع المزاج (مبسوط) ومستمر لعدة أيام متواصلة ويكون متفائل بشكل زائد عن الحد وبشكل غير العادي الذي يكون عليه، اعرف.. أعراض الأكتئاب عند النساء.
2- زيادة في النشاط والطاقة بشكل غريب عن المألوف، ويصل شدة النشاط لدرجة عدم القدرة على الاسترخاء والراحة ويتأثر النوم بشكل كبير فقد لا ينام لعدة أيام.
3- اختلال التركيز والانتباه على الرغم من الشعور الجيد جسميا وعقليا، قد يهمك.. علاقة الاكتئاب بالوزن الزائد.
4- انخفاض القدرة على العمل والإنتاج كان يبدأ أعمالا كثيرة ولا ينتهي منها، ويرجع ذلك إلى ضعف انتباهه وتركيزه أو لشدة نشاطه الذي يسيطر عليه فيذهب لأعمال أخرى.
5- يكون الشخص اجتماعيا جدا ويتجاوز حدود اللياقة الاجتماعية في التعامل مع الآخرين بالإضافة إلى شعور بالألفة الشديدة تجاههم.
6- يصبح متهورا في تصرفاته والتي لا تكون محسوبة كما يتصرف في الأموال بدون حساب فقد ينفق اموال كثيرة على أشياء غير هامة وقد يصبح عدوانيا جدا في أوقات لا تستدعي ذلك أو مرحا جدا في مواقف لا تحتمل المرح. لو طفلك مكتئب من المدرسة.. الحل هنا.
أعراض الاكتئاب:-
1- يفقد المكتئب القدرة على الاستمتاع بالحياة والأشياء المبهجة والأنشطة السارة التي كانت تمثل له مصدر البهجة من قبل.
2- يشعر بالإجهاد السريع من أي عمل ولو بسيط كما يشعر أيضا بالإجهاد عند التفكير في أبسط الأشياء فهو لا يستطيع القيام بأي مجهود ذهني أو بدني.
3- يفقد المكتئب شهيته لتناول الطعام وبالتالي يفقد وزنه. حارب فقدان الشهية بحلول بسيطة.
4- لا يستجيب المكتئب إلى أي من الأحداث التي تحدث حوله سواء كانت أحداثا جيدة أو سيئة فهي لا تسبب له أي تأثير سواء سلبي أو إيجابي.
5- يشعر المكتئب بالذنب وبعدم فائدته ويقل تقديره لذاته فهو يلوم نفسه ويؤنبها على كل ما يحدث له من أشياء سيئة ويرى أن الأشياء الجيدة حدثت بالصدفة.
6- يصاب أيضا بعدد من الأعراض الجسمية والتي منها التعب الدائم واضطراب النوم والإمساك أحيانا والضعف الجنسي.
إن الإصابة بالهوس الاكتئابي ليس بالأمر الذي يمكن أن يتخطاه الإنسان دون اللجوء إلى المتخصصين الذين يمكنهم تقديم المساعدة لذلك عندما نلاحظ شخصا مصابا بالهوس الاكتئابي لابد من مساعدته على العلاج والتوجه به إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي يتمكن من تقديم الرعاية الصحية والنفسية اللازمة ويساعده على التخلص من هذه المشكلة وهذه الأعراض التي تؤدي لتعطيل حياته وعمله.