مران الاحد : محاضرة حماسية .. تورتة كبيرة لجاريدو .. مشاركة متعب و تريزيجيه ومارسيللو

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى الاسبانى خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الرجاء فى بطولة الدورى العام والمقرر اقامته بعد غد الثلاثاء.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث طالبهم بضرورة العودة للمنافسة على البطولة وهو ما لن يتحقق الا بالتر كيز وبذل الجهد وعدم التفريط فى اى نقطه ولا مجال للتهازن فى المرحلة القادمة ثم شرح جاريدو برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.


توجه اسلام رشدى الى صالة الجيمنازيوم لاستكمال برنامجه التاهيلى لاصابته فى عضلة الفخذ ثم خرج ليبدأ الجرى الخفيف حول الملعب.

شهد المران مشاركة الثلاثى عماد متعب ومحمود تريزيجيه وحسين السيد "مارسيللو" بعد حصولهم على راحة من تدريبات الكرة بالامس واكتفى جاريدو بالحمل البدنى فقط للثلاثى عقب عودتهم من معسكر المنتخب القومى.

وبدأ المران الفنى من خلال تبادل اللاعبين نقل الكرة من لمسة واحدة بكلتا القدمين مع مراعاة الدقة فى التمرير.

واكتفى جاريدو بتقسيم اللاعبين الى فريقين فى تقسيمة بدون حراس حرصا على عدم اجهاد اللاعبين.

فى نهاية المران احضر اللاعبون تورتة كبيرة للاحتفال مع المدير الفنى الاسبانى خوان كارلوس جاريدو بعيد ميلاده ال 46 وحرص جاريدو على التقاط الصور بطريقة ال ( سيلفى) مع اللاعبين.