مران الخميس : اصابة غالى .. جلسات خاصة للوحش والغزال .. تأهيل سعيدو

بدأ الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى للفريق خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الاسيوطى فى الاسبوع السادس من بطولة الدورى العام والمقرر اقامته الاحد القادم.
يدخل الفريق مران اليوم بدون راحة عقب تعادل الفريق بالامس مع الاسماعيلى بدون اهداف فى مباراة الاسبوع الخامس.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش حيث شرح للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.


والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.


ثم بدأ المران الفنى حيث قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين الاولى تكونت من لاعبى مباراة الاسماعيلى وهم : شريف إكرامى وسعد سمير ومحمد نجيب وصبرى رحيل ومحمود حسن (تريزيجيه) وحسام عاشور وعمرو جمال وأحمد عبد الظاهر وشريف حازم وادت هذه المجموعة مران استشفائى.

بينما اشتكى حسام غالى من بعض الالام فى عضلة السمانة ولم يشارك فى المران.

وتكونت المجموعة الثانية من باقى اللاعبين الذين قاموا باداء بعض الجمل الفنية والتكتيكية التى تركزت فى سرعة نقل الهجمة من وسط الملعب الى المهاجمين بالاضافة الى سرعة الارتداد من الهجوم للدفاع.

على جانب اخر واصل الاثيوبى صلاح الدين سعيدو برنامجه التأهيلى حيث بدأ اليوم تدريبات الجرى حول الملعب بعد تجدد شكواه من الام السمانة.

انفرد المدير الفنى جاريدو بالحارس شريف اكرامى فى جلسة جانبية ثم تبعها جلسة اخرى للمدير الفنى مع المهاجم عمرو جمال قبل ان يتوجه لاعبى مباراة الاسماعيلى الى صالة الجيمنازيوم.

ثم اختتم جاريدو المران بتقسيمة خفيفة بين فريقين حرصا على عدم اجهاد اللاعبين .