مناعتك فى الحج

يتجمع فى الحج أكثر من 2.5 مليون مسلم من جميع أنحاء العالم فى بقعة واحدة ولعدة أسابيع وهذا يعرضهم للازدحام الذى يحتاج إلى المرونة والصبر وعدم التدافع ويواجه الحجاج أيضا بعض المتاعب الصحية.
ويوجه الدكتور مجدى بدران استشارى المناعة والحساسية وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بعض النصائح بأنه يجب أن يتم التطعيم ضد الحمى الشوكية قبل السفر بفترة لا تقل عن 10 أيام ولا تزيد على ثلاث سنوات.
تنتقل الحمى الشوكية عن طريق الرذاذ وتصيب أغشية المخ والنخاع الشوكى وتبدأ بارتفاع فى درجة الحرارة وصداع شديد وآلام فى الرقبة واضطراب الوعى وقىء وعدم التشخيص السريع يسبب الوفاة.
ينصح أيضا كل من تجاوز الخامسة والستين من العمر والمدخنين والمصابين بأمراض صدرية مزمنة مثل الربو والتهاب الشُعب الهوائية المزمنة أو أمراض القلب أو السكر بالتطعيم ضد الأنفلونزا، ضربة الشمس وهى السبب الرئيسى للوفيات عند الحجاج حيث تسبب حوالى 28ِ% من الوفيات وضربة الشمس هى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية تحدث بسبب ارتفاع حرارة الجو والرطوبة خاصة مع قلة حركة الهواء بسبب الازدحام والإجهاد والإصابة بأمراض مزمنة كمرض السكر وأمراض القلب والكلى والسمنة والجفاف والشيخوخة.
الالتهاب الرئوى وهو السبب الثانى لوفيات الحجاج بعد ضربة الشمس والوقاية منه تستلزم تجنب الازدحام ولا مانع من ارتداء ماسك للأنف.
الحذر فى نقص المناعة والمسنين- الأطفال- الحوامل- الأمراض المزمنة- مرضى السرطان- الحالات الحرجة.
وهناك نصائح بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية لفيروس (كورونا)، فيجب استخدام الماسكات وغسل الأيدى بالماء والصابون أو تعقيمها بالمطهرات الطبية قبل لمس الأنف أو العين التهوية الجيدة للأماكن المغلقة.
فى حالة ظهور أعراض خلال الإقامة بالسعودية أو بعد أسبوعين من مغادرتها ينبغى المراجعة الطبية فورًا.