مع اقتراب موسم الحج.. إرشادات طبية تحمي صحتك

25٪ من المصريين مصابين بالضغط.. 20% مصابين بالسكر
وفاة مليون و600 ألف مواطن سنويا بميكروب المكورات الرئوية
عدم شراء الشهادة الصحية بدون آخذ التطعيم لتقليل مخاطر الوفاة
الالتهاب الكبدي وكورونا.. أمراض معدية تهدد الحجاج
مع اقتراب موسم الحج، وفي ظل وجود أعداد كبيرة من الحجاج ترتفع معدلات الإصابة بالفيروسات والأمراض المختلفة، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي، لذا يجب آخذ الاحتياطات الصحية اللازمة التي يحتاجها الحاج لوقايته من الأمراض.
هذا ما أكده الدكتور عادل خطاب أستاذ الأمراض الصدرية بجامعة عين شمس ورئيس الجمعية المصرية لأمراض الشعب الهوائية، خلال المؤتمر العلمي الذي عقد اليوم ، مشيرا إلى أن موسم الحج يعتبر أكبر تجمع على وجه الأرض، حيث أن هناك 3 ملايين من خارج المملكة و2 مليون من داخل المملكة، أي حوالي 5 ملايين شخص يجتمعون في مكان واحد، مما يسبب سرعة انتشار العدوى، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي.
وأوضح خطاب أن العدوى تنتشر بسرعة عن طريق الكحة والعطس والرذاذ، كما أن التقدم في العمر يؤثر على كفاءة الجهاز المناعي، حيث أن 25٪ من المصريين مصابين بالضغط، و 20% مصابيين بالسكر، و8% أمراض الحساسية.
ولحماية الحجاج من مضاعفات الأمراض، ينصح خطاب بأخذ التطعيمات المطلوبة قبل 3 أسابيع من بدء الرحلة لضمان فعالية التطعيمات، مشيرا إلى أن 40٪ من الإصابات في موسم الحج تصيب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، والأخطر هو الأعلى لأنها تشكل نسبة وفيات عالية بين العديد من المرضى.
المكورات الرئوية تهدد الحجاج
وفاة مليون و600 ألف مواطن سنويا في دول العالم بسبب الإصابة بميكروب المكورات الرئوية منهم مليون طفل تحت سن ال5 سنوات و800 ألف بين البالغين.
هذا ما أكده الدكتور طارق صفوت، أستاذ الطب الرئوي في جامعة عين شمس ورئيس الجمعية المصرية العلمية، مشيرا إلى أن مرض المكورات الرئوية يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، فالمصابين بالمرض يمكنهم نقل العدوى للآخرين عن طريق الرذاذ التنفسي الذي يخرج من الأنف أثناء العطس أو السعال.
وينصح صفوت الحجاج بعدم شراء الشهادة الصحية بدون آخذ التطعيم، لأن التطعيم هو السبيل الوحيد لحمايتك من الأمراض المنتشرة وتقليل مخاطر الوفاة.
أعراض المرض
أوضح صفوت أن أعراض المرض تظهر على هيئة حمي، صداع ،تيبس الرقبة ، سعال ، ضيق النفس، ويمكن اكتشاف المرض عن طريق تصوير الصدر بالأشعة السينية.
وأكد ان مرض الالتهاب الرئوي خلال موسم الحج يتسبب في ثلث حالات دخول المستشفيات في السعودية، مشيرا إلى أن هناك علاقة واضحة بين التقدم في العمر والإصابة بالمرض، نظرا لتراجع فعالية الجهاز المناعي، فيصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
أمراض معدية تهدد الحجاج
فيروسات الأنفلونزا.
فيروس كورونا.
السل.
مكورات رئوية.
التهاب الكبد الوبائي.
أمراض طفيلية مثل الملاريا، الطفيليات المعوية، الديدان بجميع أنواعها.
الوقاية
ولحماية حياتك والتمتع بحج بدون مشاكل، قدم الأطباء مجموعة من النصائح:
_ ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل السفر لضبط الضغط والسكر والقلب، وخاصة لأصحاب الأمراض المزمنة.
_ عدم السفر لأصحاب الأمراض الخطيرة والحالات المتدهورة.
_ لا يجوز السفر بدون الحصول على التطعيمات اللازمة مثل الإنفلونزا والالتهاب السحائي.
_ تناول التطعيم قبل السفر بثلاثة أسابيع على الأقل.
_ عدم تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائي، لأنها تؤثر على مناعة الجسم، وتعطي الميكروبات مناعة ضد المضادات الحيوية.
_ اختيار الأطعمة، الصحية المناسبة لسلامة الجهاز الهضمي، مع ضرورة شرب الماء بكثرة.
_ ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة، والصلاة على سجادة خاصة لمنع انتقال العدوى عند السجود.
_ ولحمايتك والتعرف عليك وإتخاذ الإجراء السليم، وضع ورقة صغيرة على رقبتك بطبيعة المرض، والأدوية اللازمة في غيبوبة، لاسعافك في حالة الخطر.
_ لا تنسى الحقيبة الخاصة بك والاسعافات الأوليه.