احذر.. التفاؤل يصيبك بالسمنة

طوكيو : أظهرت دراسة يابانية جديدة أن التفاؤل قد يضر بالأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن.
وأجري العالم هيتومي سايتو من جامعة دوشيشا في اليابان، بحثاً لتحديد الملامح النفسية ل101 مريض يعاني من وزن زائد، ويخضعون الي علاج نفسي وغذائي بالإضافة إلى تمارين رياضية، وبعدها تم تقييم مميزات المرضي النفسية قبل الحضور إلى العيادة وبعدها، باستخدام نموذج أسئلة نفسية مصممة لتحديد أنماط الشخصية.
ووجدت الدراسة أن الاشخاص المستعدين لتحسين وعيهم الذاتي من خلال الاستشارة النفسية هم أكثر ترجيحاً لخسارة الوزن من غيرهم غير المستعدين لذلك، إذ كان يتحسن مستوي التفاؤل لديهم بعد الشهر السادس من البرنامج، أما الأشخاص الذين بدأوا بالخضوع الي البرنامج بمستوي عالٍ من التفاؤل، كانوا أقل احتمالاً لخسارة الوزن.