المقادير: - 1 كوب طحين. - 1 كوب حليب. - 3 بيضات. - 2 ملعقة كبيرة زبدة. - رشة ملح. - 2 ملعقة كبيرة سكر. - ½ ملعقة صغيرة فانيليا. للحشوة: - شوكولاتة نوتيلا. - موز أو فريز حسب الذوق. طريقة التحضير: - نضع جميع المكونات في الخلاط أي الحليب والطحين والبيض والملح والسكر والفانيليا والزبدة ونشغله على سرعة بطيئة حتى تمتزج معاً تماماً. - ندهن مقلاة غير لاصقة بالزبدة ونحميها ثم نضع حوالي ⅓ كوب من مزيج عجينة الكريب فيها ونمدها ونتركها لحوالي دقيقة حتى تصبح ذهبية من الأسفل ثم نقلبها ونتركها تصبح ذهبية من الطرف الآخر. - بعد أن تنتهي الكمية ويبرد الكريب نمد على كلٍّ منها شوكولاتة النوتيلا وقطع الموز ونلفها أو نطويها ونرشها بالسكر البودرة ونقدمها.