مؤشر سوق البحرين المالي يصعد 0.23% في ختام تعاملات اليوم    رغم ضم طاهر.. الأهلي يكثف محاولاته لحسم صفقة رمضان صبحي    في ذكري انضمامه للملكي.. حصاد مشوار الفرنسي كريم بنزيما × 11 عامًا مع ريال مدريد (تقرير)    تفاصيل جديدة في واقعة "تقطيع جثة" أحد الشيوخ بالمنيا    شفاء 11 مصابًا ب«كورونا» ليرتفع العدد إلى 325 متعافيًا ب«عزل العجمي»    الاقتصاد المصري.. "الصامد" رغم ظروف كورونا    محافظ أسيوط يتابع إنتاج وتصنيع كمامات مركز تدريب "القوى العاملة" بطهطا    الصحة العالمية: فيروس كورونا ليس تحت السيطرة والوضع يزداد سوءا    مقتل وإصابة 14 شخصاً من أفراد الشرطة العسكرية التركية في انفجار شاحنة شمالي البلاد    تيم شيررود: تتويج صلاح بلقب هداف الدوري الإنجليزي فى يد كلوب    قطر تسجل 557 إصابة جديدة ب كورونا و97272 حالة شفاء    فرنسا تدعو لتفادي التسريح الإلزامي في إيرباص وسط مسيرات عمالية    رئيس جامعة القناة تتفقد امتحانات الدراسات العليا    توقيع الكشف الطبي على 10 مرشحين ل«الشيوخ» ب3 مستشفيات في الإسكندرية    كارتيرون يحدد قائمة الراحلين عن الزمالك.. تعرف عليهم    مواعيد مباريات الهلال السعودي في دوري أبطال آسيا    برلمانية تتقدم بتعديل تشريعي لتغليظ العقوبة في حالات الاعتداء على الأولاد    اعتماد نتيجة الدور الثاني للشهادة الإعدادية في شمال سيناء    7 أكتوبر.. الحكم على المتهمين في قضية فض اعتصام رابعة    الداخلية تواصل تأمين تنفيذ قرارات إزالة التعديات الواقعة على أملاك الدولة ب5 محافظات    تأجيل جلسة نظر استئناف حسام حبيب على حكم حبسه سنة لجلسة 3 سبتمبر    طارق الشناوي: مظاهرة حب لرجاء الجداوي في جميع أنحاء الوطن العربي    مين نفسه يرجع الطيران.. محمد رمضان يشارك جمهوره بفيديو في الطائرة    رانيا يوسف: دوري في «مملكة إبليس» صعب ومركب    اليوم.. عمرو محمود ياسين ضيف برنامج «بحب الإذاعة»    وزير التعليم العالي يلقى كلمة مصر أمام الدورة العادية للمؤتمر العام لمنظمة الألكسو    بدون مصلين.. إقامة صلاة الجمعة بالجامع الأزهر.. غدا    إقلاع 19 رحلة من مطار القاهرة تقل 2145 راكبًا    لمحاربة كورونا.. زوجان بمهمة إنسانية في مستشفيات العزل بإسنا وطنطا.. صور    محافظ القليوبية يتفقد مستشفى كفر شكر المركزي ومحطة المنشاة الكبرى..صور    تغريم 33 سائقا لعدم ارتدائهم الكمامات بالشرقية    زيدان: هازارد جاهز لمباراة ألافيس    الصين ترفض اتهامات وزير خارجية أمريكا بشأن فيروس كورونا    دبرت الجريمة لرفضه توثيق الزواج العرفي.. حبس سيدة و2 آخرين بعد قتل شاب في السويس    مصرع شاب غرقا في مياه النيل بمدينة العياط بالجيزة    الكلية الفنية العسكرية تنظم المؤتمر الدولي العاشر لها عبر "فيديو كونفرانس"    رئيس مدينة بئر العبد بشمال سيناء يحقق ميدانيا فى شكاوى رفع السائقين للأجرة    العشر من ذي الحجة.. مستشار المفتي يضع روشتة لاغتنامها والفوز بثوابها    بعد إعلان ترشحه للرئاسة.. تفاصيل معاناة كاني ويست مع اضطراب ثنائي القطب    في ذكرى رحيله.. سر رفض عبد المنعم مدبولي دخول أبنائه الفن    وزير التعليم يعلن شروط التقدم لاختبارات القبول بمدرسة الطاقة النووية بالضبعة    أدركت الجماعة في صلاة الفجر فهل أقضى صلاة السُنة بعد الفريضة؟.. البحوث الإسلامية يرد    فيديو.. جهود الدولة بمشروع إنهاء قوائم انتظار الجراحات الحرجة والعاجلة    مصر تتقدم 9 مراكز في مؤشر التنمية المستدمة 2020 لتأتي بالمرتبة ال83    «النقض» تؤيد المؤبد ل«بديع والشاطر ورشاد» في «أحداث مكتب الإرشاد»    "حماة الوطن" ينفي حصوله على 10 مقاعد في قائمة الأحزاب    اختفاء رئيس بلدية العاصمة الكورية الجنوبية سيول.. والشرطة تبحث عنه    طول عمرى مستقل.. مجدى عبدالغني يرفض الانضمام إلى القوائم فى انتخابات الجبلاية    بالفيديو جراف.. كيف تتواصل مع صندوق الإسكان الاجتماعى ودعم التمويل العقارى؟    "الأموال العامة": ضبط 4 قضايا غسل أموال وتزوير عملة خلال 24 ساعة    رئيس الوزراء يستعرض الإصدار الأول من سلسلة "ذاكرة المدينة"    بعد هجوم البحر الأحمر.. الحكومة اليمنية تطالب المجتمع الدولي بالتصدي لانتهاكات الحوثيين    5 ملفات شائكة فى وجه "فايلر"    نائب وزير الإسكان يناقش مع شركاء التنمية التعاون المشترك فى قطاع مياه الشرب والصرف الصحى    هل زواج المحلل والمحلل له حلال أم حرام.. أمين الفتوى يجيب    جماهير الزمالك تستجيب لإدارة النادي وتحتفل بلقب القرن الأفريقي    طعم إثيوبيا الذي ابتلعته الدول.. يكشفه الفقي    تعرف على دعاء الزواج وتعجيله    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





أفضل الأعشاب الطبيعية في علاج الإكتئاب.. اكتشفشها!
نشر في الفجر يوم 13 - 11 - 2017

تنتشر الاضطرابات النفسية في بداية فصول السنة، أو بسبب الإجهاد وضغوط العمل، ومع تراكم المشاكل والضغط يصاب الإنسان بحالة اكتئاب عرضي مؤقت، وعلاج هذه الحالة لا يحتاج الذهاب إلى الطبيب، ويمكن علاجها بالمشروبات المحفزة للذهن والمنشطة لهرمون السعادة، للتغلب على أعراض المرض التي تكون غالباً الميل للعزلة والعصبية غير المبررة.
وقال بيدرو سالمونيا، اختصاصي الطب النفسي الإسباني: إن مرض الاكتئاب العرضي المؤقت يتسبب في الشعور بالحزن الشديد والقلق واضطرابات في الحالة المزاجية، وذلك ينتج عن نقص في كمية المواد الكيميائية كالتويرترانسميتر المسؤولة عن توازن المخ، وهي عبارة عن ناقلات للمواد العصبية كالنورابنفرين والسرطونين والدوبامين، ما يؤدي إلى إرهاق الجسم وتقلب المزاج.
وهناك أعشاب طبيعية تعمل على علاج الاكتئاب مثل:
الناردين المخزني الذي تحتوي جذوره على مجموعة من الزيوت الطيارة الغنية بالمواد المهدئة كالقلويدات والبورنيول واليريدويدات والبيتاكارفلين، والتي تعمل على الحد من الاضطرابات النفسية والانفعالات والقلق والأرق الناتجة عن الاكتئاب، بالإضافة إلى حشيشة القلب التي تحتوي أطرافها على زيوت طيارة غنية بالكاروفلين والهيبرسين والفلافونيدات والتي تعد من أقوى مضادات الاكتئاب، وكذلك الزيزفون الذي تحتوي أزهاره على الفلافونيدات والكامفيروم ومواد هلامية تخفف من حدة الاكتئاب.
طريقة استخدام هذه الأعشاب:
تنقع كمية متساوية من الأعشاب في كوب من الماء المغلي وتترك منقوعة مدة نصف ساعة، ثم يشرب الماء قبل النوم، وتكرر الوصفة يومياً لحين الشفاء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.