«ماذا لو قالها مسؤول عربي؟».. ردود فعل كبيرة على إساءات البيت الأبيض «أمك من فعلت»    عفت السادات ل في الجول: أرحب بالترشح لانتخابات الاتحاد السكندري.. و300 مليون مبلغ بسيط للحل    محمد صبحي: عهد الإسماعيلي في وجود يحيي الكومي كان "يستف" الأوراق    مصر تفوز بجائزة أفضل وجهة تراثية في فئة الوجهات المتميزة    قرار قضائي عاجل بشأن إفلاس شركة «المتحدة للصيادلة»    برواتب تصل إلى 17 ألف جنيه، 285 فرصة عمل بشركة خاصة بالسويس    تفاصيل برنامج عمل الرئيس السيسي في القمة المصرية الأوروبية غدا    الصين تكمل بناء أول مركز بيانات تحت المياه يعمل بطاقة الرياح فى العالم    وزير المالية: نتطلع إلى وضع رؤية مشتركة لقيادة التحول الاقتصادي نحو تنمية أكثر عدالة وشمولًا واستدامة    إنهاء التعاقد مع أحد معلمي الحصة بالجيزة لعدم قيامه بالشرح داخل الفصل    وزارة التعليم الفلسطينية: استشهاد أكثر من 20 ألف طالب منذ 7 أكتوبر 2023    تفاصيل برنامج عمل السيسي في القمة المصرية الأوروبية غدا    مصر وأوروبا.. نموذج الشراكة في حقبة ما بعد الهيمنة    «زنزانة انفرادية وحكم ب 5 سنوات».. الرئيس الفرنسي الأسبق خلف القضبان فكيف سيقضي أيامه؟    الصين تدعو الحكومة اليابانية إلى الوفاء بالالتزامات بشأن التاريخ وتايوان    «العمل»: 285 وظيفة شاغرة بشركة بالسويس (تفاصيل)    فرصة عمل شاغرة بجامعة أسيوط (الشروط وآخر موعد للتقديم)    منتخب مصر يواجه نيجيريا فى ديسمبر ومفاضلة بين مالى والكاميرون استعدادا لأمم أفريقيا    «الأرقام بعيدة».. شوبير يكشف موقف ثنائي الأهلي من التجديد    ضبط صانعة محتوى بالسلام لنشرها مقاطع خادشة للحياء على مواقع التواصل الاجتماعي    طقس السعودية اليوم.. أمطار رعدية ورياح مثيرة للغبار على هذه المناطق    بعد فتح الباب للجمعيات الأهلية.. هؤلاء لن يسمح لهم التقدم لأداء مناسك الحج 2026 (تفاصيل)    جدول مواعيد رحلات القطارات المنيا- القاهرة غدا الأربعاء    تفاصيل إصابة سيدة ألقاها زوجها من الطابق الثانى فى بورسعيد    إصابة 6 أشخاص فى حادث تصادم سيارتين بمدينة أسوان الجديدة    جامعة الإسكندرية توافق على تعديل مسمى قسمين بمعهدي الصحة العامة والبحوث الطبية    مكتبة الإسكندرية تهنئ الكاتب الكبير محمد سلماوي لاختياره «شخصية العام» بمعرض الشارقة الدولي للكتاب    حقيقة تقديم تذاكر قطارات مجانية تزامنًا مع افتتاح المتحف المصري الكبير.. مصدر يوضح    لحظة بكاء يسرا وحسين فهمي بالجونة السينمائي بعد عرض فيلم عن معاناة الفلسطينيين (فيديو)    وزير الثقافة يلتقي محافظ السويس لبحث سبل دعم الأنشطة الإبداعية    برج العقرب يزداد بصيرة.. أبراج تتمتع بالسلام بداية من الغد    محمد ثروت ومروة ناجى بقيادة علاء عبد السلام فى مهرجان الموسيقى العربية    بعد سرقتها من متحف اللوفر.. تعرف على قلادة الزمرد التاريخية| تفاصيل    ليست مجرد مشاعر عابرة.. "الإفتاء" توضح موقف الإسلام من محبة أهل البيت    هل شدّ الرحال لزيارة مساجد آل البيت مخالف للسنة؟.. أستاذ الفقه بجامعة الأزهر يجيب    استشاري: ماء الفلتر افضل من المياه المعدنية للأطفال    ظهور حالات فى مدرسة بالمنوفية.. علامات الجديرى المائى وطرق العلاج    الجالية المصرية ببروكسل تستقبل الرئيس السيسي بالأعلام والهتافات    غدًا.. بدء عرض فيلم «السادة الأفاضل» بسينما الشعب في 7 محافظات    الحكومة تنفي وجود قرار رسمي بزيادة الأجور    الدفاع الروسية: استهداف منشآت البنية التحتية للطاقة الأوكرانية    رئيس البرلمان العربي يطالب بتشكيل مجموعة عمل لدعم جهود تثبيت التهدئة بغزة    «تعليم البحيرة» تعلن جداول إمتحانات شهر أكتوبر لصفوف النقل    وكيل تعليم الفيوم يشهد فعاليات تنصيب البرلمان المدرسي وتكريم الطالبات المتميزات على منصة "Quero"    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    دار الإفتاء توضح حكم تصدق الزوجة من مال زوجها دون إذنه    "الابتكار في إعادة تدوير البلاستيك".. ورشة ببيت ثقافة إطسا| صور    ذكرى إغراق المدمرة إيلات| القوات البحرية تحتفل بعيدها الثامن والخمسين.. شاهد    المستشفيات التعليمية تستضيف فريقًا إيطاليًا لجراحات قلب الأطفال بمعهد القلب    وزير الصحة يبحث مع السفير الفرنسي تنفيذ خطة لتقديم المساعدات الإنسانية لقطاع غزة    عضو الجمعية المصرية للحساسية: ضعف المناعة والتدخين أبرز محفزات ارتكاريا البرد    851 مليار جنيه إجمالي التمويل الممنوح من الجهات الخاضعة للرقابة المالية خلال 9 أشهر    مؤمن سليمان: قيمة لاعب اتحاد جدة تساوي 10 أضعاف ميزانيتنا بالكامل    ميدو: كنا نسبق الكرة المغربية.. والعدل في الدوري سبب التفوق    بالصور.. بدء التسجيل في الجمعية العمومية لنادي الزمالك    الدماطي: ياسين منصور الأنسب لرئاسة الأهلي بعد الخطيب.. وبيراميدز منافسنا الحقيقي    إصابة 13 شخصا إثر انقلاب ميكروباص فى العياط    ما حكم الاحتفال بالموالد مثل مولد سيدنا الحسين والسيدة زينب؟ وما حكم أفعال بعض الناس خلال الموالد من الذبح والنذور وغيرها من الطقوس ومظاهر الاحتفال؟ وما حكم تشبيه بعض الأفعال الخاصة فى الاحتفالية بمناسك الحج؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حذار...طفلك قد يكون مصاباً بها!
نشر في الفجر يوم 17 - 09 - 2014

قد تكون ذات أبعاد نفسية أو تتعلّق بشكل مباشر بالجسم. لا أحد في مأمن منها، وخصوصاً إبنك الذي يعيش تحولات عدة في فترة المراهقة... مسائل لا بد من التطرّق اليها، يمكن أن تساعدك في مواجهة المشكلة... وحلّها!

الإكتئاب في سنّ المراهقة



الإكتئاب هو حالة تؤثر في نحو 5% من الأطفال والمراهقين في أي وقت من الأوقات، وذلك وفقا للأكاديمية الأميركية للطب النفسي للأولاد والمراهقين. يمكن أن يسبّب الإكتئاب بعض المشكلات مثل صعوبات التعلّم في المدرسة وفي العلاقات، وإنعدام الرغبة بالتمتّع بالحياة. كما يمكن أن يؤدي، في أسوأ حالاته، الى الإنتحار ¶ السبب الرئيسي لحالات الوفاة بين المراهقين في الولايات المتحدة الأميركية. هنا، لا بدّ من تثقيف الذات حول هذا الموضوع المهم والمعقّد للمحافظة على صحة وسعادة إبنك المراهق.
يمكن أن تظهر لدى المراهق الذي يعيش الإكتئاب علامات المرض الآتية:
¶ حزن أو إكتئاب
¶ شعور بالتفاهة واليأس
¶ فقدان الإهتمام بالأشياء التي كانت تمتعه عادة
¶ الإبتعاد عن العائلة والأصدقاء
¶ البكاء
¶ عدم القدرة على النوم أو بالعكس النوم أكثر من اللازم
¶ فقدان أو زيادة الشهية
¶ أوجاع وآلام مستمرة، لا يمكن مداواتها حتى بالعلاج
¶ تهيّج
¶ شعور بالتعب رغم الحصول على قسط كاف من النوم
¶ عدم القدرة على التركيز
¶ التفكير بالإنتحار، الحديث عن الإنتحار أو محاولة الإنتحار

كيف يمكنني التصرّف إذا شعرت أن إبني المراهق مصاب بالإكتئاب؟
تحدّث مع إبنك عن مخاوفه. يمكن أن تكون له أسباب محددة وراء تصرّفه بطريقة معيّنة. فإن فتح خطوط تواصل معه، سيشعره ذلك بإهتمامك به وبأنك جاهز للحديث معه عن وضعه.
إضطرابات نفسيّة مثل صورة الجسم وإضطرابات الأكل

أمي، هل أنا سمينة؟
لا تهتم مجلات الموضة بصورة الجسم لدى المراهقين كما لا تعرض صورا لنساء ورجال بأجسام سليمة وصحية؛ بل بالعكس، لا تخفي المجلات واقع هاجس المجتمع بالنحافة. من المهم أن يكون الأهل قادرين على ترويج صورة الجسم السليم في سن المراهقة كجزء من مساعدة الطفل على تكوين صورة إيجابية عن جسمه.
تعرض الكلية الأميركية لطب النساء والتوليد هذه الإحصاءات حول الصورة غير الصحية للجسم وحول إضطرابات الأكل:
¶ نحو 54% من الفتيات والنساء تراوح أعمارهن بين 12 و 23 سنة غير راضيات عن جسدهن.
¶ يعتقد ثلث طلاب المدارس الثانوية أنهم يعانون زيادة الوزن في حين عدم الزيادة فعلياً.
¶ حوالى 75% من الفتيات الصغيرات في عمر التسع سنوات إتبعن نظاماً غذائياً بين مرتين الى خمس سنوات في سنة معيّنة.
¶ في أي وقت من الأوقات، تعاني بين 5 و10 ملايين من النساء والفتيات من إضطرابات الأكل المضرّة بصحتهن، بما في ذلك فقدان الشهية العصبي والشره المرضي.
تكوّن العديد من النساء صورة سلبية عن أجسادهن، هذه الصورة التي تؤدي الى إضطرابات في الأكل ومنها الأكثر شيوعا: فقدان الشهية والشره المرضي. يمكن أن تكون لهذه الإضطرابات عواقب صحية كبيرة:
¶ فقدان الشهية هو مرض خطير ومميت في بعض الأحيان. إن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية يرون أنفسهم يعانون من زيادة الوزن في الوقت الذي لا يكون ذلك حقيقيا في الواقع.
¶ الشره المرضي هو إضطراب في الأكل أي تناول الطعام بنهم ومن ثم تطهير المعدة. إن الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي يتناولون الطعام، الكثير من الطعام، ويجدون من بعدها طريقة للتخلّص منه. التطهير يمكن ان يعني التقيؤ، إستعمال المسهلات والممارسة المفرطة للرياضة.

الترويج لصورة جسم صحية
كوني نموذجا يحتذى به! إذا أحببت جسمك، يرى المراهق ذلك صحياً وطبيعياً. تجنّبي الحديث الدائم عن إتباع نظام غذائي أو عن "عيوب" جسمك. فإن تعليقاتك عن نفسك يمكن أن تؤثر جداً في طريقة رؤية إبنتك المراهقة لنفسها.

الإضطرابات الجسدية كحبّ الشباب

من منا لا يتذكّر بروز بثرة أو إثنتين قبل إلتقاط الصورة التذكارية للصفّ أو قبل الخروج الى موعد غرامي؟ إذا كنت لا تذكر فذلك يعني أنك لم تعان من مشكلة البثور خلال سن المراهقة.

ما هو حبّ الشباب؟
النقاط، البثور، الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء – كلها تشير الى ما نسميه بحبّ الشباب. وفقا للمعهد الوطني لإلتهاب المفاصل، العضلات، العظام والأمراض الجلدية، فإن ولادة البثرة تبدأ داخل بصيلات الشعر التي تتصل بالغدد الدهنية.

ما هي مسبّبات حبّ الشباب؟
ثمة أسباب عدة وراء ظهور حبّ الشباب أو وراء زيادتها:
¶ تغيّر في مستوى الهرمونات: يمكن أن يحدث ذلك بسبب سن البلوغ، فترات الطمث، الحمل، تناول حبوب منع العمل أو بسبب الإجهاد.
¶ منتجات التجميل الدهنية: مستحضرات التجميل أو منتجات تصفيف الشعر الزيتية او الدهنية.
¶ الأدوية مثل هرمون التستوستيرون، الإستروجين، المنشطات، الفينيتوين وغيرها.
¶ التعرّق، الرطوبة أو الهواء الملوّث.
¶ تهيّج الجلد؛ عصر البثور يمكن أن يسيء حالة حبّ الشباب. كذلك، فإن جلد الخوذات الرياضية الذي يفرك الجلد بالإضافة الى المجوهرات او الملابس الضيقة كلها أسباب يمكن ان تؤدي الى بروز حب الشباب.
لا يسبب الشوكولا بالضرورة بروز البثور، كذلك الأمر بالنسبة الى المأكولات الدهنية – إلا في حال فركها على البشرة.
كيفية معالجة حب الشباب: غسل الوجه بغسول مطهّر معتدل، مرة او مرتين في اليوم – تجنّب الإفراط في غشل البشرة إذ ذلك يمكن أن يسبب تهيّجها. التأكد من مسح الماكياج وغسل الوجه قبل النوم.

المراهقون: كحول ومخدرات

إن تجربة الكحول والمخدرات خلال سن المراهقة أمر شائع. لسوء الحظ، فإن المراهقين لا يرون في غالبية الاحيان صلة بين تصرفاتهم وعواقبها.
إن المراهقين الذين يبرز لديهم خطر المعاناة مع مشكلات حقيقية من جراء اللجوء الى الكحول والمخدرات هم:
¶ الذين لديهم تاريخ عائلي من إضطرابات تعاطي المخدرات
¶ المصابون بالإكتئاب
¶ الذين يعانون من قلة الثقة بالنفس
¶ الذين يشعرون بنفسهم عكس التيار الأساسي.
يدمن المراهقون على انواع مختلفة من المخدرات، سواء المشروعة وغير المشروعة منها. تشمل المواد المتاحة والمشروعة قانونا الكحول، الأدوية الموصوفة، المستنشقات (أبخرة المواد اللاصقة مثلاً)، أدوية السعال التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية، أدوية الزكام، أدوية النوم وادوية الريجيم. أما المخدرات المشروعة الاكثر استعمالا هي الماريجوانا، المنشطات (الكوكايين، الكراك وغيرها)، LSD، PCP، الأفيون، الهيرويين والمخدرات المثيرة للنشوة.
تشمل علامات إدمان المراهقين على الكحول والمخدرات الأعراض التالية:
¶ أعراض جسدية: تعب، مشكلات صحية متكررة، إحمرار العينين وتأززها، سعال دائم.
¶ أعراض نفسية: تغيّر في الشخصية، تبدّل مفاجئ في المزاج، تهيّج، سلوك غير مسؤول، قلة إحترام الذات، سوء الحكم، إكتئاب، إنعدام الإهتمام.
¶ على صعيد العائلة: الإعتراض، كسر القواعد أو الإبتعاد عن العائلة.
¶ على صعيد المدرسة: إنخفاض الإهتمام بالمدرسة، مواقف سلبية، إنخفاض في المستوى، تغيّب متكرر، مشكلات في الإنضباط.
¶ على الصعيد الاجتماعي: تكوين صداقات جديدة مع اشخاص لا تهمهم القيم العائلية والنشاطات المدرسية؛ مخالفة القانون، تغيير النمط التقليدي في اللباس والموسيقى.

كيف يتدخّل الأهل في هذا الإطار؟
لا داعي للخوف. فالوقت الآن هو للتصرّف ولإتخاذ الإجراء المناسب. أهم ما في الأمر هو أنه عند إكتشاف إدمان ولدكم على المخدرات التفكير بطريقة لمساعدته. ثمة مجموعات لمساعدة الاهل ولتوعيتهم على كيفية التعامل مع المراهقين وتثقيفهم حول مسألة الإدمان التي يعاني منها المراهق.
إحصلوا على المساعدة... هذا اهم ما يمكن القيام به في بادئ الامر. وإعلموا ان الادمان لدى المراهق ليس بأمر يمكن التوقف عنه من تلقاء نفسه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.