تطوير شامل في الطاقة الفندقية لجامعة المنيا لتصل إلى 892 سريرًا    «تعليم أسيوط» يعلن تلقى طلبات الراغبين في العمل بالحصة لمدة عشرة أيام    «مستقبل وطن» يواصل عقد المؤتمرات الجماهيرية لدعم مرشحى مجلس النواب    «الفجر بالإسكندرية 5.44 ص».. جدول مواقيت الصلاة في مدن الجمهورية غدًا الثلاثاء    وزير التعليم العالى يغادر إلى لندن للمشاركة بمؤتمر نحو العالمية "Going Global "    تضامن المنوفية: تمديد 578 وصلة مياه شرب نظيفة بقرى ومراكز المحافظة    ضبط 178 كيلو لحوم غير صالحة للاستهلاك الآدمي في أسيوط    رسميا.. موعد بدء التوقيت الشتوي 2025 وتغيير الساعة في مصر (تفاصيل)    توقيع خطاب نوايا بين وزارة التعليم والمدرسة الرقمية الإماراتية لتطوير التعليم الفني    الحكومة تدرس عروضًا استثمارية لإنشاء وتطوير فنادق ومشروعات عمرانية بمحافظة بورسعيد    الصحف العالمية اليوم: ترامب يقدم بادرة حسن نية لصناعة السيارات الكورية قبل زيارة سيول.. ستارمر يكشف أسراره وشغفه بالموسيقى ومرض والدته ووفاة شقيقه أصعب اللحظات.. والمتحف المصرى الكبير الطموح الثقافى الأضخم لمصر    حماس: غزة والضفة الغربية هي وحدة وطنية واحدة    سفير مصر لدى بيروت: التصعيد الإسرائيلي في لبنان يستوجب تحركا إقليميا    اتحاد الكرة يرسل خطاباً للزمالك برفض مشاركة دونجا فى السوبر المصري    موعد مباراة الأهلي ضد الباطن في كأس خادم الحرمين الشريفين والقنوات الناقلة    رويدا هشام: سأنحاز للسيدات.. وخدمة الأهلي شرف كبير    شوبير يكشف حقيقة مفاوضات بيراميدز مع أليو ديانج    ضبط سائق توك توك اصطدم بسيارة وهدد صاحبها    طريقة تصحيح امتحانات شهر أكتوبر 2025.. وتحذير صادم للطلاب المتغيبين    مصر وطن السلام.. رسائل القوة والموقف!    افتتاح الدورة الأولى لمهرجان غزة الدولي لسينما المرأة وسط قطاع غزة    الجمهور يشيد بالمخرج محمد حماقي بعد تألقه في مسلسل "لينك"    مواقيت الصلاة بمطروح وأذكار الصباح اليوم 27 أكتوبر    وزير الصحة: إنشاء 22 غرفة لإدارة الأزمات ضمن الشبكة الوطنية للطوارئ    مدير الرعاية الصحية بأسوان يستضيف الاجتماع التنسيقى لهيئات المنظومة الجديدة    وزير العمل: إصدار القانون الجديد محطة فارقة في تحديث التشريعات الوطنية    مدير الكرة بالزمالك : دونجا ضمن بعثة الفريق لخوض السوبر المحلي    الخميس.. العرض المسرحي تطبق العروض والأحلام بمكتبة مصر الجديدة العامة    مدرب برشلونة: أجواء برنابيو أربكت يامال وغياب ليفاندوفسكي أثّر على الفريق    طريقة عمل شاي اللاتيه بمذاق ناعم    وزير الخزانة الأمريكى: واشنطن وبكين اتفقتا على إطار عمل لاتفاقية تجارية    عاجل بالصور الصحة: إنقاذ ناجح لسائحة إسبانية أصيبت داخل هرم سنفرو المنحني بدهشور    3 مصابين في انهيار داخلي لعقار بمنطقة العصافرة في الإسكندرية.. والمحافظ يتابع الحادث    محافظة الجيزة : طلاء 3000 عقار لتجميل محيط المتحف المصرى الكبير والطرق المؤدية إليها    علاج 1674 مواطنا بقافلة طبية بالشرقية    بكين: المقاتلة الأمريكية تحطمت أثناء تدريب عسكرى فى بحر الصين الجنوبى    محافظ الإسكندرية يتابع تداعيات انهيار أجزاء من عقار بالعصافرة بحري    تخصيص جزء من طابور الصباح لتعريف طلاب القاهرة بالمتحف المصري الكبير    وزيرة التضامن تلتقي المدير التنفيذي للأكاديمية الوطنية للتدريب    شيخ الأزهر: الحروب العبثية كشفت انهيار النظام الأخلاقي في العالم    بكام الطماطم النهارده؟.. أسعار الخضراوات والفاكهة فى الوادى الجديد    طفل يقود ميكروباص في بني سويف ووزارة الداخلية تتحرك سريعًا    تأجيل محاكمة 24 متهما بالإنضمام لجماعة الأخوان الإرهابية لمرافعة النيابة العامة    جامعة الإسكندرية تحقق إنجازا عالميا باختيار مركز القسطرة ضمن أفضل 7 مراكز خارج الولايات المتحدة    دعاء الحج والعمرة.. أدعية قصيرة ومستحبة للحجاج والمعتمرين هذا العام    ضبط 6 أشخاص أثناء التنقيب عن الآثار داخل عقار في المرج    الأمم المتحدة تعرب عن قلقها البالغ إزاء الوضع في الفاشر السودانية وتدعو لوقف فوري لإطلاق النار    ترامب يحذر الحوامل مجددًا| لا تستخدمن دواء "تايلينول" إلا للضرورة القصوى    بعد قليل.. محاكمة المتهمين ومصور فيديو الفعل الفاضح أعلى المحور    اتصالات لوزير الخارجية مع نظرائه في فرنسا واليونان والسعودية والأردن لبحث تطورات الأوضاع في فلسطين والسودان    بالفيديو.. الأوقاف: "مسابقة الأئمة النجباء" تعكس نقلة نوعية في تطوير الخطاب الديني    مدير معهد الآثار الألماني: نتطلع بفرح غامر إلى الافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير    سيراميكا كليوباترا: نسعى للاستمرار على قمة الدوري.. وهدفنا المشاركة القارية الموسم القادم    فريدة سيف النصر تعلن تفاصيل عزاء شقيقها اليوم    أول أيام الصيام فلكيًا.. متى يبدأ شهر رمضان 2026؟    مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 27-10-2025 في الشرقية    إسرائيل تنسحب من منطقة البحث عن جثث المحتجزين في غزة    غزل المحلة: الأهلى تواصل معنا لضم ثلاثى الفريق الأول.. ولكن    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ندى النمر
فرصة ثمينة لكن انتبه لأحلامك.. حظ برج الدلو اليوم 27 أكتوبر
يمر مولود برج الدلو اليوم، 27 أكتوبر، بيوم يحمل طاقة غامضة ومليئة بالإلهام الداخلي، إذ تلعب الأحلام دورًا بارزًا في تحفيز أفكاره وإيقاظ فضوله لمعرفة ما وراء الرموز والمعاني. فقد يستيقظ هذا الصباح متسائلًا عن مغزى ما رآه أثناء نومه، وكأن اللاوعي (...)

27 - 10 - 2025
علاج سريع وراحة مضمونة.. أفضل طريقة للتخلص من الإسهال
يعتبر الإسهال من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تصيب الكبار والصغار، ويحدث عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح بسبب زيادة حركة الأمعاء. وغالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو نتيجة تناول أطعمة ملوّثة أو غير مناسبة للجهاز (...)

27 - 10 - 2025
«متحطش الموبايل في جيبك».. عادات يومية تقلل الخصوبة عند الرجال
تعد الخصوبة من أهم مؤشرات الصحة العامة لدى الرجال، إلا أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تُضعف جودة الحيوانات المنوية وتؤثر سلبًا على فرص الإنجاب من دون أن يدرك صاحبها ذلك. العوامل البيئية ونمط الحياة يلعبان دورًا كبيرًا في تحديد كفاءة الجهاز (...)

27 - 10 - 2025
يحمي الأعصاب ويدعم المخ.. 5 مصادر للحصول على فيتامين B12 طبيعيًا
يعتبر فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وحماية الأعصاب، ودعم وظائف الدماغ. ونظرًا لأن الجسم لا يستطيع إنتاج هذا الفيتامين بنفسه، يجب الحصول عليه من خلال النظام (...)

27 - 10 - 2025
«أحلى من المطاعم».. طريقة عمل الطعمية البيتي
تعتبر الطعمية مكون أساسي في فطور المصريين، وخصوصًا فطور يوم الجمعة، ولكن لأن شراء الطعمية من المحلات قد لا يكون دئمًا أكثر خيار صحي وقد يكون مكلف بعض الأحيان، تبحث ربات المنازل عن طريقة صنع الطعمية في المنزل. وقد شاركت الشيف نرمين صبري، عبر صفحتها (...)

27 - 10 - 2025
أكثروا من الألياف.. نصائح فعالة لعلاج شراهة تناول الطعام
تعد شراهة تناول الطعام من أكثر المشكلات التي تواجه الأفراد في العصر الحديث، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية وتوافر الأطعمة السريعة، وهي حالة تدفع الشخص إلى تناول كميات كبيرة من الطعام دون شعور حقيقي بالجوع، وغالبًا ما ترتبط بالعوامل النفسية مثل التوتر (...)

26 - 10 - 2025
السر في فيتامين B12.. أبرز أسباب الإرهاق المستمر والخمول
يعتبر الإرهاق المستمر من أكثر المشكلات شيوعًا في الحياة اليومية، حيث يشعر كثيرون بالتعب الدائم حتى بعد النوم أو الراحة. وقد يكون هذا الإرهاق نتيجة نمط حياة غير صحي أو علامة على مشكلة طبية تستدعي الانتباه. الشعور المتكرر بالتعب والإرهاق المستمر لا (...)

26 - 10 - 2025
لتفادي النوبات القلبية.. علامات الذبحة الصدرية المبكرة
تعد الذبحة الصدرية من أكثر الأعراض التحذيرية التي تشير إلى وجود مشكلة في تدفق الدم إلى القلب، وغالبًا ما تكون نتيجة تضيق أو انسداد في الشرايين التاجية. وعلى الرغم من أن الألم يزول عادة بعد دقائق من الراحة، فإن تجاهله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل (...)

26 - 10 - 2025
هناك من يحاول تجاوز حدوده.. حظ برج الحمل اليوم 26 أكتوبر
يعيش مولود برج الحمل اليوم، 26 أكتوبر، أجواءً مليئة بالتحدي والمنافسة، حيث قد يجد نفسه في مواجهة غير معلنة مع أحد المحيطين به، قد يتم هذا الأمر سواء في العمل أو الحياة الشخصية. طبيعته القيادية وروحه القتالية تدفعه للدفاع عن موقعه وإثبات ذاته أمام (...)

26 - 10 - 2025
بداية فترة من الطاقة الإيجابية.. حظ برج الجدي اليوم 26 أكتوبر
يبدو أن الحظ قرر أن يبتسم لمولود برج الجدي أخيرًا، فالفترة المقبلة بدايًة من اليوم، 26 أكتوبر، تحمل له موجة من الطاقة الإيجابية والفرص المميزة التي قد تغيّر مجرى بعض الأمور في حياته. بعد فترة من الجهد المتواصل والالتزامات الصارمة، يشعر الجدي الآن (...)

26 - 10 - 2025
لا تبالغ في الدفاع عن نفسك.. حظ برج القوس اليوم 26 أكتوبر
يمر مولود برج القوس اليوم، 26 أكتوبر، بيوم يتطلب منه قدرًا كبيرًا من الوعي والاتزان حيث سيجد أن التعامل مع المواقف التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها لكنها تحمل تبعات كبيرة، أمرًا في غاية الصعوبة. طبيعة القوس الصريحة والمندفعة أحيانًا قد تضعه في مواقف (...)

26 - 10 - 2025
عليك الموازنة بين الحزم والمرونة.. حظ برج العقرب اليوم 26 أكتوبر
قد يجد مولود برج العقرب نفسه اليوم، 26 أكتوبر، في موقف يتطلب منه الثبات والقوة في الدفاع عن أفكاره ومواقفه، طاقة اليوم تدفعه إلى المواجهة بعد فترة من التحفظ والصبر، وكأنه يتم اختبار قدرته على الصمود أمام التحديات. رغم التوتر الذي قد يرافق هذا اليوم، (...)

26 - 10 - 2025
بداية شهر من الصلابة.. حظ برج الدلو اليوم 26 أكتوبر
يمر مولود برج الدلو بداية من اليوم، 26 أكتوبر، بمرحلة يتسلل فيها إليه إحساس خفيف بعدم الرضا عن بعض الجوانب في حياته، وكأنّ ما يحققه لا يرقى إلى مستوى طموحاته الكبيرة. قد يكون في انتظاره فترة مؤقتة من الشعور بالتقصير أو الفتور، وهي فترة طبيعية يمر (...)

26 - 10 - 2025
احتفل بنجاحك مع عائلتك.. برج الجدي اليوم 25 أكتوبر
ينتظر مولود برج الجدي اليوم، 25 أكتوبر 2025، يوم مميز، حيث يحمل في طياته نجاحًا واضحًا وتقديرًا طال انتظاره، خصوصًا في مجال إبداعي أو عمل يعتمد على الخيال والمهارة الشخصية. وقد يحصد اليوم ثمار جهده الطويل، وربما يتلقى إشادة علنية أو تكريمًا يضعه في (...)

25 - 10 - 2025
العلاقات في مكان العمل تحت المجهر.. حظ برج القوس اليوم 25 أكتوبر
يعيش مولود برج القوس اليوم السبت، 25 أكتوبر، حالة من التحدي، حيث تتداخل المشاعر بالعلاقات المهنية والاجتماعية بشكل لافت، فقد يجد أن الأجواء تشير إلى طاقة تدفعه نحو التفاعل بشكل أعمق مع من حوله، رغم ميله المعتاد إلى الاستقلالية والحرية. هذا اليوم هو (...)

25 - 10 - 2025
أخبار مفرحة تتعلق بالعمل.. حظك اليوم برج الدلو 25 أكتوبر
يستقبل مولود برج الدلو اليوم السبت، 25 أكتوبر، طاقة إيجابية مميزة، محورها النجاح المهني والبهجة العائلية، الأجواء في المنزل قد تكون مليئة بالحركة، والاتصالات السعيدة، والزيارات المفاجئة من أصدقاء أو أقارب يشاركونه فرحته. إنه يوم مزدحم بالأحداث (...)

25 - 10 - 2025
منها الأكل بسرعة.. أبرز 7 أسباب تؤدي لحدوث انتفاخ البطن
يُعد الانتفاخ من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، ويُسبب شعورًا بعدم الراحة في البطن نتيجة تراكم الغازات أو بطء عملية الهضم. قد يكون الانتفاخ عرضًا مؤقتًا بعد وجبة دسمة، أو علامة على مشكلة هضمية مزمنة إذا تكرر بشكل مستمر. ينتج الانتفاخ غالبًا عن (...)

25 - 10 - 2025
منظف طبيعي للأسطح ومضاد للحشرات.. 6 استخدامات ل قشر البرتقال
يعتبر قشر البرتقال من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية وزيوت عطرية طبيعية تُستخدم في التنظيف والعناية بالبشرة وحتى تعطير المنزل. وعلى الرغم من أن معظم الناس يتخلصون من قشر البرتقال، إلا أنه يمكن الاستفادة منه (...)

25 - 10 - 2025
دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.. 5 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
قد يواجه البعض شعور مفاجئ بألم في الأسنان، وقد لا يكون من السهل الوصول فورًا إلى طبيب الأسنان، لذلك يلجأ الكثيرون إلى حلول منزلية مؤقتة لتخفيف الانزعاج. هذه العلاجات لا تُغني عن الفحص الطبي، لكنها تساعد في تقليل الألم إلى حين تلقي العلاج (...)

25 - 10 - 2025
منها منتجات الألبان.. أطعمة شائعة تخفض هرمون الذكورة وتؤثر على الصحة الإنجابية
يلعب هرمون التستوستيرون أو كما يعرف ب«هرمون الذكورة» دورًا محوريًا في صحة الرجل، باعتباره المسؤول عن بناء العضلات، والحفاظ على كثافة العظام، وتحفيز الرغبة والطاقة العامة، إلا أن بعض العادات الغذائية قد تؤثر سلبًا على مستوياته في الجسم، ما يؤدي إلى (...)

25 - 10 - 2025
علاماته صامتة.. ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول؟
يعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الصامتة التي قد تتطور ببطء دون أعراض واضحة، لكنها مع الوقت تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. الكوليسترول هو مادة دهنية ضرورية لبناء الخلايا، إلا أن تراكمه في الشرايين قد يؤدي إلى (...)

25 - 10 - 2025
لا تقتصر على شكلها فقط.. أبرز أضرار قضم الأظافر
يُعتبر قضم الأظافر من العادات العصبية الشائعة التي يلجأ إليها كثيرون عند الشعور بالقلق أو الملل أو التوتر، وغالبًا ما تبدأ في مرحلة الطفولة وتستمر حتى البلوغ. ورغم أنها تبدو عادة بسيطة، فإنها في الواقع تُسبب أضرارًا صحية وجمالية قد تكون خطيرة على (...)

25 - 10 - 2025
تفقد أحوال المقربين منك.. برج الجدي اليوم 23 أكتوبر
يشهد مولود برج الجدي اليوم، 23 أكتوبر، طاقة إيجابية غير معتادة تمنحه حيوية ونشاطًا كبيرين، فيشعر وكأن العالم يسير بإيقاعه الخاص، مليئًا بالحماس والرغبة في الإنجاز والمتعة. ومع هذه الروح المتجددة، قد ينجرف خلف لحظات الفرح والمغامرة إلى درجة ينسى فيها (...)

23 - 10 - 2025
عليك أن تفرض حدودك.. حظ برج القوس اليوم 23 أكتوبر
قد يشعر مولود برج القوس اليوم، 23 أكتوبر، بضغط من المحيطين به للمشاركة في نشاطات أو مناسبات اجتماعية لا يجد فيها نفسه تمامًا، حيث أن الجميع يحاول جذب انتباهه أو دفعه إلى الانخراط في أجواء احتفالية صاخبة. بينما هو يميل في داخله إلى الهدوء أو إلى قضاء (...)

23 - 10 - 2025
عليك تغيير استراتيجيتك الاقتصادية.. برج العقرب اليوم 23 أكتوبر
يبدو أن مولود برج العقرب يعيش اليوم، 23 أكتوبر، حالة من التركيز المالي والرغبة في التغيير، حيث أن هناك طاقة جديدة تدفعه إلى إعادة النظر في طريقته في إدارة أمواله، وقد يفكر بجدية في تعديل استراتيجيته الاقتصادية. ربما يبدأ في البحث عن فرص استثمارية (...)

23 - 10 - 2025
إعلان