"المؤتمر" يدفع ب 5 مرشحين على المقاعد الفردية في انتخابات "الشيوخ" بالقاهرة    البلشي: لست مسؤولًا عن تظاهرات أحمد دومة على سلم نقابة الصحفيين    "القائمة الوطنية من أجل مصر" لانتخابات الشيوخ.. تضم 13 حزبًا وتجمعًا سياسيًا    بعد 12 عامًا.. الإخوان ترفض الاعتراف بسقوطها الشعبي والسياسي    «الوطنية للانتخابات» تحدد قواعد اختيار رموز مرشحي «الشيوخ» على نظامي القوائم والفردي    محاضر الغش «بعبع المعلمين» في امتحانات الثانوية!    عصام السباعي يكتب: مفاتيح المستقبل    ترامب: حالات عبور المهاجرين غير الشرعيين الشهر الماضي هي الأدنى في تاريخ الولايات المتحدة    النساء على رأس المتضررين ..قانون الإيجار القديم الجديد يهدد الملايين ويكشف غياب العدالة الاجتماعية    رئيس شعبة الدخان يكشف موعد تطبيق زيادة أسعار السجائر الجديدة    الأمم المتحدة: نحو 85% من أراضي غزة تحت أوامر نزوح أو ضمن مناطق عسكرية    الخارجية الأمريكية: واشنطن لن تتكهن بموعد اتفاق وقف إطلاق النار في أوكرانيا    فوكس نيوز: ترامب سيزود إسرائيل بقنابل خارقة للتحصينات إذا اقتربت إيران من امتلاك سلاح نووي    إيران تتهم فرنسيين بالتجسس للموساد والتآمر لقلب النظام والإفساد في الأرض    قوات الدفاع الجوى السعودي تدشن أول سرية من نظام "الثاد" الصاروخي    جزائري الجنسية.. الإسماعيلي يعلن مدربه الجديد رسميًا    «عندي ميزة مش عنده».. تناقض في تصريحات محمد شريف عن وسام أبوعلي    أيمن يونس يهاجم ترشيح عبدالناصر محمد لمنصب مدير الكرة في الزمالك    قناة mbc مصر 2 تذيع مباراتين في ربع نهائي كأس العالم للأندية 2025    أب ينهي حياة أولاده الثلاثة في ظروف غامضة بالمنيا    تريلا تدهس 7 سيارات أعلى الطريق الدائري بالمعادي.. صور    ارتفاع الرطوبة والحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس خلال الأيام المقبلة    طارق الشيخ يكشف كواليس صداقته مع أحمد عامر..ماذا قال؟    مي عمر أنيقة ونسرين طافش بفستان قصير على البحر.. لقطات نجوم الفن خلال 24 ساعة    ملك أحمد زاهر تحتفل بعيد ميلاد والدتها: إحنا من غيرك دنيتنا تبوظ (صور)    هل الجنة والنار موجودتان الآن؟.. أمين الفتوى يجيب    فرنسا: وفاة طفل وإصابة 29 بسبب إسهال نجم عن تناول لحوم ملوثة    أجمل 10 أهداف فى مباريات دور ال 16 من كأس العالم للأندية (فيديو)    "الصحة العالمية" تطلق مبادرة لزيادة ضرائب التبغ والكحول والمشروبات السكرية    اجتياز 40 حكمتا لاختبارات الانضمام لمعسكر تقنية الفيديو    إسماعيل يوسف: الزمالك ليس حكرا على أحد.. ويجب دعم جون إدوارد    الأعداد المقرر قبولها ب الجامعات الحكومية من حملة شهادات الدبلومات الفنية 2025    زيادة كبيرة في عيار 21 الآن.. مفاجأة بأسعار الذهب اليوم الخميس بالصاغة (محليًا وعالميًا)    يكفر ذنوب عام كامل.. موعد صيام يوم عاشوراء 2025 وأفضل الأدعية المستحبة    المصري يكثف مفاوضاته للحصول على خدمات توفيق محمد من بتروجيت    للمسافرين.. مواعيد انطلاق القطارات لجميع المحافظات من محطة بنها الخميس 3 يوليو    "القيادة الآمنة".. حملة قومية لتوعية السائقين بمخاطر المخدرات بالتعاون بين صندوق مكافحة الإدمان والهلال الأحمر    إعدام المواد الغذائية الغير صالحة بمطروح    جاسم الحجي: قوة صناعة المحتوى وأهمية في عصر الإعلام الرقمي    مصرع عامل صعقًا بمزرعة دواجن في بلطيم بكفر الشيخ    الأردن وفلسطين يؤكدان ضرورة وقف العدوان على غزة وضمان إدخال المساعدات الإنسانية    سعر الدولار الآن أمام الجنيه والعملات الأخرى اليوم الخميس 3 يوليو 2025    أتلتيكو مدريد يستفسر عن موقف لاعب برشلونة    مملكة الحرير" يحقق رقمًا قياسيًا على يانغو بلاي ويتصدر الترند لليوم الثالث على التوالي    شاهد.. بهذه الطريقة احتفلت مادلين طبر بثورة 30 يونيو    مدير أعمال أحمد عامر: 'كان بيعاني من تعب في المعدة ولم يتوفى بسبب أزمة قلبية'    3 أبراج لديها دائمًا حل لكل مشكلة    ضياء رشوان: الاحتلال الإسرائيلي اعتقل مليون فلسطيني منذ عام 1967    محافظ سوهاج: تخصيص 2.15 مليون فدان لدعم الاستثمار وتحول جذري في الصناعة    سعر البطيخ والخوخ والفاكهة ب الأسواق اليوم الخميس 3 يوليو 2025    أمين الفتوى: التدخين حرام شرعًا لثبوت ضرره بالقطع من الأطباء    وفقًا للكود المصري لمعايير تنسيق عناصر الطرق.. استمرار أعمال التخطيط بإدارة مرور الإسكندرية    وزيرا خارجيتي الإمارات وغانا يبحثان هاتفيا العلاقات الثنائية    مستشفى الأطفال بجامعة أسيوط تنظم يوم علمي حول أمراض الكلى لدى الأطفال    فريق طبي ينجح في إنقاذ طفلة مولودة في عمر رحمي بمستشفى في الإسكندرية    ما هي الأنماط الغذائية الصحية لمصابين بالأمراض الجلدية؟.. "الصحة" تجيب    هل "الدروب شيبنج" جائز شرعًا؟ أمين الفتوى يجيب    «الإفتاء» توضح حكم صيام يوم عاشوراء منفردًا    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ندى النمر
مواجهة مع شخص يستخدم طرق ملتوية.. توقعات برج الحمل اليوم 1 يوليو
يمرّ مولود برج الحمل اليوم، 1 يوليو، بيوم مفعم بالحذر والتأمل في من حوله، حيث يشعر بوضوح أن الأجواء المحيطة به في العمل ليست على ما يُرام، ثمة خلل في سير الأمور. وقد يلتقط بحدسه القوي مؤشرات تؤكد أن أحد الزملاء لا يتقيّد بالقواعد المتفق عليها، هذا (...)

01 - 07 - 2025
تحولات كبيرة في الحياة الشخصية.. برج الجدي اليوم 1 يوليو
في انتظار مولود برج الجدي اليوم، 1 يوليو، بداية فترة تحمل معها بوادر تغيّر واضحة في تفاصيل حياته الشخصية، حيث أن الأسابيع المقبلة ستكون مليئة بالتحوّلات سواء في حياته الشخصية أو المهنية. تلك التحولات تمسّ علاقاته بالآخرين، سواء على مستوى الصداقات أو (...)

01 - 07 - 2025
حالة من التأمل ومراجعة الذات.. حظ برج القوس اليوم 1 يوليو
قد يجد مولود برج القوس نفسه اليوم، 1 يوليو، يمر بحالة من التأمل الذاتي والمراجعة الدقيقة لنمط حياته اليومي، قد يلاحظ أن هناك رغبة داخلية تدفعه إلى تقييم عاداته الصحية بشكل خاص. وكأن العالم يمنحه فرصة للتوقف وإعادة النظر في تفاصيل صغيرة، لكنها شديدة (...)

01 - 07 - 2025
ضرورة ملحة للالتفات إلى الصحة الجسدية.. برج العقرب اليوم 1 يوليو
يميل مولود برج العقرب في كثير من الأحيان ومنها اليوم، 1 يوليو، إلى تجاهل صحته والانشغال الكامل بالعمل أو بالسعي نحو المعرفة والاكتشاف، تلك الطبيعة الفضولية التي تميّزه تدفعه دائمًا إلى استهلاك طاقته الذهنية والجسدية في استكشاف مجالات جديدة. لكنه (...)

01 - 07 - 2025
تحذير من تصرفات بعض زملاء العمل.. حظ برج الدلو اليوم 1 يوليو
عادةً ما يتعامل مولود برج الدلو مع الجميع بروح منفتحة ونوايا حسنة، وغالبًا ما يمنح ثقته بسهولة لمن يظهر له الود والدعم، إلا أن هذا اليوم، 1 يوليو يحمل طاقة فلكية تحذيرية. هذه الطاقة تدعو الدلو إلى التريّث في تفسير تصرفات الآخرين، خاصة في بيئة العمل، (...)

01 - 07 - 2025
بدون أدوية.. علاج التهاب الجيوب الأنفية في الصيف
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يظن كثيرون أن موسم التهابات الجيوب الأنفية قد انتهى، لكن الواقع أن هذا الفصل يحمل تحديات خاصة لمصابي هذا النوع من الالتهابات. حيث أن التعرض للهواء الجاف، ومكيفات الهواء، والأتربة الموسمية، يمكن أن يفاقم أعراض (...)

01 - 07 - 2025
لتجنب تقلص العضلات والغثيان.. أطعمة ممنوعة قبل السباحة
مع ارتفاع درجات الحرارة وبداية موسم السباحة في الصيف خصوصًا بعد ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية واقتراب نهاية امتحانات الثانوية العامة، يبحث كثيرون عن الأنشطة التي تمنحهم انتعاشًا وترفيهًا في نفس الوقت. لكن ما لا يعرفه البعض أن تناول بعض الأطعمة قبل (...)

01 - 07 - 2025
لتفادي مضاعفات خطيرة خلال الحمل.. أهم الأطعمة الممنوعة للسيدات الحوامل
يُعد النظام الغذائي السليم من أهم العوامل التي تؤثر في صحة السيدات الحوامل ونمو الجنين، وبينما توجد أطعمة غنية بالعناصر المفيدة للحمل، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها خلال هذه المرحلة الحساسة، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين، أو تزيد خطر التسمم (...)

01 - 07 - 2025
العطور و«الباور بانك» هيسببوا كوارث.. أشياء ممنوع تركها في السيارة خلال الطقس الحارة
مع اشتداد طقس فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح السيارة بيئة شديدة الخطورة عند إيقافها تحت الشمس المباشرة، إذ تتحول إلى ما يشبه «الفرن المغلق»، حيث يمكن أن تتجاوز درجات الحرارة داخلها 60 درجة مئوية خلال دقائق. وفي هذا السياق، هناك أشياء لا ينبغي (...)

01 - 07 - 2025
ممنوع تخطي هذه المدة.. استشاري يكشف خطأ شائع في تخزين اللحوم المتبلة
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري تثقيف التغذية، أن تتبيل اللحوم في المنزل وحفظها في الفريزر لا يشكل ضررًا صحيًا بشرط اتباع بعض القواعد الدقيقة، مشددًا على ضرورة تجميدها مباشرة بعد التتبيل دون تركها لفترة في درجة حرارة الغرفة، وذلك لتجنب تحلل (...)

01 - 07 - 2025
قد ينتهي بفقدان السمع.. العلامات المبكرة لالتهاب الأذن الوسطى
يُعد التهاب الأذن الوسطى من أكثر الحالات شيوعًا بين الأطفال، لكنه قد يصيب البالغين أيضًا، وتحدث الإصابة عادة نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الفراغ الموجود خلف طبلة الأذن، وغالبًا ما ترتبط بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي. ويمكن أن (...)

30 - 06 - 2025
تحولات كبيرة على الصعيد المهني.. توقعات برج الحمل اليوم 30 يونيو
يمرّ مولود برج الحمل، اليوم 30 يونيو، بمواقف مفصلية تحمل بين طياتها تحوّلات كبيرة على الصعيد المهني، حيث تبدو أجواء العمل مشحونة بالتغيرات، سواء في طبيعة المهام أو في طريقة التعامل مع المسؤولين. قد يشعر أحيانًا بأنه لا يملك وقتًا كافيًا لنفسه، وسط (...)

30 - 06 - 2025
هناك أعين تراقبك في العمل.. حظ برج الجدي اليوم 30 يونيو
قد يواجه مولود برج الجدي اليوم، 30 يونيو، يوم دقيق قد لا يخلو من التوتر في محيط العمل، خاصة أن الأعين تترقب أداءه عن كثب، ورغم ما يُعرف به من التزام وجدية، إلا أن شعورًا مؤقتًا بالإجهاد أو الملل قد يدفعه للتكاسل أو التباطؤ. هذا الأمر قد يتم تفسيره (...)

30 - 06 - 2025
فترة ذهبية على الصعيد المالي.. حظ برج القوس اليوم 30 يونيو
يمرّ مولود برج القوس خلال هذه الفترة بفترة ذهبية على الصعيد المالي، حيث تشير التوقعات الفلكية اليوم، 30 يونيو، إلى ازدياد ملحوظ في الفرص المتاحة لتحقيق دخل إضافي أو تحقيق مكاسب مفاجئة. الفرص قد تأتي من أكثر من اتجاه، سواء من عمل جانبي، استثمارات (...)

30 - 06 - 2025
بعض الأفكار البراقة تخفي وراءها الخداع والمبالغة.. برج العقرب اليوم 30 يونيو
يمرّ مولود برج العقرب اليوم، 30 يونيو، بحالة من التشتت الذهني، إذ تتكاثر حوله الأفكار والمقترحات التي تبدو براقة في ظاهرها، لكنها قد تخفي وراءها ملامح الخداع أو المبالغة. قد يعرض عليه أحد الأشخاص صفقة جديدة أو مشروعًا يبدو واعدًا، وربما يُقال له إن (...)

30 - 06 - 2025
حان وقت اتخاذ خطوة مهمة.. حظ برج الدلو اليوم 30 يونيو
قد يجد مولود برج الدلو نفسه اليوم، 30 يونيو، أمام مرحلة مهنية واعدة، حيث تلوح في الأفق فرصة كبيرة قد تُحدث نقلة نوعية في مساره العملي، كما أن الأجواء من حوله تدفعه للتفكير الجدي في اتخاذ خطوة مهمة. وقد تكون هذه الخطوة على شكل ترقية، أو عرض جديد، أو (...)

30 - 06 - 2025
احذر من التردد.. توقعات برج الحمل اليوم الأحد 29 يونيو
يجد مولود برج الحمل نفسه اليوم، 29 يونيو، في حالة من الهدوء الداخلي التي نادرًا ما يشعر بها، المشاعر التي كانت متأججة في الأيام الماضية تبدو أكثر اتزانًا وسهولة في التعامل. وكأن طاقته بدأت تندمج بسلاسة مع المحيط من حوله، هذا التوافق الداخلي يمنحه (...)

29 - 06 - 2025
الإصغاء أبلغ من الكلام.. برج الجدي اليوم 29 يونيو
يمر مولود برج الجدي اليوم، 29 يونيو، بحالة من التشتت الذهني، قد تجعله يبدو مرتبكًا أو غير مركز للوهلة الأول من اليوم، فالأفكار تتزاحم في ذهنه، والانتباه يقفز من موضوع إلى آخر دون استقرار. ولكن على الرغم من أن هذا الشعور قد يربكه في البداية، إلا أن (...)

29 - 06 - 2025
عليك توخي الحذر والتيقظ لمن حولك.. حظ برج القوس اليوم 29 يونيو
قد يتخلل يوم مولود برج القوس اليوم، 29 يونيو، بحالة من الهدوء العاطفي والاستقرار الداخلي، مما يمنحه رؤية أوضح للمواقف المحيطة به، ومع أن الأجواء تبدو هادئة ظاهريًا، إلا أن هناك طاقة خفية في المحيط تتطلب الانتباه والحذر. قد يشعر القوس بأن هناك شيئًا (...)

29 - 06 - 2025
تشويش ذهني ومعلومات جديدة.. برج العقرب اليوم 29 يونيو
قد يجد مولود برج العقرب نفسه اليوم، 29 يونيو، في مواجهة حالة من التردد الداخلي والتشويش الذهني، وقد لا يعرف السبب الواضح لذلك، لكنه فقط يشعر بالإحباط من هذه الحالة. على الرغم من أنه شعر في الأيام الماضية بأنه بدأ يكوّن صورة واضحة عن مساره أو قراراته (...)

29 - 06 - 2025
إحساس بالتمييز والظلم ولكن.. حظ برج الدلو اليوم 29 يونيو
قد يواجه مولود برج الدلو اليوم، 29 يونيو، حالة من الإحباط الداخلي، خاصة عند ملاحظته حصول بعض الزملاء على تقدير أو مكافآت كان يشعر في قرارة نفسه أنه الأجدر بها. هذا الإحساس بالتمييز قد يثير داخل الدلو مشاعر مختلطة من الغضب والغيرة، لكنه في الوقت ذاته (...)

29 - 06 - 2025
بعد وصول درجة الحرارة 42.. أهم المشروبات الصيفية لترطيب الجسم في الطقس الحار
يمر الطقس في مصر بموجة حارة حيث وصلت درجات الحرارة إلى 42 درجة مئوية، وبسبب ارتفاع درجات الحرارة في الصيف تزداد حاجة الجسم إلى الترطيب وتعويض ما يفقده من سوائل نتيجة التعرق. وتُعد المشروبات الصيفية الطبيعية من أفضل الوسائل للحفاظ على حرارة الجسم ضمن (...)

29 - 06 - 2025
لتفادي الصداع والدوخة.. أطعمة ترفع الضغط المنخفض لطلبة الثانوية العامة
في موسم الامتحانات، قد يعاني بعض طلاب الثانوية العامة من انخفاض ضغط الدم بسبب التوتر أو قلة النوم أو سوء التغذية، ما يؤدي إلى شعور بالدوخة، التعب، وعدم التركيز. كذلك، يُعد انخفاض ضغط الدم المزمن مشكلة صحية تؤثر على جودة الحياة اليومية للعديد من (...)

29 - 06 - 2025
لتخفيف الأعراض والتخلص من الألم.. 5 مشروبات فعالة لتهدئة القولون العصبي
يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهي حالة مزمنة تصيب الجهاز الهضمي وتتسبب في مجموعة من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ، الغازات، الإمساك أو الإسهال، وآلام البطن المتكررة. ويعد النظام الغذائي من أهم عوامل التحكم في (...)

29 - 06 - 2025
نقصه يسبب أمراض القلب.. احذر من أعراض نقص البوتاسيوم
يُعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في وظائف الجسم الحيوية، مثل تنظيم ضربات القلب، وتحفيز تقلص العضلات، والحفاظ على توازن السوائل داخل الخلايا. ومع أن الكثيرين يربطون نقص البوتاسيوم بالتعب فقط، إلا أن الأعراض قد تكون أوسع (...)

29 - 06 - 2025
إعلان