لطلاب الثانوية 2025.. كل ما تريد معرفته عن تنسيق ذوي الاحتياجات الخاصة    أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الخميس 31-7-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    البورصة تواصل ارتفاعها بمنتصف التعاملات والتداولات تقترب من 2 مليار جنيه    سعر الدولار اليوم الخميس 31-7-2025 أمام الجنيه المصري فى منتصف التعاملات    تركيب بلاط الإنترلوك بمنطقة الصيانة البحرية بمدينة أبوتيج فى أسيوط    3 أهداف.. بروتوكول بين "سلامة الغذاء" وجامعة القاهرة الجديدة    دونج فينج MHERO 1 أحدث سيارة للأراضي الوعرة في مصر.. أسعار ومواصفات    الرئيس اللبناني: مبادرة سعودية لتسريع ترتيبات استقرار حدودنا مع سوريا    إعلام عبري: ويتكوف يصل إسرائيل ويلتقي نتنياهو ظهر اليوم    اتفاق الرسوم مع ترامب يشعل الغضب في أوروبا.. قطاعات تطالب بإعفاءات عاجلة    رئيس الأولمبية يشيد بدخول المسلم قائمة عظماء ألعاب الماء: فخر لكل عربي    البداية مؤلمة.. تفاصيل إصابة لاعب الزمالك الجديد ومدة غيابه    تفاصيل إصابة صفقة الزمالك الجديدة    صفقة تبادلية تلوح في الأفق بين الزمالك والمصري.. شوبير يكشف التفاصيل الكاملة    مواعيد مباريات الخميس 31 يوليو 2025.. برشلونة ودربي لندني والسوبر البرتغالي    إصابة 5 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص بأطفيح    ضبط 115 ألف مخالفة مرورية وكشف 236 متعاطيًا خلال 24 ساعة    وزير الثقافة وأشرف زكي وشريف منير يشاركون في تشييع الراحل لطفي لبيب    الشيخ أحمد خليل: من اتُّهم زورا فليبشر فالله يدافع عنه    "السبكي" يتابع آخر استعدادات تطبيق التأمين الصحي الشامل في مطروح    مستشفيات جامعة القاهرة: استحداث عيادات جديدة وقسم متكامل للطب الرياضي    طريقة عمل الشاورما بالفراخ، أحلى من الجاهزة    يعود بعد شهر.. تفاصيل مكالمة شوبير مع إمام عاشور    عزام يجتمع بجهاز منتخب مصر لمناقشة ترتيبات معسكر سبتمبر.. وحسم الوديات    خلال زيارته لواشنطن.. وزير الخارجية يشارك في فعالية رفيعة المستوى بمعهد "أمريكا أولًا للسياسات"    مقتل 6 أشخاص وإصابة 52 آخرين على الأقل جراء هجوم روسي على كييف بطائرات مسيرة وصواريخ    السكة الحديد توضح حقيقة خروج قطار عن القضبان بمحطة السنطة    ذبحه وحزن عليه.. وفاة قاتل والده بالمنوفية بعد أيام من الجريمة    ضبط قضايا إتجار بالنقد الأجنبي بقيمة 8 ملايين جنيه خلال 24 ساعة    مجلس الآمناء بالجيزة: التعليم نجحت في حل مشكلة الكثافة الطلابية بالمدارس    مصرع ربة منزل بطلقات نارية في ظروف غامضة بقنا    سعر الدولار اليوم الخميس 31 يوليو 2025    حسين الجسمي يروي حكايتين جديدتين من ألبومه بمشاعر مختلفة    خالد جلال ينعى شقيقه الراحل بكلمات مؤثرة: «الأب الذي لا يعوض»    لافروف يلتقى نظيره السورى فى موسكو تمهيدا لزيارة الشرع    اليوم.. بدء الصمت الانتخابي بماراثون الشيوخ وغرامة 100 ألف جنيه للمخالفين    النتيجة ليست نهاية المطاف.. 5 نصائح للطلاب من وزارة الأوقاف    وزير الصحة يعلن تفاصيل زيادة تعويضات صندوق مخاطر المهن الطبية    استرداد 11.3 مليون متر من أراضي الري.. و124 قطعة دعمت النفع العام و«حياة كريمة»    أيادينا بيضاء على الجميع.. أسامة كمال يشيد بتصريحات وزير الخارجية: يسلم بُقك    حملة «100 يوم صحة» تقدم 23.5 مليون خدمة طبية مجانية خلال 15يوما    الكشف على 889 مواطنًا خلال قافلة طبية مجانية بقرية الأمل بالبحيرة    أمين الفتوى يوضح آيات التحصين من السحر ويؤكد: المهم هو التحصن لا معرفة من قام به    الكنيسة القبطية تحتفل بذكرى رهبنة البابا تواضروس اليوم    تويوتا توسع تعليق أعمالها ليشمل 11 مصنعا بعد التحذيرات بوقوع تسونامي    طرح صور جديدة من فيلم AVATAR: FIRE AND ASH    المهرجان القومي للمسرح يكرّم الناقدين أحمد هاشم ويوسف مسلم    اليوم.. المصري يلاقي هلال مساكن في ختام مبارياته الودية بمعسكر تونس    دعمًا لمرشح «الجبهة الوطنية».. مؤتمر حاشد للسيدات بالقليوبية    معتقل من ذوي الهمم يقود "الإخوان".. داخلية السيسي تقتل فريد شلبي المعلم بالأزهر بمقر أمني بكفر الشيخ    الأحكام والحدود وتفاعلها سياسيًا (2)    بدء تقديم كلية الشرطة 2025 اليوم «أون لاين» (تفاصيل)    بسبب خلافات الجيرة في سوهاج.. مصرع شخصين بين أبناء العمومة    «حملة ممنهجة».. ترامب يقرر فرض رسومًا جمركية بنسبة 50% على هذه الدولة (تفاصيل)    أول تصريحات ل اللواء محمد حامد هشام مدير أمن قنا الجديد    المهرجان القومي للمسرح المصري يعلن إلغاء ندوة الفنان محيي إسماعيل لعدم التزامه بالموعد المحدد    هذه المرة عليك الاستسلام.. حظ برج الدلو اليوم 31 يوليو    ما المقصود ببيع المال بالمال؟.. أمين الفتوى يُجيب    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) حنين السلاموني
«بعد زلزال روسيا».. كيف يمكن النجاة من «تسونامي»؟ (دليل لحماية نفسك وأسرتك)
تسونامي زلزال روسيا، أثار الزلزال العنيف الذي ضرب أقصى شرق روسيا مؤخرًا، بقوة 8.7- 8.8 درجات على مقياس ريختر، موجة من القلق العالمي بشأن احتمالية وقوع تسونامي مدمر يضرب السواحل القريبة، ومع إصدار بعض الدول الواقعة على المحيط الهادئ تحذيرات أولية، (...)

31 - 07 - 2025
«الجبنة والشوكولاتة قبل النوم بتجيب كوابيس».. علماء يوضحون الأسباب
بينما نعتقد أن الأحلام تنبع فقط من عقولنا وتوتراتنا اليومية، تشير دراسات علمية حديثة إلى أن ما نتناوله قبل النوم قد يكون له دور مفاجئ في نوعية الأحلام التي نراها، بل وقد يكون مسؤولًا عن كوابيس مزعجة أو أحلام مشوشة. وفقًا لتقرير نشر في مجلة Frontiers (...)

30 - 07 - 2025
من غير مروحة ولا تكييف.. 4 حيل ل تبريد جسمك في عز الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة في صيف 2025، خاصة في المناطق التي تشهد موجات حارة متكررة، تصبح المروحة أوالتكييف أصدقاء لا غنى عنهم. لكن ماذا لو انقطعت الكهرباء؟ أو كنت في مكان بدون تهوية كافية؟ هنا تظهر الحاجة لأفكار غير تقليدية، بعضها لا يسمع عنه (...)

30 - 07 - 2025
مطلعش مسكن وبس.. باحثون يكشفون: «الباراسيتامول» يجعلك جريئًا دون أن تشعر
في اكتشاف علمي مثير، كشفت دراسة جديدة أن الباراسيتامول، المسكن واسع الانتشار، والمعروف بأسماء تجارية مثل «بانادول» و«تايلينول» قد يتجاوز دوره التقليدي في تخفيف الآلام، ليؤثر أيضًا على الطريقة التي يتم تناوله بها. الدراسة، التي أجراها فريق بحثي من (...)

30 - 07 - 2025
«دُقة وسميط».. وجبة تهزم حر الصيف (طريقة تحضير الدقٌة في منزلك)
مع اشتداد حرارة الصيف وابتعاد عدد كبير من المواطنين عن الوجبات الدسمة، يفضل غالبية المصريين اللجوء إلى الأكلات الخفيفة والمشبعة في نفس الوقت، لتأتي «الدقة» في مقدمة هذه الأطباق، تحديدًا عند تناولها مع السميط الساخن، لتشكل وجبة بسيطة تحمل في طياتها (...)

29 - 07 - 2025
«من قلب غزة».. طريقة تحضير الفول الغزاوي خطوة بخطوة (الطريقة والخطوات)
من قلب مطبخ غزة، تتصدر الأكلات الشعبية البسيطة والاقتصادية المشهد، حيث يأتي الفول واحدا من أبطال المائدة اليومية، لكنه ليس مجرد طبق فول عادي. يعتبر الفول الغزاوي من أشهر أطباق الفول في الدول العربية، حيث يتمتع بلمسة خاصة تميزه عن غيره فهو يحمل نكهة (...)

29 - 07 - 2025
يقشر بشرتك ويمنحها نضارة.. «مترميش تفل القهوة» وجربي تعمليه ماسك
لا يقتصر دور القهوة على منح دفعة من النشاط الصباحي، بل يمكن لتفل القهوة المتبقي في فنجانك أن يتحول إلى مكون طبيعي مفيد للعناية بالبشرة، وذلك من خلال استخدامه كقناع مقشر فعال وآمن. يتميز تفل القهوة بحبيباته الدقيقة التي تساعد على إزالة خلايا الجلد (...)

29 - 07 - 2025
«افرد هدومك من غير مكواه».. خلطة بسيطة تعيد الحيوية لثيابك (تعرف على المكونات)
في ظل ارتفاع أسعار فواتير الكهرباء وزيادة، بدأ الكثيرين في البحث عن بدائل مبتكرة وعملية لكي الملابس دون الحاجة إلى مكواة كهربائية تقليدية. ومن أشهر هذه الطرق الطبيعية التي تعتمدها ربات المنازل حول العالم، استخدام خلطات منزلية تساعد على فرد التجاعيد (...)

29 - 07 - 2025
«قولونك بيتعبك؟».. 6 أطعمة تخفف أعراض الاضطرابات وتريح معدتك
يعد القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، حيث يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، ويسبب لهم آلامًا متكررة في البطن، وانتفاخات مزعجة، واضطرابات في حركة الأمعاء ما بين إمساك وإسهال. وفيما يسعى عدد من المصابين بتلك الأعراض إلى تعديل نظامهم (...)

29 - 07 - 2025
«الأومليت» للمنظمين و«المقلي» للمغامرين.. طبق البيض الخاص بك يعرفنا من أنت؟
قد تبدو طريقة تناولك البيض مجرد ذوق شخصي، لكن دراسة بريطانية حديثة كشفت أن ما تختاره على مائدة الإفطار يمكن أن يقول الكثير عن شخصيتك، وحتى عن حياتك العائلية والعاطفية البحث أجراه مجلس صناعة البيض البريطاني، وشمل أكثر من 1000 شخص بالغ في المملكة (...)

28 - 07 - 2025
«7 أماكن في بيتك بتنسي تنظفها».. المكان رقم 3 لن تتوقعه
رغم أن الكثيرين يحرصون على تنظيف منازلهم بانتظام، إلا أن هناك زوايا وأماكن معينة تنسى غالبًا، حتى من أكثر الناس حرصًا على النظافة. وحسب ما افاد عمال النظافة المحترفون يؤكدون أن هذه المناطق، وإن بدت غير بارزة، إلا أن تراكم الأتربة والبكتيريا فيها قد (...)

28 - 07 - 2025
«هتفسح ولادك ب5 جنيهات» حدائق القاهرة لازم تزورها في إجازة نهاية السنة (بالصور)
أفضل أماكن فسحة في القاهرة.. مع دخول إجازة نهاية العام، يبحث كثير من الأسر والشباب عن أماكن ترفيهية بسيطة وغير مكلفة للهروب من ضغوط الحياة اليومية، دون الحاجة إلى السفر أو ميزانيات كبيرة. وفي القاهرة تبرز 6 حدائق عامة كتجربة ممتعة ومفتوحة للجميع، لا (...)

28 - 07 - 2025
«قبل ما تقابلي أهل خطيبك» ..احذري أن يصدر منك هذه التصرفات
في لحظة فارقة ومليئة بالتوتر والترقب، تلتقي الفتاة بأهل خطيبها للمرة الأولى، وهي خطوة مهمة على طريق الزواج، لكنها أيضًا مساحة خصبة لحدوث أخطاء قد تعطي انطباعًا سلبيًا يدوم طويلًا. وبحسب خبراء في الإتيكيت والعلاقات الأسرية، هناك مجموعة من السلوكيات (...)

28 - 07 - 2025
«جرب الشلولو».. أكلة صعيدية تغنيك عن التكييف والفيتامينات ( الطريقة والخطوات)
مع اشتداد حرارة الصيف، تبدأ العائلات في صعيد مصر في العودة إلى وصفات تراثية خفيفة ومنعشة، ويأتي في مقدمتها طبق «الشلولو»، الذي يعتبر من أقدم الأكلات الشعبية في الجنوب، ويتميز بسهولة التحضير دون الحاجة لاستخدام النار، فضلًا عن فوائده الصحية الكبيرة، (...)

28 - 07 - 2025
«ودعي التراب للأبد».. جربي الحيلة رقم 2 لبيت أنضف بلا غبار
في ظل الحياة اليومية السريعة، يبحث كثير من الأشخاص عن حلول ذكية لتقليل الوقت والجهد المبذول في أعمال التنظيف، خاصة مع ما يسببه الغبار من إزعاج صحي وبصري، وتأثيره المباشر على جودة الهواء داخل المنازل ويحذر خبراء الصحة البيئية من أن تراكم الغبار لا (...)

28 - 07 - 2025
«لو شوكة السمك وقفت في حلقك».. جرب الحيلة رقم 3 للتخلص منها فورًا
في لحظات تناول وجبة سمك لذيذة، قد يتحول الأمر إلى موقف طارئ مزعج عندما تعلق شوكة صغيرة في الحلق، ورغم أنها تبدو بسيطة، إلا أن تجاهلها قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل الالتهابات أو الجروح الداخلية. لذا نستعرض أكثر الحيل الفعالة والمجربة للتعامل مع (...)

26 - 07 - 2025
«بالحبهان والحليب».. حضري المشروب أشهر الهندي الأشهر «المانجو لاسي» لانتعاشه صيفية
المانجو لاسي.. مع ارتفاع درجات الحرارة وبحث الكثيرين عن مشروبات طبيعية منعشة، يعود مشروب «المانجو لاسي» إلى الواجهة كأحد أشهر المشروبات الهندية التي غزت القوائم العالمية بمذاقه الغني وفوائده الصحية. ما هو مشروب المانجو لاسي؟ المانجو لاسي هو مشروب (...)

26 - 07 - 2025
«جلسة باديكير ببلاش».. خطوات تنعيم وإصلاح قدمك برمال البحر (الطريقة والخطوات)
بعد ارتفاع أسعار جلسات الباديكير في مراكز التجميل، وتحولها إلى رفاهية قد تثقل كاهل الميزانية، جاء المصيف ليمنحك الحل على طبق من ذهب أو على شاطئ من رمال في قلب الطبيعة، وبعيدًا عن صالونات التجميل المكلفة، يمكنكك الحصول على جلسة باديكير فاخرة ومجانية (...)

26 - 07 - 2025
«مش هترميه من النهارده».. «قشر البطيخ» لترطيب وتفتيح تحت الإبط (طريقة بسيطة)
مع تصاعد درجات الحرارة خلال فصل الصيف، وارتفاع معدلات التعرق، تبدأ الكثير من النساء في البحث عن حلول طبيعية للعناية بمنطقة تحت الإبط أو ما تسمي بتفتيح الاندرارم، خصوصًا في ظل معاناة البعض من الالتهابات أو التصبغات الناتجة عن مزيلات العرق الكيميائية (...)

26 - 07 - 2025
قبل تناول الخوخ.. إجراءات هامة تحميك من التسمم الغذائي
مع دخول فصل الصيف تبدأ الفواكهة الصيفية في الظهور والتي علي رأسها الخوخ الذي يفضله الكثيرين وينتظره محبيه كل صيف ، لكن في الوقت ذاته قد تتحول إلى مصدر خطر إذا لم يتم غسلها وتنظيفها بشكل صحيح. الكثير من حالات النزلات المعوية الحادة التي تصيب الأطفال (...)

26 - 07 - 2025
«لو ابنك بلع مياه من حمام السباحة؟».. خطوات فورية تحميه من التسمم والأمراض
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتكاثر التردد إلى حمامات السباحة، باعتبارها وسيلة ممتعة وآمنة للترفيه والترويح عن النفس، لكن في ظل هذه اللحظات الممتعة، قد يتعرض الطفل لموقف شائع وخطير دون أن ينتبه الأهل له في البداية، وهو ابتلاع كمية من مياه (...)

26 - 07 - 2025
«خبراء يحذرون»: لا تغلي «الشاي مع الحليب» لهذا السبب
الشاي باللبن مشروب صباحي لا غنى عنه لدى ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة في المجتمعات العربية والهندية، حيث يعد رمزًا للدفء والراحة وطقسًا يوميًا لا يكتمل الصباح بدونه. إلا أن الطريقة التقليدية لتحضير هذا المشروب والمتمثلة في غلي الشاي مع الحليب معًا (...)

26 - 07 - 2025
«الأصفر» يتصدر الموضة في صيف 2025: إليكي أفضل الطرق لتنسيقه بإطلالة مشرقة (صور)
موضة صيف 2025 ..مع كل صيف يعود اللون الأصفر ليعلن حضوره القوي في عالم الموضة، لكن صيف 2025 جاء ليمنح هذا اللون الحيوي بُعدًا جديدًا في الإطلالات اليومية والرسمية. فالأصفر هذا الموسم لا يكتفي بكونه لونًا مشرقًا يعكس طاقة الشمس والدفء، بل بات يعبر عن (...)

26 - 07 - 2025
«لماذا ينصح بتناول لحم الديك الرومي؟»... فوائد مذهلة لهذه الفئات
مع تزايد الوعي الصحي واتجاه الكثيرين نحو أنظمة غذائية متوازنة، باتت الأنظار تتجه إلى الأطعمة الغنية بالبروتين وقليلة الدهون كوسيلة لدعم نمط حياة أكثر صحة، وبينما يتصدر الدجاج قائمة اللحوم البيضاء في المطابخ العربية، يغيب لحم الديك الرومي عن موائد (...)

26 - 07 - 2025
لماذا ينصح الأطباء الرجال بتناول «بذور اليقطين» يوميًا؟ (تعرف علي الأسباب)
زيادة الخصوبة عند الرجال.. في ظل تزايد الوعي الصحي لدى الرجال، وسعي الكثيرين للحفاظ على نمط حياة صحي والوقاية من أمراض العصر، يسلط خبراء التغذية الضوء على أهمية بذور اليقطين كعنصر غذائي فعال ينبغي إدراجه في النظام الغذائي اليومي، لما تحتويه من (...)

26 - 07 - 2025
إعلان