مصدر الطاقة الأساسي لاستخدامها، إلا لاستخدامها لشعتها، خصوصًا الأشعة فوق البنفسجية، قد يؤدي إلى ضرر جسيمة الاجتماعية، تتراوح بين الحروق الصناعية مباشرة للوصول إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد وضعف الجهاز المناعى، هنا، تبرز أهمية تطبيق مؤشر الأشعة فوق (...)
من الطبيعي أن نتعرض لأشعة الشمس بنسبة أكبر في فصل الصيف، ورغم أهمية ذلك للحصول على فيتامين «د» بشكل طبيعي، فإن الإفراط فى التعرض لها دون حماية قد يشكل تهديدًا حقيقيًا للصحة، إذ ترتبط أشعة الشمس فوق البنفسجية بمشكلات متعددة، تبدأ من حروق الجلد (...)
من خلفيات الرسوم المتحركة إلى اللوحات التراثية المرسومة بألوان تصنعها يدويًا، استطاعت مريم أنور السير في مشوار فني مختلف، لم يكن مخططًا له بالكامل، لكنه تشكل بالحب والاجتهاد.
مريم، خريجة كلية الفنون الجميلة، تخصصت في خلفيات الرسوم المتحركة، وعملت (...)
الإفراط في تناول الملح خطير جدًا، لذا أطلقت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، حملة للتحذير من مخاطر الإفراط في استهلاك الملح، باعتباره من أبرز الأسباب المؤدية لارتفاع ضغط الدم، أحد أخطر الأمراض المزمنة التي تهدد صحة الأفراد من (...)
استيقظ أهالي الإسكندرية فجر السبت الماضي على مشهد غير مألوف، حيث اجتاحت المحافظة عاصفة جوية مفاجئة أثارت ذعر المواطنين، وتسببت فى خسائر مادية ملحوظة، فالأمطار الغزيرة، الرعد المتواصل، والرياح العاتية رسمت صورة كأنها من قلب فصل الشتاء القارس، رغم أن (...)
بدأت بعض فواكه الصيف تظهر في الأسواق، على الرغم من أن أوانها لم يأتِ بعد، ولأنها تتمتع بمذاق خاص فقد أقبل الكثيرون على شرائها، بينما تساءل آخرون عن مدى أمان تناول هذه الفواكه المبكرة، خاصة أن هناك شكوى من انتشار النزلات المعوية بين الأطفال والكبار، (...)
في ظل حر الصيف وازدحام اليوم بالمشاوير والخروجات، تحتاج الفتيات إلى ملابس تجمع بين الراحة والأناقة، ومن هنا، طرحت مصممة الأزياء رشا خورشيد، مجموعة صيفية جديدة تتميز بخفة الخامات وبساطة التصاميم.
تقول رشا إن المجموعة الجديدة تجمع بين الأناقة (...)
تزيد في فصل الصيف معدلات الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية التي تنتشر بين الأطفال، وتثير قلق الأمهات بسبب سرعة انتقالها وأعراضها المزعجة، ومن أبرز هذه الأمراض التي تشهد انتشارًا واسعًا في الآونة الأخيرة، مرض "اليد والقدم والفم".
يؤكد استشاري طب الأطفال (...)
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصلي الربيع والصيف، تزداد فرص الإصابة بالنزلات المعوية، لا سيما بين الأطفال، بسبب تناول فواكه غير مغسولة أو ملوثة ببقايا المبيدات.
وفي ظل الإقبال الكبير على الفواكه الصيفية كالعنب والخوخ والبطيخ، يصبح من الضروري اتباع طرق (...)
أثارت أزمة فروع محلات «بلبن وكنافة وبسبوسة وكرم الشام وغيرها» جدلًا واسعًا خلال الأيام الماضية، بعد صدور قرار من مجلس الوزراء بغلق وتشميع الفروع استنادًا إلى تقرير الهيئة القومية لسلامة الغذاء، الذي أكد وجود بكتيريا ممرضة فى جميع الفروع قد تُشكل (...)
يواجه العالم حاليًا معركة مع المناخ الذي أصبح تغيُّره يشكل خطرًا على صحة الإنسان بشكل عام وعلى صحة النساء بشكل خاص، فقد أكد باحثون أن أكبر تهديد صحي يواجه البشرية الآن يكمن في المضاعفات الناجمة عن تلوث الهواء والتعرُّض للإشعاع فوق البنفسجي والسموم (...)
تبحث كثير من الفتيات والسيدات عن قطع أزياء مميزة تناسب الأجواء الروحانية في شهر رمضان، وفي الوقت ذاته تواكب الموضة، وهذا ما حاولت مصممة الأزياء، رشا خورشيد، تنفيذه، وتقديم "كولكشن رمضان" بلمسة مختلفة يمكن الاستفادة منه طوال العام.
توضح رشا أن فكرتها (...)
ما بين التمر الهندي والسوبيا والعصائر البودرة والمياه الغازية، تتزين مائدة رمضان بأنواع وألوان عدة من المشروبات، وعلى الرغم من مذاقها اللذيذ وانتشارها الواسع ونحن في عز الشتاء، يجب أن نعلم أنها قد تلحق ضررًا كبيرًا بالصحة، نظرًا لاحتوائها على نسب (...)
في تجربة ملهمة، تشارك ريم ممدوح، شغفها بتصميم الشموع المعطرة وأفكارها الإبداعية التي تتناسب مع أجواء شهر رمضان. وترى الفتاة ذات ال16 عامًا، أن الشموع المعطرة ليست مجرد عنصر ديكوري، بل هي وسيلة لتحويل أي مساحة إلى ملاذ هادئ ومريح، بفضل الروائح الزكية (...)
مع قرب حلول شهر رمضان وزيادة الطلب على السلع الأساسية، أثارت دعوة البعض للمستهلكين بضرورة تخزين البطاطس والطماطم قبل ارتفاع أسعارها، حالة من الجدل فى البيوت المصرية، فما قاله دفع البعض إلى الإسراع بتخزين الخضراوات، بينما فضل آخرون التعامل بحذر (...)
تُعد الشعرية سريعة التحضير واحدة من أكثر الأطعمة السريعة شيوعًا في العديد من الدول، حيث يعتمد عليها الكثيرون كوجبة لذيذة الطعم. لكن تناولها بانتظام قد يحمل العديد من الأضرار الصحية التي تفوق فوائدها المحدودة، ما يجعلها موضع جدل بين خبراء (...)
كتاب "قلوب مثيرة للونس" يقدم رؤية شاملة لمفهوم العلاقات الإنسانية الناجحة، حيث يركز على أن اختيار الحبيب ليس مجرد قرار عاطفي، بل عملية تتطلب فهمًا عميقًا للذات والآخر.
وتشير الكاتبة والباحثة في علم الاجتماع والإرشاد الأسرى والنفسي، منى داود، إلى أن (...)
مع نسرين، أم لطفلين في السادسة والثامنة من العمر، قالت: «اعتمدت لفترة على برنامج ذكاء اصطناعي يحكى القصص لأطفالي قبل النوم، ولاحظت أنهم أصبحوا أقل تفاعلاً معى ومع قصصي التي كنت أحكيها بنفسي».
فيما قالت هالة، أم لطفل في الخامسة من العمر، إنه أصبح (...)
«اصطياد الجيل القادم» عنوان أبرزته منظمة الصحة العالمية فى تقرير مشترك لها مع الهيئة العالمية لمراقبة دوائر صناعة التبغ، لتسلط الضوء على التكتيكات المقلقة التى تتبعها صناعة التبغ والنيكوتين لاستهداف الشباب والأطفال حول العالم.. أما الظاهرة المقلقة (...)
شهد العلاج المائى انتشاراً متزايداً فى الفترة الأخيرة كأحد أساليب العلاج الطبيعي، حيث يعمل على تحسين الصحة البدنية والنفسية باستخدام المياه فى درجات حرارة متفاوتة وأساليب مختلفة. ورغم أن هذا الأسلوب ليس جديداً، وتمتد جذوره إلى العصور القديمة، فإن (...)
بدأت ابنة محافظة الإسكندرية هدى محمد إبراهيم مشوارها في عالم الحرف اليدوية في عام 2012، حيث اكتشفت شغفها بالأحجار الكريمة وطبيعتها وتأثيرها على الإنسان، وتميزت في صناعة العقود والأساور، ثم طورت من مهاراتها لتشمل صناعة الأكسسوارات من المعادن كالنحاس (...)
«تعب شديد.. إرهاق.. صعوبة في التنفس.. تكسير في الجسم»، وغيرها من الأعراض التي ازدادت الشكوى منها مؤخرا بسبب إصابة العديد بعدوى فيروسية، وقد يعتقد البعض أن هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن وجود متحور جديد لفيروس كورونا.. ما حقيقة هذا الأمر؟ وهل هناك حاجة (...)
مع انتشار الفيروسات والعدوى الموسمية، يلجأ كثير من الأهل لاستخدام أدوية خفض الحرارة للأطفال دون وعي كافٍ بمخاطر بعضها، فالجهل بأضرار بعض هذه الأدوية، قد يحوِّل علاجًا بسيطًا للحمى إلى مأساة صحيّة كبرى، تصل أحيانًا إلى الفشل الكلوي الحاد، ما يضع حياة (...)
تزداد الضغوط النفسية والجهود المبذولة من قبل الطلاب مع اقتراب امتحانات نصف العام الدراسي ويسعى جميعهم إلى تحقيق النجاح. ومع برودة الطقس في هذه الفترة، يصبح الاستعداد للامتحانات تحديًا يتطلب تخطيطًا جيدًا واتباع عادات صحيّة تساعد الطلاب على التركيز (...)
صناعة اللقاحات واحدة من الركائز الأساسية لتحقيق الأمن الصحي العالمي، خاصة في ظل التحديات الصحية التي تواجه العالم، مثل تفشى الأوبئة والأمراض المعدية، وتوطين هذه الصناعة يُمثل نقلة نوعية، حيث يُسهم في تقليل الاعتماد على الاستيراد، ويُعزز القدرات (...)