7 طرق طبيعية لتخفيف علامات تشقق البشرة

تعرف النساء الحوامل علامات تشقق أو تمدد البشرة أكثر من الآخرين، وكذلك من اكتسبوا وزناً زائداً وفقدوه، حيث تبقى هذه العلامات لتظل تذكر بالوزن الذي كان. وقد تظهر تلك العلامات أيضاً مع حدوث تقلبات طفيفة في الوزن.
الجلد مرن بطبيعته، لكن في حالة الحمل تزيد الهرمونات من أسباب ظهور علامات تشقق البشرة، وفي حالة اكتساب وزن زائد يقع السبب على الوزن من ناحية، وعلى الأدوية التي يتم تناولها نتيجة تطوير الجسم لأمراض، حيث تؤثر هذه الأدوية على الغدة الكظرية.
لذلك إذا كنت تريد التخلص منها أو تخفيف مظهرها يمكنك اتباع الطرق الطبيعية التالية بدلاً من استخدام الأدوية:
الفيتامينات. لدى فيتامين إي وفيتامين سي خصائص تعزز نمو الأنسجة الجديدة وشفاء التالفة. كذلك يسهم الزنك الذي يوجد في المكسرات والبذور في التخلص من علامات التمدد، ويمكنك أيضاً تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك مثل الألبان والخضروات الورقية لنفس الغرض.
زيت اللافندر. هو زيت عطري يساعد على التخلص من علامات التمدد، لكن ينصح بأخذ النساء الحوامل موافقة الطبيب على استخدامه، أو ينبغى الانتظار حتى الثلث الثاني أو الثالث من الحمل لاستعماله. ومن الزيوت المفيدة للغرض نفسه زيت اللوز الذي أثبت فعالية في الحد من ظهور هذه العلامات.
ألو فيرا. الجل المستخلص من نبات الصبار يساعد على ثبات الجلد ويزوده بالرطوبة، والتخلص من الأنسجة التالفة التي تسبب العلامات المرئية.
حمض الفوليك. يعمل هذا الحمض على منع العيوب الخلقية، ويمكن تناوله أيضاً للمساعدة على التئام علامات التمدد.
الفرك. يمكن استخدام عناصر طبيعية في الفرك مثل المشمش أو الشوفان لشفاء علامات تشقق البشرة.
الترطيب. إبقاء البشرة رطبة وتنعيم العضلات يساعد على تقليل مظهر علامات التمدد، فالجلد الرطب يساعد نفسه على الشفاء أسرع.
التدليك. يساعد التدليك (المساج) على التخلص من علامات تمدد الجلد وتنعيم العضلات.
قد لا تجعل هذه العلاجات علامات تمدد البشرة تختفي تماماً، لكن المواظبة على استخدامها باستمرار يساعد على الحد من ظهورها وجعلها أقل وضوحاً.