مستشارك الطبى والتشققات الجلديه

تعاني معظم النساء من مشكلة التشققات الجلدية المزعجة التي تظهر في أنحاء مختلفة من الجسم نتيجة عوامل متعددة. للتعرّف على أحدث العلاجات الخاصة بهذه المشكلة ومدى فعاليتها،:
هل يمكن أن تحدثنا بداية عن أسباب ظهور التشققات الجلدية أثناء الحمل وبعد إتباع حميات غذائية ؟
تظهر التشققات على الجلد عادة نتيجة عوامل مختلفة هي: الحمل، الوزن الزائد، نمو العضلات الزائد ونموّ الطول. وذلك بسبب تكسّر أنسجة الكولاجين والايلاستين لعدم قدرتها على إستيعاب تمدد الجلد القوي والسريع overstretch .
ما مدى فعالية المستحضرات المقاومة للتشققات بعد ظهورها على الجلد ؟
تعجز أغلب المستحضرات المتوفرة في الأسواق عن إعادة الجلد الى طبيعته، ولكن يمكن الحصول على بعض التحسّن من خلال إستعمال حمض الريتينويد retinoid acid واحماض الفاكهة glycolic acids التي يمكن أن تعيد بناء جزء من الكولاجين في سطح التشققات.
وهل إستعمال هذه المستحضرات يعتبر فعالاً للوقاية من ظهورها ؟
لا يمكن لأي مستحضر طبي أن يمنع حدوث التشققات لأن المشكلة ميكانيكية، إنما يمكن التخفيف من آثارها نسبياً في حال إتباع حمية جيدة غنية بالبروتينات والفيتامين c بشكل دائم. وتجدر الإشارة الى أنه يجب الإلتزام بهذه الحمية لمدة سنوات قبل التعرّض لأي سبب من الاسباب التي تؤدي تشقق الجلد وخاصة الحمل.
كيف يتم إختيار المستحضر الملائم؟ ولا سيما أثناء فترة الحمل ؟
تقتصر العلاجات في فترة الحمل على تناول المغذيات وترطيب الجلد.والإبتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة المالحة التي تزيد من نسبة المياه في الجسم، فتتفاقم المشكلة.
هل ما زال يعتبر علاج هذه التشققات من الأمور الصعبة ؟
علاج التشقق بات اليوم ممكناً من حيث إمكانية إعادة أنسجة الكولاجين والإيلاستين وذلك من خلال اللجوء الى جلسات الليزر المحفّز لهاتين المادتين مثل ليزر" أن دي ياغ- nd:yag " الذي يساهم في إعادة تلك الانسجة فيشتدّ الجلد المتشقق. لكن هذه العلاجات غير قادرة على إعادة اللون في حال كانت التشققات بيضاء، والعلاج يقتصر، في هذه الحالة، على عدم التعرّض لأشعة الشمس. أما إذا كانت التشققات زهرية اللون أو حمراء فيمكن إزالة الاحمرار في أثناء العلاج أيضاً.
وما هي نسبة التحسن التي توفرها هذه العلاجات الجديدة ،وما هو عدد الجلسات المطلوب ؟
في كثير من الحالات يكون التحسن في إستعادة الكولاجين بين 50-60 في المائة.وفي بعض الأحيان يمكن الحصول على نسبة تحسن تفوق ذلك.
ما هي العلاجات المتوفرة حالياً في مراكز التجميل ؟
بالإضافة الى الليزر المحفّز للكولاجين والذي يستعمل لجلسات عدة حسب حالة التشققات، بإستعمال الكريمات المحتوية على حمض الريتينويد وحمض الفاكهة التي سبق ذكرها في بداية الحديث، توجد علاجات أخرى منها التقشير بواسطة الليزر، الذي لا أنصح به شخصياً لأنه يترك تصبغات في منطقة العلاج يمكن أن تكون دائمة. والعلاج بالكاربوكسيتيرابي carboxytherapy الذي يستعمل كثيراً، لكن لا براهين علمية حتى اليوم أو دراسات حول مدى فعاليته.
اهم الفيتامينات التي تحتاجها بشرتك لنعومتها وعدم تشقق الجلد
هناك الكثير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للصحة والجمال والقوة وغيرها من الصفات التي يسعى كل منا لأن يتمتع بها لكن، ماذا عن تشققات الجلد؟؟.هناك بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لمنع تشققات الجلد ومن أهمها:فيتامين "ج":
فيتامين "ج" من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم حيث أنه يحتوي على مادة الكولاجين التي تساعد في الحفاظ على بشرة الجسم ككل.
ويسمى هذا الفيتامين بحمض الاسكوربيك والذي يساعد في حفظ وصيانة الجلد وخصوصًا في المناطق التي تظهر بها التشققات الجلدية
قومي بتناول كوب من الليمون صباحًا وتناولي بعضًا من الفلفل الحلو على الغداء على أن تقومي بتناول حبة من البطاطا الحلوة في نهاية اليوم حتى يمكنك الحصول على الكمية المطلوبة من فيتامين "ج"
نقص الزنك يسبب امتداد علامة التشقق:
إن نقص معدن الزنك من الجسم يمكن أن يتسبب في زيادة وامتداد علامة التشقق بشكل هائل في جميع أجزاء جسدك فإن تناول غذاء غني بالزنك سيكون من أحد الحلول الذي يمكن أن يساعد في منع وانتشار هذه العلامات البيضاء المزعجة لكثير من الفتيات والنساء في آن معاً.ومن أفضل المأكولات التي يمكنها أن تمدك بعنصر الزنك هي المأكولات البحرية كالمحار، كما أن الدجاج والحبوب ولحم البقر أيضًا من المأكولات التي تمد الجسم بالزنك.
الفيتامين "ه " يعزز مرونة الجلد:
وفيتامين "ه" أيضًا من الفيتامينات التي تعزز الجلد وتمنع تشققه حيث يعتبر علاجًا طبيعيًا وفعالاً في محاربة علامات التمدد المزعجة للتشققات.
وهو يجعل البشرة أكثر مرونة وبالتالي يقلل من تمزق النسيج الذي يؤدي إلى انتشارتلك العلامات القبيحة، فإذن تناولي الأفوكادو، زيت الزيتون، زيت الكانولا، الجوز،اللوز، الكاجو والصنوبر وانعمي بجسد رائع من دون أي تشققات نهائياً