تنسيق المرحلة الأولى 2025.. أمكان الحصول على خدمة التنسيق الإلكترونى    أمين "مستقبل وطن" بأسيوط يُهدد في مؤتمر جماهيري: "إحنا دولة مش حزب واللي هيقف ضدنا مالوش حاجة عند الدولة"    تنسيق الجامعات 2025.. "التعليم العالي" تعلن القوائم المُحدثة للمؤسسات المُعتمدة    هل رفض شيخ الأزهر عرضا ماليا ضخما من السعودية؟.. بيان يكشف التفاصيل    الوقار الأعلى.. أسعار الأسماك اليوم في مطروح الجمعة 25 يوليو 2025    مصر ترحب بإعلان الرئيس الفرنسي اعتزام بلاده الاعتراف بالدولة الفلسطينية    "حماس" و"الجهاد الإسلامي": نحرص على مواصلة المفاوضات للتوصل لاتفاق دائم لوقف إطلاق النار    مدير الوكالة الدولية الذرية: على إيران أن تكون شفافة بشأن منشآتها النووية    تسجل 44 درجة.. بيان مهم يحذر من ذروة الموجة شديدة الحرارة وموعد انكسارها    القبض على شاب أنهى حياة والده بسبب خلافات أسرية بالمنيا    وزارة الداخلية تواصل حملاتها المكثفة لضبط الأسواق والتصدى الحاسم لمحاولات التلاعب بأسعار الخبز الحر    منة عدلي القيعي تروي معاناتها مع المرض خلال تحضيرات زفافها (فيديو)    إصابة عضو بلدية الضهيرة بجنوب لبنان بإطلاق نار إسرائيلي    ريبيرو يحاضر لاعبي الأهلي قبل مباراة البنزرتي    تقارير: الفتح يستهدف ضم مهاجم الهلال    عبد الحميد معالي ينضم لمعسكر الزمالك بالعاصمة الإدارية    سعر الذهب يرتفع 10 جنيهات اليوم الجمعة وعيار 21 يسجل 4630 جنيها للجرام    إزالة 196 حالة تعدٍ على أراضي أملاك الدولة بأسوان خلال 20 يومًا - صور    حفر 3 آبار لتوفير المياه لري الأراضي الزراعية بقرية مير الجديدة في أسيوط    تنفيذ 85 ألف حكم قضائي وضبط 318 قضية مخدرات خلال 24 ساعة    بعد تكرار الحوادث.. الجيزة تتحرك ضد الإسكوتر الكهربائي للأطفال: يُهدد أمن وسلامة المجتمع    الداخلية تنفي شائعات الاحتجاجات داخل مراكز الإصلاح والتأهيل    مصرع عنصر شديد الخطورة عقب تبادل إطلاق النيران مع القوات بأسيوط    واشنطن تدعو إلى وقف فوري للاشتباكات بين تايلاند وكمبوديا    انطلاق مهرجان «ليالينا في العلمين» بمشاركة واسعة من قطاعات «الثقافة»    بعض الليالي تترك أثرا.. إليسا تعلق على حفلها في موسم جدة 2025    بطابع شكسبير.. جميلة عوض بطلة فيلم والدها | خاص    عرض أفلام تسجيلية وندوة ثقافية بنادي سينما أوبرا دمنهور ضمن فعاليات تراثك ميراثك    شقيقة مسلم: «معمله سحر.. واتجوز مراته غصب عننا»    حكم الصلاة خلف الإمام الذي يصلي جالسًا بسبب المرض؟.. الإفتاء تجيب    «إدارة الوقت مفتاح بناء الإنسان الناجح».. موضوع خطبة الجمعة اليوم    «التأمين الشامل» توقع عقد اتفاق تقديم خدمات مع كيانات طبية بالإسكندرية (تفاصيل)    ملحمة طبية.. إنقاذ شاب عشريني بعد حادث مروّع بالمنوفية (صور)    تقنية حديثة.. طفرة في تشخيص أمراض القلب خاصة عند الأطفال    في عمر ال76.. سيدة أسوانية تمحو أميتها وتقرأ القرآن لأول مرة (فيديو وصور)    مسئولو جهاز العاشر من رمضان يتفقدون تنفيذ مدرسة النيل الدولية وامتداد الموقف الإقليمي    انخفاض أسعار الحديد وارتفاع الأسمنت اليوم بالأسواق (موقع رسمي)    وزير الخارجية يسلم رسالة خطية من الرئيس السيسي إلى نظيره السنغالي    الليلة.. الستاند أب كوميديان محمد حلمي وشلة الإسكندرانية في ضيافة منى الشاذلي    أسعار البيض اليوم الجمعة 25 يوليو 2025    إلكترونيا.. رابط التقديم لكلية الشرطة لهذا العام    عالم أزهري يدعو الشباب لاغتنام خمس فرص في الحياة    لتنمية وعي الإنسان.. جامعة قناة السويس تنظم تدريبًا حول الذكاء العاطفي    رونالدو يصل معسكر النصر في النمسا    مواعيد مباريات الجمعة 25 يوليو - الأهلي ضد البنزرتي.. والسوبر الأردني    «100 يوم صحة» تقدم 14 مليونا و556 ألف خدمة طبية مجانية خلال 9 أيام    نجم الزمالك السابق يوجه رسالة خاصة ل عبد الله السعيد    موجة حارة شديدة تتسبب بحرائق في تونس    شديد الحرارة والعظمى 44.. حالة الطقس في السعودية اليوم الجمعة    طريقة عمل بلح الشام، باحترافية شديدة وبأقل التكاليف    رسميا.. قائمة بالجامعات الأهلية والخاصة 2025 في مصر (الشروط والمصاريف ونظام التقسيط)    بعد عمي تعبان.. فتوح يوضح حقيقة جديدة مثيرة للجدل "فرح أختي"    تدهور الحالة الصحية للكاتب صنع الله إبراهيم من جديد ودخوله الرعاية المركزة    الآلاف يحيون الليلة الختامية لمولد أبي العباس المرسي بالإسكندرية.. فيديو    سعاد صالح: القوامة ليست تشريفًا أو سيطرة وإذلال ويمكن أن تنتقل للمرأة    وسيط كولومبوس كرو ل في الجول: صفقة أبو علي تمت 100%.. وهذه حقيقة عرض الأخدود    تفاصيل صفقة الصواريخ التي أعلنت أمريكا عن بيعها المحتمل لمصر    دعاء يوم الجمعة.. كلمات مستجابة تفتح لك أبواب الرحمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعتنى بجمالك قبل وأثناء وبعد الحمل؟
نشر في اليوم السابع يوم 25 - 05 - 2011

يقول الدكتور عمر رشاد استشارى جراحة التجميل عضو الأكاديمية الأمريكية لجراحى التجميل الحمل هو هبة من الخالق عز وجل، فلا تجعلى هذه النعمة نقمة على جمالك، فكيف يمكن للمرأة الحامل أن تهيئ بشرتها لفترة الحمل؟
لابد أن تعتنى المرأة الحامل بغذائها، وأن تتمرن بانتظام وتقبل على علاجات التدليك (المساج) بالزيوت المعالجة، ولابد أن تعلم المرأة أن هناك أنواع مساج، خاصة بالمرأة الحامل، وتختلف طرقه خلال فترات الحمل المختلفة، وهذه الأنواع من المساج غير منتشرة فى بلادنا العربية لعدم وعى السيدات الحوامل الكافى، وأيضا الإكثار من شرب الماء وتناول الخضروات والفواكه الطازجة، إلا أن ثمة مشكلات لا يمكن تفاديها بعد الحمل نتيجة للحمل نفسه، كترهل الثدى أو علامات تشقق البشرة .
ما هى أهم التغيرات التى تطرأ على جسم الحامل؟
يعد الحمل عملية صعبة الإرضاء بالنسبة للجسم، حيث يتجمع كل من الوزن الزائد والسوائل فيه وتتمدد العضلات، فتصبح ضعيفة مما يسبب فقدان مطاطية البشرة، إضافة إلى تبقعها وظهور علامات التشقق عليها وتفاقم مشكلة السيلولايت.
تتوزع الكيلوجرامات الزائدة بعد الولادة فى مناطق مختلفة بالجسم، وعلى مستوى البطن والفخذين والثديين بالتحديد.
لذا، لابد أن تهتم المرأة الحامل جيدا بتناول الغذاء الصحى والمتوازن، وممارسة التمرين الرياضى بانتظام، بالإضافة إلى ضرورة رسم مخطط من العلاجات لأجل استعادة الجسم.
من العادات الخاطئة التى تقوم بها السيدة الحامل، وخاصة فى بداية الحمل الإكثار من تناول الطعام بهدف إفادة الجنين، مما يؤدى فى الحقيقة إلى زيادة وزن الأم الحامل لا الجنين، ولذلك ننصح السيدة الحامل التى ترغب فى الاحتفاظ برشاقتها، بالتقيد بكميات محدودة من الطعام، وخاصة فى النصف الأول من الحمل، والتركيز على أكل الخضراوات والفواكه الطازجة لإمداد الجنين بالفيتامينات.
ما هى علاجاتك للمرأة بعد الحمل؟
يمكننا تقسيمها كالتالى
-1 علامات التشقق Stretch Marks
تحدث على مستوى الأدمة، وبالتحديد الطبقة المطاطية الوسطى التى تسمح للبشرة بالحفاظ على شكلها. عندما تتمطط بطريقة مستمرة لفترة طويلة، فإن البشرة تصبح أقل مطاطية مما يتسبب فى تحطم (تكسر) الألياف الرابطة، والنتيجة هى ظهور ما يعرف ب "علامات التشقق".
تظهر هذه الأخيرة على أية منطقة من الجسم، وبالأخص على المناطق التى تتجمع فيها الشحوم، مثل البطن والثديين والذراعين والفخذين والمؤخرة.
حوالى 75%: 90% من الحوامل، تظهر عندهن هذه المشكلة، فكلما بدأت المرأة بالعناية ببشرتها من سن مبكرة، كلما قللت من احتمالية ظهورها أو تفاقمها، وسهل عليها معالجتها، كذلك لابد من تدليك البشرة باستخدام الزيوت الأساسية المعالجة بشكل يومى للحفاظ على رطوبة البشرة، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات C وE والزنك والسليكا، التى تساعد على إنتاج الكولاجين.
2- تغير لون البشرة Skin Discoloration
والذى يعالجه العديد من العلاجات مثل الليزر والتقشير بأحماض الفواكه مع كريمات أخرى.
أحسن الطرق لتجنب تغير لون البشرة أو التخفيف منها، هو الحرص على تغطية البشرة بكريم واق من الشمس طول فترة الحمل، كما يمكن معالجتها بكريمات تحتوى على Retin A، أو لويسيون حمض الجليكوليك، حسب تحسس البشرة وتحت إشراف اختصاصى البشرة.
3- الدوالى Thread Veins
يمكن القول إنها مشكلة شائعة عند معظم نساء العالم، وتظهر باللون الأحمر أو البنفسجى أو الأزرق على الفخذ وعجل الساق وعظام الكاحل بالدرجة الأولى.
"عروق العنكبوت "Spider Veins، التى تعرف فى القاموس الطبى باسم Telangiectasias، أصغر وأنعم من الأولى وتظهر على مقربة من سطح البشرة.
وهناك عوامل مختلفة متعلقة بظهور الدوالى منها الوراثة أو الحمل أو زيادة الوزن، بالإضافة إلى نشاطات الجسم التى تشمل الجلوس لساعات طويلة يوميا أو الوقوف لساعات طويلة يوميا، بالإضافة إلى تأثيرات بعض الأنواع من الأدوية.
نعالج الدوالى بتقنية "سكلروثيرابى "Sclerotherapy، حيث يتم حقن العروق الظاهرة بمحلول خاص يعمل على تحطيمها واختفائها، وهى عملية دقيقة ولا تسبب الألم، ويمكن علاجها أيضا بالليزر، ويختار نوع العلاج تبعا للطبيب المختص.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.