بالفيديو| الناخبون يصطفون أمام لجان الانتخابات بالجيزة    انتخابات النواب 2025، توافد المواطنين للإدلاء بأصواتهم بمدرسة الشهيد جمال حسين بالمنيب    حماس وطني يملأ لجان الجيزة.. الطوابير تمتد والأعلام ترفرف والشرطة توفر غطاء الأمن والأمان    «الوطنية للانتخابات»: مشاركة إيجابية من المواطنين في التصويت    انتخابات مجلس النواب 2025.. السجن والغرامة لكل من يتلاعب بأصوات الناخبين    ارتفاع أسعار العملات الأجنبية في بداية تعاملات اليوم 11 نوفمبر 2025    أسعار اللحوم الحمراء اليوم الثلاثاء 11 نوفمبر    10 قطاعات رئيسية، تعرف على الفرص الاستثمارية المتاحة في مصر    أسعار الفراخ في البورصة اليوم الثلاثاء 11 نوفمبر    انقطاع المياه 6 ساعات عن مركز بلطيم لهذا السبب    رئيس وزراء العراق: انتخابات مجلس النواب تُجرى بأجواء آمنة ومستقرة    وزير الخارجية يؤكد اعتزاز مصر بعلاقاتها الراسخة مع روسيا    انضمام صلاح ومرموش لمعسكر الفراعنة بالإمارات اليوم    هشام نصر: عبد المجيد ومحمد السيد مستقبل الزمالك.. ولن نكرر نفس الخطأ    الشحات: لا أحد يستطيع التقليل من زيزو.. والسوبر كان «حياة أو موت»    نص تقرير المعمل الكيماوي لكمية مخدرات ضبطت بحوزة شخص في المطار    اليوم.. محاكمة 9 متهمين في «رشوة وزارة الصحة»    انتخابات مجلس النواب 2025.. توافد الناخبين للإدلاء بأصواتهم داخل مدرسة خطاب الخاصة بأرض اللواء| صور    لحظة خروج جثمان إسماعيل الليثي من المستشفى استعدادًا لدفنه (فيديو)    رئيس الوزراء يستعرض ترتيبات انطلاق مهرجان حديقة تلال الفسطاط الشتوي    وزير الصحة يبحث مع نظيره الهندي التعاون في صناعة الأدوية والاستثمار المشترك    ضعف حاسة الشم علامة تحذيرية في سن الشيخوخة    حبس عاطلين لاتهامهما بسرق دراجة نارية فى طوخ بالقليوبية    انطلاق التصويت في اليوم الثاني لانتخابات مجلس النواب 2025 بدوائر الهرم والعمرانية    مجلس الشيوخ الأمريكى يقر مشروع قانون لإنهاء الإغلاق الحكومى    وزير الرى: التعديات على مجرى النيل تؤثر سلبا على قدرته فى التصرفات المائية    بدء التصويت باليوم الثاني ل انتخابات مجلس النواب بالإسكندرية    هتندع.. عاجل من الأرصاد بشأن طقس اليوم الثلاثاء    أسعار الحديد والأسمنت اليوم الثلاثاء 11نوفمبر 2025    مرشح واقعة اللافتات الشهيرة بقنا على أحداث الأمس: انا لقيت عربية بطاطا قعدت أكل منها وسبت اللجنة"    ننشر كواليس لقاء وفد روسي رفيع المستوى بالرئيس السيسي    عادل عبدالرحمن: الزمالك أنفق في الميركاتو الصيفي "أضعاف" الأهلي    بعد إصابة 39 شخصًا.. النيابة تندب خبراء مرور لفحص حادث تصادم أتوبيس سياحي وتريلا بالبحر الأحمر    حظك اليوم الثلاثاء 11 نوفمبر.. وتوقعات الأبراج    بعد تداول فيديو.. «الداخلية» تضبط سائق «ربع نقل» سار عكس الاتجاه في الجيزة    زلزال يضرب كريت باليونان| هل شعرت مصر بالهزة؟.. البحوث الفلكية توضح    بسمة بوسيل تقف إلى جانب آن الرفاعي بعد طلاقها من كريم محمود عبد العزيز    بتوقيع عزيز الشافعي...بهاء سلطان يشعل التحضيرات لألبومه الجديد بتعاون فني من الطراز الرفيع    وزير العمل يتابع حادث انهيار سقف خرساني بالمحلة الكبرى.. ويوجه بإعداد تقرير عاجل    بينها حالات اغتصاب.. نزوح جماعي وانتهاكات بحق النساء في الفاشر (تفاصيل)    بعد إجراء الكنيست ضد الأسرى الفلسطينيين.. بن غفير يوزع البقلاوة (فيديو)    طبقًا لإرشادات الطب الصيني.. إليكِ بعض النصائح لنوم هادئ لطفلك    بعد دخوله العناية المركزة.. ريم سامي تطمئن الجمهور على نجلها    مقتل شخصين إثر تحطم طائرة إغاثة صغيرة في فلوريدا بعد دقائق من إقلاعها    القنوات الناقلة لمباراة الكاميرون ضد الكونغو الديمقراطية في تصفيات كأس العالم    في ثاني أيام انتخابات مجلس نواب 2025.. تعرف على أسعار الذهب اليوم الثلاثاء    يمهد الطريق لتغيير نمط العلاج، اكتشاف مذهل ل فيتامين شائع يحد من خطر النوبات القلبية المتكررة    «في مبالغة».. عضو مجلس الأهلي يرد على انتقاد زيزو بسبب تصرفه مع هشام نصر    محدش يزايد علينا.. تعليق نشأت الديهى بشأن شاب يقرأ القرآن داخل المتحف الكبير    مروان عطية: جميع اللاعبين يستحقون معي جائزة «الأفضل»    4 أسابيع من التقدم.. حظ برج الدلو اليوم 11 نوفمبر    بي بي سي: أخبار مطمئنة عن إصابة سيسكو    خطوة أساسية لسلامة الطعام وصحتك.. خطوات تنظيف الجمبري بطريقة صحيحة    هل يظل مؤخر الصداق حقًا للمرأة بعد سنوات طويلة؟.. أمينة الفتوى تجيب    دعاء مؤثر من أسامة قابيل لإسماعيل الليثي وابنه من جوار قبر النبي    انطلاق اختبارات مسابقة الأزهر الشريف لحفظ القرآن بكفر الشيخ    ما حكم المشاركة في الانتخابات؟.. أمين الفتوى يجيب    د.حماد عبدالله يكتب: " الأصدقاء " نعمة الله !!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فن إدارة الوقت من أسرار النجاح

"ليس لدى وقت" عبارة نسمعها كثيرا ونقولها أكثر، ولكن بالتمعن فى معناها نجدها عبارة تخلو من الصحة والحقيقة فالوقت هو الحياة، وطالما أننا نحيا فنحن نملك الوقت، فالأولى أن نقول ليس لدينا قدرة على إدارة وتنظيم الوقت. أما عن الوقت فإننا نملكه ولدينا منه مقدار أعمارنا، ولكننا لا يمكن إيقافه أو التحكم به، فبمرور كل ثانية يذهب معها جزء من العمر ولن يعود أو يعوض، فحياة الإنسان ما هى إلا عدد من الثوانى، والوقت هو أثمن ما نملكه فى الحياة، ويمر من بين أيدينا فى سرعة متلاحقة، فزيادة قيمة الوقت يكمن فى حسن استغلاله محاولين تخفيض نسبة الضائع منه، واستثماره بأفضل صورة فسارع فى استغلاله لخير الدنيا والآخرة.
فإدارة الوقت تعنى فى المرتبة الأولى بإدارة الذات، بحيث يؤدى الإنسان ما عليه من واجبات، ويحقق توازن فى حياته بين نفسه وعائلته وعلاقاته الاجتماعية وبين الرغبة فى الإنجاز فى عمله وطموحاته المادية. فإدارة الوقت هى إدارة الأعمال التى نقوم بعملها بأقل جهد وأقصر وقت خلال 24 ساعة فى اليوم بتحقيق واستخدام الطرق والوسائل التى تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته فى تحقيق أهدافه وخلق التوازن فى حياته محاولين فرض سيطرتنا على الوقت وليس العكس.
فبدون تحديد للهدف أو إدارة للوقت حياتنا تصبح كسفينة تتقاذفها الأمواج والريح بلا اتجاه محدد تسير وفقا للتيار، لا تدرى أين تذهب وكيف تتجه ولأى هدف تسير، وبالتالى كلما كانت خطَّتك مرسومة بشكل متقن، كلما وصلت إلى وجهتك بأمان. فأهم شيء فى إدارة الوقت بشكل صحيح أن تحدد الهدف منذ اللحظة الأولى ولتجعل هدفك الأسمى هو رضا الله ومن خلاله تضع أهداف حياتك، ومن ثم تخطط وقتك لتحقيق الأهداف التى حددتها، فالإنسان الذى يعرف كيف يستغل وقته، يكون أكثر سعادة من أولئك الذين يضيعون أوقاتهم من دون فائدة فالسعادة مرتبطة بما يحققه الإنسان من أعمال وإنجازات.
وما تنظيم الوقت إلا عملية إنجاز الكثير من الأعمال فى زمن قصير، وحل المشاكل بجهد أقل، وبالتالى تحقيق الاستقرار الاجتماعى والنفسى والعاطفى والوصول إلى الشعور بالسعادة والقوة والتفاؤل، بالإضافة إلى التخلص من التراكمات السلبية والحزن والقلق. فإذا كانت عملية تنظيم الوقت هذا هو مردودها فماذا يعيقنا عن تنفيذها؟ هناك عدة عوائق من أهمها عدم وجود أهداف أو خطط محددة، فبوجود هدف وخطة مسبقة يصبح تنظيم الوقت عملية يسيرة، والعكس صحيح، فإذا لم تخطط لحياتك فستصبح مهمتك فى تنظيم الوقت صعبة.
ومن المعوقات أيضا النسيان، وينتج عن عدم تدوين ما يريد الشخص إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات فلابد من تدوين الأفكار والخطط والأهداف حتى لا تكن أفكار عابرة قابلة للنسيان، فضع مفكرة صغيرة وقلما فى جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات، وتوقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات عليها وسيساعدك التدوين على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور الغير مهمة من خطتك، فالمرونة أثناء التنفيذ من أسباب النجاح. فكثيرا ما يقابلنا خلال خططتنا اليومية مقاطعات من الآخرين فى شكل زيارات مفاجئة أو طلبات ملحة أو مكالمات تليفونية، وقد لا تكون مهمة، عندئذ اعتذر بكل لباقة فعليك أن تقول لا فى بعض الأحيان، وأن تقارن بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك فى نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ دائما اختار المفيد الأولى الذى لا يؤجل أما ما يمكن تأجيله فيأتى فى المرتبة الثانية.
ومن أشد معوقات تنظيم الوقت التكاسل والتأجيل، وعدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار فى التنظيم، فتجنبه وركز على عملك حتى تنهيه ولا تشتت ذهنك فى أكثر من عمل وتوقف عن أى نشاط غير منتج. وأنظر إلى الوقت على أنه كنز ثمين بين يديك وتعلم من عالم النمل حسن استغلال كل لحظة فالنملة لا تترك دقيقة تمر دون عمل بالتعاون مع بقية أفراد المجموعة، وتأكد أن إتقان العمل يوفر الوقت فى الصيانة والإصلاح.
كما إن سوء الفهم للغير قد يؤدى إلى مشاكل تلتهم وقتك فابتعد عن المجادلة فهى مضيعة للوقت وأعلم أن الكلمة الطيبة تفعل مفعول السحر! ويمكنك من خلالها أن تربح ثقة الآخرين وتوفر الوقت الضائع فى مناقشات لا فائدة منها، وأترك ما لا يعنيك، لأن التدخل فى أمور لا تضر ولا تنفع يؤدى إلى مزيد من ضياع الوقت وعوّد نفسك أن تسامح الآخرين، حتى لا تدخل فى مهاترات مضيعة للوقت.
ودائما افصل بين واجباتك ومسئولياتك وأعمل بمبدأ هنا والآن فركز على ما تفعله الأن هنا ولا تجعل غيره يشتت تفكيرك وافصل بين القضايا التى تشغل تفكيرك وجزئها، وعالج كل قضية على حدة ولا تدمج المشاكل اليومية مع بعضها، وخصص لكل مشكلة وقتاً قصيراً لحلها، انسَ أى مشكلة تصادفك ولا تعطها أكثر من دقيقة أو دقيقتين من تفكيرك.. وبعد ذلك انتقل للتفكير فى أهدافك فتركيزك على المشكلة لن يحلها ولكن حلها يكمن فى وضع الحلول لها والبدء فى تنفيذها، وعند الفشل لا تيأس ولا تضيع وقتك فى منطقة التحصر على الفشل أو الإخفاق ولكن تعلم من الأخطاء وأجعلها تجربة تعينك على النجاح.
وابدأ فورا فى خطوات تنظيم الوقت أجعل أهدافك أمام عينيك وأجعل لجميع نواحى حياتك الشخصية والعائلية والاجتماعية والعملية والمادية أهداف تسعى إليها ثم إشرع فى تنظيم وقتك بوضع جدولا شهريا وأسبوعيا ويوميا لكل جانب من حياتك.
واستغل أوقاتك بوضع الأولويات ثم املأ الأوقات التى بينها بأشياء تفيدك مثل أوقات الانتقال من مكان سكنك إلى العمل يوميا احسبها كم تستغرق وكيفية استغلال هذا الوقت إما بسماع أشرطة تنموية أو بذكر الله أو حتى تنظيم ذهنك وتخطيط أولوياتك.
وعليك أن تدرك أهمية الوقت وتكن حازما مع نفسك كى تبدأ فورا فى وتعلم التفويض الجيد فلا تفعل كل كبيرة وصغيرة بيدك فيضيع اليوم منك. ونظم مكان عملك حتى لا تستغرق وقتا إضافيا فى إيجاد أشيائك، وركز على ما تفعل حتى تنهيه ولا تكرر المجهود، ولا تشتت ذهنك بأشياء تقاطعك وتعلم قول لا وكن منطقيا وواقعيا فى التخطيط وفى تحديد الأوقات الكافية لكل عمل.
ابدأ فى تنفيذ خططك بالمهام الصعبة أجعل أهم أعمالك فى بداية اليوم وأنت بكامل طاقتك وقلل من الأعمال الروتينية وتخلص من كل ما هو ليس ضرورى، وأحذر من لصوص الوقت مثل الهاتف والإنترنت والفضائيات والألعاب الترفيهية. وفى نهاية الأسبوع قيم نفسك، وأنظر إلى جوانب التقصير فتداركها، عليك بمقارنة ما سبق تخطيطة بما تم تنفيذه حتى تحدد الإيجابيات والسلبيات وتحدد الانحراف عن الخطة وإصلاحه. وأعلم أنك أنت مدير وقتك فضع أهدافك وحدد أولوياتك وحدد النشاطات وبرنامجها الزمنى وعندئذ ستجد أنه أصبح لديك وقت.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.