ما أفضل الطرق لوقاية الأطفال من أمراض الصيف؟

تسأل قارئة ما أفضل الطرق لتجنب أمراض الصيف لدى لأطفال؟ يجيب على هذا التساؤل الدكتور عادل عاشور، أستاذ طب الأطفال والأمراض الوراثية بالمركز القومى للبحوث قائلا إن فصل الصيف من أكثر فصول السنة تأثيرا على الأطفال، حيث يصاحبه العديد من الأمراض والعدوى المختلفة التى تصيبهم بشكل خاص، بسبب أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات وأيضا الفطريات، ومع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة وشدة الزحام وانتشار الذباب والمخالطة، وخصوصا فى النوادى والمصايف، كل ذلك يؤدى احتمالية الإصابة بالعدوى، خصوصا لدى الأطفال. ومن أكثر الأمراض انتشارا بين الأطفال فى الصيف:
- الإسهال الصيفى.
- الدوسنتاريا.
- التيفود والباراتيفود.
- الرمد الصديدى.
- شلل الأطفال.
- التهاب الجلد.
- الالتهاب الكبدى الفيروسى.
وبشكل عام يجب ألا نعرض أطفالنا للأماكن المزدحمة، لأن وجود عدد كبير من الأطفال فى مكان ضيق وقليل التهوية يتسبب فى سهولة وسرعة انتقال معظم الأمراض.
كما يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية، إذ تعتبر أهم وسيلة للوقاية من أمراض الصيف ويمكن ذلك أن نقوم من خلال تعويد الطفل على غسل يديه ووجهه عدة مرات يوميا، خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناوله الطعام.
كما أنه من المهم استحمام الطفل يوميا فهى من أهم وسائل الوقاية من أمراض الصيف مع تجنب البقاء تحت الشمس، خاصة فى أوقات الظهيرة الحارة والذى قد ينتج عنه ما يسمى بضربة الشمس.
ومن الأمور بالغة الأهمية أيضا حفظ الأطعمة والمشروبات بشكل جيد مع عدم أكل الأطعمة القديمة والمخزنة من اليوم السابق وأكل الأطعمة الطازجة فور تحضيرها.