النظافة هى الوقاية الوحيدة لتفادى أمراض الصيف

الدكتور عادل عاشور بالمركز القومى للبحوث يحذر من أمراض الصيف وعدم النظافة قائلا إن النظافة العامة واتباع أساليبها البسيطة، تساعد كثيرا فى منع العديد من الأمراض الخطيرة، وخاصة فى فصل الصيف الذى يعتبر من أشد فصول السنة ضراوة وعدواة للإنسان، لما يحدث فيه من نشاط للميكروبات البكتيرية والفيروسية والفطرية.
وخص بالتحذير الأمراض الناجمة عن الزحام الشديد فى المصايف والأندية، وخاصة التى تصيب الأطفال فهم الأكثر فئة لقلة مناعتهم، يليهم كبار السن لتدهور صحتهم والمناعة لتقدم العمر، ومن أخطر الأشياء التى تسبب العديد من الأمراض الجلدية حمامات السباحة، وأيضا زيادة كبيره فى انتشار الذباب والحشرات التى تلعب دورا كبيرا فى نقل البكتيريا والفيروسات من وإلى الإنسان.
ويضيف د.عاشور: الأمراض التى تظهر وتنشط بسبب قلة العناية بالنظافة الشخصية والعامة كثيرة جدا وقد تكون أغلب الأمراض المعروفة والمنتشرة فى المجتمع المصرى حاليا، منها الأمراض الجلدية مثل "الجرب – التينا – الدمامل الخراريج"، وأحذر من العدوى السريعة للأمراض الجلدية من خلال التقبيل والمصافحة واستخدام نفس الأدوات الشخصية مثل المشط، وبالطبع فى الحدائق وحمامات السباحة بالمصايف.
أما أمراض العيون التى تسببها قلة النظافة مثل "الرمد الحبيبى" وينصح استعارة النظارة الشمسية أو الطبية، لأنها أيضا تعتبر أدواتا شخصية مثلها مثل فرشة الأسنان والمشط والقصافة.
بالنسبة لأمراض الجهاز الهضمى هى (الالتهاب الكبدى الفيروسى – النزلات المعوية – الإسهال – التيفود – الكوليرا - الطاعون).
وأخير أمراض الجهاز التنفسى منها الأنفلونزا بكافة صورها الموسمية – "طيور – خنازير"
ولكى نتفادى كل الأمراض السابقة التى ذكرت يجب علينا الآتى:
• دوام غسيل الأيدى والملابس بالصابون السائل المناسب.
• تقليم الأظافر وقص الشعر
• نظافة الأسنان
• استخدام السوائل المطهرة مثل الديتول والكحوليات الطبية
• استخدام القفازات والاقنعة عند الضرورة
• التخلص من الذباب القوارض والبعوض والبراغيث
• التخلص الآمن من القمامة
• التعامل الحذر مع الحيوانات والطيور من خلال ارتداء قفازات – أقنعة – أحذية ذات رقبة طويلة.
هناك العديد من الدراسات التى تؤكد أن غسيل الأيدى يحد من وفيات الأمراض المعدية بنسبة 50%، والإصابة بأمراض الجهاز التنفسى بنسبه 25%