أفضل 10 علاجات منزلية للالتهاب الرئوي

الالتهاب الرئوي يحدث نتيجة عدوي فيروسية أو بكتيرية، أو فطرية تصيب الرئتين وتؤدي إلى التهابهما، وهي مشكلة خطيرة بالنسبة للرضع والأطفال الصغار وكبار السن، خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف جهازهم المناعي.
ومن بين الأعراض الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي، السعال والحمى (ارتفاع درجة الحرارة) والرعشة، وضيق التنفس إضافة إلى الصداع وفقدان الشهية، والتعب والتعرق والغثيان والتقيؤ وآلام العضلات، وآلام الصدر عند التنفس بعمق أو السعال، وقد يكون مصحوبا بالهذيان عن كبار السن.
وفي حالة الإصابة بالالتهاب الرئوي والإحساس بصعوبة التنفس، وارتفاع درجة الحرارة والسعال المستمر، فلا بد من زيارة الطبيب على الفور مع تناول بعض العلاجات المنزلية، التي تساعد على تخفيف الأعراض وسرعة الشفاء ومن بينها:
الثوم:
الثوم يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، ويكافح العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية، ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويعمل على طرد البلغم من الصدر والرئتين.
ويمكن إضافة كوب واحد من اللبن إلى أربعة أكواب من الماء، وإضافة نصف ملعقة من الثوم المصحون إلى الخليط، ويتم غليه على النار حتى يتقلص حجم الخليط إلى كوب واحد فقط، ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
ويمكن أيضا إضافة الثوم المصحون إلى عصير الليمون الطازج، المحلي بعسل النحل وتناول ثلاث ملاعق صغيرة يوميا من هذا الخليط، إضافة إلى فرك صدر المصاب بالثوم المصحون للمساعدة في تهدئة السعال.
الفلفل الحار:
الفلفل الحار يحتوي على مركبات طبيعية طاردة للبلغم، وهو ما يساهم في تطهير المجاري التنفسية وتنظيفها، مما يساعد على سهولة التنفس، كما أنه يحتوي على مستويات جيدة من "البيتا كاروتين"، الذي يساعد في تنظيف الجهاز التنفسي.
ويمكن وضع نصف ملعقة من الفلفل الحار، في كوب من عصير الليمون وإضافة الخليط إلى ثماني أكواب من الماء، وتناول ملعقة أو ملعقتين منه عدة مرات يوميا.
ويمكن أيضا مزج ربع ملعقة من الفلفل الحار مع كوب من عصير الجزر وتناول ملعقة من المزيج عدة مرات يوميا.
بذور الحلبة:
الحلبة لها خصائص مذيبة وطاردة للبلغم، وتساعد في تنظيف المجاري التنفسية، إضافة إلى دورها الفعال في مقاومة الحمى، والتعرق الذي يساعد على طرد السموم من الجسم.
ويمكن تناول الحلبة على هيئة شاي بمعدل أربع أكواب يوميا، مع تحليته بعسل النحل وإضافة قليل من عصير الليمون إليه.
ويمكن صنع خلطة تتكون من كوب من شاي الحلبة، مضافا إليها فص واحد من الثوم المهروس،وربع ملعقة من الفلفل الحار ونضيف إليه عصير نصف ليمونة وملعقة عسل نحل ويتم شربه عدة مرات على مدى اليوم.
السمسم:
بذور السمسم مقشع طبيعي وتحتوي على مركبات طاردة للبلغم، وهو ما يساعد على تطهير المجاري الهوائية، ومساعدة المريض على التنفس بسهولة.
ويمكن صنع خليط مكون من كوب من الماء مضافا إليه ملعقة من بذور السمسم،و ملعقة من بذور الكتان، ويوضع على النار حتى درجة الغليان، ثم يضاف إليه ملعقة من عسل النحل وقليل من الملح، ويتم تناول الخليط مرة واحدة يوميا.
عصير الخضراوات:
عصير الخضراوات الطازجة مثل الجزر والسبانخ والبنجر، والخيار تلعب دورًا مهمًا في الشفاء السريع من الالتهاب الرئوي، وتساعد في تحفيز الجهاز المناعي وتقويته، وتعمل على طرد السموم من الجسم لأنها غنية بالفسفور والكلور، والمركبات المضادة للأكسدة.
ويمكن صنع عصير الخضراوات بالجمع ما بين السبانخ والجزر بنسبة 2 إلى 3 لصنع نصف لتر من العصير يتم تناوله يوميا.
ويمكن الجمع بين قطعة واحدة من البنجر ومثلها من الخيار وثلاث قطع من الجزر وشرب العصير يوميا.
استنشاق البخار:
يساعد استنشاق البخار على مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية، ويساعد في تحسين عملية التنفس وتخفيف الاحتقان والسعال، ويمكن غلي الماء وإضافة بضع قطرات من زيت الخزامي(اللافندر) أو زيت الكافور أو الليمون أو زيت شجرة الشاي إليه، واستنشاق البخار مع تغطية الرأس والوعاء بفوطة حتى لا يهرب البخار.
الكركم:
الكركم له خصائص مقشعة وطاردة للبلغم والمخاط، بالإضافة إلى أنه أحد المضادات القوية للفيروسات والجراثيم، وهو ما يساعد في مكافحة عدوى الجهاز التنفسي، وسرعة الشفاء من الالتهاب الرئوي.
ويمكن استخدام مسحوق الكركم مخلوطا بزيت الخردل،(خارجيا) في دهان الصدر لتهدئة نوبات السعال ومساعدة المريض ع لي التنفس بسهولة.
ويمكن شرب كوب من الحليب الدافئ مضافا إليه ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مرتين أو ثلاث مرات يوميا.
كما يمكن مزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ربع ملعقة من الفلفل الأسود،إلى كوب من الماء الدافئ وشربه مرة واحدة يوميا.
الريحان:
الريحان مضاد طبيعي رائع للجراثيم والفيروسات، وطارد للبلغم والمخاط ومطهر للمجاري التنفسية، ومهدئ للسعال ومخفض لدرجات الحرارة المرتفعة، لذلك فهو علاج فعال للالتهاب الرئوي والأعراض المصاحبة له، مثل السعال وارتفاع درجة الحرارة وضيق التنفس والصداع.
ويمكن تناول أوراق الريحان طازجة أو على هيئة شاي، أو من خلال إضافتها إلى الشاي العادي أو خلط مغلي الأوراق مع العسل والزنجبيل.
زيت الزعتر:
زيت الزعتر يكافح الجراثيم والفيروسات المسببة للالتهاب الرئوي، وله خصائص مضادة للفطريات كما أنه مقشع ومطهر للمجاري التنفسية، وطارد للبلغم والمخاط وهو ما يساعد على سهوله تنفس المريض.
ويمكن إضافة ثلاث قطرات من زيت الزعتر إلى كوب من الماء أو العصير الطازج، وتناوله بمعدل ثلاث مرات يوميا.
كما يمكن وضع قطرة أو اثنتين من زيت الريحان، على منديل ورقي أو قطعة من القطن ووضعها على الأنف،لاستنشاقها عند الإحساس بضيق التنفس.
زيت التربنتين(علاج خارجي):
يساعد زيت التربنتين في تخفيف الآلام المصاحبة للالتهاب الرئوي، من خلال تدليك القفص الصدري به، ويمكن استخدامه ممزوجا بزيت الكافور ثم تغطية تدفئة صدر المريض بقطعة أو لباس من الصوف.