ملف معلوماتى..كل ما تريد معرفته عن التهاب الشعب الهوائية و8 علاجات طبيعية للقضاء عليه.. خلطات العسل والفلفل الأسود والشاى الأحمر والزعتر والثوم والبصل والزنجبيل والكركم وزيت السمسم والمياه المالحة

التهاب الشعب الهوائية هو مرض من أمراض الجهاز التنفسى ويسبب تورما فى الأغشية المخاطية فى الممرات الهوائية فى الرئتين، وهناك شكلان لالتهاب الشعب الهوائية، هما الحادة والمزمنة.
وقد يستمر عادة التهاب الشعب الهوائية الحاد من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، ومن ناحية أخرى، فإن التهاب الشعب الهوائية المزمن يستمر لمدة ثلاثة أشهر إلى سنتين، وعادة ما يتطلب العلاج الطبى العادى، حيث يعتبر اضطرابا خطيرا على المدى الطويل.
وأوضح تقرير حديث نشر مؤخراً عبر الموقع الطبى الأمريكى "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، كل ما يخص التهاب الشعب الهوائية، من تعريفه والعلاجات الطبيعية للقضاء عليه وكيفية تجنبه، والتى سنتعرف عليها فيما يلى:
أسباب التهاب الشعب الهوائية
البكتيريا أو الفيروسات التى تهيج الشعب الهوائية هى السبب الرئيسى لهذا المرض التنفسى.
وهناك بعض الأسباب الأخرى لهذا المرض، وهى:
الحساسية
العدوى
السعال والبرد
التغيرات فى الغلاف الجوى
التدخين
الهواء المغبر أو الضباب
التلوث
أعراض التهاب الشعب الهوائية
أما الأعراض الشائعة التى يعانى منها الكبار أو الأطفال فهى ألم فى الصدر أو ضيق بالصدر، ومضاعفات فى التنفس، والسعال مع المخاط (أخضر أو أصفر)، والحمى، آلام العضلات، احتقان الأنف، والتعب.
8 علاجات مذهلة وطبيعية للقضاء على إلتهاب الشعب الهوائية:
هناك العديد من العلاجات الطبيعية للقضاء على أعراض التهاب الشعب الهوائية، وفقاً لأحدث تقارير موقع "Health"، العالمى:
1- العسل
العسل مفيد جداً لعلاج التهاب الشعب الهوائية، لخصائصه المضادة للفيروسات وكذلك الخصائص المضادة للجراثيم، حيث إنه يساعد على تهدئة الحلق، ويبنى نظام مناعة قوى جداً.
كما يمكنك استخدام العسل بطرق مختلفة مثل:
1- إضافة ملعقة من العسل لكوب شاى عادى.
2- إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من الفلفل الأسود ومعجون الزنجبيل الطازج، ومسحوق القرنفل، استهلاك هذه العجينة لعلاج حرقان الحلق ومشاكل التنفس.
3- للحد من التهاب الحلق والإحساس بالاختناق، يتم إضافة بضع قطرات من الليمون فى ماء دافئ، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل، ويتم شربه بعد مزجه جيداً.
4- وضع شريحة البصل فى طبق أو وعاء وتغطيتها بالعسل، ثم يتم ترك الأمر بين عشية وضحاها، ثم يتم إزالة شرائح البصل وتؤخذ ملعقة من العسل أربع مرات فى اليوم للحصول على الإغاثة الفورية من التهاب الشعب الهوائية.
2- زيت الزعتر
من أجل تخفيف وجع السعال الشديد، يتم وضع بضع قطرات من زيت الزعتر تحت اللسان، ويتم استخدام هذا العلاج مرة واحدة يومياً لعلاج السعال الشديد أو مشاكل التنفس غير المستقر.
3- المياه المالحة
المياه المالحة لديها القدرة على قطع طريق الأغشية المخاطية، التى تسبب تهيج فى أغشية الشعب الهوائية الحساسة، كما أن لها القدرة فى القضاء على التهاب الحلق.
ولحصول على أفضل نتائج يتم إضافة بعض الملح فى الماء الدافئ ويقلب جيداً، ثم يتم استخدامه كغرغرة من 3-4 مرات فى اليوم.
ملاحظة:
من المهم جدا إضافة الكمية الصحيحة من الملح فى الماء الدافئ، حيث إن الملح الزائد يمكن أن يؤدى إلى إحساس بحرقان فى الحلق، من ناحية أخرى فإن كمية الملح القليلة لا تعمل على نحو فعال.
4- الزنجبيل
يعمل على بناء المناعة، وله خصائص مضادة للالتهابات، كما إنه لا يساعد فقط على علاج البرد، ولكن مشاكل الشعب الهوائية أيضاً.
ويحضر الخليط بإضافة ملعقة من الفلفل الأسود، وملعقة من مسحوق الزنجبيل، والقرنفل، ويتم إضافة كمية قليلة من الحليب أو العسل ويفضل تناوله ثلاث مرات فى اليوم للحصول على أفضل نتائج.
5- عصير البرتقال
البرتقال غنى بفيتامين C، ويقترح أن يستهلك الكثير من فيتامين C لبناء نظام مناعة قوى، أما لعلاج التهاب الشعب الهوائية، فإن عصائر الفاكهة هى أفضل العلاجات المنزلية، حيث أن عصير البرتقال ليس فقط يوفر العناصر الغذائية والفيتامينات، ولكن أيضاً يسكن التهاب الحلق.
ويمكن أيضا أن يستخدم عصير البرتقال مع اللوز لتخفيف التهاب الحلق.
6- الكركم
لتخفيف السعال المرتبط بالتهاب الشعب الهوائية، فإن الكركم هو أفضل علاج طبيعى، حيث إنه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على ذوبان المخاط الزائد، وللحصول على أفضل نتائج يتم إضافة ملعقة من مسحوق الكركم فى كوب من الحليب، ويقلب جيدا ويغلى لبعض الوقت، ثم يشرب الخليط الساخن مرتين أو ثلاث مرات فى اليوم، ويفضل تناوله على الريق.
7- الثوم
الثوم هو واحد من العلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد، نظراً لخصائصه المضادة للفيروسات، كما أن المضادات الحيوية الموجودة بالثوم تعالج التهاب الشعب الهوائية بسهولة جداً، ويفضل تناول ثلاثة فصوص من الثوم الطازج يومياً.
8- بذور السمسم
بذور السمسم تمتلك خصائص طبية فى علاج التهاب الشعب الهوائية بشكل فعال، كما إنها تخفف ألم الصدر.
وللحد من أعراض التهاب الشعب الهوائية، فيتم مزج مقدار ملعقة من كل من بذر الكتان، وبذور السمسم والعسل، ويتم إضافة كمية قليلة من الملح، ويستهلك هذا الخليط يومياً قبل النوم، ويمكن أيضاً أن يستخدم بذور السمسم مع الماء العادى.