أظافرك تتأثر بالطقس البارد.. أفضل الطرق لتقويتها

تتأثر الأظافر بالمياه والمواد الكيميائية الموجودة في مزيلات الطلاء، ولكن الأهم خلال فصل الشتاء هو تعرضها للضعف والجفاف نتيجة الطقس البارد والأتربة.
الرياح الباردة تحاوطنا في كل مكان، والهواء البارد يؤثر على الأجزاء الظاهرة من الجسم كالبشرة واليدين والأظافر، ولأن العواصف الترابية تحل ضيفا غير مرحب به من فترة إلى أخرى، فإن لها تأثيرا سلبيا أيضا على أظافركِ، هذا بالإضافة إلى التعرض للماء كثيرا خاصة الساخن، واستخدام المطهرات القائمة على الكحول ومزيلات طلاء الأظافر، وعدم الاعتناء بها على فترات، بالإضافة إلى عدم التجفيف جيدا، مما يؤدي إلى كسرها ورقاقتها، لذا تعرفي على أبسط الطرق التي تساعدك حسبما ذكرها موقع HealthCentral.
- أظافرك تحتاج إلى رطوبة للبقاء قوية عند وضع مرطّب بعد الاستحمام، عليك التأكد من وضعه أيضا على أظافركِ حتى وإن كنتِ تضعين طلاء الأظافر، وعند وضع مرطّب بعد غسل اليدين، لا تنسِ ترطيب أظافرك أيضا، بل أبحثي عن المرطبات التي تحتوي على اليوريا أو الفوسفات أو حمض اللاكتيك. - الحفاظ على مرطب في مناطق مختلفة يمكنك
- أظافرك تحتاج إلى رطوبة للبقاء قوية
عند وضع مرطّب بعد الاستحمام، عليك التأكد من وضعه أيضا على أظافركِ حتى وإن كنتِ تضعين طلاء الأظافر، وعند وضع مرطّب بعد غسل اليدين، لا تنسِ ترطيب أظافرك أيضا، بل أبحثي عن المرطبات التي تحتوي على اليوريا أو الفوسفات أو حمض اللاكتيك.
- الحفاظ على مرطب في مناطق مختلفة
يمكنك وضع عدة مرطبات في أماكن مختلفة لكي تتذكري وجوده وأهمية استخدامه لأظافرك، حيث يمكنك الاحتفاظ بواحد في المطبخ، وآخر على حوض الحمام، وبالطبع لابد من وجود مرطب في غرفتك، ولا تنسِ أن تحملي واحدا في شنطتك لوضعه في العمل، وبهذا تضمنين ترطيب أظافرك من وقت لآخر.. اعرفي أبسط الطرق للتغلب على برودة القدمين في الشتاء من هنا.
- استخدمي المرطبات غير المعطرة
المرطبات المعطرة يمكن أن تسبب جفاف البشرة والأظافر، لذا يمكنك نقع أظافرك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، ثم وضع الفازلين أو زيت الزيتون على أظافرك، وبعدها ضعي زوجًا من القفازات القطنية لمدة ساعة تقريبًا حتى يتم امتصاص الزيت، وهناك طريقة اخرى للاعتناء بالأظافر مثل وضع كمية كبيرة من الزيت على أظافركِ قبل الدخول ثم دلكيها برفق أثناء الاستحمام.
- ارتداء القفازات عند الخروج في الهواء الطلق
يمكن للهواء البارد الجاف والرياح أن تأخذ الرطوبة من أظافرك، ولمنع هذا، ارتدي القفازات دائمًا في الخارج.. يهمك أن تعرفي 8 حقائق مثيرة عن الأظافر.
- ابحثي عن مزيل طلاء الأظافر الذي لايسبب الجفاف
عند شرائك لمزيلات طلاء الأظافر تأكدي أنها لا تحتوي على مواد تسبب الجفاف، ومن الأفضل استخدام المزيل مرة واحدة في الأسبوع فقط.. اقرئي أيضا: «كملي شياكتك» وركبي الأظافر في البيت في 10 خطوات.
- كوني لطيفة في التعامل مع أظافرك
لا تستمري في اللعب بأظافرك من خلال تقشيرها أو استخدام أسنانك في تقصيرها، بل استخدمي أفضل الأدوات لتقليم الأظافر لكي لا يحدث ضرر بها.
- حافظي على رطوبتك
مثلما يجب الحفاظ على الرطوبة في الصيف، فهذا الأمر ينطبق على الشتاء أيضا، ويتم ذلك من خلال تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم.
- اسمحي لأظافرك بالتنفس
إذا كنت تضعين طلاء الأظافر باستمرار، فإن المواد الكيميائية الموجودة في طلاء الأظافر قد تضعف أظافرك، لذا خذي استراحة كل بضعة أسابيع لإعطاء أظافرك فرصة للتنفس.. اعرفي 5 وصفات لتقوية الأظافر من داخل مطبخك.
- ارتداء القفازات للأعمال المنزلية
يمكن للصابون والمنظفات والمواد الكيميائية المنزلية أن تجفف وتضر أظافرك، لذا استخدمي القفازات المطاطية عند غسل الأطباق أو الأرضيات أو القيام بأعمال تنظيف منزلية أخرى.
- النظام الغذائي مؤثر
تأكدي من أنكِ تحصلين على ما يكفي من البروتين الموجود في اللحوم والعدس والفول والبيض، وفيتامين B خاصة البيوتين في صفار البيض والسلمون والأفوكادو، فهذه الأنواع من الأطعمة تساعد على تقوية الأظافر.
في حين أن الطقس الشتوي يمكن أن يكون قاسيا على بشرتك والأظافر، لكن مع بعض التدابير الوقائية البسيطة يمكنك الحفاظ على أظافرك قوية وصحية طوال الشتاء.