عالمة نفسية تنصح المصريين ب«نظرية الجوافة»

من بين الأعمال الدرامية هذا العام يبرز مسلسل «نظرية الجوافة»، للفنانة إلهام شاهين، الذى يناقش ما يمر به المصريون من أزمات نفسية ودرجات متفاوتة من الاكتئاب، نتيجة ما يحدث على الساحة من أحداث سياسية، فى إطار كوميدى.
لكن بعيدا عن الكوميديا، اتفقت «نظرية الجوافة» الدرامية مع نظرية علمية تنادى بها الدكتورة رشا الجندى، أستاذة علم النفس بكلية التربية جامعة بنى سويف، الذى أجرت بحثا ميدانيا على مدار عامين، توصلت فيه إلى إصابة نسبة كبيرة من المصريين بالاكتئاب، وطرحت الحل للتخلص منه بنفس الفكرة التى يتطرق إليها المسلسل.
فخلال الحلقات تنصح الطبيبة النفسية المريض الذى يلجأ إليها باتباع «نظرية الجوافة» للعلاج، فشجرة الجوافة تطرح ثمارا طيبة والناس دائما تمطرها بالحجارة، بمعنى لا تنظر إلى السلبيات وأبحث عن الإيجابيات، وهذا ملخص ما تحمل النظرية العلمية للدكتورة رشا الجندى.
وتقول صاحبة البحث: «قمت ببحث ميدانى نفسى بعد ثورة يناير 2011 على مدار عامين، واشتملت عينة البحث على الشباب وكبار السن ومجموعة كبيرة من الأطفال، يتنوعون فى ظروفهم الاقتصادية والبيئية والنفسية، فكان منهم الغنى والفقير ومتوسط الحال، وكان منهم المنطوى والاجتماعى، ومن يعيش بالقرى والمدن، ومنهم من عاصر أحداث الثورات فى الميادين، ومنهم من عاصرها متلفزة فقط».
والغريب فى النتائج، أنها أظهرت أن الجميع يعانى من نسب لا يمكن الاستهانة بها من الاكتئاب.
وعن كيفية تطبيق «نظرية الجوافة» بشكل عملى والطرق التى تساعد الإنسان فى الخروج من الاكتئاب، تبين أنه من الأهمية البعد عن مصادر الطاقة السلبية، والاتجاه إلى مصادر الطاقة الايجابية، مثل المسارعة باللجوء للتأمل بالطبيعة، والجلوس مع أناس سعداء وناجحين بحياتهم، وممارسة الرياضة، والابتسامة المستمرة، والابتعاد عن الأخبار المزعجة والناس أصحاب الشكوى الدائمة.
وتختم بقولها: «أذكر حالة من الحالات التى قابلتها فى الواقع، وهى سيدة إماراتية كنت أراها تحضن شجرة كل يوم، وعندما تعمقت بدراسة حالتها علمت أنها مصابة بالسرطان، وخلال ما تقوم به تستحضر عقلها الباطن فى القيام بعمليات روحانية، وهو ما ساعدها كثيرا على الشفاء، وبشهادة الطبيب الأمريكى المعالج لها فقد كانت تعطى طاقتها السلبية اليومية لجذع الشجرة وتستجلب طاقة إيجابية من احتضانها لها».