الأرق يجعل الأزواج أكثر أنانية وإهمالاً لبعضهما

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الحرمان من النوم والأرق الشديد يصنع حالة من الفتور والملل بين الأزواج بينما يكون الشركاء الذين ينعمون بقسط وافر من الراحة وليال طويلة من النوم الهانئ أكثر قدرة على إنجاز المهام الوظيفية وتشجيع بعضهم بعضًا.

وقام الباحثون بجامعة بيركلي بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية بدراسة حوالي 60% الأزواج ترواحت أعمارهم بين 18 و56 عامًا، كما احتفظوا بمذكرة تم تسجيل عدد ساعات نوم المشاركين أثناء الليل بصورة يومية، لتتم معرفة عدد مرات تقديرهم وشكرهم للطرف الآخر.

وقالت إيمي جوردون باحثة بعلم النفس بجامعة بيركلي بالولايات المتحدة الامريكية إن اضطرابات النوم تجعل الأشخاص أكثر أنانية وأقل مشاركة مع الآخرين.