النمط الغذائي سبب رئيسي في تآكل مينا الأسنان

صدر اليوم التقرير العالمي لطب الأسنان والذي صنف التآكل الحمضي والفقدان التدريجي لمينا الأسنان واحدة من أكبر الاهتمامات لصحة الفم والأسنان في العالم.
ويحتوي التقرير الذي يحمل عنوان "التآكل الحمضي... التهديد الكبير بعد نخر الأسنان" على العديد من البحوث والتحاليل من قبل أرقى الخبراء العالميين للأسنان والذين قد أجمعوا بأن السبب الرئيسي لتآكل المينا هو نمط النظام الغذائي الحديث.
وتعليقاً على الموضوع، قالت الدكتورة هيا الزبيدي، طبيبة أسنان في دبي: "يعتبر النظام الغذائي العصري غنياً بالأحماض إلى أقصى حدّ، ويشكّل سبباً قد يؤدي وبشكل دائم إلى إلحاق الأذى بمينا الأسنان. كما أن تناول المأكولات والمشروبات الحمضية مثل الفواكه والعصائر الحمضية، بشكل متكرّر قد يؤدي إلى التآكل الحمضي".
وتضيف الدكتورة: "يعاني أغلب مرضاي من حالات التآكل الحمضي إلى حد كبير، وللأسف ما ان يفقد مينا الأسنان فلا يمكن تعويضه، لذا الوقاية أفضل سياسة يجب اتباعها. وهذا لا يتحقق الا من خلال الوعي والتنبه لهذه الحالة والاستعداد لإجراء تغييرات بسيطة في أسلوب و نمط حياتنا".
ويظهر التآكل الحمضي عند تعرض الأسنان للمأكولات أو المشروبات الحمضية مثل الفواكه وعصير الفواكه والمشروبات الغازية. وقد يؤدي هذا التأثير الحمضي مع الوقت إلى إضعاف طبقة الحماية، لا سيما إذا حدث أي كشط عند تنظيف الأسنان بالفرشاة، وبالتالي إلى التقليل من سمك مينا الأسنان، الذي يسبب بدوره تغيير تركيب الأسنان وشكلها ومظهرها وتصبح حساسة أكثر. وترك آثار غير مرغوب فيها على الأسنان، بالإضافة الى اصفرار بفعل تآكل الحمضيات لهذه الطبقة.
ويتزايد عدد الأشخاص المصابون بهذه الحالة بسبب تناول كميات أكبر من المأكولات والمشروبات الحمضية. وبالرغم من انتشار ظاهرة التآكل الحمضي، لا يزال هناك قلة إدراك لهذه المشكلة بين الناس وهذا ما يشكّل قلقاً كبيراً.
وقد يؤدي التآكل التدريجي لمينا الأسنان الناجم عن التآكل الحمضي إلى انكشاف عاج السّن ما يسبّب حساسية الأسنان التي غالباً ما تتمثل بوخز يظهر عند تناول المأكولات أو المشروبات الباردة أو الساخنة أو الحلويات.
وعلى المدى الأطول، قد تعني تأثيرات التآكل الحمضي ضرورة الخضوع لعلاج للأسنان من أجل حمايتها. وتشتمل أشكال العلاج على وضع حشوة في السّن، أو تاج خاص لاستعادة لون السّن السابق وشكله السابق. وفي الحالات القصوى، قد تكون النتيجة ضرورة نزع السن المتضررة.
وتضيف الدكتورة: "لقد كان هناك حالات قصوى، حيث تم تجريد مينا الأسنان في فترة ستة أشهر. على الرغم من أن المينا أقسى مادة في الجسم.
يذكر أن سمك المينا ليست سوى حوالي 1 ملم. ومع ذلك، فهناك العديد من العوامل التي تساهم في تطور التآكل الحمضي وأبرزها الاكثار من استخدام الأحماض واتصالها المباشر مع الأسنان كذلك كمية و تركيز اللعاب.
ويختلف نمط الحياة من شخص لشخص ويختلف معه عادات استخدام الأسنان، لذلك يختلف تأثيرات التآكل الحمضي من شخص لآخر.
كما ينصح الخبراء باتباع خطوات وقائية بسيطة للحد من مخاطر التآكل الحمضي، مثل تجنب تفريش الأسنان مباشرةً بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية حيث تكون طبقة المينا حساسة جداً في هذا الوقت.
ومن الأفضل تنظيف الأسنان قبل وجبات الطعام أو الانتظار على الأقل ساعة بعد تناول الطعام، ثم قم بتنظيف أسنانك. وشرب المشروبات الغازية بسرعة من دون إبقائها في الفم مدة طويلة. غزل الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة، إضافة إلى استعمال معجون أسنان منخفض الاحتكاك وغير حمضي ويحتوي على كمية كبيرة من الفلورايد، كما يجب زيارة طبيب الأسنان بشكل روتيني والتحدث معه في حال أي قلق.