قبل عيد الفطر- كيف تحصلين على بشرة متوهجة؟

تبحث الفتيات عن الطرق الفعالة للحصول على بشارة أكثر نضارة وحيوية ونعومة قبل حلول عيد الفطر المبارك، للتغلب على المشكلات التي تعرضن لها خلال شهر رمضان المبارك، ومن ثم الظهور بمظهر جذاب أمام الآخرين عند الخروج والتنزه.
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" نصائح للحصول على بشرة نضرة قبل عيد الفطر، وفقًا لموقعي "WebMD" و"Healthline".
اقرأ أيضًا: بشرتِك عنوان جمالِك- 5 نصائح للحفاظ عليها في رمضان
نصائح للحصول على بشرة نضرة
شرب الماء
يلعب شرب الماء دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة البشرة، نظرًا لقدرته على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إليها، ما يساهم في الحفاظ على ترطيبها ونضارتها.
اتباع نظام غذائي صحي
تحتاج البشرة مثل باقي أجزاء الجسم إلى التغذية الجيدة، للحصول على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المسئولة عن نضارتها وحيوتها ومكافحة لعلامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه والهالات السوداء.
لذلك ينبغي الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه في وجبتي الإفطار والسحور، للحفاظ على شباب البشرة.
قد يهمك: بعد سن الثلاثين- 4 مكملات غذائية لمكافحة التجاعيد
استعمال غسول البشرة
يجب الابتعاد عن الصابون في تنظيف البشرة، لاحتوائه على مواد كيميائية، قد تفقدها الزيوت التي تفرزها المسام بشكل طبيعي، ما يعرضها للإصابة ببعض الأمراض، مثل الجفاف والإكزيما.
لذلك ينبغي الحفاظ على نظافة البشرة بالاعتماد على الغسول المناسب لنوعها.
دهن البشرة الكريمات المرطبة
يمكن الاعتماد على الكريمات المرطبة، لتجديد خلايا البشرة وحمايتها من الإصابة بالجفاف، بشرط أن تحتوي على بعض المواد، مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين والميثيكون.
علاوة على ذلك، يراعى استعمال الكريم المرطب بعد تنظيف البشرة بالغسول مباشرة، لأن المسام تكون مفتوحة، ما يضمن امتصاصه بشكل أفضل.
قد يهمك أيضًا: بالأسماء والأسعار.. أفضل 5 كريمات مرطبة للبشرة
الاعتماد على كريمات التقشير
يتوافر في الصيدليات كريمات تقشير، تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن يراعى أن تكون مصنعة من المواد الطبيعية، مثل أحماض الفواكه.
استخدام سيروم البشرة
يحتوي السيروم على تركيزات عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساهم بدورها في تفتيح البشرة وترطيبها ومحاربة علامات الشيخوخة المزعجة، مثل فيتامين سي والزنك.
ولتحقيق أفضل النتائج، ينصح باستعمال سيروم البشرة مرة أو مرتين يوميًا بعد التنظيف.
اقرأ أيضًا: تمنحِك نعومة الأطفال- أفضل 7 مستحضرات من أمازون للعناية ببشرتِك
عمل الماسكات الطبيعية
يتواجد في المنزل أطعمة وأعشاب، مثل عسل النحل والزبادي والليمون والقهوة، يمكن الاعتماد عليها، لتحضير ماسكات طبيعية، للحصول على بشرة متوهجة.