محافظ أسوان يوجه بإنهاء إجراءات التصالح على دور العبادة    مصر و14 دولة تدين مصادقة الكنسيت على ما يسمي بالسيادة الإسرائيلية على الأراضي الفلسطينية    ترامب: سأتخذ قرارا بشأن احتمال إفراج إسرائيل عن مروان البرغوثي لقيادة غزة ما بعد الحرب    «كاف» يعلن موعد قرعة مجموعات دوري الأبطال والكونفدرالية    رسمياً.. الاتحاد يشكو حكم مباراته ضد الأهلي    خالد محمود يكتب: «كولونيا».. ليلة واحدة تختصر عمرًا من الصمت    الصحة تبحث مع منظمة الصحة العالمية تنسيق الجهود لتقديم خدمات صحية للمرضى الفلسطينيين    "تعليم القليوبية": طالبة ب"النور للمكفوفين" تحرز المركز الثاني في "تحدي القراءة العربي"    ملك بريطانيا وزوجته يبدآن زيارة رسمية للفاتيكان بلقاء البابا لاون الرابع عشر.. صور    تعرف على الضوابط الإعلامية لتغطية انتخابات مجلس النواب 2025    وزيرة التضامن تتلقى طلب الاتحاد المصري لتمويل المشروعات للانضمام لبرنامج المنظومة المالية    هانيا الحمامي ويوسف إبراهيم يتأهلان لنصف نهائي بطولة كومكاست بيزنس للاسكواش    الداخلية تضبط سائق ميكروباص قاد السيارة بباب مفتوح في سوهاج (فيديو)    محافظ سوهاج يتفقد فعاليات وأنشطة مبادرة "أنت الحياة" بقرية نيدة بأخميم    الأحد .. ندوة وورشة عمل "في الحركة حياة" بمكتبة الإسكندرية    حكم الشرع في خص الوالد أحد أولاده بالهبة دون إخوته    أسعار النفط تسجل 65.94 دولار لخام برنت و61.95 دولار للخام الأمريكى    الألم وتيبس المفاصل والإحمرار.. أهم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدى    تحرك شاحنات المساعدات إلى معبري كرم أبوسالم والعوجة تمهيدًا لدخولها غزة    بيتصرفوا على طبيعتهم.. 5 أبراج عفوية لا تعرف التصنع    ب«لافتات ومؤتمرات».. بدء الدعاية الانتخابية لمرشحي مجلس النواب في الوادي الجديد (تفاصيل)    مواقيت الصلاة اليوم الخميس 23-10-2025 في الشرقية    العثور على جثة «مجهول الهوية» على قضبان السكة الحديد بالمنوفية    لقاء حول نظام البكالوريا الجديد خلال زيارة مدير الرقابة والتفتيش ب«التعليم» لمدارس بورسعيد    فاليري ماكورماك: مصر مثال عظيم في مكافحة السرطان والتحكم في الأمراض المزمنة    النيابة العامة تنظم دورات تدريبية متخصصة لأعضاء نيابات الأسرة    البيطريين: إجراء تعديلات شاملة لقانون النقابة وطرحها لحوار مجتمعي    الداعية مصطفى حسنى لطلاب جامعة القاهرة: التعرف على الدين رحلة لا تنتهى    طريقة عمل الأرز البسمتي بالخضار والفراخ، وجبة متكاملة سريعة التحضير    الداخلية تواصل حملاتها لضبط الأسواق ومواجهة التلاعب بأسعار الخبز    رفع 3209 حالة اشغال متنوعة وغلق وتشميع 8 مقاهي مخالفة بالمريوطية    لعدم استيفائهم الأوراق.. الهيئة الوطنية للانتخابات تستبعد 3 قوائم انتخابية    بشير التابعي: زيزو أفضل لاعب في الأهلي    حنان مطاوع بعد فيديو والدها بالذكاء الاصطناعي: "اتصدمت لما شوفته وبلاش نصحي الجراح"    رانيا يوسف تكشف الفرق الحقيقي في العمر بينها وبين زوجها: مش عارفة جابوا الأرقام دي منين!    السادة الأفاضل.. انتصار: الفيلم أحلى مما توقعته ولا أخشى البطولة الجماعية    وزارة الدفاع الروسية: إسقاط 139 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل    عاجل- قرارات جديدة من رئيس الوزراء.. تعرف على التفاصيل    بسعر 27 جنيهًا| التموين تعلن إضافة عبوة زيت جديدة "اعرف حصتك"    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 23-10-2025 في محافظة الأقصر    البنك الأهلي يحصد شهادة التوافق لإدارة وتشغيل مركز بيانات برج العرب من معهد «Uptime»    حجز الحكم على البلوجر علياء قمرون بتهمة خدش الحياء العام ل29 أكتوبر    نادي الصحفيين يستضيف مائدة مستديرة إعلامية حول بطولة كأس العرب في قطر    الزمالك يجهز شكوى لتنظيم الإعلام ضد نجم الأهلي السابق    الصحة توقع مذكرة تفاهم مع الجمعية المصرية لأمراض القلب لتعزيز الاستجابة السريعة لحالات توقف القلب المفاجئ    محمد صلاح.. تقارير إنجليزية تكشف سر جديد وراء أزمة حذف الصورة    تجدد القصف الإسرائيلي على خانيونس وغزة رغم وقف إطلاق النار    من بيتك.. سجّل الآن فى حج القرعة 2026 بسهولة عبر موقع وزارة الداخلية    ما حكم بيع وشراء العملات والحسابات داخل الألعاب الإلكترونية؟ دار الإفتاء تجيب    شبكة العباءات السوداء.. تطبيق "مساج" يفضح أكبر خدعة أخلاقية على الإنترنت    كنت بقلد فيلم أجنبي.. طفل المنشار بالإسماعيلية: أبويا لما شاف المنظر تحت السرير بلغ الشرطة    تامر حسين يوضح حقيقة خلافه مع محمد فؤاد بعد تسريب أغنيته    أستاذ علوم سياسية: القمة المصرية الأوروبية تعكس مكانة مصر ودورها المحورى    اتحاد الثقافة الرياضية يحتفل بنصر أكتوبر وعيد السويس القومي    سعر اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 في البنوك المحلية    على أبو جريشة: إدارات الإسماعيلى تعمل لمصالحها.. والنادى يدفع الثمن    الأردن يرحب برأي محكمة العدل الدولية ويطالب إسرائيل بالالتزام بالقانون الدولي    تهديدات بالقتل تطال نيكولا ساركوزي داخل سجن لا سانتي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد الريتينول للبشرة.. 5 نصائح ضرورية عند استخدامه
نشر في مصراوي يوم 01 - 09 - 2021

الريتينول، هو أحد أشكال فيتامين أ، ويدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة التي تقبل معظم النساء على استخدامها، نظرًا لتعدد الفوائد التي يقدمها لها.
اقرأ أيضًا: بشرتِك سر جمالِك.. 5 فيتامينات ضرورية للحفاظ على نضارتها
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد الريتينول للبشرة، وفقًا لموقع "Fealthline".
للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة، زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية.
فوائد الريتينول للبشرة
توحيد لون البشرة
يلعب الريتينول دورًا كبيرًا في توحيد لون البشرة، ويرجع السبب إلى قدرته الكبيرة على علاج التصبغات، سواء المرتبطة ببعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب والكلف والإكزيما، أو الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس دون حماية.
قد يهمك: هكذا نتخلص من تصبغات الجلد ونوحد لون البشرة
مكافحة الشيخوخة
يمكن الاعتماد على منتجات الريتينول للحفاظ على شباب البشرة، لأنه يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه، عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين اللازم لإصلاح الخلايا التالفة.
قد يهمك أيضًا: 6 أطعمة شائعة قد تؤخر الشيخوخة.. منها الخضروات الورقية
علاج حب الشباب
يعتبر الريتينول من العلاجات الفعالة لحب الشباب، حيث يساهم في تنظيف المسام المغلقة من الأوساخ ومكافحة البكتيريا المتسببة في الإصابة به وتخفيف تهيج وتورم البشرة ومنع البثور من الظهور مرة أخرى.
اقرأ أيضًا: حمض الساليسيليك يساعد في علاج حب الشباب.. احذر آثاره الجانبية
الحفاظ على نضارة البشرة
الاستخدام المنتظم للريتنول، من شأنه أن يحافظ على نضارة ونعومة البشرة، وجعلها أكثر حيوية، بفضل قدرته على اختراق طبقات الجلد، ومن ثم إنتاج الكولاجين.
قد يهمك: 5 نصائح صباحية للحفاظ على نضارة البشرة طول اليوم
مصادر الريتنول
يمكن الحصول على الريتنول، إما عن طريق استخدام الكريمات التي يدخل في تصنيعها بعد استشارة الطبيب أو تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، ومنها:
- الجزر.
- البطاطا الحلوة.
- البرتقال.
- منتجات الألبان.
- الخضراوات الداكنة، مثل السبانخ.
- الكبدة.
- البيض.
- زيت السمك.
قد يهمك أيضًا: فرط فيتامين أ له أعراض خطيرة.. ما نسبته الصحية؟
أضرار الريتينول للبشرة
رغم فوائد الريتينول للبشرة، ولكن يجب التعامل معه بحذر شديد، لأنه قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الآثار الجانبية، أبرزها:
- تهيج البشرة وتورمها.
- جفاف الجلد.
- تقشر الجلد.
- الحكة.
- الإكزيما.
- تغير لون الجلد.
اقرأ أيضًا: 6 وصفات طبيعية تضر صحة البشرة
الفئات الممنوعة من استخدام الريتينول
يعتبر الريتينول آمنًا لجميع الأشخاص، باستثناء الفئات التالية: ماعدا:
- الذين يعانون من أمراض جلدية شديدة، مثل الوردية.
- الذين يتعرضون لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- الحوامل.
- المرضعات.
نصائح عند استخدام الريتينول
- الاعتماد على تركيز منخفض من الريتينول في البداية، لا يزيد عن 0.2%.
- استخدام الريتينول من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا.
- استعمال الريتينول ليلًا.
- استخدام الكريمات المرطبات بجانب الريتينول، للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استعمال سيروم فيتامين سي مع الريتينول، للحصول على أفضل النتائج.
قد يهمك: سيروم فيتامين سي.. دليلك لاستخدامه بطريقة صحيحة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.