فوائد الترمس للبشرة.. إليكِ طريقة استخدامه

يعتبر الترمس من البقوليات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف.
اقرأ أيضًا: فوائد عديدة للترمس.. إليك الطريقة الصحيحة لإعداده
وتناول الترمس يوميًا لا يعود بالنفع فقط على الجهاز الهضمي والقلب والعظام والعضلات، بل يقدم للبشرة العديد من الفوائد، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Webmd".
فوائد الترمس للبشرة
1- تأخير ظهور علامات الشيخوخة
يتميز الترمس باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تقلل من تأثير الإجهاد التأكسدي على البشر، مما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه.
قد يهمك: 5 علامات تنذرك بالشيخوخة المبكرة
2- تنظيف البشرة
يلعب الترمس دورًا كبيرًا في تنظيف مسام البشرة من الشوائب التي تتسبب في ظهور البثور، مما يساهم في تحسين مظهرها وجعلها أكثر نضارة وحيوية.
قد يهمك أيضًا: لأصحاب البشرة الدهنية.. خطوات بسيطة لتنظيفها
3- تفتيح البشرة
يساعد الترمش على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بفضل قدرتها الكبيرة على التخلص من التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس.
اقرأ أيضًا: ترغبين في تفتيح البشرة؟.. 10 طرق منزلية قد تساعدكِ
4- مقشر طبيعي
يمكن استخدام الترمس المطحون كمقشر طبيعي للبشرة، حيث يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
قد يهمك: ضوابط استخدام كريمات تقشير البشرة.. لتجنب أضرارها
4- شد الوجه
الاستخدام الدوري لماسك الترمس، من شأنه أن يساعد على شد البشرة، بشرط أن يتم تركه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر، للحصول على أفضل نتائج ممكنة.
قد يهمك أيضًا: شد الوجه بالخيوط.. وسيلة تجعلك أكثر شبابا
فوائد أخرى يقدمها للترمس البشرة
- ترطيب البشرة.
- إزالة الكلف والنمش.
- قد يساهم في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب والصدفية والإكزيما.
اقرأ أيضًا: فوائد الترمس المر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
طريقة عمل ماسك الترمس للبشرة
- طحن ملعقة كبيرة من الترمس جيدًا.
- إضافة نصف ملعقة من ماء الورد إلى الترمس المطحون.
- لا مانع من وضع القليل من عصير الليمون أو النشا أو الحليب.
- خلط المكونات جيدًا، حتى يصبح القوام معجوني ويسهل تطبيقه على الوجه.
قد يهمك: لأصحاب البشرة الجافة.. 6 ماسكات طبيعية تساعد على الترطيب