حبس النفس لفترة طويلة للتخلص من الزغطة

ابتلاع الطعام بسرعة كبيرة، ومضغ اللبان، وشرب كمية كبيرة من المشروبات الغازية بسرعة، كل هذا يؤدي إلى دخول كمية كبيرة من الهواء أسفل الحلق وهو ما ينتج عنه الزغطة، وقد تكون الزغطة لاسباب طبية، مثل ارتجاع حمض المعدة، وأو وجود بعض أنواع من الفتق، أو وجود ورم في الصدر، أو قد تحدث الحازوقة كعرض لالتهاب السحايا أو السكتة الدماغية، وعند الإصابة بالحازوقة ينصح ديلروسو بزيادة كمية ضغط الهواء في الحلق عن طريق حبس النَّفَس لفترة، فضغط الهواء الإيجابي يساعد على علاج بعض الحالات بما فيها الحالة المستعصية التي استمرت عاماً، يمكن أيضاً أن يساعد التنفس في كيس من الورق على أداء هذه المهمة.
والزغطة عبارة عن انكماش محدود في العضلات الرئيسية التي تشارك في التنفس ويسبب هذا الانكماش ضيقاً في الحجاب الحاجز الذي يتقلص ويتمدد مع عملية التنفس، ينتج عن انكماش عضلات التنفس ضيق المساحة بين الأحبال الصوتية، ما يسبب صوت الزغطة، في الوقت نفسه يؤدي هذا الضغط السلبي إلى طرد الهواء المحبوس في الأمعاء وأنت تحاول ابتلاع ما قد تخطى الحلق باتجاه المعدة.