عودة الهيبة للمدرسة.. تعليمات رئاسية بالانضباط والقيم الأخلاقية    رئيس جامعة العاصمة: سخرنا كل إمكانات الجامعة لتقديم نسخة عالمية للمنتدى العربي الروسي    "مهندسون وفنيون".. 19 فرصة عمل جديدة بشركة صناعة الأنابيب    "تعليم القاهرة" تشدد على ضرورة ترشيد استهلاك الكهرباء بالمدارس    قرارات مهمة من محافظة القاهرة خاصة بالتصالح في مخالفات البناء    اتحاد شركات التأمين: تبنّي تقنيات الذكاء الاصطناعي خطوة استراتيجية لتطوير السوق    رئيس الوزراء يتابع ملفات عمل الإنتاج الحربي    أيمن العشرى: أكثر من 700 ألف تاجر وصانع ومؤدي خدمة بغرفة القاهرة التجارية    البورصة المصرية تربح 16.8 مليار جنيه بختام تعاملات الأحد 7 ديسمبر 2025    الحكومة تعلن استعادة النظام في بنين بعد محاولة انقلاب فاشلة    نتنياهو: المرحلة الثانية من وقف إطلاق النار في غزة ستبدأ قريبًا.. وستكون أكثر صعوبة    مصر: استمرار السعي للتنسيق مع الأطراف المعنية لتثبيت وقف إطلاق النار بغزة    الدوري السعودي يخطط لضم 4 لاعبين من ريال مدريد    محمد صلاح يحرج الإعلام الإنجليزي ويضرب مثال بهاري كين    لوبيتيجي مدرب قطر: فرصة التأهل ليست بأيدينا وكأس العرب كانت فرصة لاكتساب الخبرة    نور الشربيني تحصد بطولة هونغ كونغ للإسكواش    وليد الفراج لمحمد صلاح: أنت أعظم مصري وعربي في تاريخ كرة القدم    الأهلي يستغل الشرط الجزائي للتعاقد مع المهاجم الأردني يزن النعيمات    أمن القليوبية يكشف حقيقة سرقة جثث الموتى من داخل مقابر الخصوص    تحسن الأحوال الجوية فى سانت كاترين وعودة الشمس بعد موجة الطقس السيئ.. صور    إصابة 14 عاملا إثر انقلاب سيارة ميكروباص أعلى الطريق الصحراوي الغربي بالعياط    تحرير 8 محاضر ضد مخابز بلدية مخالفة بدسوق    السيطرة على حريق جراج سيارات فى مدينة 6 أكتوبر    جثمان السيدة المقتولة على يد زوجها يغادر المشرحة لدفنها بمقابر القليوبية    رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروع إحياء وتطوير حديقتي الحيوان والأورمان    لبلبة في جلسة حوارية بمهرجان البحر الأحمر 2025.. غداً    كلهم بيحبوا مودى!.. أيمن سلامة وحرفنة تغيير بوصلة الممثل    إلهام شاهين رئيسا شرفيا لمهرجان شرم الشيخ للمسرح في دورته ال11    وزير الصحة يعلن الوضع الوبائى لإصابات الأمراض التنفسية فى مؤتمر بعد قليل    مدير فرع الرعاية الصحية بالأقصر يتفقد مستشفى إيزيس الدولى لمتابعة خدمة المواطنين    باحث يرصد 10 معلومات عن التنظيم الدولى للإخوان بعد إدراجه على قوائم الإرهاب    توتر داخل جهاز الموساد بعد تعيين جوفمان ..والاحتلال يزعم اعتقال 70 مستوطنا تورطو بأعمال عنف    وزارة التضامن: فريق التدخل السريع تعامل مع 519 بلاغا خلال شهر    روجينا تعلن انطلاق تصوير مسلسل حد أقصى رمضان 2026 .. "بسم الله توكلنا على الله"    واحد من الناس يكشف كواليس أعمال الشريعي الموسيقي وسر خلافه مع الابنودي.. اليوم وغد    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7-12-2025 في محافظة الأقصر    المديريات التعليمية تطلق مبادرة جسمى ملكى لا تلمسه لطلاب المدارس    وزير الخارجية يلتقي نظيره السوري بمنتدى الدوحة ويؤكد على رفض أي محاولات للمساس بأمن سوريا    "اكتشفها وساعده".. الصحة تكشف عن أعراض تدل على إصابة الطفل بالاكتئاب    جامعة بني سويف تحقق إنجازًا جديدا بإجراء أول عملية لتقشير أورام الجهاز الهضمي بالمنظار دون جراحة    ارتفاع حصيلة العدوان على قطاع غزة إلى 70 ألفا و360 شهيدا    الجزار: كأس العالم للأندية سبب تعثر انتقالي إلى الأهلي.. ووقعت للزمالك من قبل    وزير الثقافة يصل إلى أذربيجان للمشاركة فى أسبوع باكو للإبداع    مرض غامض يمنع الشيخ طه الفشن من الكلام.. اعرف الحكاية    بعد الخروج من الدوري المكسيكي.. راموس: هذه مباراتي الأخيرة مع مونتيري    «صحح مفاهيمك».. أوقاف الوادي الجديد تنظم ندوة بالمدارس حول احترام كبار السن    هل ثواب الصدقة يصل للمتوفى؟.. دار الإفتاء تجيب    التطرف ليس في التدين فقط.. موضوع خطبة الجمعة المقبلة    وزير الري: التحديات المائية لا يمكن التعامل معها عبر الإجراءات الأحادية    تعويض حوادث المركبات.. خطوة بخطوة وفق قرار الرقابة المالية الجديد    ننشر الدليل الإرشادى للحافز الاستثمارى النقدى لدعم المشروعات الصناعية فى مصر    روسيا تشن هجوما جويا ضخما لليلة الثانية على التوالي على الأراضي الأوكرانية    رئيس جامعة سوهاج يتحدث عن المبادرة الرئاسية "تمكين" لدعم الطلاب ذوي الهمم    محمد السيد يتوج بذهبية كأس العالم للسلاح بعد اكتساحه لاعب إسرائيل 15-5    هيئة الرقابة المالية تلزم شركات التأمين بإمساك بعض السجلات    النقاش مع طفلك والاستماع له.. إنقاذ له من التحرش !!!    وصفات طبيعية، لعلاج التهاب الحلق بدون أدوية    دعاء الفجر| اللهم ارزقنا نجاحًا في كل أمر    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) سوزان سعيد
ترامب يتحدث مجددا عن ولاية ثالثة.. هل يتمكن الرئيس الأمريكي من كسر القواعد؟
ألمح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مجددا إلى إمكانية ترشحه لولاية ثالثة كرئيس للولايات المتحدة، قائلًا إنه "يود أن يفعل ذلك"، وأنه حقق أفضل أرقامه على الإطلاق. وفي إجابة على سؤاله عما إذا كان يستبعد ولاية ثالثة، قال ترامب للصحفيين: "لا أستبعد ذلك؟"، (...)

29 - 10 - 2025
قبل الشتاء.. 7 عادات بسيطة تقوّي مناعتك وتحميك من نزلات البرد والإنفلونزا
مع اقتراب دخول فصل الشتاء، يحتاج جهازنا المناعي إلى دعم إضافي في مواجهة الفيروسات التي تنتشر بكثرة خلال الطقس البارد، مثل نزلات البرد والإنفلونزا إلى جانب التهابات الجهاز التنفسي الأخرى، لذا يجب اتخاذ خطوات استباقية لتعزيز مناعتنا لكي نتفادى الإصابة (...)

28 - 10 - 2025
الصباح بلا إفطار: ما وراء الشعور بعدم الجوع عند الاستيقاظ؟
أصبح تناول وجبة الإفطار جزءًا لا يتجزأ من ثقافتنا الصحية، حيث تربط الدراسات بين الصحة العامة والنشاط البدني والكفاءة الذهنية والنفسية وأهمية الفطور الصباحي، خاصة إذا احتوت هذه الوجبة على البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية التي تساعد على الحفاظ (...)

27 - 10 - 2025
الحريديم في إسرائيل: من سلاح الرب إلى الجيش.. جدل متصاعد حول تجنيد الطائفة
اشتعل الجدل داخل إسرائيل على خلفية هجوم الحاخام إسحاق يوسف، الحاخام الأكبر السابق لليهود السفارديين، على الحاخام تمير جرانوت، عميد معهد "أوروت شاؤول هسدر" الديني في تل أبيب، والذي قتل ابنه عميتاي جرانوت خلال الحرب الإسرائيلية على غزة. واستنكر (...)

27 - 10 - 2025
سلام مؤقت أم صراع متجدد؟ تايلاند وكمبوديا وجدل المعبد الحدودي.. هدنة ترامب لا تكفي
بدأ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، جولة تستمر خمسة أيام تشمل كلًّا من ماليزيا واليابان وكوريا الجنوبية، وهي أول زيارة له إلى المنطقة منذ توليه منصبه في يناير الماضي. وشهد ترامب، يوم الأحد 26 أكتوبر 2025، توقيع اتفاق وقف إطلاق النار بين زعماء تايلاند (...)

26 - 10 - 2025
من فيتامين سي إلى الكركم.. خبير مناعة بريطاني يكشف عن أشهر خرافات تقوية المناعة
بعد جائحة كورونا التي عاشها العالم، والتي أودت بحياة أكثر من 600 مليون شخص حول العالم نتيجة مضاعفات المرض، خاصة لدى كبار السن أو مرضى الأمراض المزمنة، انتشرت موجة من النصائح والمعلومات عن تقوية الجهاز المناعي، شملت تناول فيتامين "سي"، والحمضيات، (...)

26 - 10 - 2025
قلة وزنك قد تصيبك بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية... متى تصبح النحافة خطرًا؟
ترتبط السمنة بالإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري، كما أن زيادة الوزن بشكل كبير ترفع من احتمالية الوفاة المبكرة بنسبة 50%، وبالرغم من ذلك كشفت دراسة مؤخرًا أن الأشخاص النحيفين قد يكونون معرضين لخطر (...)

26 - 10 - 2025
الزكام لا ينتهي والسبب داخل المنزل.. ما هي الحساسية الخفية التي تتنكر في صورة نزلة برد؟
مع حلول فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالزكام والاحتقان، ويظن البعض أن السبب هو نزلات البرد المعتادة، لكن في بعض الأحيان، قد يكون ما تعانيه حساسية خفية داخل المنزل، تظهر بأعراض شبيهة بالبرد، مثل سيلان الأنف ودموع العينين والحكة الجلدية (...)

26 - 10 - 2025
من تلف الدماغ إلى هشاشة العظام.. حقن التخسيس حل سريع للسمنة محفوف بمخاطر صحية كبيرة
أصبح الحصول على جسم مثالي وقوام رشيق هدفًا بالغ الأهمية، لاسيما في العصر الرقمي لانتشار ثقافة نمط الحياة الصحية والتي تركز على الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة والذي أصبحت تخصص له متاجر بعينها لبيعه، إلى جانب ممارسة الرياضة، إلا أن (...)

26 - 10 - 2025
مروان البرغوثي.. الأسير الذي يخشاه الاحتلال ويجمع عليه الفلسطينيون
في ظل تصاعد الحديث عن صفقة تبادل الأسرى المرتقبة، عاد اسم مروان البرغوثي، القيادي البارز في حركة فتح، إلى الواجهة مجددًا. الأسير الذي يقضي أكثر من مئة عام خلف قضبان الاحتلال الإسرائيلي، بات محور نقاشات دولية بعد أن كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب (...)

25 - 10 - 2025
7 خطوات للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يعتقد الكثير أن الطعام وحده هو المسئول عن صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، إلا أن الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من كاليفورنيا في الولايات المتحدة، كسر هذه القاعدة بمشاركة متابعيه على إنستجرام، بمقطع فيديو قدم فيه روتين يومي لتعزيز صحة (...)

23 - 10 - 2025
الاستعجال والسمنة يزيدان من خطر إصابتك بالخرف.. كيف؟
يعد الخرف أحد أكثر الأمراض انتشارًا بين كبار السن في الآونة الأخيرة، حيث يوجد حوالي 944 ألف شخص مصاب به في المملكة المتحدة، وحوالي 7 ملايين في الولايات المتحدة، كما يوجد عدة أنواع منه، لكن "الزهايمر" أكثرها شيوعًا، إذ يصيب حوالي 6 من كل 10 أشخاص يتم (...)

23 - 10 - 2025
دراسة: الكفاءة الذهنية تصل إلى ذروتها بين عمر 55 و60 عاما
يرتبط التقدم في السن عند الكثير بانخفاض كفاءة المخ، والإصابة بالخرف والزهايمر، إلا أن دراسة أعدها علماء أستراليين، واستندت إلى الكثير من الأبحاث السابقة، أثارت جدلًا كبيرًا، فقد توصلت إلى أن الأداء العقلي العام في الدماغ يصل إلى ذروته بعد تجاوز عمر (...)

23 - 10 - 2025
الانتفاخ ليس دائما بسبب الأكل الدسم.. تعرّف على 5 أسباب خفية
يُعدّ الشعور بالانتفاخ أمرًا معتادًا بعد تناول وجبة دسمة، وتشمل أعراضه الشعور بالامتلاء أو الضغط في البطن، وكبر حجم البطن عن المعتاد، ما قد يجعلك تشعر بأن ملابسك لم تعد تناسبك، رغم ثبات وزنك. وفي الحالات الشديدة، قد تُصدر المعدة أصواتًا وتشنجات، ما (...)

21 - 10 - 2025
علاج للصداع النصفي مجاني وبدون آثار جانبية .. كيف يمكن للاسترخاء أن يعالج الشقيقة بفعالية أكثر من الأدوية؟
يعد الصداع النصفي أحد أشهر الأمراض، وهو ثالث أكثر الأمراض انتشارًا في العالم ويعاني منه حوالي مليار شخص على مستوى العالم، أي حوالي نسبة 11.6% من سكان الكرة الأرضية، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. والعرض الشائع لهذه الحالة هي الشعور بألم شديد على شكل (...)

21 - 10 - 2025
قراصنة روس يخترقون وزارة الدفاع البريطانية ويسربون 4 تيرابايت من الوثائق السرية
شنت روسيا حربًا على أوكرانيا امتدت ل3 سنوات، دون توقف حتى الآن، بسبب تلميح كييف بالانضمام إلى حلف الناتو، ما اعتبرته موسكو تهديدًا في حال وجدت قوات حلف شمال الأطلسي على حدودها، ما دفعها لبدء عملياتها العسكرية في أوكرانيا منذ 24 فبراير 2022. ولوح (...)

20 - 10 - 2025
من العقم إلى السرطان.. بعض اللهايات قد تسبب لطفلك أمراضًا خطيرة في المستقبل
تعد اللهاية أحد أكثر الإكسسوارات أهمية، والتي يحرص الوالدين على وجودها حتى قبل ولادة طفلهما، وبالفعل تجذب هذه اللعبة الأطفال بأشكالها الجذابة وألوانها المبهجة، لذا يحرص الأبوين على شراء اللهايات التي تتبع لعلامات تجارية معروفة، باعتبارها آمنة على (...)

20 - 10 - 2025
أغذية الشتاء الذهبية.. 10 أطعمة تمنحك الطاقة والمناعة والدفء
يعد الغذاء أساسيًا للبقاء على قيد الحياة، من خلال منح أجسامنا الطاقة اللازمة للعمل والحركة، ويشكّل تناول الطعام أهمية قصوى خلال فصل الشتاء، إذ يمنحنا الدفء اللازم لتحمل برودة الجو. ومن الملاحظ خلال الطقس البارد زيادة الشهية بشكل أكبر مما هي عليه في (...)

16 - 10 - 2025
تجنّب الحوادث في موسم الأمطار.. دليلك للقيادة الذكية بأمان وثقة
مع دخول فصل الشتاء، يواجه السائقون العديد من الأيام الممطرة التي تتطلب القيادة بحذر تفاديًا لوقوع الحوادث، والتي يزداد معدلها في فترات هطول الأمطار، إلا أن اتباع بعض التعليمات المتعلقة بالقيادة الآمنة أثناء سقوط المطر يساهم بشكل كبير في الحد من (...)

16 - 10 - 2025
ترطيب الجسم في الشتاء.. كيف نحافظ على صحتنا مع برودة الطقس؟
مع انخفاض درجات الحرارة، تقل حاجتنا لشرب الماء، نظرًا لأن الطقس البارد لا يسبب التعرق، الذي يفقدنا كميات كبيرة من المياه داخل أجسامنا، ما يجعلنا بحاجة لتناول السوائل لتعويض الفاقد، إلا أن دراسة من جامعة نيو هامبشاير كشفت أن أجسامنا تعمل بجهد أكبر (...)

16 - 10 - 2025
من الاحتلال إلى قمة السلام.. شرم الشيخ ترسخ مكانتها كمنصة للحوار والتسامح العالمي
تستضيف مدينة شرم الشيخ، قمة دولية تحت عنوان "قمة شرم الشيخ للسلام"، بعد ظهر يوم الاثنين الموافق 13 أكتوبر 2025، برئاسة مشتركة بين الرئيس عبدالفتاح السيسي والرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وبمشاركة قادة أكثر من 20 دولة. وتهدف القمة، إلى إنهاء الحرب في (...)

13 - 10 - 2025
في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل: خطوات بسيطة تحميك من المرض
يحل اليوم العالمي لالتهاب المفاصل في 12 أكتوبر من كل عام، والذي أسسته مؤسسة التهاب المفاصل عام 1996، بهدف نشر الوعي بشأنه، والذي يعتبره الكثير من الناس مرضًا بسيطًا، ما يدفعهم إلى إهمال العلاج، وعدم اتباع أساليب الوقاية، ما يؤدي إلى تفاقم الأعراض (...)

12 - 10 - 2025
رحلة بناء الذكاء تبدأ قبل الولادة.. اكتشفي أسرار ال1000 يوم الذهبية في حياة طفلك
تطمح كل أم أن يتمتع طفلها بعقل وجسم سليم ومعافى، ليتمكن من النجاح في حياته وتحقيق ما يصبو إليه من أمنيات، فمنذ اللحظات الأولى في الحمل وحتى الولادة، تولي السيدات اهتمامًا كبيرًا لصحة أجسادهن، مع الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية (...)

12 - 10 - 2025
عاصفة بريسيلا تهدد أمريكا.. 6 ولايات تواجه خطر الفيضانات والأريزونا الأكثر تضررًا
تعد الفيضانات والأعاصير من أكثر الظواهر الطبيعية خطورة في الولايات المتحدة، وفي عام 2024، شهدت أمريكا أضرارًا مدمرة ناجمة عن فيضانات وأعاصير، نتجت بالأساس عن إعصاري هيلين وميلتون- وهما عاصفتين من الفئة الرابعة والثالثة- وتسببا معًا في وفاة 219 شخصًا (...)

11 - 10 - 2025
بين حرارة الصيف وبرودة الشتاء.. أقمشة مثالية لفصل الخريف
نعيش مع نهاية فصل الصيف في 22 سبتمبر الماضي، وحتى بداية فصل الشتاء الجغرافي في 22 ديسمبر 2025، وخلال الفترة القليلة القادمة أجواء الخريف، حيث لم تعد درجات الحرارة مرتفعة للغاية، كما أنها ليست منخفضة بشدة، ما يجعلنا في حيرة حول اختيار ما يناسبنا من (...)

09 - 10 - 2025
إعلان