يعد الشعور المتزايد بالقلق والحزن خلال تفشي فيروس كورونا، أمرًا طبيعيًا للغاية، ويقول خبراء الصحة إن الأشخاص قد يشعرون بالخوف والحزن والغضب والعجز وقد يواجهون أيضًا صعوبة في التركيز، وقد يعاني اليعض أيضًا من بعض الأعراض الجسدية مثل اضطراب المعدة أو (...)
يود موقع "Bright Side" مشاركة بعض الوصفات البسيطة والفعالة والعلاجية التي سيحبها شعرك بالتأكيد، حيث يمكنك إعداد هذه الوصفات في أقل من بضع دقائق في المنزل وبتكلفة بسيطة جدًا، فقط قومي بوضع ماسك الشعر واملأ حوض الاستحمام، مع بعض الزيوت العطرية، ودعِ (...)
بعض الأطعمة من شأنها أن تحافظ على قوة جهاز المناعة لديك، وذلك إذا كنت تبحث عن طرق لمنع نزلات البرد والانفلونزا والفيروسات، وذلك من خلال موقع healthline.
- الحمضيات
يلجأ معظم الأشخاص إلى فيتامين "سي" بعد إصابتهم بالبرد، وذلك لأنه يساعد في بناء الجهاز (...)
بعد حمل الأطفال لشهور، يجب أن تكون الأمهات الجدد متحمسات لمقابلة أطفالهن أخيرًا، ولكن وفقًا لدراسة، فهناك كثير من الأمهات يعانين بسبب اكتئاب ما بعد الولادة نظرًا للإنخفاض السريع في الهرمونات، ومن الخطر في بعض الأحيان ترك هذا الإكتئاب دون علاج.
وأراد (...)
مع استمرار ارتفاع حالات الإصابة بالفيروس التاجي كورونا بسرعة وإعلان منظمة الصحة العالمية أنه مرض وبائي، يوصي خبراء الصحة الأشخاص بالحفاظ على عادات النظافة الأساسية لمنع انتشار المرض، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن اتخاذ (...)
نحن جميعًا نريد أن نشعر بالثقة حول مظهرنا، ولكن ليس من السهل دائما أن نبدو في أبهى صورنا، وخاصة إذا لم يكن لدينا الكثير من الوقت للوقوف أمام المرآة.
قرر موقع "Bright Side" أن يعرض عدة نصائح صغيرة يمكن للمرأة أن تستعين بها لتبدو في أفضل صورة في بضع (...)
الإنترنت به العديد من الحيل الخاصة بالبنات، ولكن أيًا منها الحقيقية وأيًا منها المزيفة ؟!
عرض موقع "bright side" 4 خدعا غير متوقعة من شأنها أن تجعل حياتك أسهل.
صودا الخبز في الحذاء
إذا كنت تعاني باستمرار من رائحة الأحذية غير المرغوب فيها، فهذه خدعة (...)
لا شك أن الاستهلاك المفرط للسكر ليس صحيحاً، وله آثار سلبية كثيرة، ولكن له العديد من الفوائد أيضًا.
وقدم موقع "bright side" بعض النصائح حول كيفية استخدام السكر بشكل مختلف والحصول على نتائج رائعة .
علاج للجروح .
أظهرت البحوث أن السكر مفيد جدًا عند رشه (...)
وضع الماكياج عملية قد تستغرق وقتًا طويلًا، ولكن لحسن الحظ، هناك بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك على تقليل الوقت الذي تقضيه في وضع الماكياج، والحصول على نظرة أفضل في وقت أقل.
جمع موقع bright side، 6نصائح غاية في الأهمية لكل فتاة ترغب في أن تكون جميلة (...)
كشف موقع "bright side" عن بعض مشكلات الأطفال التي قد تدفعهم للكذب، وذلك في إطار مساعدة الوالدين على كيفية التعامل معهم.
الأطفال يعرفون العواقب
كثيرًا ما يضطر الأطفال للكذب لأنهم يعرفون أن الحقيقة ستجلب لهم العقاب، لذلك حاول تشجيعهم دائمًا على قول (...)
يمكن للماكياج أن يعزز الثقة بالنفس من خلال إبراز أفضل مميزات وجهك، وجعل بشرتك تبدو جيدة التغذية، ولكن، هل لاحظتِ أحيانًا أن الماكياج يجعلك تبدين أكبر سنًا، لا يوجد أحد آمن من اختيار الماكياج الخاطئ في بعض الأحيان.
ولمساعدتك على تجنب هذا، جمع موقع (...)
جميعنا يعرف أن هناك بعض تركيبات الأطعمة لا تتناسب مع بعضها البعض، ولكن هناك عددا من تركيبات الطعام لن يخطر ببالك أنها قد تضرك عند تناولها معًا، وقد تؤثر سلبًا على صحتك .
عرض موقع "bright side" بعض تركيبات الطعام غير المناسب لتناوله مع بعضه البعض (...)
كل شخص لديه طريقة لتخزين ملابسه، ولكن ليس الجميع يعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح، ففي بعض الأحيان قد تتلف الملابس المفضلة باهظة الثمن بسبب تخزينها الخاطئ.
وضع موقع bright side، خمس أخطاء شائعة، يجب أن تتجنبها للحفاظ على ملابسك جديدة كما هي.
تخزين (...)
الجميع يسعى لحياة صحية أفضل، وغالبًا ما نتجاهل العديد من الأطعمة التي أطلق عليها خبراء التغذية أنها ضارة، ولكن في الواقع، لا يوجد نظام غذائي متوازن يشمل فقط الخضروات والجبن قليل الدسم.
وقد جمع موقع "bright side" قائمة من الأطعمة التي يجب أن تُدرج في (...)
نعلم جميعًا أن النوم أمر حيوي بالنسبة لنا، ولكن في بعض الأحيان النوم في وقت متأخر، والقلق والتوتر، والكثير من التكنولوجيا، يجعل النوم مهمة شاقة !، وصعبة المنال.
جمع موقع "bright side"10 خطوات سهلة وعملية من شأنها أن تجعل صباحك أكثر إشراقًا، وأيامك (...)
تعد "الدماغ " جهاز مثل باقي الأجهزة في الجسم تمامًا، فيمكن أن تعاني الدماغ من عوامل مختلفة، حتى وإن كانت ليست واضحة للجميع.
وقد وجد موقع "bright side" بعض العادات اليومية التي يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لعقلك، وما عليك سوى التعرف عليها والابتعاد (...)
في حالة الطوارئ، أول شيء يخطر على الذهن هو نصيحة أصدقائنا وعائلتنا، ولكن حتى التوصيات الأكثر شهرة قد تؤدي إلى عواقب وخيمة.
جمع موقع "bright side" 5 خرافات شائعة حول الإسعافات الأولية حتى لا تشعر بالخلط حول ما يجب القيام به عندما يحتاج شخص ما مساعدة (...)
البدانة في جميع أنحاء العالم مشكلة خطيرة، فهي ليست مجرد أنك تبحثين عن الزوج المفضل لديك من "الجينز"، إنها مسألة حياة أو موت، وتشير الإحصائيات إلى أن ما لا يقل عن 2.8 مليون من البالغين يموتون كل عام بسبب السمنة ! للأسف، ويبدو أن هذا العدد لا يقل، (...)
كثير من الناس يعانون من القلق العاطفي الشديد بسبب الضغط على أنفسهم، مما أدى إلى حدوث نوبات عصبية حادة لهم، ولكن هناك طريقة للتعامل مع هذه المشكلة.
تعمق موقع "bright side" في هذا الموضوع، وأصبح الآن يمكننا أن نوضح كيفية المساعدة في التخلص من نوبات (...)
كل فتاة تحلم بعيون واسعة ومعبرة، والآن مع بعض النصائح من خبراء التجميل يمكنك بسهولة جعل عينيك تبدو أكثر جاذبية.
وجمع موقع "bright side" بعض الأسرار حول كيفية جعل عينيك تبدو أوسع وهي:
لجعل عينيك تبدو كبيرة عليك إستخدام الظل المزدوج
ينصح بإستخدام (...)
أول شيء يجب اتباعه للحصول على طعام صحي، هو خفض السكر، ونحن نعلم جيدًا أن السكر ليس له فائدة كبيرة لأجسادنا، ولكن على الرغم من ذلك فمن الصعب جدًا التخلي عن جميع الأشياء الحلوة !
موقع "bright side" وجد 5 محليات طبيعية ستساعدك على نسيان السكر (...)
الإنترنت ملئ بالحيل الخارقة لأي حالة طارئة،لذلك جمع موقع "bright side" 9 طرق فعالة ورائعة لتساعدنا على الحفاظ على ملابسنا دائمًا نظيفة وجميلة .
إحضري قطعة من القطن مبللة بالقليل من الخل لإزالة الحبر من حقيبتك، وستندهشين من النتيجة المبهرة، فسيقضي (...)
دخلت متصلة تدعى "أماني" في نوبة بكاء حاد، بسبب ابنها البالغ من العمر 23عاماً، شاكية إياه بسبب عدم صلاته رغم سنه، موضحة أنه متعثر في دراسته وتأمل أن تكون الصلاة نجاة له.
فيما وجه الداعية أحمد صبري، في برنامجه "فتاوى" المذاع على قناة "الحياة 2" اليوم (...)
تستعد قناة "سي بي سي" لعرض برنامج "إس ان ال"، على شاشتها، وذلك ضمن عددا من البرنامج الأخرى التي يتم التعاقد عليها.
ويقدم برنامج "إس إن إل"، عددا من النجوم منهم خالد منصور، وشادي ألفونس، اللذان شاركا في برنامج "البرنامج" مع الإعلامي الساخر باسم يوسف، (...)
شكت متصلة تدعى أم أحمد، من بخل زوج ابنتها، وأنه لعلاج الأزمة تساهم في مصروفات منزلهم.
فيما وضحت الدكتورة نادية عمارة، ببرنامجها "قلوب عامرة" على فضائية "الحياة2" اليوم الاثنين، أنه من الواجب المساعدة من وقت لآخر، ولكن ليس بشكل دائم حتى لا يعتبره (...)