العيون حساسة جدا وتتأثر بسوء التغذية وقضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة كما أنها عرضة للتدهور مع تقدمك في العمر مما يجعل من الصعب مباشرة الحياة اليومية
يعتبر اتباع حمية غذائية أمرا أساسيا للحفاظ على الصحة عموما، بما في ذلك سلامة النظر، وهناك العديد (...)
فرحة ولادة الطفل للمرة الأولى هي الفرحة الأغلى على قلوب الأمهات؛ لذا تبحث كل أم للمرة الأولى عن مستلزمات المولود الجديد وما يحتاج إليه من ملابس وأدوات شخصية تفيده
إذا كنتِ أمًّا لأول مرة، فقد يكون الموضوع شاقًّا، هناك الكثير من الأشياء يجب أن (...)
يعد السوشي من أشهر المأكولات فهو من الأطباق المفضلة لدى العديد من الناس في مختلف أنحاء العالم، ورغم أنه يتمتع ببعض الفوائد، فإن له العديد من الأعراض الجانبية
السوشي هو السمك النيئ الذى يتم تقديمه فى أشكال متعددة، وهو نوع شائع من الطعام، وفي بعض (...)
تعتبر البيكنج صودا، المعروفة أيضا باسم بيكربونات الصوديوم، هي واحدة من تلك المواد متعددة الأغراض والفوائد لكل من الشعر والبشرة والجسم على حد سواء
البيكنج صودا أو صودا الخبز هي عبارة عن مركب قلوي، وهو بيكربونات الصوديوم النقي، ينتج غاز ثاني أكسيد (...)
يعد زيت شجرة الشاي ذا فوائد صحية عديدة تفوق تصوراتنا، إذ إنه يساعد في علاج العديد من الحالات فضلا عن أنه قاتل للجراثيم والبكتيريا السامة فهو متعدد الاستخدامات
تحتوي المنظفات المنزلية على مواد كيميائية تعتبر سامة، وتبقى بقايا هذه المواد عالقة على (...)
جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تتميز بالطعم اللذيذ، كما تنتج هذه الثمرة الزيت والحليب وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية الهامة لصحة الإنسان
يحتوى جوز الهند على فوائد صحية عديدة للقلب والدماغ والجهاز الهضمي، نظرا لكونه معروفا منذ (...)
تحتوي "بذور اليقطين" اللب الأبيض على الكثير من العناصر الغذائية التي تحمى خلايا الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، وتعمل على وقاية الجسم من الأمراض المختلفة
تعد "بذور اليقطين "اللب الأبيض من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية؛ حيث إن معظم (...)
يتميز السمك على وجه التحديد بتركيبة طبيعية فريدة تحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنية الضرورية والأحماض الأمينية الرئيسية لصحة الجسم على رأسها حمض الأوميجا 3.
يوصي الأطباء حاليًا بتناول الأسماك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على الفوائد الصحية؛ (...)
البقدونس نبات عشبي من الخضراوات الورقية مرتفعة القيمة الغذائية بشكل لا يصدق، فهو غني بالعناصر الغذائية، والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية
يعاني الكثير من الناس من زيادة مفرطة في الوزن، وهو الأمر الذي يجعلهم يظهرون بشكل غير جميل، (...)
يحرص النباتيون على عدم تناول اللحوم والدجاج والأسماك في نظامهم الغذائي، حيث يكتفون فقط بالأطعمة النباتية، مثل الحبوب والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضار.
معظمنا يعلم أن النباتيين هم أولئك الذين لا يأكلون اللحوم، إلا أن هذا ليس صحيحا، فالبعض منهم (...)
عندما تشتد الحرارة وترتفع نسبة الرطوبة يصبح من المستحيل علينا النوم أو الجلوس بشكل مريح، وبهذا يصبح الحل الوحيد الواضح هو الاستعانة بجهاز تكييف الهواء
نعاني من شدة الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، وأصبح من المستحيل أن نتحمل درجات الحرارة المرتفعة دون (...)
صرحت إدارة الأغذية والعقاقير مؤخرا بموافقتها على الدواء الجديد "بلينيتى" الذى يساعد على إنقاص الوزن لدى النساء ولكن بشروط ومعايير معينة طبقا للوزن والعمر
أصدرت إدارة الغذاء والدواء مؤخرا موافقة نادرة على دواء جديد لفقدان الوزن هذا الأسبوع. حبوب (...)
اختيار الملكة الشريرة للتفاح لقتل «سنو وايت» كان موفقا، ففي الواقع يحتوي التفاح على السيانيد، وهي مادة سامة جدا وتوجد في البذور، لذلك ابتلاعها مميت
ليس مهما كم تبدو بعض الأطعمة لذيذة، لأنها من الممكن أن تقتلنا! فتناول أصناف أطعمة معينة بكثرة يسبب (...)
تهتم كل ربة منزل بنظافة وجمال ملابسها وملابس أفراد أسرتها، حيث تستخدم الغسالة من أجل تحقيق هذا الهدف، إلا أن هذه الغسالة قد تحتوي على بعض الأوساخ العالقة فيها، وللحصول على نتيجة نظافة أفضل ينصح بتنظيف غسالة الملابس أولا بأول. لتنظيف الغسالة الخاصة (...)
واقي الشمس من أهم المستحضرات التي يجب استعمالها لحماية البشرة وتجنب إلحاق الضرر بها ولا يقتصر استعماله في فصل الصيف كما يعتقد الكثيرون بل يجب المواظبة عليه
إذا كنت واحدا من ملايين الأشخاص الذين يستخدمون مرطبا يحتوى على عامل الحماية من أشعة الشمس (...)
على الرغم من أن صبغ شعرك قد يجعلك تبدين عصرية ويعطيك شكلا جميلا وجذابا، فإن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن طقوس الجمال قد تترافق مع ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الثدي
في الولايات المتحدة، هناك 30 مادة كيميائية فقط لمنتجات العناية الشخصية قد تم حظرها (...)
قد يؤثر التشخيص الخاطئ للإصابة بمرض التصلب المتعدد على وجود خلل فى الضغط لذلك يجب على كل مريض تم تشخيصه بطريقة خاطئة أن يقوم بفحص عصبي شامل
يقول الباحثون إن معظم الأشخاص الذين أسيء تشخيص إصابتهم بالتصلب المتعدد عولجوا من المرض منذ سنوات. تشخيص مرض (...)
يكمن سحر العنب في احتوائه على تركيبة قوية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، بداية من الوقاية من الأمراض إلى ذاكرة أفضل وحياة أطول
العنب فاكهة حلوة ولذيذة ولا تزيد من نسبة السكر في الدم عند تناولها، سواء كان كاملا أو مجففا (...)
الجزر من الأطعمة الجيدة في الواقع، فهو من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها؛ لمذاقه الحلو وفوائده الصحية، لأنه غني بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة
الجزر هو أحد الخضراوات الجذرية المعروفة، التي تتم زراعتها في جميع أنحاء العالم، وتعد الصين (...)
يستكشف الباحثون الآن جدوى إنشاء علاجات مصممة بشكل فردي لمساعدة الناس على ضبط نسبة الكوليسترول لديهم بشكل أفضل، بعد أن وجدوا أنه لا جدوى من عقار «ستاتين» في العلاج
لا يزال مرض القلب والأوعية الدموية سببا رئيسيا للوفاة في كثير من البلاد. ويعد عقار (...)
أصيبت مديرة تسويق، تدعى ديبرا، تبلغ سنها 54 عاما، بسرطان الرئة، على الرغم من أنها لم تتناول أى سيجارة في حياتها أبدا، حيث أصبح سرطان الرئة ليس مقتصرا على المدخنين فقط
في حين أن التدخين هو أكبر عامل خطر لسرطان الرئة (بسبب احتوائه على أكثر من 60 مادة (...)
أبيجيل دروموند البالغة من العمر 60 عاما انزلقت على كتفها اليمنى وأصبحت تعاني من ألم شديد: "لقد كان الأمر مؤلما، لكن لم يتم العثور على عظام مكسورة أثناء الأشعة السينية"
عندما اشتد الألم على أبيجيل قررت اللجوء إلى الرعاية الصحية لإجراء فحص أكثر تفصيلا (...)
كيف يمكن أن يؤثر تغيير الوقت الصيفى والشتوى على طريقة نوم الأطفال أكثر مما تعتقدين ويؤدى إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية والاضطرابات المعرفية والإدراكية
تمثّل اضطرابات النوم مشكلةً صحيةً خطيرةً؛ بسبب الآثار التي تترتب على الحرمان من النوم؛ إذ يؤدي إلى (...)
تعمل البامية الغنية بالألياف على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وكذلك المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنها رائعة للأفراد الذين يعانون من مرض السكري
تعتبر البامية منخفضة السعرات الحرارية وتحتوى على نسبة عالية من فيتامين (ج) والفولات، وهي (...)
لقد انتقد كثير من الآباء الزوجين اللذين قاما بترك وظيفتيهما من أجل السفر حول العالم وسحب طفليهما من المدرسة للتفرغ للتجول والسفر
واجهت كيلي جيبون، 45 عاما، ومايك جيبون، 43 عاما، من أوكلاند في نيوزيلندا، بعض ردود الفعل السلبية بسبب سحب طفليهما من (...)