مشروب البقدونس السحرى قبل النوم لإذابة الدهون

البقدونس نبات عشبي من الخضراوات الورقية مرتفعة القيمة الغذائية بشكل لا يصدق، فهو غني بالعناصر الغذائية، والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية
يعاني الكثير من الناس من زيادة مفرطة في الوزن، وهو الأمر الذي يجعلهم يظهرون بشكل غير جميل، ويجعلهم يشعرون بالإحراج، والانطواء عن الآخرين، وهناك العديد من الأمور التي تتسبب في حدوث زيادة في الوزن، كاتباع نظام غذائي غير صحي، وقلة الحركة، والوراثة وغيرها، وبالإمكان التخلص من هذه الزيادة بعدة خطوات مثل الحد من تناول الكربوهيدرات المكررة والابتعاد عن الأطعمة المصنعة وممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن المشروبات المحلاة، والاستبدال بذلك المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، مثل: الماء، أو الليمون والمشروبات التى تعمل على إنقاص الوزن.
إذابة دهون البطن العنيدة من الطبيعي أن يتقلب وزنك بمقدار بضعة كيلوهات، حتى عندما تمارس الرياضة بانتظام وتتناول الطعام بشكل جيد، قد تؤدي عوامل مثل مستويات الهرمون والإجهاد والجفاف وتعرض جسمك للسموم إلى زيادة الوزن بشكل غير متوقع، في بعض الأحيان، تكون زيادة الوزن الإضافية حول الخصر ناتجة ببساطة عن وزن
إذابة دهون البطن العنيدة
عجائب البقدونس
فوائد تناول البقدونس
يمنع تلف الأعصاب
يحارب الأورام
يقلل من الالتهابات
يعالج التهاب المفاصل
يزيل الروائح الكريهة داخليا
يخفف التوتر العضلي والعصبى
يساعد في علاج التهابات المسالك البولية
يمنع حصى الكلى
يمنع السرطان
يخفف من صعوبات آلام الحيض
يخفف الربو
يحارب الحصوات
يعالج فقر الدم
يحارب تصلب الشرايين
يساعد على تطهير الفم وإزالة الرائحة الكريهة
يعمل على زيادة نمو الشعر
تحسين أنسجة الجلد
عصير التخسيس الليلي
المكونات:
1/3 كوب ماء
1 قطعة من جذر الزنجبيل، مقشرة
خيار
حفنة من البقدونس الطازج
نصف ليمونة
العسل
الطريقة:
اغسل وجفف جميع المنتجات جيدا.
يقطع البقدونس ناعما.
يُقطع الخيار إلى شرائح رفيعة وتقلب جميع المكونات في الخلاط جيدا.
يتم تحلية المشروب بالعسل (حسب الذوق).