إيمان حجاب.. بطلة رياضية من مدينة الإسكندرية، مارست العديد من الرياضات الفردية القتالية وحصلت على عدد من الألقاب الدولية والعالمية في رياضات؛ مصارعة الذراعين، القوة البدنية، الكاراتيه، الكيك بوكس.
ومؤخراً فازت بلقب أقوى امرأة عربية فى بطولة أقوى (...)
رغم أن ظروفه كانت شديدة الصعوبة، إلا أنه عندما جاءته الفرصة للعمل على تحقيق حلمه لم يتركها، واستغل كل لحظة في حياته ليكون الأفضل ويصبح بعد مرور 10 سنوات من الجهد والعمل المتواصل أول لاعب مصري في التاريخ يفوز بلقب «مستر أوليمبيا» للمحترفين، والذي يعد (...)
كان ينام علي ورق الجرائد فوق أسطح أحد المولات التجارية.. واضطر للعمل "جامع خردة" حتي يحقق هدفه
لعب "كونغ فو" ولكنه اعتزل حتي لا يؤذي أحداً بعدما تسبب في إصابة كبيرة لأحد المنافسين
شارك في 6 بطولات دولية حصد خلالها 5 ميداليات ذهبية.. وهدفه القادم (...)
لا شك أن لبناء العضلات بريق يجذب ملايين الشباب حول العالم، لذلك تنتشر عشرات الصفحات والمواقع التي تهتم بهذا النوع من المواضيع التي تلقى رواجا شديدا، لكن للأسف أكثرها لا يقدم شيء مفيد على الاطلاق، والمفيد منها قليل للغاية ربما لا يتخطى عددها أصابع (...)
يعتبر سمير بنوت البطل العربي الأفضل على الاطلاق على مر تاريخ رياضة كمال الأجسام، كونه البطل العربي الوحيد الفائز بلقب مسابقة مستر أولمبيا لمحترفي كمال الأجسام، والتي تعد أعظم لقب في كمال الأجسام، وبرغم فوزه باللقب منذ خمسة وثلاثون عاما إلا أن فرصة (...)
- بإمكانك أن تشاهد حاكم دبى وهو يسير في الشارع بدون حراسة بعيدا عن كاميرات الإعلام
- تتميز دبى بطفرة هائلة في الهندسة المعمارية بشكل يجعلها واحدة من أهم الوجهات السياحية في العالم
- تحتل دبى المركز الأول عربيا والواحد والعشرين عالميا في مؤشرات (...)
برغم التراجع الذي شهده منتخب مصر لكمال الأجسام بعدم مشاركته بشكل رسمي في بطولة العالم للرجال في السنوات الثلاثة الأخيرة، إلا أن بطل الماسكُلر فيزيك "أحمد الحلواني" حقق لمصر ميدالية فضية واحدة وحيدة في بطولة العالم الأخيرة، وهي أول ميدالية عالمية (...)
في زيارة واحدة لمعهد الشارقة للتراث بإمكانك أن تشاهد الفارس التاريخي "عنترة بن شداد" وهو يرتدي الجينز الأزرق ويحمل الهاتف المحمول لالتقاط صورة سيلفي مع محبوبته "عبلة" التي نراها هي أيضا وهي تلعب بكرة القدم وترتدي قميص فريق برشلونة .
كل ذلك وأكثر في (...)
منذ أن تطأ قدميك مطار دبى الدولي ستشعر حتما بمدى التقدم الواضح الذي تتمتع به إمارة دبي، وذلك من خلال الطفرة المعمارية والسياحية والثقافية والتجارية والاقتصادية التي تتمتع بها، بعدما تحولت من صحراء جرداء، إلى مدينة صاخبة ومقصد سياحي ومدينة الأحلام (...)
- اللوحة التشكيلية غير الواضحة مثل السيمفونية تشعر بها ولا تفهمها
- يعتمد فن الكاريكاتير على المبالغة وتحطيم النسب وإعادة صياغتها برؤية فنية مختلفة
- رسم الرجل أسهل لأنه يحتمل المبالغة.. والمرأة أصعب بكثير لأنها تحاول طوال الوقت أن تبدوا أجمل
منذ أن (...)
أشهر "طباخة" في العالم تعترف:الرجال هم الأكثر تميزا فى الطهى
أول شرط فى نجاح أى أكلة أن يكون مذاقها رائعاً
الشيف العادي يتقن الطهي.. لكن "التوب شيف" لديه القدرة على الابتكار
التوب شيف "دانى أبرهام".. واحدة من مشاهير مجال الطبخ فى العالم، تكمن (...)
سحبت شاحنة تزن 13 طنا لكي أصبح أقوي رجل في فرنسا لعامين متتاليين
أتناول 7 وجبات يوميا وأنام 8 ساعات كاملة وأتمرن ساعة ونصف الساعة فقط
كمال الأجسام استعراض فنى راق.. أما بطولات "سترونج مان" فتعتمد علي القوة والسرعة
عملاق بكل ما تحمله الكلمة من (...)
تحملت مرور 10 سيارات ضخمة تزن مئات الكيلو جرامات فوق كف يدى.. وسحبت شاحنة تزن 10 أطنان بشعري
التدريبات لا تجعلك "خارقاً" والمهم أن تكون قوياً بالفطرة.. ويمكنني ثنى الحديد بيدي وطى العملات بأنفي والنوم على المسامير
ورثت القوة الخارقة عن والدي وعمي.. (...)
اتهموني باستخدام السحر الأسود وتسخير الجن فى أداء العروض.. لكن بمرور الوقت استوعب الناس ما أقدمه
90 % مما أقدمه يعتمد على نظريات الفيزياء والكيمياء.. و10 % فقط عبارة عن تدريب على سرعة تنفيذ الحركات
تعلمت من جدى بعض حركات خفة اليد وعمرى 5 سنوات.. (...)
من منا لم يحلم بضخامة عضلات ذراعيه.. باستطاعتك ذلك بمنتهى السهولة، ولكن لتلك الضخامة أسرار يكشفها لكم بطل العالم للهواة "أحمد الوردانى" الحاصل على ذهبية العالم للرجال 5 مرات متتالية، وهو واحد من أهم الأبطال الذين يمتلكون عضلات ذراعين فى منتهى (...)
فجر المسئولون بمجلس إدارة نادي الشرقية بالاتفاق مع أحمد فؤاد أباظة راعي الفريق في الموسم الحالي بدوري الأضواء والشهرة أزمة جديدة للفريق بتكليف أشرف شاهين عضو مجلس الإدارة بإشاعة خبر انسحاب الفريق من المسابقة؛ لعدم تعاون إدارة جامعة الزقازيق مع (...)
أختتمت فجر اليوم بمدينة لاس فيجاس الأمريكية مسابقة "مستر أوليمبيا للمحترفين" التى تعد أكبر لقب عالمي فى رياضة كمال الأجسام، بمشاركة 19 لاعبا من صفوة لاعبى كمال الأجسام فى العالم، بينهم اللاعب المصري والعربي الوحيد "رامي السبيعي" الذى أحرز المركز (...)
- عمرى ما تمنيت أن أكون رقم 2 .. ولقب "مستر أوليمبيا" هو هدفي القادم
- أنا صناعة كويتية.. ولكني أشارك فى البطولات باسم مصر
- أتناول 6 وجبات يومياً.. وإفطاري يتكون من 15 "بياض بيض" مع ستيك لحم وشوفان وعصير عنب مع ملعقتين من العسل
- جاءتني الفرصة ولم (...)
استضافت أكاديمية الدفاع الجوي على ملعبها النادي الأهلي في مباراة ودية ضمن استعداد الفريقين لانطلاق دوري البراعم في الموسم الجديد.
حضر اللقاء اللواء هشام خطاب مدير القرية الأوليمبية للدفاع الجوي واللواء أحمد الغنيمي مدير استاد الدفاع الجوي ونجوم (...)
قرر طارق يحي المدير الفني لفريق الشرقية استبعاد 7 لاعبين من الفريق، لفشلهم في إقناعه فنيا للبقاء مع الفريق في الموسم القادم بدوري الأضواء والشهرة.
واللاعبون الذي تم الاستغناء عنهم هم، عمر إسماعيل يوسف، محمد أيمن منصور، محمد الصغير، عبدالسلام نجاح، (...)
حصل المسئولون بمجلس إدارة نادي الشرقية بقيادة حمدي مرزوق بالاتفاق مع راعي الفريق أحمد فؤاد أباظة على موافقة مسئولي النادي الإسماعيلي باستعارة مهاجم الفريق النيجيري كينيث كوكشيكو لدعم هجوم الفريق في الموسم القادم بدوري الأضواء والشهرة.
وجاء حصول (...)
سادت حالة من الغضب بين جماهير الشرقية بعد قرار طارق يحيي المدير الفني للفريق باستبعاد اللاعب أحمد عبدالغني غنوة لاعب الشرطة لأسباب مجهولة.
كان اللاعب أحمد عبدالغني لاعب الشرقية وبتروجيت والشرطة السابق وقع لنادي الشرقية مع مجلس إدارة النادي وفي حضور (...)
استقرت بعثة فريق الكرة الأول بنادي الشرقية في معسكر 6 أكتوبر المغلق وتم تسكين اللاعبين الجدد وهم عبد الكافي رجب ومحمد العربي ومحمد فوزي لحراسة المرمى وأيمن عبد العزيز والمعتصم سالم ومحمد شعراوي ومصطفى عفرتو وعبد الرحمن حسان وأيمن سعيد، وفتحي مبروك (...)
أكد "طارق يحيى" المدير الفني لفريق الشرقية بأنه المسئول الأول والأخير عن كل الصفقات، وأن وكيل اللاعبين محمد "شيحة" ليس مسئولا عن الصفقات وأن دوره مع الفريق يقتصر على كونه وكيل الراعي والمستثمر "أحمد فؤاد أباظة" فقط، وقال إن الصفقات الموجودة هو (...)
اشترط المسئولون بمجلس إدارة نادي فاركو، الحصول على مليون جنيه لترك الحارس "محمد العربي" لصالح نادي الشرقية في الموسم القادم بعد العرض الرسمي الذي تقدمت به إدارة الشرقية للحصول على خدمات العربي مقابل 800 ألف جنيه في الوقت الذي توقف عرض نادي الداخلية (...)