نصائح لمرضى حساسية الصدر مع تغيرات الطقس في رمضان

صيام شهر رمضان لا يضر بمرضى حساسية الصدر أو أصحاب المشاكل التنفسية، بل قد يفيد أغلبهم خاصة المصابين بالربو الشعبي ،لكن مع التقلبات الجوية تزامنا مع وجود عدم استقرار في الأوضاع الجوية حرصا علي أصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى الصدر والحساسية.
اقرأ ايضًا.. 12 نصيحة للتعامل مع الطقس الحار في رمضان
تقدم بوابة الوفد أبرز النصائح لمرضى حساسية الصدر :-
حساسية الصدر:
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من
المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.
- الابتعاد عن التجمعات الرمضانية، لأن
هذه الفئة أكثر عرضة لمخاطر العدوى التنفسية.
- حال الخروج من المنزل، يفضل البقاء في أماكن مفتوحة أو ذات تهوية جيدة.
- ينصح بوجود أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج، وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرنتين.
- الإكثار من شرب الماء بواقع من 3 إلى 4 لترات يوميا حتى لا يصاب الصائم بالجفاف، وهذا ضروري لأي إنسان ليس فقط المرضى.
- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيذا، لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف.
طالع المزيد من الأخبار على موقع alwafd.news